Jak efektivně řešit konflikty? 🤝🛠️ (E68)

V této epizodě se ponoříme do umění řešení konfliktů. Zjistíte, jaké techniky a strategie můžete použít k tomu, abyste konflikty zvládli s lehkostí a efektivitou. Probereme způsoby, jak zůstat klidní pod tlakem, jak vyjednávat win-win řešení a jak komunikovat své potřeby a pocity jasně a bez zbytečných emocí. Připojte se k nám a naučte se, jak se stát mistrem v řešení konfliktů, a získejte nástroje, které vám pomohou budovat silnější a harmoničtější vztahy v osobním i pracovním životě.
EBOOK ZDARMA
Malý průvodce sebevědomím - skola-sebevedo...
ONLINE KURZ
12 dní k sebevědomí - skola-sebevedo...
Více o Martě - skola-sebevedo...
Více o Honzovi - skola-sebevedo...

[@romanbuhovecky7254]

Skvelé rozprávanie, ostatne ako aj všetky ďalšie diely. Ďakujem za váš prínos. Predstavujete veľmi potrebné témy, ktoré by sme sa mali učiť zvládať, aby sme mali spokojnejší život a mohli žiť v bezpečnom svete. Rád by som vaše úvahy ešte doplnil tým čo mi k tomu napadlo: V angličtine je nahnevaný angry a hladný hungry. Som presvedčený že to spolu súvisí, pretože nahnevaný je človek, ktorý je emocionálne (a asi aj energeticky) nenasýtený a preto sa hnevá, lebo je frustrovaný (bezmocný) že sa mu niečoho podstatného nedostáva a cíti že si to potrebuje doplniť. Ten hlad po doplnení môže byť zdravý a oprávnený a on len nevie pokojným spôsobom si vypýtať čo potrebuje. Hádka je po anglicky argument a hádka sa často zvrhne na boj, kde jeden chce vyhrať nad druhým, častokrát za každú cenu. Hádka by však mala byť argumentovaním svojich potrieb a postojov, vyjadrením a vysvetlením ako sa cítime, prečo potrebujeme naplniť svoje potreby a aj pochopením pohnútok druhej strany. Ideálne by mala hádka vyriešiť napätie ktoré vznikalo medzi hádajúcimi a mali by sa vedieť dohodnúť na nasledovnom postupe ako popracovať na ďalších krokoch k vzájomnej spokojnosti.

[@harveyjane432]

Problém se zubní pastou: Každý má svou a mačká si jak uzná za vhodné = problém vyřešen. ;)

[@harveyjane432]

Nebrat si něco osobně je snadné, pokud jste zrovna bez konfliktu nebo pokud se Vás to netýká. Avšak pokud se Vás to týká, tak to osobní je. Jednoduché jsou jednorázovky, třeba nějaký kolem jdoucí je zrovna zlý nebo někdo jiný v nějaké čekárně nebo v MHD tehdy nebo v takovém případě už toho člověka nemusíte nikdy vidět, ale objeví se zas někdo jiný tak či tak, ale dejme tomu, že v takovém případě lze nebrat si osobně nebo nechat to plavat. Mnohem hůř se to dělá s lidmi se kterými jste na DENNÍ bázi, že se v týdnu vidíte min 5 krát ( škola, práce nebo nějací kamarádi ) členy rodiny nebo partner tohle už se provádí mnohem hůře nebrat si to osobně a to i v práci, přece jste s těmi lidmi 8 hodin denně, tak jak nebrat si to osobně? To přece nelze obhájit tím, že je to,,JEN" práce a proto se ten člověk chová tak či nějak jinak: penězi nebo prací nemůžete obhájit to, jakou máte ve finále povahu, charakter a jakékoli jiné chování to nikoho neomlouvá bohužel a už jenom tím, že ať jste kde kdekoliv škola, práce, v restauraci, u doktora, na úřadě nebo klidně v lese... kdekoliv, tak pořád vám ten život běží, to není tak, že teď jsem 8 hodin v práci, tak teď to můj život není, tak si to nemusím brát osobně všechno a všude je váš život a týká se to vás. To jen pro lepší pochopení, že Váš život běží pořád a ten je celkem osobní. :) ;)

[@skolasebevedomi]

Samotný akt toho nebrat si věci osobně konflikt neřeší. Nebrat si věci osobně neznamená, že děláte, že problém není, nebo že ho přecházíte. Nebrat si věci osobně je hlavně o úhlu pohledu, kdy se snažíte vnímat toho druhého a snažit se porozumět tomu, co ho k danému chování vede. Nebrat si věci osobně znamená vnímat to, že každý si nese svoje závaží, které ho nutí se chovat určitým způsobem. A toto závaží mohlo vzniknout už v dětství a vámi vůbec nesouvisí.