الخضر المخمرة بروبيوتيك طبيعي غنية بالمعادن والفيتامينات لتعزيز المكربيويوم 🌿حيلة جديدة🌿

[@cuisinefamily]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالنسبة لكيسول في اي شهر كيكون الجزر موجود ابتداء من شهر 11ربما كيتعطل في بعض المناطق على حسب الجو انا في منطقة باردة جدا في شمال فرنسا

[@isoo_isoo]

شكرا اختي على الرد راح اعمل الجزر عندنا مستور ربما من فرنسا لا أعلم اريد منك الرد على سؤالي وشكرا خمرت كثير من الخضار وخلال 3ايام أعطت ريحة كريهة ورميتها الله يسمح لي لأنني خفت وكانت معفنة والصيف عندنا حار جدا في الخليج فكيف احصل عليه في الصيف رغم الجو مع العلم خمرت من اسبوع خضار ونجحت معي في خلال 5ايام لانه الجو بارد شيئا ما ارجوك كيف اخمرها في الصيف الحار وشكرا اختي

[@JasminAli-x2d]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الملحة الحية كتخلي ليا التراب فالقاع ديال القرعة

[@chadi9894]

Tbark llah 3lik a khti

[@oumismail5729]

جزاك الله خيرا

[@oumsoufian198]

كاين فيدييوهات عن كيفية تنقية الملحة الحية@@JasminAli-x2d

[@naimaagoujgal5338]

رائعة كالعادة الله ايحفظك

[@sarafares652]

اول حاجة بغيت نشكرك بزاف حيث طلبت منك تحطي لينا الوقت و السرعة للي تستخدمي في الترموميكس و استجبتي لطلبي عزيزتي فاطمة شكراا بزااف
و الله يعطيك الصحة المخمرات ديالك ماكنملوش منها كل مرة تتجينا بالجديد و المفيد
جعلها الله في ميزان حسناتك
احبك في الله❤❤❤❤

[@benchaamouna4692]

جربت الجزر و لفت هائل حبيبتي انا اتابع الوصفات القديمة و الجديدة ❤ رب يحفظك نستفيد دائما من المعلومات جمعة مباركة سيدتي

[@dellafkana1617]

الملفوف المخمر و البنجر و الجزر من احب المخمرات عند عائلتي الصغيرة ، أما الخضر المخمرة الأخرى فأستهلكها وحدي
شكرا أختي على مشاركة الفيديو

[@nanione8843]

الاخوات خليكم في اكل كل خضرة في موسمها مادارش الله لكل وقت خضرها عبثا
حيدو غير السموم البضاء وعليكم بالرياضة واحسنها المشي ساعة في اليوم او اكثر وكلو الاشياء الطبيعية وربي يحفظ كل واحد في صحيحتو

[@GhourtiLeila]

شكرا ابنتي على المعلومات الصحية والمهمة والله لك الاجر انني اصبحت مدمنة على الخضر المحمرة لقريعات الخاصين بها لله الحمد والشكر معمرهوم خواو هذي 4سنوات الله يجعل لك الخير في ابناءك ويجعلهم الرحمن من البحرين بك

[@nanouhemra7576]

شكرًا حبيبتي على التشجيع. والله عندي كلشي موجود خاصني غير نشري الخضر وأتوكل على الله. ربي يحفظك ويسعدك ❤️🤲❤️🤲

[@OmnoussaibaNoussaiba]

ملكة المخمرات انا تعلمت منك الخضر المخمرة الله يجازيك كل خير الحمدلله دابا كيجوني ساهلين مشاء الله

[@يااللهيارحيم-خ2ت]

مشكورة يا غالية معلوماتك ثمينة وكلامك حلو ربي يسعدك دنيا وآخوة ومجتهدة ومتألقة دائما بالتوفيق

[@liliadahman3986]

شكرا حبيبتي بالعكس كلامك مختصر مفيد ❤

[@aminaissaad2264]

اله يعطيك الصحة حبيبتي من يوم ما تعرفت على القناة مابقاش يخطفوني المخللات وأنصح الجميع ولكن بهذه الطريقة الصحية والعلميةجزاك الله خيراوالله يرحم من رباك

[@aichabouheria9503]

جزاك الله خيرا. بعد مشاهدة فيديوهاتك للخضر المخللة و المصبرة اصبحت مدمنة على جميع المخللات التي شاهدتها على قناتك. فلك كل الاحترام و التقدير ❤❤❤

[@raytzarky5553]

😢🎉ة 2:20 شكرا على المحتوي تبارك الله عليك موفقة استمري

[@rry2986]

جزاك الله خيرا و جعلها في ميزان حسناتك ❤

[@dvrt741]

جزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات

[@fatimazekraoui1532]

الله يجزيك بالخير على كل المعلومات القيمة التي تقدمها لنا انا منذ ان تعرفت على قناتك وانا اهيء الخضر المخللة والمخمرة بالعكس كلامك الجيد لا يزعجنا بالعكس اتمنا ان تكتريه جزاك الله عنا كل خير

[@AidaBrahimi-rc3bg]

جربتها العام لفات استفدت منها ربي يحفظك

[@hebachaymaa]

اااه يعطيك الصحة ، شجعتيني غادي نديرها ، جربت الخضر المخمرة ولكن ما صدقاتش ليا ، هازي ساهلة وزوينة

[@fatihasemmahi6066]

تبارك الله ماشاء الله

[@najiaboukhalfa6379]

الله يعطيك الصحة مخللات ناجحة تبارك الله عليك شكرا وفقك الله ❤❤❤❤❤❤❤

[@KhadijaKhadouj-to9yg]

صراحة قناتك جد مفيدة ننابعها بكل اهتمام

[@AR-mr1gc]

جزاك الله خيرا ،مبدعة ومقنعة بارك الله فيك ولك

[@faridatebani7287]

Merci beaucoup pour tes recettes ❤❤❤❤❤

[@NajatTaha-c6m]

ماشاء الله عليك الله يرزقك الصحه والعافيه

[@elattarukarima3322]

الله يعطيك الصحة وصفاتك رائعة الله يحفظك

[@oumamiramjidou5721]

الله يعطيك الصحة🌹🌹🌹

[@karimaadlawi7076]

اكرمك الله ❤

[@jamilasabri1111]

جزاك الله خيرا على كل ما تقديميه لنا

[@saidalouani9036]

شكرا لك على مجهودك وشرحك الهادئ والمريح❤❤❤

[@ImaneLachgar-y1n]

شكرا اختي

[@الزينالزين-ك1ض]

❤ شكرا لك. في الشتاء كم يوم نخمرها؟

[@bendadasayeh3203]

الله يرضى عليك

[@rachidakersa6263]

شكرا على معلوماتك القيمة يا اختي العزيزة

[@بوغليطةشهرزاد]

بارك الله فيك أختي الكريمة على كل ما تقدميه لنا

[@mizousalloha3774]

دايمن مبدعة، يعطيك الصحة قناة هادفة و غنية و مميزة نفرح كيجيني اشعار من عندك

[@mo3tzyt297]

الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية
تعلمتها منك ولي ذاقوا يعجبوا

[@loubnaahayoumen3334]

شكرا اختي دائمآ مبدعة. ممكن تشرحلينا طريقة التحفيض. الحرارة، المكان الزمان .la conservation et le stoclage

[@cuisinefamily]

من الافضل الاحتفاض بهم بعيد عن الضوء في مكان مظلم درجة حرارة متوسطة المدة ممكن استهلاكها ابتداء من اسبوع او اسبوعين مدة الصلاحية اكثر من سنة

[@kahinadjeddi8401]

شكرا لك الأخت.كثرينا من وصفاتك الصحية❤

[@FatimaInjar]

جزاك الله خير الجزاء

[@hdchannel8065]

ما شاء الله تبارك الرحمن

[@mootrachid547]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك❤❤❤

[@jijimimi5656]

جزاك الله خيرا
كنستافدو منك بزاف

[@mabrouka-l6t]

الله يعطيك الخير تبارك الله عليك

[@harchichfatima4881]

الله يحفظك شرح واضح وصوتك مقبول ماكنسخاوش بك

[@amazirnarif7988]

السلام عليكم أختي بارك الله فيك وشكراً على الوصفات الطبيعية والصحية 👍

[@abdelkodousbahloul76]

السلام عليكم.يعطيك الصحة اختي فاطمة. جربت الحمص كطبقة عازلة ،وهذا لعدم توفر زيت الزيتون ، والحمد لله حافظلي على المخمرات. شكرا على الحيلة المقدمة نجربها بإذن الله.

[@zakkiagasmi1541]

شكرآ جات في الوقت المناسب

[@fatitahiri4312]

الله يجازيك بخير ❤❤❤❤ عافاك دائما ورينا كنتشجعو وكنحاولو نبدعو وتبارك الله على والديك ربي يحفظكم

[@FatihaKadiri-tz8rq]

مشكوره اختي الكريمة على مجهودك

[@Hafsa1234aj]

الصراحة فحل اللي قلتي كيبننو الاكل والسفرجل اول مرة نشوفه مع الملفوف تبارك الله عليك

[@rachaali3927]

جزاك الله خيرا على كل ماتفدمينه واذا سمحت هل هناك طريقة لتخمير وتصبير الخضر بملح قليل لمرضى الضغط والله ارحم الوالدين

[@yasminyasmin4710]

جزاكي الله خيرا

[@alamiasmae7708]

جزاك الله خيرا

[@OmoMohamed2014]

رائعة اللهم بارك عليك اختي

[@ezzohrakhazzar]

كلامك عسل يا اختي فاطمة شكرا على المعلومات القيمة

[@mounathameur7229]

جزاك الله الفردوس الاعلى

[@jouryChannell]

تبارك الله عليك شكرا جزيلا ❤❤❤

[@وصفاتمتنوعة-ب2ذ]

ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحة

[@délicessantéfatima]

تبارك الله عليك اختي وصفات رائعة ❤❤❤❤

[@fatifleu2383]

السلام عليك الله يعطيك الصحة معلومات قيمة ❤

[@hanaahanaa2223]

اختي مزال ما دخلات هذه الخضر كاين في السوق غير خضر الفريكو .ان شاء الله ندخل هذه الخضر ونوجدهم .شكرا على تشجيعك لنا

[@FatimaMaknasia]

شكرا بزاف عزيزتي

[@fatihaelkhadri2153]

واش مزيان للي عندهم ارتفع الضغط.؟

[@ladybakiza8278]

tbarkallah 3lik- 3aafak partage le programme pour hacher avec le thermomix-merci

[@fatimasalam1343]

تبارك الله عليك اختي ❤❤❤

[@fatichakir5229]

شكرا جزيلا 🙏

[@faouziaraqni1401]

شكرا الله يعطيك الصحة من فضلك

[@rohancelin2660]

السلام عليكم أختي فاطمة لباس عليك؟نتمنى تكوني بخير وعلى خير أنت وكل أفراد عائلتك شاركي معانا كل شئ الله يجازيك بخير والله يجعلها فميزان حسناتك❤❤❤

[@samirahanafi2987]

شكرا سيدتي🙏

[@SalmaLarache-k7q]

بالعكس اختي فاطمة كيعجبني نتفرج فيك حيث كنستفدو منك ربي غيجازيك بكل خير عندي نقص الحديد وعندي سوء الهضم كنحاول تكو تغديتي سليمة

[@khadijanabil7041]

Top comme toujours

[@keyzasal9749]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي..دمت في رعاية الرحمان...

[@rabiamezgueldi4200]

شكرآ على التذكير حبيبتي الله يجزيك بخير ❤❤❤😊

[@nama_sami]

شكرا جزيلا ❤

[@jamilabouzalmata3097]

Merci beaucoup tu m'as fait penser à les préparer ❤❤❤❤

[@fatihasemmahi6066]

عفاك أختي ممكن ديري وصفات صالحة لبعض الامراض المستعصية جزاك الله خيرا

[@latifaaitsidiabbou1121]

سلام عليكم، سكرا لمجوداتك. بالنسبة لسفرجل الى ماكانش بيو خاص نقشروه عاد نطحنوه،تحياتي

[@hindgad1167]

الله أعطيك الصحة 👍إلى بغينا نديرو الزيت البلدية نديرها قبل ورق الرند
وشكرا

[@hanaahanaa2223]

تبارك الله عليك اختي .حتى انا كنقول ندير تكوين ان شاء الله

[@Soltana-jt2xs]

ربي يحفظك .

[@ikhlassdaoud2804]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صديقتي بغيناك تقرينا داك الشي اللي قريتي ❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂

[@كوكبروزي5555]

شكرااا اختي

[@hananeaymane4357]

merci beaucoup

[@Nadine-o4r]

مكطولي علينا ماوالو اختي كل عام كانساينو الموسم معاك.ودايما كاين الافادة .الله يحفضك. لا نمل منك عزيزتيبالعكس.

[@hakimasabbar5191]

ممكن اختي نخمر الفطر الطري وكيف الطريقة لو سمحت

[@oumsara3956]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ماشاء الله تبارك الرحمن انا ماكتصدقش لي هذ الخضر للأسف غنحاول شكرا على الشرح❤❤❤❤❤

[@nassiramrini6494]

Alah i3tik assaha afkar rai3a

[@Lam31_31]

حتا انا كندير هاد الطريقة ديال الملح من الفوق.

[@wafhad7141]

الله اعطيك الصحة، والله درت زيتون على طريقتك،هذاك العام،رآه باقي ما خسر ما والو.وتفرجت فيه اليوم باش نرقد الزيتون.

[@asmaeauladhemamu7494]

Merci beaucoup pour le partage

[@rachida4027]

أحلى جيم واحلى لايك لأحلى فنانة مبدعة 👍👍👍👍👍👍

[@aichaibrahim476]

طوب طوب طوب

[@ilhambakhti1345]

تبارك الله عليك

[@zainagamra]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اليوم ان شاء الله ساحضرها

[@nassnassou194]

Top chef❤❤❤

[@Lam31_31]

اختي فاطمة الله يجازيك بالخير واش ممكن ترشديني ل formation naturopathe لتبعتيها. والله يعطيك صحيتك

[@so-yb1gi]

Elle a dit un jour qu'elle suivait les recettes qui se trouvent dans un livre sur la fermentation et les méthodes de conservations .

[@hbiba8985]

شكرا لك❤️❤️🌹🌹
هل الاحتفاظ به في الثلاجة؟؟
جزاك الله خيرا 🤲

[@ام_الغاليات]

رائعة

[@khadijakhadija7971]

ختي الله يخليك الا كاينة شطريقة ديال المخمرات بدون ملح

[@lilyanafay]

Merci beaucoup!

[@minahafidi7366]

Khti kat3jbni bzaaaf ot3almt mnk bzaaaaf oklamk hlo oghzal❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤