Solitudine e paura di rimanere soli: come affrontarle
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Come affrontare la solitudine?
Molte persone con cui lavoro sentono la difficoltà a entrare in contatto con gli altri e vivono il senso di solitudine.
Il lavoro che facciamo e che fa superare la solitudine è su due versanti:
- Che significato ha la solitudine?
- Che significato ha l'altro per me?
Se non trovi il senso, ti getti in situazioni che poco hanno a che fare con te. Situazioni per tamponare, riempire il vuoto, e non per vivere il bello dei rapporti.
Rapporti di cui ti accontenti, di cui non sei felice.
Situazioni fast food, da consumare e gettare via.
Salti da un rapporto all'altro, d'amore o amicizia, ma non ti senti mai soddisfatto.
Il passaggio evolutivo che i miei allievi raggiungono cambia la prospettive delle relazioni.
Non più vissute come un "bisogno", una mancanza su cui ci si ostina e che occorre soddisfare.
Invece, delle occasioni di incontro per creare qualcosa di bello. CON l'altro e PER l'altro.
E questo rende la vita più fluida, più bella.
Ti lascio uno spunto di riflessione: cosa stai costruendo di bello con gli altri?
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Una cosa che ho notato ultimamente è che il consumismo sfrenato sta anche dentro le relazioni sociali.
Oggi nessuno è indispensabile e tutti sono sostituibili in qualunque momento. Le coppie si lasciano senza nemmeno tentare di ricostruire. Specialmente le nuove donne emancipate: mollano il compagno senza difficoltà e dopo un pò lo rimpiazzano con un altro.
Ho capito molte cose da questo video. Sono un ragazzo che è sempre stato single nella vita e in più a 20 anni sono partito quasi da 0 nelle mie amicizie, ho iniziato una nuova vita. Nella solitudine a volte ci sto male perché mi dico che potrei condividere tanti bei momenti con altre persone e invece sono in camera mia che non socializzo. Dal tuo video ho capito che le relazioni che voglio costruire devono avere un senso e devono servirmi per costruire qualcosa piuttosto che colmare i miei tanti vuoti.
Un abbraccio da chi ti capisce e condivide ciò che dici 🙏🍀
La solitudine come il silenzio fa paura perché ci mette di fronte a noi stessi ti fa sentire tutti i rumori interni ed esterni ..👍GRAZIE bello
La cosa peggiore è aver bisogno di parlare e non avere nessuno che ti ascolta, a cui interessa quello che dici, si è soli con sé stessi e basta
Una delle circostanze collegate alla solitudine è quella della quale non avevi previsto le conseguenze secondo me. Io mi sono ostinata a non vedere che il luogo amato da sempre ,dove sono nata ed ho vissuto la mia vita ricordando esperienze bellissime , si è spopolato in pochi decenni. Gli amici sono emigrati per cercare lavoro,le case sono rimaste vuote ed i pochissimi anziani aspettano di morire. Io sono rimasta sola in un totale isolamento. Il mio problema più doloroso è che non riesco a elaborare il lutto per la fine del mio mondo,un borgo nel quale ho avuto tutti i miei punti di riferimento,i miei ricordi più cari. Sono lacerata perché non riesco a partire nonostante sono cosciente che ogni giorno la situazione peggiora. Non saprei oltretutto dove trasferirmi perché non ho riferimenti reali di dove potrei ricominciare una vita , né contatti esterni alla realtà che conosco
Io idem, tutti gli amici di un tempo sono andati via e non li sento più da anni. Il mio è un paese fantasma
Grazie, con questo video mi hai aiutato molto, non ho mai avuto risposte ed ho avuto sempre la paura di rimanere sola da anziana.
Lieto di averti aiutato!
Ciao sto affrontando questi problemi , mi sono chiusa in me stessa , ho paura , sono troppo sensibile e mi sento un vuoto dentro. Grazie mille e bello ascoltarti. 🥰
Sono contento ti piaccia. Piano piano 💪🏻
Ho lo stesso problema
Guarda io ringrazio mia Madre e Dio che perfortuna non sento la solitudine perché sto bene con me stessa bel canale buoni contenuti complimenti ti seguirò 😊
Benvenuta allora!
Spunti si riflessioni ad alta vibrazione💙 grazie davvero
Sebastiano questo credo sia l'argomento più importante, la solitudine uccide dentro! Per cortesia potresti anche parlare del suicidio? È un argomento molto importante, grazie del tuo lavoro 💖
Grazie mille del feedback e del suggerimento Paggio!
@@SebastianoDato grazie a te per la tua gentilezza ed educazione... Sono più rari di quanto pensi💗
Io sono un PAS. E non ho difficoltà a relazionarmi con chi mi circonda. Anzi, relazionarmi con le persone è un mio punto di forza. Riesco ad entrare in sintonia praticamente con chiunque, perfino con i miei "nemici" Allora perché mi sento più solo in compagnia di qualcuno, di quando rimango solo con me stesso?
Mi piacerebbe sendi un'opinione al riguardo. 🙂
Ciao Xan, grazie! Spesso le persone sensibili vivono le relazioni "svuotandosi", incentrate sul dare. Hanno poi bisogno di stare in solitudine per rigenerarsi.
Ti rivedi?
Un'altra domanda potrebbe essere "quale bisogno contatto?"
egregio dottore e' verissimo
W la liberta'di stare bene con noi stessi senza comprometterci con persone e condivisioni che nn portano a nulla ,pensando di vivere la vita attraverso gli altri ..mentre noi siamo e abbiamo bisogno di vivere la nostra esistenza contando solo su di noi stessi incontrando gli altri quando lo decidiamo ..un po 'x stare insieme mica x vivere xche' vivere e'sempre la nostraa liberta' e, rispettare la liberta'altrui ..penso su tt e tutti w la mia LIBERTA' e quella A LTRUI ;tanto chi mi ama nel tempo ce'e ci sono anch 'io;poi ognuno prossegue il proprio cammino ..ed e 'giusto sia tale
...
Brava ognuno deve percorrere la propria vita, soprattutto quando le condizioni famigliari sono pessime, meglio vivere x i fatti propri
io non sento la solitudine pur stando da solo da parecchi anni. però mi piacerebbe condividere il mio sapere con persone vere e non falsi, gelosi narcisisti ecc. per questo o deciso codesta verità. appena io o smesso di essere io a cercare gli altri pian piano tutti sono scomparsi
Vito ti auguro allora di trovare chi, oltre ad essere cercato, sappia cercarti e condividere con te!
Al punto dove mi ha portato le esperienze fatte con persone superficiali anche i miei familiari e senza relazioni intime. Ho 3 belle amicizie anche se abitiamo lontano. Ora sto bene da sola specialmente quando non ci sono i miei familiari
Brava te che hai trovato il tuo equilibrio. Io ho solo paura .
Ottimo Flaviana 👏🏻👏🏻👏🏻
@@gloriamonicaragazzini2750 mai avere paura ..mai pensare che qualquno subentri nella nostra esistenzaa e farci stare bene
A chi lo dici mi hanno rovinato l esistenza fatta di violenza lontana sto bene non mi mancano o solo paura del domani , penso che devo rafforzare di più la mia autostima
io da un po di giorni quando mi sento solo faccio una ventina di telefonate a caso e dico proprio sono solo volevo fare una chiacchierata. MI è capitato di incontrare altri soli ma è difficile trovare argomenti
Grazie mille mi riconosco ienamente in questa sensazione grazie mille è la mia condizione
🤗 fanne tesoro!
@@SebastianoDato tramiite la meditazione che pratico 3 volte a settimana e lo sport mi sto liberando dalle catene del passato e comincio a vivere liberamente grazie accettando la solitudine
Ottimo! Bravissimo!
Io ascolto i tuoi video, specialmente questo, e mi si aprono orizzonti. Però a me capita il contrario: io vorrei costruire in ogni relazione che ho avuto ma non so perché mi innamoro sempre di persone che hanno bisogno.
A me nn fa paura la solitudine e vero che nn mi sento capita a volte x me l amore x me e importante
Grazie mille
🤗
Ci vuole impegno. Siamo troppo viziati, troppo accomodati dal benessere dei piccoli piaceri effimeri, nn abbiamo la cultura del costruire. Diamo per scontato che sia tutto dovuto.
Ho 31 anni, vengo dalla provincia Forlì Cesena, sono timida, non so in che ambito trovare un lavoro non sottopagato, per piacere mi puoi dare una mano?
Ciao Anna Maria. Come potrebbe essere se sposti l’attenzione dal “lavoro pagato bene” a ciò che ti rappresenta, i tuoi valori, ciò che realmente vorresti fare tu ?
@@SebastianoDato non sono portata per la manualità
La solitudine non è negativa le persone sono negative ti limitano portano maschere e tentano di manipolarti da solo stai bene
Immagino non abbia avuto le migliori esperienze...
Posso raccontarti la mia paura
Mi devi aiutare la mia destra sta facendo cose strane sto diventando pazzo
?
Sebastiano buongiorno, sono Maria Dato da siracusa ti ricordi di me? Spero di si è vero Sebastiano che la paura va scacciata se no ti fossalizza
Ti prego aiutami mi sento solar ho paura
Ciao Giuseppina, ho letto adesso il tuo commento,come stai?
Io infatti ho paura di fare il primo passo x allontanarmi da mio marito. Ormai non c'è più dialogo. Io resto x i figli. Ma sto vivendo malissimo io. Mi auto punisco. Mi chiudo in casa. E non faccio nulla. Lui non ammette di dire che è finita. E io mi chiudo in camera. E anche i figli appena finiscono di mangiare se ne vanno in cameretta.
Gloria mi dispiace ti trovi in questa situazione. Perché hai paura
Non hai nessuno con cui parlare?
Hai figli piccoli? Come potrei aiutarti? 🌹
@@flavianaimpiumi9829 sì ho tre figli due sono minorenni. E no ho parlato con una mia zia ma mi ha detto che lei a casa non vuole nessuno.
@@flavianaimpiumi9829 mia sorella mi ha detto che lui mi mantiene. Io non lavoro e i ragazzi devono studiare. Io devo restare lì x loro. Da lei sono stata qualche giorno ma tanto a mio marito quando sono stata fuori casa ho fatto un piacere a lui. Che non parla nemmeno con i ragazzi. Lui sta al cellulare e guarda la TV. E in pensione ma sono già dei anni che tra noi non va bene. Io ho paura di una sua reazione. Mi tratta male verbalmente lo ha fatto anche una sera del 31 dicembre del 2019 che avevo invitato un'amica a passare con noi la serata. Sono stanca non dormo e no esco mi sono ridotta a vivere in camera da letto. Esco solo x mangiare a tavola e i ragazzi appena finiscono di mangiare si ritirano nella loro stanza. Mio marito mi ha detto più volte di andarmene xchè sono un peso e che gli do fastidio. Non so più a chi chiedere di mandarlo via di casa. Almeno fin che io non avrò un posto dove andare a vivere x stare tranquilla. I poi successivamente portare con me miei figli se vorranno venire con me. Ho MOLTISSIMA PAURA DELLE SUE REAZIONI. IO NON GUIDO XCHE HO PROBLEMI ALLA VISTA. E SONO STANCA DI VIVERE IN CARCERE IN CASA.
@@flavianaimpiumi9829 voglio andare. Lavorare qualsiasi lavoro mi va bene. Ma ho sempre il problema di dovermi spostare con i mezzi. Nel paesino dove abito non ho trovato nulla e un paese di bigotte e lacca preti qui il parroco promette ma poi non mantiene
Gloria mi spiace ti senta così!
ha smesso di fare video :(
Tornano, tornano ;)
Quindi tu dici che una conoscenza su internet non va bene?
Se rimane su internet, senza mai vedersi di persona, è un rapporto limitato. Le relazioni sono fatte di corpi
@@SebastianoDato si ci siamo visti di persona
Conoscersi su internet non è sbagliato. Oggi è un canale per conoscere nuova gente. L'importante è che ci si frequenti, e non soltanto online
Sono una donna che da ragazza non ero mai sola, scuola, lavoro, famiglia amici ecc da circa pochi anni vivendo in un paese dove prima avevo mia attività, lui si figli, poi x problemi da parte dei figli, pian piano sono rimasta sola, mi sono isolata xk le amicizie erano false, quindi mi sentivo giudicata, abbandonata, non riesco più ad innamorarmi, non ho capito xk le amiche che erano x me sorelle mi recitavano, così mi sono chiusa in casa soffro così di ansia e com mi sento umiliata, il Tel non squilla più se non chiamo io, non mi va più di cd nulla non mi voglio più bene come prima, mi tenevo bene, vestiti, trucco, ecc il problema portato da uno dei miei figli mi a dato il colpo di grazia, ora non vivo più, sopravvivo, mi sono avvicinata alla preghiera, volevo fare amicizia, ma x mia fortuna ho trovato Dio, lui è l unico che sento vicino. Penso che nessuno voglia avermi amica xk sono triste, chiusa, vorrei avere una amica vera x aiutarci stare spesso insieme come un tempo, una relazione non mi sento di averla , non ne sono più capace, stato invecchiando, ma sono sempre sola e come amico ho il mio cagnolino .
❤