『三文魚便當』低脂高蛋白超適合減脂期的三文魚便當來咯！方便快捷，十分鐘搞定！ | Meal Cooking#17| ▷ Love Vicky

[@DelightfulGarden]

我是第一留言的！哈哈😄健康营养的聪明餐👍

[@user-ey7yo3ku3c]

谢谢你公开的小秘密（那个酱汁）哈哈哈哈 一定要试试 ！ 😘😘

[@李先生愛世人]

一定要用这个色号的口红吗

[@anniechooi]

真的耶😍

[@sgongzhu2552]

Hello Vicky, 请问那个酱汁在 Coles/Woolworths 有卖吗？还是华人超市就有?

[@lovevicky804]

SGong Zhu 我是在日韩超市买的，不太确定华人超市有没有，不过c/w是肯定没有的

[@MeganLee-Dror]

貌似英文是 mentsuyu 搜搜看

[@winterliu3378]

😂这个好厉害 很喜欢内地视频！但是我一般也都是一次做两天的午餐 很担心三文鱼放隔夜也不会很新鲜

[@lovevicky804]

Winter Liu 谢谢！隔夜的话，肯定是比当天不新鲜，所以还是建议早上做。我这个全程下来才不到十分钟，早上做也不是很有压力。

[@misshappychristy]

请问你这个木的带饭怎么加热啊

[@lovevicky804]

CHRISTY LI 不加热的

[@wishf459]

不沾锅的涂层，加上铝铂纸垫底，慢性中毒培养中，再怎么烹饪有营养的菜都是徒劳。

[@lovevicky804]

wish F 如果你在烹饪过程中存在这样的困扰，说明你不是很会用不粘锅，所以建议你可以因铁锅，这样比较保险。不粘锅确实需要技巧，没好好研究过，还是不建议用的。

[@wishf459]

@@lovevicky804 你看懂毒理学医学论文就会这样说了。

[@lovevicky804]

wish F 嗯嗯，谢谢你的提醒，看来我以后是要多注意了，我也只是通过网络和视频来看使用不粘锅的方法，觉得都注意到了应该就会没问题的。

[@nicolecheah5594]

请问你有小红书吗？很自然，很喜欢你。。。哈哈

[@lovevicky804]

Nicole Cheah 谢谢Nicole！不过我没有小红书，今天你是第二个人问我有没有小红书啦，我想，那我有一天把它做起来好啦：-）