Pernah ngalamin, capek pdhl ga ngapa"in, rasanya ga enak banget karna badan kek gamau diajak belajar/ngerjain tugas, main sosmed juga kek bosen aja gitu. Alhasil aku break dulu, ambil nafas santai sejenak, puasa sosmed bahkan ga megang hp, ngelakuin hal yang aku suka, being mindfull. So, nyisihin waktu kita buat me time di tengah kesibukan sehari" itu worth it guys, trust me!
Masih susah puasa sosmed huhu, krna skrng ngerasa semuanya ada di hp ada notif dikit jadi oleng, pernah sampe ngumpetin hp sendiri tp kadang ga mempan, capee bgt :(
Nah aku banget belajar cape, scrolling juga bosen, butuh refreshing tapi bingung gk ada kepikiran mau ngapain, ya karena capek, intinya capek :"v bingung deh
Hahaha orang tua generasi baby boomers mah gk ngerti tingkat stress yg dialami generasi milenial & z 😂. Yg pasti byk org tua yg ga paham soal psikologi
pas bgt lg ada banyak target tujuan hidup goal di hidup, tp makin kesini makin mls, sukanya rebahan. udh planning tujuannya apa, apa yg hrs dikerjain, apa yg hrs dihindarin. tp baru mau work udh ngerasa capek duluan, huft:(
Ada benernya, krn olahraga bisa mmbantumu mengurangi / melupakan ksedihanmu & menguatkan fisikmu. Tp klo itu ga berhasil ya berrti lo butuh mentor / psikolog
yg baca pasti lagi sendirian tanpa seseorang, selain dirinya sendiri, rebahan, dan dia lagi memikirkan bhwa yg capek bukan dia aja tapi semua org yg hidup pasti merasakan lelah karna jika kita sudah mati maka lelah itu akan hilang:)
Gw kalo capek gitu malah jadi banyak makan. Tapi kalo lagi seneng malah makan dikit. Aneh emang gw 😂 dan akhirnya gw jadi ngga gampang sakit mungkin walopun trlalu banyak overthingking wkwk
saya dulu sering mengalami hal ini. sampai saya bingung harus bagaimana. pengen sih ke psikiater cuma terbentur biaya. paling cara sederhana yg saya lakukan ketika di posisi tersebut. menyendiri, nyeduh kopi + denger lagu lagu favorit.
tugasku di classroom banyak yg missing, cuma karna ini. capek padahal ga ngapa ngapain, udh sekitar 4 bulan aku kaya gini, aku ga capek sama tugas sekolah, tp capek sm kondisi rumah, aku dimarahin dipukulin dibentak ga diperhatiin sama ortu :›
gue pikir gue depresi karna mungkin saking seseknya dada gue sampe gue gatau cara menangis akhirnya ngebarcode biar lega, gue juga mau nangis biar legaa tapi GAKBISAA , ngebarcode satu satunya jalan karna gak ada yg ngertiin gue, semua org tahu kalo gue org yg bahagia ceriaa dan kehidupannya baik, tapi apa yg mereka liat gak sesuai sama apa yg gue alamin dihati gue, mungkin krna gue uda gatau lagi cara mengekspresikan rasa sedih ini akhirnya gue milih aja buat ketawa senyum dan lupa menangis, gue make topeng gue gak ingin terlihat lemah, dan ini membuat gue dipandang iri sama temen, temen temen gue selalu iri sama kehidupan gue, karna katanya kehidupan gue lebih baik gak ada beban katanya enak banget jadi lu katanya, haha?? Mau gantiin gue lo?, gue juga gak mau self-diagnose kalo gue depresi tapi dgn adanya blog ini gue semakin merasa seperti itu , iya tahu gue 'sipaling' , bahkan gue pernah dikatain sipaling merasa tersakiti sipaling nyesek padahal hidupnya bahagia gitu katanya, soalnya pas itu gue gatau lagi carah sedih kaya gimana berakhir dikatakan seperti itu, sok depresilah sok apalaah, gak mau cerita ke org org lagi takut dikatain sok sokan, gue tahu penyakit mental bukan tren, dan banyak org disana mengaku ngaku terkena penyakit mental karna hanya ingin terlihat tren dan dikasihi, tapi pliss jangan anggep gue kek gitu, gue tahu gue belum sepenuhnya depresi sebelum didiagnosa lebih lanjut sama ahli, tapi apa salah peduli sama mental health? gue gak punya uang untuk kesana dan lagi psikolog/ psikieter jauh dri sini siapa yg harus gue andalin dan gue gak punya penyakit apa-apa kan???
sejak gw les math gw jadi stress depressi gw jadi sering mikirin les gw dan gw ga nyaman les gw dan jg gw hampir tiap hari selalu mikirin kalo gw bakalan les math dan sampe gw sakit tap ga beranj bilang ke ortu gw
Kak tolong d kasih solusi buat di luar sana yang udah terlalu pesimis overthinking mengenai masa depan krn Tes PNS gak lulus” 🤣 . Mungkin ada Trik belajarnya atau trik biar menghadapi ujiannya krn bnyak pegalaman udah belajar sungguh” tapi pas Tes Bleng saking gugupnya .. Mohon d bantu semoga ada solusi yg baik 🙏🏼
Gw: capek mak Mak: apaan lu aja tiduran trus, capek mah gw nyuci piring baju setrika masak, la lu tiduran doank Gw: dalam hati ya bu ya ibu gk tau rasanya
Capek banget kerja jauh dari rumah harus pulang pergi tiap hari kerja 12 jam dan sift kadang malem kadang siang pengen keluar kerja tpi bingung mau cari kerja dimana lagi asli dah mulai jenuh sama keadaan
Knpa ya Saya susah bngt terbuka sma orang siapa pun itu,, klo sya terbuka ada perasaan malu. Malluuu bngt krna menurut sya ini aib. Jdi sya sungkan bngt cerita sma orang
Untuk kamu yang ingin bercerita ke mentor kami, silahkan klik link satu.bio/mentoringasik1persen ini ya:) dan Satu Persen memberikan diskon khusus hari ini dengan masukkan kode DUASATUDUASATU dan dapatkan potongan 21%!:)
Cuma mau bilang aja, padahal aku ini org yg gak banyak beban hidup, lahir di keluarga berkecukupan jadi gak banyak pikiran, tapi setiap sendirian selalu aja pikiran rasanya terganggu, kayak capek banget gitu padahal gak ngapa²in, tidur sama pola makanku selalu gak teratur, dan juga aku org yg gampang sakit²an, apa mungkin karena kegiatan sekolah sama masalah pertemanan ya, soalnya aku ini org yg suka kepikiran banget kalo ada suatu masalah
Mustahil . Jgn berharap ga ada masalah dan beban di hidup . Tp coba lbh fokus dan berharap gimana caranya kita bisa keluar, nyelesain dan kontrol diri supaya bisa ngatasi beban dan masalah mbak. Ampe kpn juga ga bakal ilang masalah di hidup. Cuma berubah aja format masalah nya. Gitu hehe
Hadehhh cuma ngingetin kalo kalean ada tugas kerjain langsung kalo ditunda terus jadi beban pikiran ujung²nya males, stress, kepikiran mulu jadi males kalo ngapa²in.
“Dalam jiwa yang sehat terdapat tubuh yang kuat”
btw semangat buat semua yang lagi ngerasa capek!🧡
Pernah ngalamin, capek pdhl ga ngapa"in, rasanya ga enak banget karna badan kek gamau diajak belajar/ngerjain tugas, main sosmed juga kek bosen aja gitu. Alhasil aku break dulu, ambil nafas santai sejenak, puasa sosmed bahkan ga megang hp, ngelakuin hal yang aku suka, being mindfull.
So, nyisihin waktu kita buat me time di tengah kesibukan sehari" itu worth it guys, trust me!
Gue sekarang:v
Masih susah puasa sosmed huhu, krna skrng ngerasa semuanya ada di hp ada notif dikit jadi oleng, pernah sampe ngumpetin hp sendiri tp kadang ga mempan, capee bgt :(
Udh jarang bgt main sosmed bahkan game tp masih sama aja. Kyknya udh ga niat hidup
Nah aku banget belajar cape, scrolling juga bosen, butuh refreshing tapi bingung gk ada kepikiran mau ngapain, ya karena capek, intinya capek :"v bingung deh
@@feinzworlds sama gan :(
First,Yang Kaya Gini Nih Konten TH-cam Yang Mengasah mental',Karena Mental Itu Penting di didik sejak dini❤️
Me : Capekk bngt
My parents : capek opoto, wng penggaweanmu turu tok
My heart : Okey thanks kita akhiri pembicaraan ini. See u guys
Aku terdiam🙂
abis nangis tidur, bangun badan pada sakit
Hahaha orang tua generasi baby boomers mah gk ngerti tingkat stress yg dialami generasi milenial & z 😂. Yg pasti byk org tua yg ga paham soal psikologi
Ini relate banget sih
Kita satu server 😭
SHIITT.. Gw berasa dimata matain satu persen🙃, serius gw udah dua hari ini cape padahal g ngapa ngapain
Sma bgt
pas bgt lg ada banyak target tujuan hidup goal di hidup, tp makin kesini makin mls, sukanya rebahan. udh planning tujuannya apa, apa yg hrs dikerjain, apa yg hrs dihindarin. tp baru mau work udh ngerasa capek duluan, huft:(
Samaa kk
Iya sama
Rasanya lebih terarah pengen lakuin target, tapi rasanya makin berat, makin cepat capek, bingung🥲
Padahal gue cuman search "capek banget padahal baru bangun tidur" gua curhat sm youtube eh yang keluar ini.
Wah bener banget nih, sering capek dan mengantuk padahal tidak beraktivitas yang berat-berat. Mungkin karena overthinking akan masa depan.
😄😄😄
Ngerasa capek banget dgn tugas2 sekolah selama daring ini yg makin menumpuk dan banyak. Alhasil sampe blm ngerjain tugas.Capek bgt😌
My dad said : "ITU KARENA KAMU KURANG OLAHRAGA" 😌
bisa jadi itu salah satu faktornya
@@alfatha8713 nah
Olahraga bisa menghasilkan hormon dopamine (rasa senang) sih. Dan sesuai video, kalo kamu senang, kamu ga gampang capek.
Jadi ga seutuhnya salah.
Ada benernya, krn olahraga bisa mmbantumu mengurangi / melupakan ksedihanmu & menguatkan fisikmu. Tp klo itu ga berhasil ya berrti lo butuh mentor / psikolog
@@arrizqibayu7991 setuju, aq pernah ke psikolog dan didiagnosa depresi klinis salahsatu solusinya banyakin gerak dan olahraga
yg baca pasti lagi sendirian tanpa seseorang, selain dirinya sendiri, rebahan, dan dia lagi memikirkan bhwa yg capek bukan dia aja tapi semua org yg hidup pasti merasakan lelah karna jika kita sudah mati maka lelah itu akan hilang:)
Gw kalo capek gitu malah jadi banyak makan. Tapi kalo lagi seneng malah makan dikit. Aneh emang gw 😂 dan akhirnya gw jadi ngga gampang sakit mungkin walopun trlalu banyak overthingking wkwk
Biasa disebut PSIKOSOMATIK : Keluhan pada tubuh yg disebabkan gangguan kecemasan dan depresi. IMHO 🙏🙏
Lelah mental
Semangat terus kak😍.....
Konten lu berpengaruh untuk merubah pola pikir anak2 Indonesia ✓🇮🇩
Sering bangat, capek berasa habis kerja full seharian sampe sampe malamnya susah tidur.
saya dulu sering mengalami hal ini.
sampai saya bingung harus bagaimana.
pengen sih ke psikiater cuma terbentur biaya.
paling cara sederhana yg saya lakukan ketika di posisi tersebut.
menyendiri, nyeduh kopi + denger lagu lagu favorit.
tugasku di classroom banyak yg missing, cuma karna ini. capek padahal ga ngapa ngapain, udh sekitar 4 bulan aku kaya gini, aku ga capek sama tugas sekolah, tp capek sm kondisi rumah, aku dimarahin dipukulin dibentak ga diperhatiin sama ortu :›
Aijiih aq banget. Diuh
Tq yuhuuu infonya
Balik olahraga sehat kmbali
Kebanyaan mikir gak jelas yang ada bikin capek dan pening
Ini yg lagi di rasain banget dong 😭
gue pikir gue depresi karna mungkin saking seseknya dada gue sampe gue gatau cara menangis akhirnya ngebarcode biar lega, gue juga mau nangis biar legaa tapi GAKBISAA , ngebarcode satu satunya jalan karna gak ada yg ngertiin gue, semua org tahu kalo gue org yg bahagia ceriaa dan kehidupannya baik, tapi apa yg mereka liat gak sesuai sama apa yg gue alamin dihati gue, mungkin krna gue uda gatau lagi cara mengekspresikan rasa sedih ini akhirnya gue milih aja buat ketawa senyum dan lupa menangis, gue make topeng gue gak ingin terlihat lemah, dan ini membuat gue dipandang iri sama temen, temen temen gue selalu iri sama kehidupan gue, karna katanya kehidupan gue lebih baik gak ada beban katanya enak banget jadi lu katanya, haha?? Mau gantiin gue lo?, gue juga gak mau self-diagnose kalo gue depresi tapi dgn adanya blog ini gue semakin merasa seperti itu , iya tahu gue 'sipaling' , bahkan gue pernah dikatain sipaling merasa tersakiti sipaling nyesek padahal hidupnya bahagia gitu katanya, soalnya pas itu gue gatau lagi carah sedih kaya gimana berakhir dikatakan seperti itu, sok depresilah sok apalaah, gak mau cerita ke org org lagi takut dikatain sok sokan, gue tahu penyakit mental bukan tren, dan banyak org disana mengaku ngaku terkena penyakit mental karna hanya ingin terlihat tren dan dikasihi, tapi pliss jangan anggep gue kek gitu, gue tahu gue belum sepenuhnya depresi sebelum didiagnosa lebih lanjut sama ahli, tapi apa salah peduli sama mental health? gue gak punya uang untuk kesana dan lagi psikolog/ psikieter jauh dri sini siapa yg harus gue andalin dan gue gak punya penyakit apa-apa kan???
sejak gw les math gw jadi stress depressi gw jadi sering mikirin les gw dan gw ga nyaman les gw dan jg gw hampir tiap hari selalu mikirin kalo gw bakalan les math dan sampe gw sakit tap ga beranj bilang ke ortu gw
ga ngapa ngapain , ga stress karna apa pun tp ttp aja ngerasa spt itu sampe sampe pernah punya niatan buat ngonsumsi obat penenang spt kanax dl
Kau pikir ini mudah? Kadang pinggangku sakit, terkadang aku harus mencari remote tv ku, membetulkan antena. Makan, tidur. Aku butuh istirahat.
Gw tonton ini sambil rebahan👍
Ka suara lo enak banget sumpah😭
Selalu Mendapatkan Ilmu Ketika Melihat Cenel Ini......Semagat Terus Bang....trimakasih ilmunya..
Fix satu persen mata-matain gua.
Selalu pas.
Makasih udh ngertiin kamii😭💗
Kak tolong d kasih solusi buat di luar sana yang udah terlalu pesimis overthinking mengenai masa depan krn Tes PNS gak lulus” 🤣 . Mungkin ada Trik belajarnya atau trik biar menghadapi ujiannya krn bnyak pegalaman udah belajar sungguh” tapi pas Tes Bleng saking gugupnya .. Mohon d bantu semoga ada solusi yg baik 🙏🏼
So relateeee👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Relate banget tiga hari ini
wah .. bestnya kongsi lg
Kok ini bisa related banget ama aku yg sekarang ya...mantap deh satu persen:)
Aku yg sedang skripsian sgt relate
Capek bgt emang akhir" ini, tekanan di tempat kerja dan di rumah 😭😭
Samaa :( kalau emang ngerasa cape banget coba take a break duluu , anway semangat yaa kamu 😁😁
@@prettychizuru iyaa..makanya sekali2 jalan sendiri buat nenangin pikiran
Aku capek mental udah bertahun tahun 😊😊😟
Gw: capek mak
Mak: apaan lu aja tiduran trus, capek mah gw nyuci piring baju setrika masak, la lu tiduran doank
Gw: dalam hati ya bu ya ibu gk tau rasanya
iya banget 😭
Kadang pngn marah tapi gk bsa😊
Capek banget kerja jauh dari rumah harus pulang pergi tiap hari kerja 12 jam dan sift kadang malem kadang siang pengen keluar kerja tpi bingung mau cari kerja dimana lagi asli dah mulai jenuh sama keadaan
Bang saya sering merasa capek jika ngak punya kegiatan, dan hawatir jadi ngak produktif bagaimana menanganinya
Itu lelah mental, coba dengar afirmasi lelah mental, olahraga yg ringan n jalan2 atau melakukan hobby km
Ku sih nggak penyakit mental cmn emang disengaja.
Istilah nya Temporary Planning.
Aku lagi ngalamin ini kak. Lagi mikirin UAS 😅🤣. Jadi kayak migren.
Saya nonton jam 1 terimakasih satu persen.
Terimakasih 1%
Rasanya capek banget tp gk tau knp
Terimakasih
Yuk Bisa Yuk
Kak bayangin masa lalu terus capek aja kak:'
Saya juga sama, coba deh tonton video satu persen yg judulnya kamu berharga itu bikin saya ringan sama masa lalu
Knpa ya Saya susah bngt terbuka sma orang siapa pun itu,, klo sya terbuka ada perasaan malu. Malluuu bngt krna menurut sya ini aib. Jdi sya sungkan bngt cerita sma orang
Mungkin kakak bisa coba untuk konsultasi kak satu.bio/konsultasimentoring. Harapannya kakak gak sendirian dan bisa cerita sampai kakak ngerasa lega :)
@@chelseaaulia9450 Maaf uang kakak cuma cukup bwt sehari hari 😁 🙏
Ini gue bgt bung rizky..😊😴😪😌
bermanfaat nasehat sring ku nonton ku ulang2
sring mrasa malas berlebihan
Thank you☹️❤️
Mindfull
Yes I am Agree
Makasih 1 persen. 💙
saya capek selalu berfikir agar bisa kaya raya
Min mau ngingetinn 2020 udah lewat, webnya mungkin bisa di update dikit di satugame, terimakasih banyak ilmunya
Udah lm ngerasa gtu,belum mulai ngelakuin aktivitaa udh cape duluan.cape gni trs
Rasanya pen nunjukin ini ke ortu
kalau tidur malam nya cuman 5 jam trus, disambung tidur siang 30mnt-an efektif gak sih?
kak tolong buat video tentang mental fatigue dong🙏
Tanggal cantik 2121, Terima kasih 1% utk videonya.
Yah kak kalo gua bicara depan umum suka nahan emosi terus sakit perut kenapa ya
capek bgt sm kerjaan ditambah maen sosmed bikin cemas huhhh
Oo ternyata kenak mental gw
Pas banget 😭
Menua lebih cepat 😭
like first🔥
Satu video sebelum begadang 😐
Yang gue Alamin
Minta tolong,curhat dibilang ngeluh mulu
Guwe banget😑
merasa terpanggil
😌
Kemaren QLC, sekarang ini. The accuracy💯 lo peramal?😂
Btl dok kena gagal usaha saya mudah cape dan kuat tidur sampe 2 hri pa ada kelainan / penyakit lain
Saya berharta bertahta bercinta
Konsultasi
Ane bgt😂
Aku sedang mengalami nya saat ini
Untuk kamu yang ingin bercerita ke mentor kami, silahkan klik link satu.bio/mentoringasik1persen ini ya:) dan Satu Persen memberikan diskon khusus hari ini dengan masukkan kode DUASATUDUASATU dan dapatkan potongan 21%!:)
Anak kesehatan min ?
Cuma mau bilang aja, padahal aku ini org yg gak banyak beban hidup, lahir di keluarga berkecukupan jadi gak banyak pikiran, tapi setiap sendirian selalu aja pikiran rasanya terganggu, kayak capek banget gitu padahal gak ngapa²in, tidur sama pola makanku selalu gak teratur, dan juga aku org yg gampang sakit²an, apa mungkin karena kegiatan sekolah sama masalah pertemanan ya, soalnya aku ini org yg suka kepikiran banget kalo ada suatu masalah
Cape mikirin hidup 😂
Capek klau byak masalah,, gimana solusinya bang
istirahat, ya:) atau kamu bisa ikut mentoringnya Satu Persen. cek pin komen yaa:)
1
Oh astaga, berharap hidup ga da beban hidup .........
Mustahil . Jgn berharap ga ada masalah dan beban di hidup . Tp coba lbh fokus dan berharap gimana caranya kita bisa keluar, nyelesain dan kontrol diri supaya bisa ngatasi beban dan masalah mbak. Ampe kpn juga ga bakal ilang masalah di hidup. Cuma berubah aja format masalah nya. Gitu hehe
Notice jidil
Aku udh lama kyk gini hm ada 1 bulan
Yk🌚
My self: capek bngtt
My parents: capek apaan? cuma anak gak ngapa-ngapain capek
:(
Jaksel
Lah
Aneh tp nyata
1%
Hadehhh cuma ngingetin kalo kalean ada tugas kerjain langsung kalo ditunda terus jadi beban pikiran ujung²nya males, stress, kepikiran mulu jadi males kalo ngapa²in.
Gw pikir kena cofid soalnya pilek sama pusing batuk kagak
Temen GW : " Halah Lebay"
Dijawab pake dagang,pelit