陈康宁：怎样用核心(肌群) 【Core Muscle】 - 正反手高质量拉球要素

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @kewelln10
    @kewelln10 8 หลายเดือนก่อน +5

    陳教練和全世爆房子是網上最強教練

  • @建君卢
    @建君卢 7 หลายเดือนก่อน +1

    陈教练的正手拉球质量很高，我很佩服。

  • @who617
    @who617 8 หลายเดือนก่อน +1

    說的太好了👍

  • @72cy87
    @72cy87 8 หลายเดือนก่อน +2

    我好像就有这个问题哦。谢谢教练

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
姜教练：左右摆速训练 - 站位靠前， 身前旋臂， 高手击球9:16姜教练：左右摆速训练 - 站位靠前， 身前旋臂， 高手击球
姜教练：左右摆速训练 - 站位靠前， 身前旋臂， 高手击球菜鸟乒库 PingCool
มุมมอง 18K
Top10 Best BH rubbers最强的反手实战胶皮 Top10榜单「1857乒乓」18:50Top10 Best BH rubbers最强的反手实战胶皮 Top10榜单「1857乒乓」
Top10 Best BH rubbers最强的反手实战胶皮 Top10榜单「1857乒乓」1857器材评测
มุมมอง 31K
孙浩泓：正手挑打进阶：推挑，撇挑19:01孙浩泓：正手挑打进阶：推挑，撇挑
孙浩泓：正手挑打进阶：推挑，撇挑菜鸟乒库 PingCool
มุมมอง 10K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
陈康宁：反手柠侧上和侧下动作区别6:48陈康宁：反手柠侧上和侧下动作区别
陈康宁：反手柠侧上和侧下动作区别菜鸟乒库 PingCool
มุมมอง 22K
三招教会你纯下旋发球（基础版）#乒乓球 #wtt新加坡大满贯 #国乒 #体育精神 #体育4:04三招教会你纯下旋发球（基础版）#乒乓球 #wtt新加坡大满贯 #国乒 #体育精神 #体育
三招教会你纯下旋发球（基础版）#乒乓球 #wtt新加坡大满贯 #国乒 #体育精神 #体育王教练教乒乓
มุมมอง 1.3K
小樊振東？中國新出一位超強黑馬，爆冷韓國天才吳晙誠！正反手這麽強？溫瑞博 vs 吳晙誠｜WEN Ruibo vs OH Junsung8:45小樊振東？中國新出一位超強黑馬，爆冷韓國天才吳晙誠！正反手這麽強？溫瑞博 vs 吳晙誠｜WEN Ruibo vs OH Junsung
小樊振東？中國新出一位超強黑馬，爆冷韓國天才吳晙誠！正反手這麽強？溫瑞博 vs 吳晙誠｜WEN Ruibo vs OH JunsungYi TT
มุมมอง 58K
【年度干货】业余还原为啥慢，方博这期讲的太有用了【字幕】12:47【年度干货】业余还原为啥慢，方博这期讲的太有用了【字幕】
【年度干货】业余还原为啥慢，方博这期讲的太有用了【字幕】每天涨一球
มุมมอง 25K
张教练：如何对付长胶 How to play against long pimple16:59张教练：如何对付长胶 How to play against long pimple
张教练：如何对付长胶 How to play against long pimple菜鸟乒库 PingCool
มุมมอง 21K
业余拉球不连续怎么练？许昕教学来啦！15:02业余拉球不连续怎么练？许昕教学来啦！
业余拉球不连续怎么练？许昕教学来啦！小昕乒乓
มุมมอง 91K
业余球友为啥吃球时间不长？拉球原理和解决方案在此！【字幕】15:06业余球友为啥吃球时间不长？拉球原理和解决方案在此！【字幕】
业余球友为啥吃球时间不长？拉球原理和解决方案在此！【字幕】每天涨一球
มุมมอง 43K
张教练：攻击型长胶(1.3mm) 详细教学 Attacking long pimple (1.3mm) | bintik panjang22:09张教练：攻击型长胶(1.3mm) 详细教学 Attacking long pimple (1.3mm) | bintik panjang
张教练：攻击型长胶(1.3mm) 详细教学 Attacking long pimple (1.3mm) | bintik panjang菜鸟乒库 PingCool
มุมมอง 37K
乒坛长青树倪夏莲同款与何卓佳同款8:18乒坛长青树倪夏莲同款与何卓佳同款
乒坛长青树倪夏莲同款与何卓佳同款Tiger Ping Pong
มุมมอง 3.6K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K