Det viktigste jeg har lært om mental uhelse, er å ukritisk tro på sine egne tanker og følelser. Men det er det vi gjør, å tro på våre tanker og følelser. Fordi hvis vi ikke trodde på dem hadde vi ikke hatt dem.
Enig. Det er smart å være i kontakt innover. Jeg var nok ikke så modig. Jeg var i en heldig posisjon som gjorde det mulig for meg å rygge uten å støte på problem. Det er ikke sikkert man trenger å ta så drastiske grep. Noen ganger kjører vi oss inn i et uheldig spor og mange ganger kan det være nok å ta et lite steg til siden for å bli unstuck.
Vil du ha tips hvordan du skal skrive overtenking - klikk her: landing.mailerlite.com/webforms/landing/t3j8y5
takk for mye klokke tips. jeg delt din video på flere fb grupper ❤
Så flott ❣️
Takk for svært bra video Trine og alt du deler, så mye klok kunnskap og visdom du har. Fint å følge deg her.
Takk Heidi for hyggelige ord.
lærerik video , har ofte tenkt på hva mental helse betyr og hvordan det føles
Det viktigste jeg har lært om mental uhelse, er å ukritisk tro på sine egne tanker og følelser. Men det er det vi gjør, å tro på våre tanker og følelser. Fordi hvis vi ikke trodde på dem hadde vi ikke hatt dem.
Her er du inne på noe vesentlig! Å være i kontakt med seg selv… Skulle ønske jeg var like modig i mine valg🙏
Enig. Det er smart å være i kontakt innover. Jeg var nok ikke så modig. Jeg var i en heldig posisjon som gjorde det mulig for meg å rygge uten å støte på problem. Det er ikke sikkert man trenger å ta så drastiske grep. Noen ganger kjører vi oss inn i et uheldig spor og mange ganger kan det være nok å ta et lite steg til siden for å bli unstuck.