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全然関係ないけど石田の性格て今のモーニングに絶対必要だよね。
娘。ヲタとして長年こういうのを待ってたんだよ。最近身体がなまらないないようにエクサイサイズをやってますが、もちろん続けると効果が出るだけど、やっぱ飽きてくる。娘。曲だったら何てったって楽しいし、歌いながら出来る言うことない。ぜひDVD化を。でもこういう動画をこれからも流してくれたら、ライブするときにファンの踊りのキレが半端なくなってるかもね。あゆみん、ありがとう。
5:44 エクササイズ開始毎日やります！あゆみん、公式さん、ありがとうございます😊
最近あゆみんのセルフプロデュース力すごくて、感心しています。あゆみん見てると自然と元気になる！音源のズッキ😭元気してるかな？
石田さんはブログもインスタも更新してTH-camに上げるエクササイズも考えてくれるなんてすごすぎない？ブログの内容も本当に心が温まるし感謝しかない。ありがとうございます！
仕事してるなああゆみんのファンサービス精神とか誠実さとか、ほんと良く分かる！
普通にあゆみんのスクワットがきれいすぎる。あんなにきれいに下に下がらないよ
ズッキMCがCDと違う！ 超レアじゃない！？
だーいしの体幹のよさが分かる動画だわ。何気ない動きですら綺麗！ワイジバランス(笑)できんて(笑)
香音ちゃんの台詞、ライブバージョンのものも収録してたんですね！？聴けてほんっとうに嬉しいです♡
ねえあゆみん天才なの？？いっしょうやるね？？
あゆみんありがとう🥺❤️毎日毎日、あゆみんがファンを喜ばせよう、楽しませよう、元気にしようって思ってくれるのがすごく伝わる…いつかまた、「あゆみんのエクササイズ覚えたよ楽しかったよ」と伝えたいから家でたくさん練習しよう。
これこれ！こうゆうの！！外出自粛、緊急事態宣言の今、こうゆうの待ってたの！ありがとうあゆみん！普通にダンスだと上下左右に動きが激しいけど、このエクササイズなら動く範囲が少なくて済むからテレビ画面観ながら、泣いてる子どもをおんぶしてあやしながらでも出来るし、肩甲骨を意識して動かせるからリラクゼーション効果もありました。ヨガと合わせたアレンジが老若男女に適してて、ご時世にも合わせてて、嬉しい！他にもエクササイズアレンジの動画欲しいです、出来ればあゆみちゃんの加入した後の曲全て欲しいです。(欲張り)アレンジ考えるの大変だったと思いますが、本当によく出来てて、このままスポーツクラブ開けてしまいそう。あゆみ先生、次作も期待してます(^^)
あゆみんってほんと、良い子ってゆうか真面目ってゆうかプロ意識が高いってゆうか、、、とにかく見てて元気になれる。ありがとう。
亜佑美ちゃんいつもいつもインスタで沢山楽しいこと考えてくれてありがとう！楽しみながらやります！！！
おおありがたすぎる✨✨泡沫のダンス結構激しめだから泡沫のダンス講座して欲しい笑
まだやってないけど絶対キツい。体持て余してる人には持ってこいですね💙あゆみちゃんありがとう🥺🥺
あゆみんインスタでもたくさんダンス動画とか手作りラジオとか更新してくれてファン思いなのすごい伝わる😭💖いつもありがとう🥺エクササイズするね！！！！
「膝の痛い方は」とか四十肩五十肩に効きそうな肩回しとか全（かなり年上のお兄さん）ハロヲタが泣いた🤣
公開されてから毎朝7〜８回、一緒に踊ってます。めっちゃ汗かいてキツいけど、めっちゃ気持ちいい！あゆみん先生によるモーニング娘。曲エクササイズ、第2弾もぜひお願いします！！
前からダンスエクササイズあったら、毎日楽しいのにな〜って思っていたので、実現して嬉しいです！あゆみん💙一連を考えてくれて、動画をあげて下さって本当にありがとうございます！！💌
CDの香音ちゃんの声と違う！2020年に新しい香音ちゃんの声に出会えるとは…😭
あゆみちゃんありがとう！！！泡沫きくとテンション上がるし、毎日この動画みてエクササイズします🥰💙(あと、ズッキのDJパートがライブバージョンで嬉しい！！)
5:44 エクササイズ開始！
ファンが求めてるものを考えて提供してくれる優しいあゆみちゃんが好き😿💙
インストラクターの先生みがすごいし、しっかり原曲の振付がモチーフになってるの良いし、5:06「伸びます。」美しいし、香音ちゃんはダイナマイト笑顔editionだし、問題は魔曲すぎて原曲どおり踊りたくなりすぎる。
わかりやすいし、ほかのストレッチ系の動画より見てて全く苦にならないww
あゆみんありがとうございます！私の影響でモー娘。大好きになった、娘(幼稚園児)と一緒にやってみます♪
数カ月後…ライブ会場にはスタイリッシュなモーヲタ達の姿が…❢
大好きな曲でダンスエクササイズ最高です！！あゆみん考えてくれてありがとう☺︎やってみます！！
終始だーいし感のある幸せなエクササイズ動画
ちょっと息切らしながら必死に説明してる姿、とても素敵です。正直、こういう時にもオタに何か提供しようと一番頑張ってるのはあゆみんかなと思ってます。ありがとう！！！
さすがすぎるずっとやる😢😢エクササイズじゃないバージョンのダンス解説も聞きたいかも、！！
石田さんを見ていると本当に元気をもらえます！ パワーをもらえます！ 石田さんの全てが大好き！
ダイエット本気で頑張ろうって思ってたタイミングで本当に本当に嬉しい😭❤あゆみんさすがすぎます、、、このシリーズぜひ増やして欲しい(笑)大変な時にありがとう😭❤❤❤
この曲流れると ズッキの顔が浮かぶ
あゆみんていつも本当に色んなこと考えて発信してくれてるんだろうな、てのが伝わる。モーニング娘。でいてくれてありがとう
あゆみん天才。モーニングダンス踊ってストレス発散してたからすごくいい🥺
同じ動作の繰り返しが多くてやりやすい！ありがとうあゆみん💓
あーーーーいいねとってもいいねこの全くこびてないのにかわいいしいい子なのわかるしこれからもずっと好き
おおー、これなら楽しんでできそう！あと音源が別verだったのでめちゃビックリしました！ちゃんとこっちも録ってたんですね笑
これ昨日から楽しみにしてた！ モーニング娘。のダンスエクササイズあったら絶対買うし、頑張れるから発売して！笑
優しく教えてくれるあゆみんから、キレッキレに踊る石田亜佑美さん、からのどこかしら感じるだーいし感(笑)楽しい時間をありがとうございます！！
セリフのズッキで元気出る！
こういうの求めてましたあああ！覚えやすくて嬉しいです！
あゆみん最高！！！ありがたすぎるよ😊♡
全ての動作がいちいち様になってるあゆみんってホント凄い！
最近運動不足解消のために毎日泡沫踊って汗かいてたのでエクササイズ嬉しい〜！！！しかも細かい解説付き！この在宅期間で綺麗になって「派手じゃないだけで地味な子」とか思ってた周りの人たちをびっくりさせるぞーーー！！笑
次の週末腰抜かしてやろーぜ！
あゆみんのおかげで今度会う時、ハロヲタみんなムキムキになってるからなー！待ってろよー！
あゆみんありがとう！！！毎日頑張る！！！！（多分すごく本格的だし効きそうだし流石すぎます！！！
この動画はほんとにありがたい。好きな曲を聞きながらエクササイズできるからモチベも上がるし。ビヨンズのゴーウエストでもやってほしい！
7:38 ズッキ😭めっちゃ元気出た😭😭
体を動かすと運動不足やストレス発散につながるからあゆみんのこのエクササイズ、とても役に立っています。あゆみんのセルフプロデュース力、本当に尊敬してます！
ずっきのセリフのところで凄い感動しました🥺いい声してるなぁ
柔軟性、筋力、体幹の強さ、解説力、あゆみんの魅力がギッシリ詰まった動画でした！メンバーが集まれるようになったらTRFみたいにエクササイズDVD作って普通に売り出したら話題になるかな？笑
コンサート中止だしコロナ自粛は続くしで憂鬱な気持ちだったけど、こんな中でも明るく楽しい気持ちを届けてくれる石田亜佑美さん素晴らしい！！大好き！！って改めて思いました。
解説時々だーいし感あって好き
あゆみんと一緒にエクササイズできるなんて幸せだねえーおうち時間で頑張ろう！
ありがたすぎる〜！！！！！需要が分かりすぎてるあゆみん好きよ
Ayumin knows how to satisfy her fans.. this last few weeks she has proved to be a fan service queen..💙💙
凄い！綺麗なストレッチですね！黙々とするのが苦手なので1曲の間って考えたらいける気がしました！早速やってみます！
間奏がすごい〜〜〜！体幹がすごすぎて静止してるようにしか見えない………
あゆみん、ただただありがとう！！そういう気遣いが本当に大好き！！
…もう、あゆみん大好き😭♡
あゆみーん！！！！！毎日やります！！！素敵な動画をありがとう！！！！
やってみたら楽しくてほどよく汗かいたー！！！毎日やりまっす！あゆみんありがとう♡♡
落ちサビ前の体幹の後のサタデナイ！のポーズでちょっとよろけてあっ！！ってなってるだーちゃん可愛い♡
泡沫エクササイズのおかげで1週間以上運動が続いていますありがとうございます...！！
さすがです。こういう状況ですから、これ最適ですね。
神すぎる！毎日やる！痩せるダンス流行ってるけど馴染みない曲ってノリにくかったからめっちゃ嬉しい！ありがとう！
あゆみん！ありがとう！！毎日やるぞー😍
待ってました！！！石田さん天才！！石田さんのツアーT着てやります！
だーいし様のあたたかい気持ちが伝わって来ました。感謝。
運動不足すぎたからすぐやってみた！めちゃくちゃいい運動😂あゆみんみんなのために考えてくれてありがとう！
みんなの足とかめっちゃ綺麗だから脚やせとかの筋トレ、エクササイズ教えてほしい！！！ほんっとにみんな健康的で綺麗な足で好きなの…🥺❤️
あゆみん、ありがとう！大好きな曲なのでなおさら嬉しいです！！！明日からさっそくやります☺️
ズッキ！！！大好き！！
元から運動不足なので参考になります🥺泡沫大好きだから嬉しい！！
すごいこれーーーー！！めっちゃ息があがったーーーー！！石田さん最高！！
8:32 こ っ ち 見 ん な うそ。音ハメまでだーいし感出してくる石田ちゃん最高かよ…
筋トレやらなきゃやらなきゃと思ってたけど、色々と言い分けしてやらなかった私が、「あゆみんとなら・・！」と思って遂に重すぎる腰をあげることが出来ました！元バレー部なのにスクワットだけで息が上がってしまい、今まで感じることのなかった危機感が…！皆さん言ってますが、娘。の曲ならすっごく楽しく運動できるから他の曲でももっともっとやってほしい!!このコメントがあゆみんに、スタッフさんに届きますように！
あゆみん、めっちゃ良い企画！おうち時間長くて、筋トレしなきゃやばい。。。て言う状況の今にピッタリ！！ありがとう😊やるね✊
あゆみん好きなので部屋破壊しながら楽しく出来ました！これは効きそう…動きや効果の細かいのにわかりやすい解説、さすがです！まだまだ上手く動けませんが頑張って続けてみます…！
あゆみん大好き😭😭💞💞毎日やる！！！
全然起き上がれないSUNDAYとかにぴったりなエクササイズ
ぜひSaturday night にもやってください
サタデーナイトにこれをやって全然起き上がれないSUNDAYになっちゃう可能性が…
コメ欄上手すぎ
動きが綺麗すぎる…！
神すぎる毎日やるわ😭😭
めちゃくちゃいい。こーゆーの、待ってました👏！！他の曲もエクササイズ版で見てみたいなぁ🥺🥺🥺
あゆみんの提案で公式TH-cam上がるってよくよく考えたら凄いことだよね？！インスタの手作りラジオもそうだし、この子の発信力って物凄いパワー持ってると思う👏🏻✨広まれ！あゆみんのパワー❤️
あゆみんの解説は分かりやすいし楽しくなる！！運動不足解消のためにも頑張ってみようかな！！
これ待ってた〜！！あゆみん、エクササイズも楽しくて良いんですが、筋トレの動画も需要があると思います！！ハロプロの子たちの綺麗な腹筋を作っている筋トレも教えてくださったらめちゃ嬉しい…｢何分で痩せる！｣とか付けたら普通のダイエッターさんにも届いて、動画も伸びると思うので、、、宜しければ是非に、、、。
これ1時間くらいずっとやってみたのですが、ちょうど良いしんどさです！！おすすめ！！本当に素敵な試みだと思います！！！
自然と笑顔になれるね
楽しい〜〜〜大好きな曲だし、あゆみんと踊れて嬉しい！
えー楽しそう！あゆみんの顔見ながら毎日やるー！
なにこれめちゃくちゃ息上がる笑いっぱいやります！🙋♀️
あゆみんのお陰で脱！ぐーたら主婦出来そうです🥺一つ一つの動きが美しくてかっこいい✨
あゆみんすごいよ動画を見てるだけで心拍数が上がって、これ以上動いたら危険なのでエクササイズは終了とします
恥ずかしながらステイホーム前から不摂生で体型が崩れてきたので、この動画でシェイプアップ頑張ります！好きな楽曲で好きなメンバーがレクチャーしてくれるって最高です。ありがとう、あゆみん！！
いつも頑張る ！石田 大好き ！
ハロメン＆先生方からも師範代or既に講師と位置付けられる石田プロに脱帽！m(__)m解りやすいお手本と解説も最高だ！運動不足をこれで解消する人続出なり(^^)v
![Shareปลาวาฬ ส่งท้าย SS1 พาเปียโน ขึ้น Ferrari ก่อนไปขาย แลก Nissan l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/KAknGkTNIvg/mqdefault.jpg)
全然関係ないけど石田の性格て今のモーニングに絶対必要だよね。
娘。ヲタとして長年こういうのを待ってたんだよ。
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娘。曲だったら何てったって楽しいし、歌いながら出来る言うことない。ぜひDVD化を。
でもこういう動画をこれからも流してくれたら、ライブするときにファンの踊りのキレが半端なくなってるかもね。
あゆみん、ありがとう。
5:44 エクササイズ開始
毎日やります！
あゆみん、公式さん、ありがとうございます😊
最近あゆみんのセルフプロデュース力
すごくて、感心しています。
あゆみん見てると自然と元気になる！
音源のズッキ😭元気してるかな？
石田さんはブログもインスタも更新してTH-camに上げるエクササイズも考えてくれるなんてすごすぎない？ブログの内容も本当に心が温まるし感謝しかない。ありがとうございます！
仕事してるなあ
あゆみんのファンサービス精神とか誠実さとか、ほんと良く分かる！
普通にあゆみんのスクワットがきれいすぎる。あんなにきれいに下に下がらないよ
ズッキMCがCDと違う！ 超レアじゃない！？
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香音ちゃんの台詞、ライブバージョンのものも収録してたんですね！？聴けてほんっとうに嬉しいです♡
ねえあゆみん天才なの？？いっしょうやるね？？
あゆみんありがとう🥺❤️毎日毎日、あゆみんがファンを喜ばせよう、楽しませよう、元気にしようって思ってくれるのがすごく伝わる…
いつかまた、「あゆみんのエクササイズ覚えたよ楽しかったよ」と伝えたいから家でたくさん練習しよう。
これこれ！こうゆうの！！外出自粛、緊急事態宣言の今、こうゆうの待ってたの！
ありがとうあゆみん！
普通にダンスだと上下左右に動きが激しいけど、このエクササイズなら動く範囲が少なくて済むからテレビ画面観ながら、泣いてる子どもをおんぶしてあやしながらでも出来るし、肩甲骨を意識して動かせるからリラクゼーション効果もありました。
ヨガと合わせたアレンジが老若男女に適してて、ご時世にも合わせてて、嬉しい！
他にもエクササイズアレンジの動画欲しいです、出来ればあゆみちゃんの加入した後の曲全て欲しいです。(欲張り)
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あゆみんってほんと、良い子ってゆうか真面目ってゆうかプロ意識が高いってゆうか、、、とにかく見てて元気になれる。ありがとう。
亜佑美ちゃんいつもいつもインスタで沢山楽しいこと考えてくれてありがとう！楽しみながらやります！！！
おおありがたすぎる✨✨
泡沫のダンス結構激しめだから
泡沫のダンス講座して欲しい笑
まだやってないけど絶対キツい。
体持て余してる人には持ってこいですね💙
あゆみちゃんありがとう🥺🥺
あゆみんインスタでもたくさんダンス動画とか手作りラジオとか更新してくれてファン思いなのすごい伝わる😭💖いつもありがとう🥺
エクササイズするね！！！！
「膝の痛い方は」とか四十肩五十肩に効きそうな肩回しとか
全（かなり年上のお兄さん）ハロヲタが泣いた🤣
公開されてから毎朝7〜８回、一緒に踊ってます。めっちゃ汗かいてキツいけど、めっちゃ気持ちいい！
あゆみん先生によるモーニング娘。曲エクササイズ、第2弾もぜひお願いします！！
前からダンスエクササイズあったら、毎日楽しいのにな〜って思っていたので、実現して嬉しいです！あゆみん💙一連を考えてくれて、動画をあげて下さって本当にありがとうございます！！💌
CDの香音ちゃんの声と違う！
2020年に新しい香音ちゃんの声に出会えるとは…😭
あゆみちゃんありがとう！！！
泡沫きくとテンション上がるし、毎日この動画みてエクササイズします🥰💙
(あと、ズッキのDJパートがライブバージョンで嬉しい！！)
5:44 エクササイズ開始！
ファンが求めてるものを考えて提供してくれる優しいあゆみちゃんが好き😿💙
インストラクターの先生みがすごいし、しっかり原曲の振付がモチーフになってるの良いし、5:06「伸びます。」美しいし、香音ちゃんはダイナマイト笑顔editionだし、問題は魔曲すぎて原曲どおり踊りたくなりすぎる。
わかりやすいし、ほかのストレッチ系の動画より見てて全く苦にならないww
あゆみんありがとうございます！
私の影響でモー娘。大好きになった、娘(幼稚園児)と一緒にやってみます♪
数カ月後…
ライブ会場にはスタイリッシュなモーヲタ達の姿が…❢
大好きな曲でダンスエクササイズ最高です！！あゆみん考えてくれてありがとう☺︎やってみます！！
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正直、こういう時にもオタに何か提供しようと一番頑張ってるのはあゆみんかなと思ってます。
ありがとう！！！
さすがすぎるずっとやる😢😢
エクササイズじゃないバージョンのダンス解説も聞きたいかも、！！
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あゆみんさすがすぎます、、、
このシリーズぜひ増やして欲しい(笑)
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モーニング娘。でいてくれてありがとう
あゆみん天才。モーニングダンス踊ってストレス発散してたからすごくいい🥺
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あーーーーいいね
とってもいいね
この全くこびてないのにかわいいしいい子なのわかるしこれからもずっと好き
おおー、これなら楽しんでできそう！
あと音源が別verだったのでめちゃビックリしました！ちゃんとこっちも録ってたんですね笑
これ昨日から楽しみにしてた！ モーニング娘。のダンスエクササイズあったら絶対買うし、頑張れるから発売して！笑
優しく教えてくれるあゆみんから、キレッキレに踊る石田亜佑美さん、からのどこかしら感じるだーいし感(笑)
楽しい時間をありがとうございます！！
セリフのズッキで元気出る！
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あゆみん最高！！！ありがたすぎるよ😊♡
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待ってろよー！
あゆみんありがとう！！！
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ビヨンズのゴーウエストでもやってほしい！
7:38 ズッキ😭
めっちゃ元気出た😭😭
体を動かすと運動不足やストレス発散につながるからあゆみんのこのエクササイズ、とても役に立っています。あゆみんのセルフプロデュース力、本当に尊敬してます！
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柔軟性、筋力、体幹の強さ、解説力、あゆみんの魅力がギッシリ詰まった動画でした！
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あゆみんと一緒にエクササイズできるなんて幸せだねえーおうち時間で頑張ろう！
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需要が分かりすぎてるあゆみん好きよ
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凄い！綺麗なストレッチですね！
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早速やってみます！
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あゆみん、ただただありがとう！！
そういう気遣いが本当に大好き！！
…もう、あゆみん大好き😭♡
あゆみーん！！！！！毎日やります！！！素敵な動画をありがとう！！！！
やってみたら楽しくてほどよく汗かいたー！！！毎日やりまっす！あゆみんありがとう♡♡
落ちサビ前の体幹の後のサタデナイ！のポーズでちょっとよろけてあっ！！ってなってるだーちゃん可愛い♡
泡沫エクササイズのおかげで1週間以上運動が続いていますありがとうございます...！！
さすがです。
こういう状況ですから、これ最適ですね。
神すぎる！毎日やる！痩せるダンス流行ってるけど馴染みない曲ってノリにくかったからめっちゃ嬉しい！ありがとう！
あゆみん！ありがとう！！
毎日やるぞー😍
待ってました！！！石田さん天才！！石田さんのツアーT着てやります！
だーいし様のあたたかい気持ちが伝わって来ました。感謝。
運動不足すぎたからすぐやってみた！めちゃくちゃいい運動😂
あゆみんみんなのために考えてくれてありがとう！
みんなの足とかめっちゃ綺麗だから脚やせとかの筋トレ、エクササイズ教えてほしい！！！ほんっとにみんな健康的で綺麗な足で好きなの…🥺❤️
あゆみん、ありがとう！
大好きな曲なのでなおさら嬉しいです！！！
明日からさっそくやります☺️
ズッキ！！！大好き！！
元から運動不足なので参考になります🥺
泡沫大好きだから嬉しい！！
すごいこれーーーー！！
めっちゃ息があがったーーーー！！
石田さん最高！！
8:32 こ っ ち 見 ん な
うそ。音ハメまでだーいし感出してくる
石田ちゃん最高かよ…
筋トレやらなきゃやらなきゃと思ってたけど、色々と言い分けしてやらなかった私が、「あゆみんとなら・・！」と思って遂に重すぎる腰をあげることが出来ました！元バレー部なのにスクワットだけで息が上がってしまい、今まで感じることのなかった危機感が…！皆さん言ってますが、娘。の曲ならすっごく楽しく運動できるから他の曲でももっともっとやってほしい!!このコメントがあゆみんに、スタッフさんに届きますように！
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これ待ってた〜！！
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自然と笑顔になれるね
楽しい〜〜〜
大好きな曲だし、あゆみんと踊れて嬉しい！
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いつも頑張る ！
石田 大好き ！
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