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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- 『NO RUNNING NO LIFE』
たなーが実践する最高のヒモの結び方とは！？
これをマスターして解けない、パフォーマンスの上がる結び方をチェックしましょう！
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1番手前の穴の使い方が分かりました。
ありがとうございました。
靴上部の2つの穴のことはずっと気にしていませんでした。足が細い方なので凄く為になりました。ありがとうございました。
とても分かりやすかったです！！参考にしたいと思います！ありがとうございました！
高校入学前にランたなチャンネルでいろんな情報集めるプロジェクト！
オーバーラップの方が浮腫み等に対応できそうですね
すごくためになった。とおもった
ほどけやすくなってしまったんですけどどうすればいいですか?教えてください
めっちゃ怒られてるみたいに感じた
wwwww
そーれなっ
Shinya Akimoto w確かに笑
嘘でしょ！？
とても優しく、分かりやすいと思うんですが…
12年は知ってますけど、結び方初心者の時からあまり気にせづやっていたのでいい勉強になりました。
私は足幅が広く4Eなのですが、動画でしてた最後の穴は使用せずに結んだ方が良いのでしょうか？
いつも分かりやすい解説ありがとうございます🎵応援してます
コメントありがとうございます！
それなりに大変なんで応援いただけるのは嬉しいです！ありがとうございます！
この結び方で改善されそう！
雑誌のランナーズの2023年2月号で これがランたなちゃんねるの一番再生数が多い動画として紹介されてましたね
２回巻くのなら、羽根のほうも２回巻いてベルルッティ結びにしたらどうでしょう。
輪をもう1度結んだり、甲の靴紐の下に入れ込む手間を無くせるかもしれません。
それと、サッカー用？でミズノさんからゼログラビティというシューレースが発売されてます。
ゴムの薄い被膜が、結び目がゆるむのを抑えるらしいです。
今更ながらこの動画を見て世界が変わりました。ホントにいい動画をありがとうございます😭
走る時以外は紐をほどいて履いているんですが、普段から結んどいた方がいいですか？
アービングレブロン 脱げやすいシューズを入れるとすり足になってシューズの劣化になるから僕は軽く結んで置くようにしていますよ
ランたなちゃんねる
ありがとうございます！
そうしてみます！
たまたま動画を見ました(登録もしましたよ)
今回紹介された靴紐の結び方だと紐の長さは何センチのものを買えば良いんでしょうか？
普通のスニーカーでも応用できますか❓️
重要な事ばかりですね。参考にさせていただきます。
2:55正しい履き方
3:40爪先(つまさき)から履く
4:02「痛い」 だけでは済まされませんよね「痘」(マメ)が出来ますよ
4:15僕も気を付けます
いつも動画楽しく見させてもらっています。
お聞きしたいのですが，普段の練習で履くシューズはクッションがあるもののほうがいいですか？
レースは軽さを重視して，普段はケガ防止できるものがいいのかなと考えているのですが…
練習用のシューズ選びの考え方教えてください
その考えは間違いではないと思っていますが、練習の質や量で正直変えたいですね。
また、練習の強度で足にかかる負荷を考えてシューズの剛性を重視しますが、クッション性は練習の推進力の阻害になるまたは怪我の原因になると考えているので厚みのあるクッション性のあるシューズはあんまり使わないです
参考に最近の「足袋シューズ」の動画をご確認下さい！
皆さんは、藍色のランニングシューズには何色の靴ひもが合うと思いますか？
オレンジ
ぴんく
陸上のスパイクでも大丈夫ですか？
最後はイアンノットで終了。
合わない、サイズ間違って購入していたと思っていたシューズですが結び方を間違っていました。動画のおかげで非常に助かりました！
この靴紐の結び方いつもやってるー
ペガサス35というランニングシューズを買ったのですが、本番で履くようなのか練習で履くようなのかどちらの方がいいのですか？
ちなみに1500〜3000mを本番で走っています
練習用だと思います！
海の家 ありがとうございます！
たなーさんが紹介してたやつ全部実践してました笑
ちなみに大阪でセミナーってしばらくしないですか？
この靴使ってたんだけどつま先の所に穴空いてしまいました...穴は1センチくらいなんですけど買い換えたほうがいいですかね？なにか修理できるのなら教えてください...
買い換えた方が記録伸びますよ‼︎
ペガサス35の付属の紐は一回結びじゃないと解けるから変えなあかんな～
シューズのサイズは自分の足よりどのくらい大きいほうがいいですか？
勇樹 臼井さん
コメントありがとうございます😊
大体1cmが基準なんですが、モデルや幅によりますし、用途にもよりますよね。
分かりました。ありがとうございます！！
長い距離を走っていると途中から足の裏が痺れたりするのですが、原因はなんだと思いますか？
シューズサイズがあってないのでは？？フィッティング見直してはどうでしょう
キンマクエン？
むーくん 靴紐を強く結びすぎてるとか？(今更
僕全く一緒の持ってます！
女性の縛り方も教えて下さい！！
おそらく男性と変わらないのでは？
レース中にシモが解けて悔しい思いしたことあるです
かかといつも痛いww
これしまりすぎてうっ血するから危ない
どうでも良くね