DO THIS FULL BODY STRETCH + POSITIVE AFFIRMATIONS EVERY MORNING | 30 Day Mind Reprogramming | 7 MIN

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 54

  • @BlindTomoe
    @BlindTomoe ปีที่แล้ว +20

    i enjoyed this video very much! even if my doggie was squeaking her toy in my face while i did it, i still felt at peace, thank you!

    • @ianegfp
      @ianegfp 4 หลายเดือนก่อน

      Sorry, Doggie! It's time for me to pay attention to my body. It's not all about you. Come back in 10 minutes. Lol. Thank you for sharing.

  • @motivemystic
    @motivemystic 9 หลายเดือนก่อน +7

    Wow, this video is exactly what I needed to start my mornings off right! The combination of the full body stretch and positive affirmations is genius. It's such a refreshing way to reprogram my mind for success and set a positive tone for the day. Thank you for this wonderful routine!

  • @Priooo241
    @Priooo241 ปีที่แล้ว +9

    Pls make more of these!

  • @gesineebert4570
    @gesineebert4570 ปีที่แล้ว +12

    I did this after my run and it really helped me to appreciate everything that my body and my mind can do 🌸

    • @ianegfp
      @ianegfp 4 หลายเดือนก่อน

      Yes, running is exhilarating!

  • @ianegfp
    @ianegfp 4 หลายเดือนก่อน

    Yes, Daniela, it's true: you are a source of positivity in the world. Thank you for sharing this beautiful view of your country. It is nice to admire the Earth from different perspectives. The affirmations were simple, practical, well written, and powerful. Have a fabulous day!

  • @AnnelisR
    @AnnelisR 8 หลายเดือนก่อน +2

    Loved this! More quick morning stretches please ♥️

  • @denisetracy3839
    @denisetracy3839 10 หลายเดือนก่อน +3

    That was awesome. I repeated each affirmation and am ready to start my day. ☮

  • @JillHowland
    @JillHowland ปีที่แล้ว +5

    I LOVED THAT!!!!

  • @Adrianblackshowman
    @Adrianblackshowman หลายเดือนก่อน +1

    such a beautiful video! thank you for sharing...my family and I find peace each time we do it, hear it, and recite it

    • @daniela_szar
      @daniela_szar  หลายเดือนก่อน

      I'm so happy to hear that!!

  • @madawageises2468
    @madawageises2468 ปีที่แล้ว +7

    I absolutely love this! It is so therapeutic and peaceful. So grateful for your content♥

  • @Furby2118
    @Furby2118 9 หลายเดือนก่อน +2

    I’m a guy! And man I loved this video, my goal is to really just stretch more, be more pliable and dedicate Morning stretches to prepare my day. Tbis was amazing! Would love one more up close to follow better and tad bit easier but hopefully will
    Become more flexible over time haha. Love from Miami!

  • @MaTHBerTH
    @MaTHBerTH ปีที่แล้ว +6

    This Is The One I Like The Most!💯 Made Me Feal So At Peace🙏🏼 Thank You! Take Good Care Of Yourself❤️ & Have A Wonderfully Amazing Day!🌞

  • @sergiodasilva-gf1rj
    @sergiodasilva-gf1rj ปีที่แล้ว +3

    This really helps get calm and ready for the busy workday. Gonna incorporate to my daily routine. Thank you!!

  • @meraleighqueener5053
    @meraleighqueener5053 23 วันที่ผ่านมา +1

    Perfect way to wake up. Thank you! ☀️🌸

    • @daniela_szar
      @daniela_szar  22 วันที่ผ่านมา

      You're so welcome!

  • @chrissy17x
    @chrissy17x ปีที่แล้ว +4

    I loved this one, such a great way to start the day! Thank you! 🌺

  • @mv8484
    @mv8484 3 หลายเดือนก่อน +1

    loved it, what a great way to start the day! Much appreciated Daniela ❤

    • @daniela_szar
      @daniela_szar  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you!!!

  • @blingblingshineshine
    @blingblingshineshine ปีที่แล้ว +4

    such a good stretch, exactly what I was looking for :) thank you!

  • @kaitlynfeliciano7899
    @kaitlynfeliciano7899 ปีที่แล้ว +2

    Day 1!

  • @Pwrfishy99
    @Pwrfishy99 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you! Great idea combining stretches and affirmations! More please ❤

  • @arleidesantos1232
    @arleidesantos1232 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks 🙏🏾 thanks and thanks

  • @Raed-Alkurdi
    @Raed-Alkurdi ปีที่แล้ว +2

    You are my inspiration ❤️ love you so much 😊❤

  • @fiercebeauty9
    @fiercebeauty9 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you 🩷

  • @kamikristinah9909
    @kamikristinah9909 ปีที่แล้ว +5

    Wow really enjoyed❤❤keep up the good work.

  • @lilyg3637
    @lilyg3637 11 หลายเดือนก่อน

    My every morning video ❤️ thank you!

  • @LauraCharles-q4q
    @LauraCharles-q4q 9 หลายเดือนก่อน

    Amazinggggg, I'm gonna do it every morning from now on

  • @diannadom
    @diannadom 6 หลายเดือนก่อน

    I loved this videooo, so peaceful and such a great stretching Thank you so much! 🩷🧚🏻

  • @jennifervilorio8414
    @jennifervilorio8414 ปีที่แล้ว

    I haven’t Seen people done this on TH-cam yet the first time I did a stretch with affirmations I thought it was awesome great job❤

  • @GingeeSnaps
    @GingeeSnaps 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this!! I’m a busy mom, so I have limited time in the morning to myself before the day starts. I loved getting my positive affirmations AND stretching in at the same time! 🫶🏼

  • @jimreid8216
    @jimreid8216 ปีที่แล้ว

    Very well thought through routine. Excellent for arthritis ailments and a natural healing process! Thanks you❤

  • @stacywhite75
    @stacywhite75 9 หลายเดือนก่อน +2

    This was a beautiful experience. Thank you! oh...where are you in this video? the location is breathtaking. You are so lucky to be there. =)

  • @JS-yf9xh
    @JS-yf9xh 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @MelanieSanchez-c5i
    @MelanieSanchez-c5i ปีที่แล้ว

    Love this one! Saving for daily use!

  • @ELVINEOHLALA
    @ELVINEOHLALA ปีที่แล้ว

    Love love this video - such a great idea - would be nice to get another video like this - You are the best !

  • @Indrani957
    @Indrani957 ปีที่แล้ว

    Thank you ma'am 🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏

  • @stevetompkins7023
    @stevetompkins7023 ปีที่แล้ว +2

    This my second day

  • @ניצןק
    @ניצןק 11 หลายเดือนก่อน

    Would do more of these :)

  • @Just_Gil
    @Just_Gil 5 หลายเดือนก่อน +1

    Loved it!
    Some feedback. Would love if it started calmly straight away, without the talking in the beginning. And maybe change the “beeps” to a lower, kinder noise ☺️

    • @daniela_szar
      @daniela_szar  5 หลายเดือนก่อน

      Great suggestion! Thank you ☺️

    • @ianegfp
      @ianegfp 4 หลายเดือนก่อน

      Or add time stamps in the description box so the people who want to get straight into the action can skip the introduction.

  • @priiliyah
    @priiliyah ปีที่แล้ว

    This was kind of intense from starting back after months of not working out but I love challenging myself.
    Day 1: ✅
    Day 2: ✅
    Day 3: ✅
    Day 4: ✅
    Day 5: ✅
    Day 6: ✅
    Day 7: ✅
    Day 8: ✅
    Day 9: ✅
    Day 10: ✅
    Day 11: ✅
    Day 12: ✅
    Day 13: ✅
    Day 14: ✅

  • @JK-ez9rd
    @JK-ez9rd 6 หลายเดือนก่อน

    Hi Daniela, from Daniella 😅😆

  • @Rachelka45
    @Rachelka45 6 หลายเดือนก่อน +1

    Pretty good, but the stretches could flow a bit better

  • @ajaraelee8877
    @ajaraelee8877 11 หลายเดือนก่อน

    Very nice, I did this and my mum has decided she’ll start doing it too just from watching! Lovely combo of stretching and positive affirmations 🩷✨👏🏾

  • @tiffanyrussell6858
    @tiffanyrussell6858 11 หลายเดือนก่อน +8

    Too much chatter in the beginning. Camera is too far away from you making it impossible to set the phone down and be able to see what you are doing. 😊

    • @TheRightSlde
      @TheRightSlde 9 หลายเดือนก่อน +4

      You can zoom in using two fingers on the screen. I don't know of that is just my phone. I hope this helps

    • @monay9138
      @monay9138 5 หลายเดือนก่อน +4

      Ewww, how rude are you? You don’t like the “chatter” fast forward, duh!

    • @JasAmani
      @JasAmani หลายเดือนก่อน +1

      As I do agree with you, you could always zoom in, fast forward, or click a different video 🩷 hope this helps

  • @EnergiA854
    @EnergiA854 ปีที่แล้ว

    The Beep sound is very annoying

  • @lifelessonswithtina
    @lifelessonswithtina 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this! 🫶🏽