İleri Lenf Ödem Tedavi Egzersizleri
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Meme cerrahisi sonrası kolda oluşan lenf ödemi tedavi etmek amacıyla yapılması gereken egzersizleri bu videoda izleyebilirsiniz.
DİKKAT: BU VİDEODAKİ UYGULAMALARI MUTLAKA HEKİMİNİZİN VEYA LENF ÖDEM TERAPİSTİNİZİN KONTROLÜNDE YAPINIZ
İlknur hanım sadece elleri değil enerjisi yüksek şifalı bir kadın estetik ameliyatlarım sonrası 2 gün önce tanıştım muhteşem bir insan iyiki varsınız
Geçmiş olsun dileklerimizle
HS nedeniyle opereyim ve lenödem egzersizleriniz şifa oluyor, anlatımınız çok samimi, emeğinize ve yüreğinize sağlık
Nazik övgüleriniz için teşekkür ederiz. Geçmiş olsun dileklerimizle
Normalde bu içtenliği bulamıyoruz videolarda öncelikle ilgimi çeken sempatikliğinizdi. Emeği geçen herkese teşekkür ederiz.
Nazik övgüleriniz için teşekkür ederiz. Sevgiler
Hocam Allah ne muradınız varss versin çok teşekkür ederiz eşim için ihtiyacımız vardı.Emeği geçen herkese bu dileklerim.
Geçmiş olsun dileklerimizle.
Detaylı anlattığımız için çok teşekkür ederim❤
Nazik yorumunuz için teşekkür ederiz. Geçmiş olsun dileklerimizle
Gerçekten emekleriniz için tüm kalbimle size teşekkür ederim. Çok açıklayıcı bir video. Yaptığınız şey çok değerli
Sayın Harputluoğlu, ilginiz ve nazik övgüleriniz için çok teşekkür eder, sağlıklı günler dileriz.
Çok teşekkürler o kadar güzel ve açıklayıcı anlatılıyor ki anlamamak ve uygulayamadım diyebilmek imkansız gibi...
Sayın Kayı. Nazik övgüleriniz için çok teşekkür ederiz.
Detaylı Anlatım için çok çok çok teşekkür ediyorum harikasınız 👍👍👍👍👍
Nazik övgüleriniz için çok teşekkür ederiz
Konuyla hiç alakam yok.Tesadüfen videoyu izledim lakin muhataplarına çok faydalı bilgiler içerdiğine inandığım için teşekkür etme ihtiyacı hissettim.Paylaşım için teşekkürler.
Nazik yorumlarınız için çok teşekkür ederiz. Yeni çalışmalarımız için bizi cesaretlendirdiniz. Çalışmalarınızda kolaylıklar dileriz
Muhteşem anlatım. Tebrik ediyorum
Teşekkür ederiz sayın Sungur
Çok teşekkür ederim kendi adıma bir ay önce ameliyat oldum. Ne yapacağım derken ilaç gibi geldiniz o kadar güzel anlatmışsınız ki hemen uygulamaya geçiyorum 🤗👏
Sayın Kürşatlar, çok geçmiş olsun.
Çok teşekkür ederim yıllar önce yaptırdığım ve çok memnun kaldıgım masajı sayenizde kendim yapabileceğim sağolun varolun ve sizler hep hayatımızda ❤olun❤
Nazik yorumlarınız için biz teşekkür ederiz. Geçmiş olsun dileklerimizle
Bilgi ve detaylı paylaşımınız için teşekkürler , elinize sağlık
Beğemenize çok memnun olduk. Teşekkür ederiz sayın Numanoğlu
Her sıkıştığımda açıp izlediğim ve uyguladığım video egzersizleri,muhteşemsiniz çok çok teşekkürler
Nazik övgüleriniz için çok teşekkür ederiz. Geçmiş olsun dileklerimizle
@sukraneroglu203 evet faydası oldu
Lenf ödemim var meme ca dan dolayı
Asıl sizin elinize emeğinize sağlık ❤❤❤ 20 gün önce sağ memeden kitle aldılar Ameliyat oldum koltuk altım şişti her banyo sonrası şişik arttı 5 gündür dirseğime kadar indi ödem Dün bu video çıktı karşıma ve sizinle beraber uyguladım tüm hareketlerinizi nasıl rahatladı elim anlatamam İyiki varsınız hocam❤❤❤❤ Birinci evre meme kanseri daha radyoterapi almadım potoloji sonuçlarımı bekliyorum inşallah güzel sonuçlar gelir Allah tüm hastalara acil şifalar versin🙏🏻Çok çok teşekkür ederim 🌸🌺🌸🌺🌸🌺
Nazik övgüleriniz için çok teşekkür ederiz. Geçmiş olsun dileklerimizle
Arkadaşlar kemoterapi sonrasi elde ayakta oluşan uyusuklugum vardı uzun süredir devam ediyordu.bu akşam elimi ayağımı soğuk suya koydum yarım saat kadar çok şükür büyük oranda geçti sizlere de tavsiye etmek istedim.
Odemde işe yarar mı odem varmiydi
Süpersiniz, çok duyarlı bilgi ve anlatımlar 🥰🧿
Nazik övgüleriniz için çok teşekkür ederiz
🤲Tesekkurler bilgileriniz Anlatiminiz ve paylasiminiz icin Allah razi olsun 🌹🌹
Çok teşekkür ederiz sayın Bayat
Verdiğiniz hareketlerinizden dolayı teşekkür ederiz ne zamana kadar yapacağız hareketleri. Ben gerçekten faydasını gördüm.
Sayın Akbaş, bu egzersizlerin süresi lenf ödemin ağırlığına ve ne kadar süre devam ettiğine göre her hasta için farklı olacaktır. Bu nedenle videoda özellikle belirtildiği üzere egzersizleri "hekiminizin ve terapistinizin kontrolü altında ve onun önerdiği süre boyunca" yapmalısınız. Geçmiş olsun dileklerimizle.
Çok teşekkürler çok faydalandık ALLAH razı olsun
Biz çok teşekkür ederiz. Sağlıklı günler dileriz
Çok anlaşılır şekilde
Beğenmenize çok sevindik. Teşekkür ederiz
Cidden işe yarıyor mu yoksa düşünce gücüylemi oluyor . Harfiyen uyguladım bekliyorum Ayrıca çok tatlısınız 😊
Nazik yorumunuz için teşekkür ederiz. Olumlu düşünmenin vücudun direncini artırdığı bir gerçek olmakla birlikte bu egzersizler modern bilimin istatistiksel olarak faydalı olduğunu göstermek suretiyle önerdiği önlemlerdir. Mutlaka düzenli olarak uygulamanızı ve buna rağmen olumsuz gelişmelerin olması durumunda hekiminize başvurmanız doğru olacaktır. Sağlıklı günler dileriz.
allah razı olsun
Teşekkür ederiz
Her iki ayağımda da genetik lenf ödemi hastasıyım, yaşım 44, şimdilerde ellerimde de oluştu, titizlenerek en ince ayrıntısına kadar verdiğiniz bilgiler ve emeğiniz için çok teşekkürler 🌹❤️ ayak ve bacak 🦵 videonuzu da bekliyoruz, çalışmalarınız da başarılar dilerim
Sayın Taşdemir. Nazik övgüleriniz için çok teşekkür ederiz. Geçmiş olsun dileklerimizle
İlknur hanımın kendi hesabı yok mu
Teşekkürler çok faydalı sagolun
Beğenmenize sevindik. Teşekkür ederiz
❤️COK ACIL LUTFEN ❤️Bir sorum olacakti boyunda lenfoma si olan kanser hastasida bu egzersizi yapsa bir faydasi olurmu Yoksa hic yapmamalimi COK ACIL cevaplarsaniz sevinirim ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Bu egzersizler koltukaltı lenf bezleri alınmış hastalara yöneliktir. Sizi takip eden hekime danışmadan uygulamamanızı öneririz.
@ Tesekkurederim bilgilendirmeniz icin 🌹🌹🌹
Geçmiş olsun
Cok tesekkurler cok aciklayici ve pratik bir uygulama
Sayın Ülgen, Nazik yanıtınız için teşekkür eder sağlıklı günler dileriz
Bilgilendirme için teşekkür ederiz. Bu hareketleri günde kac kez yapmak gerekir?
Kişiye ve durumun ağırlığına göre değişmekle birlikte kendinizi yormadan ne kadar çok yapılırsa o kadar faydalı olur.
Çok güzel anlatmışsınız bu arada çok tşk ederiz
Çok teşekkür ederiz
İyi akşamlar. Kolum şu anda bandajlı sorum bandajlıykende bu hareketleri yapabiliyormuyum.
Kolunuz bandajlı iken self masajın kol hareketlerini teknik olarak yapamazsınız. Fakat boyun bölgesi, diğer koltuk altı, karın ve kasık bölgesi ana lenfnodlarını uyarma hareketlerini yapabilirsiniz. Kol bandajlı iken kolu hareket ettirmek, eli açıp kapamak, dirsegi kıvırıp açmak özellikle istediğimiz hareketlerdir. Ayrıntılı bilgi için doktorunuza ve/veya terapistinize danışın.
zuhal hanim sislik indi mi
Kolumda ödemim var bu hareketlerin iyi geleceğini düşünüyorum çok teşekkür ederim
@@YaseminÖzgür-t3b işinize yaramasına çok sevindik. Geçmiş olsun dileklerimizle
Çok güzel anlatım. Teşekkür ederim.
Beğenmenize çok sevindik. Geçmiş olsun dileklerimizle
Merhaba iki koldanda koltuk altı lenf ameliyatı oldum nasıl yapmalıyım ne yapmalıyım ,bşrxe üç hafta oldu ameliyat olalı hangi hareketleti yapmalıyım ,koltuk altı acıyan sızı veren bi uyuşukluk var ,doktoruma söylesemde sorun yok diyor ama canım çok acıyor iğne batmaları gibi acıyor ne yapmalıyım
Sayın Yıldız
Öncelikle bu video grubunda yer alan Başlangıç Egzersizleri (th-cam.com/video/5QyKCt3pGjk/w-d-xo.html) videosundaki egzersizleri yapmalısınız. Ancak unutmayınız ki bu egzersizleri Fizik Tedavi uzmanı ve fizyoterapist bilgisi dahilinde uygulamanız gerektiğinin altını çizmek isteriz. Kol uyuşma ve ağrıları için ameliyatınızı yapan hekiminizle tekrar görüşmenizi öneririz. Geçmiş olsun dileklerimizle.
Çok teşekkür ederim bu ayrıntılı video için. Gerçekten çok açıklayıcı bir anlatım var. Benim eşim de göğüs kanseri tedavisi gördü. Her iki göğsü de alındı fakat sadece sağ koltuk altı lenflerinin tümü alındı. Sol koltuk altından sentinel lenf nodülü alındı sadece. Radyoterapi görmedi. Sağ kolunda hafif düzeyde lenfödem var, sol kolunda hiç bir zaman sıkıntı olmadı. Bizim uygulamamız gereken masaj kasıklara doğru mu olmalı yoksa sol koltuk altına doğru da yapabilir miyiz?
Nazik yorumunuz için teşekkür ederiz. Her iki egzersizi de yapmalısınız. Ancak bu tür egzersizler için bir fizik tedavi uzmanından görüş almalısınız. Geçmiş olsun dileklerimizle
@ çok teşekkür ediyorum cevabınız için. Bu hafta içi inşallah bir uzmana görünecek eşim. İyi çalışmalar.
@@ceyhunozer7902 Rica ederim. Tekrar çok geçmiş olsun
Dikişimde yara iltihap olacak derken oraya hassasiyet gösterirken bir baktım şişmeye başlıyor. Çok mu hareket etmedim dikişim açılmasın diye bilmiyorum. Ne zaman geçer bu epey rahatsızlık verici bir durum. Ne zaman boşalır 11 gün önce ameliyat oldum
Bütün bu sorularınızın yanıtlarını sizi ameliyat eden hekimiziden alabilirsiniz.
En doğrusu kendisi ile konuşmanızdır.
çok güzell anlatmışsınz.lipödem teshisi konuldu dk bu masajı önerdi ama sizin kadar güzel anlatmadı teşekkur ederim.🙏
Nazik övgüleriniz için çok teşekkür eder, sağlıklı günler dileriz
Çok güzel tarf etmşşsiniz. Çok teşekkürler. Ben de 9 yıllık hastayım. Bu Pandemi döneminde trmizlik işleri fazla olunca,kolumdan şişlik oldu. Hastanelere gidemediğim için, eve Kifidis marka lenf ödem cihazı aldım. Onunla masaj yapmaya çalışıyorum. Sizin gösterdiğiniz masajları yaptıkdan sonra, makineyle masajı devam etmemişin faydası olur mu?
Merhabalar..Pnömatik makinesini cerrahi sonrası gelişen Lenfödem için kullanımını tavsiye etmiyorum.Masajları ve Egzersizleri çok sık yapın.temizlik yaparken dikkatli olalım. Sevgiler:)
@@ilknurgoksu8933 çok teşekkür ederim.
Meme kanseri tedavisi gördüm sol meme ve bir kaç örnek lenfbezi alındı tamamen alınmadı radyoterapi görmedim fakat bir sene olmasına rağmen kolum da çok az da olsa ödem olusumu var bu masajı yapmak istiyorum kaç gün ara vereceğim ....Güzel video teşekkür ederim.
Sayın Karacan nazik yorumunuz için çok teşekkür eder, size acil şifalar dileriz
Rica ederim. .. sorum şu her gün mu yapılacak yoksa kaç gün ara verilecek
Merhabalar Selin hanım...Hergün yapılması gerekir..Hatta gün içinde tekrar yaparsanız faydasını daha da arttırmış olursunuz..Sevgiler.
İlknur hanım çok naziksiniz yanıt için teşekkür ederim.
meme kanseri sonucu oluşan lenf ödem masajında uraw ödem atıcı serumun faydası olurmu
Bu tür ilaçları yada kremleri size egzersizleri öneren hekiminize sormadan kullanmayın.👍🏻
Öncelikle çok güzel anlatmışsınız sizi daha önce görseydim keşke belki kolum bu kadar sismezdi en azından meme kanseriyim bende sol memede kitle alındı koltuk altları lenf bezleri alındı ve kolum hiç bir iş yapmadan terapi aldım radyoloji aldım ondanda olabilirmi acaba fizyoterapist te gittim 15 gün bandaj işlemi uyguladılar bası giysisi önerdiler aldım kullanıyorum 5 aydır falan hiç bir değişiklik yok ben napmam lazım lütfen bana bir yol gösterin çaresizim😔
ilknurgoksu@gmail.com mail ile veya iletişim numaranızı verirseniz size yardmcı olmaya çalışırız.. Sevgiler
Merhabalar düştüm sol kolum geri doğru esnedi omzum ödem olmuş ödemin gitmesi için yapılabilir mi
Sayın Yıldız. Bu egzersizler koltuk altı lenf bezleri alınan hastalar içindir. Siz bir ortopedi uzmanına başvurmalısınız. Onu önerileri doğrultusunda hareket etmenizi öneririz. Geçmiş olsun dileklerimizle
Lenf odemi kolda oldukda ellerde uyusma olurmu?
Eğer lenf ödem çok ilerlemiş ise olabilir
👏👏👏👏👏👏
Kol şişliği için ne yapılmalı sadece bademcik ve geniz ameliyatı oldum
Sayın Aydın. Burada aktarılan bilgiler meme kanseri nedeniyle koltuk altı lenf bezleri çıkarılmış hastalarda görülen kol ödemine yöneliktir. Lütfen başka sebeplerle meydana çıkan kol ödemleri ile karıştırmayın. Sağlıklı günler dileriz
merhabalar.Herhangi bi lenf sorunu olmayanlar da ödem atmak niyetiyle yapabilir mi masaj hareketlerini?
Sayın Soysal,
Bu egzersizler sadece meme kanseri nedeniyle kol ödemi gelişen hastalar içindir ve sadece doktor tavsiyesi üzerine yapılabilir.
Hiçbir şekilde başka amaçla kullanılmaması gerekir.
Sayfamıza gösterdiğiniz ilgiye teşekkür eder, sağlıklı günler dileriz.
Hamileyim bu egzersizi yapabilir miyim. Lenfödemden dolayı çok ağrılar var.
Bu tür egzersizleri hekiminize danışmadan yapmanızı önermiyoruz.
Merhaba 1 yıl önce karın germe ve liposakşın ameliyatı öldüm ve hala ödemim çok fazla kaldı videodaki hangi hareketleri yapmalıyım ve kaç kere uygulamalıyım teşekkür ederim
Sayın Demir. Bu videolar koltuk altı lenf bezlerine yönelik ameliyatlardan sonra gelişen kol ödemleri içindir. Lütfen bunun dışındaki ödemlerin tedavisinde kullanmayınız.
merhaba hocam. vulvar malign melonom tanılı hastaya vulvektomi ve çift taraflı inguinal lenf nodu diseksiyonu yapıldı bacaklarında bir miktar ödem var ne yapmamız gerek?
Merhabalar .. alt extremite( bacaklarda) için de video çekeceğiz.. ama bu videoda ki boyun ve karın nefes egzersizlerini yapabilir..Sevgiler
teşekkür ederim.. bekliyoruz videoyu hocam sağlıklı günler.
Merhabalar Leyla Zelal.. En yakın zamanda alt extremite(bacak) içinde self drenaj videosu hazırlayacağız... isterseniz mail adresinizi gönderirseniz size daha kısa sürede yardımcı olalım.. çok sevgiler...
leylazelal34@gmail.com
merhaba İlknur hanım, bir arkadaşımın Ca ameliyat sonrası her iki bacağında ödem gelişmeye başladı. Masaj hareketlerini çektiyseniz rica ediyorum. dilsazpadar@gmail.com ve çok teşekkür ederim.
merhabalar anneminde sol ayağinda ve dizinde var bununla da ilgili video varsa bana da gönderebilirmisiniz
metin_mermer@hotmail.com mail adresim
teşekkürler
Benim ayağım da lenfodem var ne yapmam lazım yardımci olur musunuz lütfen
@@leylamiran8453 en kısa zamanda bir fizik tedavi uzmanı ve fizyoterapist ile görüşüp muayene olmanızı öneririz
Lenfatik drenaj masajımı bu acaba
Bu egzersizler sadece koltuk altı lenf bezleri ameliyatla çıkartılmış hastalarda kol ödemini önlemeye yöneliktir. Bunun dışındaki amaçlarla hekiminiz tarafından önerilmedikçe kullanılması uygun değildir
Hocam annem ameliyat olalı 1 sene oldu. Hafif ödem oluştu Doktorumuz egzersiz önerdi. Kolundada uyuşma ve üşüme var acaba bu egzersizlerin buna da faydası olur mu
Tabii yapabilirsiniz.. Ayrıca ameliyat sonrası egzersiz videomuzuda seyredebilirsiniz..
Amelyat olmayan kisi yapabilirmi
Bu egzersizler sağlıklı kişiler için değildir. Bir hekimin önerisi ve yönlendirmesi olmaksızın uygulanmaması gerekir.
@ teşekkur ederim
Bir sene önce ameliyat oldum Sol meme ve lensler alındı Sağlık meme sağlam ama kendi isteğimle alındı odemler ellenmedi ama şimdi Sol kolumda biraz şişlik oldu bu ekzersizleri yapabilirmiyim
Sayın Göker bu egzersizleri yapabilirsiniz. Ancak durumunuzu tam olarak öğrenmek için bir Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon hekimine başvurmanız uygun olur.
Liposuction sonrası karnımda ciddianlamda ödem oluştu, ameliyat 1 seneyi geçti acaba faydası olur mu yoksa geç mi kaldım?
merhabalar Ayşe hanım..Halen ödem hissediyorsanız yapmanızı tavsiye ederim.Faydasını görürsünüz..Sevgiler
@@ilknurgoksu8933 Teşekkür ederim masaja devam hafif ten etki göstermeye başladı, sevgiler saygılar.. 💕🌼
Bacaklardakk odem nasil atilir
Sayın İsmail bacaklardaki ödem için açıklayıcı videomuz henüz yoktur. Bu nedenle öncelikle bir fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı ile görüşerek onun vereceği programı uygulamanızı öneririz. Geçmiş olsun dileklerimizle
Bu hareketler nasi eldiveni cikincami yapılacak acaba
Hazal Işıl eldivenli ve eldivensiz yapabilirsiniz.. Sevgiler..
fıl hastanın yuz neden yaralar oluyor?kızaryor,cok kalın yaralar olmus
Sorunuzu tam olarak anlayamadık. Eğer daha ayrıntılı bilgi verirseniz belki cevaplamamız mümkün olabilir.
Sol.bacaktaki lenfodem de self drenaj masajı nasil olmalı?
Leyla hanım teşekkür ederiz. Ilknur hanım sorunuzu cevapladı. Yorumlarda görebilirsiniz
İkiside yasaklı kollar
Bacaklardaki lefödem nasil hareket ler yapmaliyiz
En yakın zamanda alt extremite(bacak) içinde self drenaj videosu hazırlayacağız... İlginize teşekkür ederiz
İyi günler annem de meme kanseri oldu ameliyat oldu 5 sene gecti aradan ama yeni bu sene kolunda baya şişlik oluyor fizyoterapistte sizin hareketleri önerdi zaten onları yaptırıyorum. Ama acaba yemekle alakası var mı??? Yada uyurken nasıl uyuması gerekir altına yastık koymalı mı?? Bir ara ameliyatlı tarafın üzerinede düşmüştü?
👍
Hocam işey yaramadı
Bu egzersizler lenfödem oluşumunu engellemeye yönelik olmasına rağmen koltuk altı lenf bezlerindeki hasarla orantılı olarak yetersiz kalabilir. Bu gibi durumlarda bir Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanına danışmanız uygun olacaktır.
@ Teşekkürler hocam
İnanmiram bu nedi .