Por fin un médico que habla del rango de glucosa antes de ejercitarse. Llevo mas de 20 años corriendo y aún asi Tengo diabetes tipo 2, soy delgada y apenas hace unas semanas escuché lo peligroso que es hacer ejercicio cuando la glucosa está elevada, pero no sabía cuan elevada, por tanto me preocupa porque hago entrenamientos con repeticiones bastante rápidas y la última vez medí la glucosa 1hr despues de las repeticiones y estaba en 200, por eso fue que comencé a buscar información de porque sube la glucosa con el ejercicio. Sería bueno un video con algunas recomendaciones a tener en cuenta al momento de ejercitarse. Muchas gracias.
Gracias por su dedicación. Este diciembre en una analítico por Artritis Rematoidea, me dió la Glucemia de 300. Consultado con reumatoga, me deriva a urgente a diabetologa. Veré toda su información al respecto. Desde BUE/ ARG. Muchas gracias.
Yo me estoy recuperando del diabetes solamente dejando de comer y tomar todo lo que contiene carbohidratos tengo tres 3️⃣ años con diabetes y no he tomado ni una pastilla 💊 sólo miro con respeto todo lo que hace daño y siempre estoy
A mi me resulta muy bien el té de Canela clavos de olor y anís estrellado... La fuerza el cardio, la proteína y menos de 0.200 gms de carbohidrato al día... La mantengo de 85 a 100 con antecedentes de principios de cetoacedosis diabética. Hoy no tomo medicamentos Gloria a Dios!!! Amén
Hola. No entiendo cuando dices 0.200gr de carbohidratos, pues 0.200gr es menos que medio gramo. Comes menos de medio gramo de carbohidratos en el día? Mmm me parece imposible. Medio gramo de carbohidratos lo tienen 50 gramos de espinacas, o medio tallo de un espárrago. 🤷🏻♂️
Hola, serías tan amable por favor de compartirnos cuánto tiempo haces de ejercicio y en qué momento lo haces ? ¿Cuántas tazas de té de canela con clavo y anís consumes en el día? Gracias.
Tomo , un litro de Agua , cada diez minutos ( 4 vasos , y baja sin riesgo ,cuando se está elevado ) , en Barcelona los Doctores lo prescriben , Leche con Canela en polvo , baja el 24 % sobre la lectura
Buenas tardes doctora, me gustan mucho sus videos, me pudieras ayudar con algo para bajar la inflamación del abdomen alto, no puedo comer nada porque tengo el estómago muy abultado y parezco que estoy embarazada
Velo de la siguiente manera... cuando haces ejercicio se gasta GLUCOSA.... Luego el hígado suelta la glucosa almacenada y manda al organismo la que gasto con el ejercicio.. y además libera un pilón ... El ejercicio hasta la glucosa que se tiene en sangre y músculos....y el el hígado libera la que tiene almacenada .. Busca gluconeogenesis
@ agradezco su atención y Información., lo que decía la Nutrióloga que si tenemos los trigreseridos altos no es bueno hacer ejercicio , eso yo entendí a lo que me sorprendió! La Glucosa es grasa y siempre es bueno hacer ejercicio y los triglicéridos altos es grasa …. Y dice que no es saludable hacer ejercicio no comprendo
@@oliviavazquez2856usted no entendió lo que le dijo su doctora. Si hay que hacer ejercicio (aeróbico y de fuerza) y semidieta para que bajen los triglicéridos, investigue y confirme ❤
@@juangallardo6160wao yo ago ejercicio media hora diario i los único que bajo es peso i mi azúcar nunca baja al contrario sube apesar que e dejado muchos carbohidratos
Buen dia Dra. Soy diabetica me gusta mucho la remolacha se q es mas saludable cruda, xo no es de mi agrado. Puedo hacer lo mismo q con la papa. Cocinarla y guardarla en heladera de la noche al medio dia. Gracias . Bendiciones .❤❤.
La dieta restringida en carbohidratos se llama Dieta losang? O Dieta modal? Mmm no le entendí a la Doctora, podría por favor alguien escribirla correctamente. Gracias
Por fin un médico que habla del rango de glucosa antes de ejercitarse. Llevo mas de 20 años corriendo y aún asi Tengo diabetes tipo 2, soy delgada y apenas hace unas semanas escuché lo peligroso que es hacer ejercicio cuando la glucosa está elevada, pero no sabía cuan elevada, por tanto me preocupa porque hago entrenamientos con repeticiones bastante rápidas y la última vez medí la glucosa 1hr despues de las repeticiones y estaba en 200, por eso fue que comencé a buscar información de porque sube la glucosa con el ejercicio. Sería bueno un video con algunas recomendaciones a tener en cuenta al momento de ejercitarse. Muchas gracias.
❤️
Me gustan mucho sus consejos dígame qué hacer para bajar de peso Carmen gil de cuba
Para mi edad tengo mucha energía camino demaciado y no me cansó esta bien doctora.
Excelente video y interesantes los enfoques y recomendaciones que haces. Gracias Gracias Gracias
❤️
Gracias doctora soy de Cuba y soy diabetica tipo II
❤️
Bueno día doctora gracias por ese mensaje
❤️❤️
Soy nueva y estoy muy impresionada con sus videos de hoy en dalente la voy a seguir
Muchas gracias Dra
Buenas Noches Doctora muchas gracias por este tema tan importante Féliz Noche Clemencia Sanchez Bogotá Colombia
Gracias ❤️
Gracias muchas gracias ❤️
❤️
Doctora como debo mantener my azúcar baja le agradeceré mucho.
Me ayudas muchísimo té flor de Jamaica y Malagueta dos oh tres veces al día
Hola,
malagueta? Que es? o donde la consigues
Gracias Doctora soy cubana y soy pre diabética
❤️
Gracias 😊por la información
Yo ceno con vaso de te de canela hojas de guayaba y me ayuda bastante
Doctora.yo.tengo137.eso.esbueno.omalo.por.fabor
Gracias por su dedicación. Este diciembre en una analítico por Artritis Rematoidea, me dió la Glucemia de 300.
Consultado con reumatoga, me deriva a urgente a diabetologa.
Veré toda su información al respecto. Desde BUE/ ARG. Muchas gracias.
❤️
Yo me estoy recuperando del diabetes solamente dejando de comer y tomar todo lo que contiene carbohidratos tengo tres 3️⃣ años con diabetes y no he tomado ni una pastilla 💊 sólo miro con respeto todo lo que hace daño y siempre estoy
A mi me resulta muy bien el té de Canela clavos de olor y anís estrellado... La fuerza el cardio, la proteína y menos de 0.200 gms de carbohidrato al día... La mantengo de 85 a 100 con antecedentes de principios de cetoacedosis diabética. Hoy no tomo medicamentos Gloria a Dios!!! Amén
Hola. No entiendo cuando dices 0.200gr de carbohidratos, pues 0.200gr es menos que medio gramo. Comes menos de medio gramo de carbohidratos en el día? Mmm me parece imposible. Medio gramo de carbohidratos lo tienen 50 gramos de espinacas, o medio tallo de un espárrago. 🤷🏻♂️
Hola, serías tan amable por favor de compartirnos cuánto tiempo haces de ejercicio y en qué momento lo haces ? ¿Cuántas tazas de té de canela con clavo y anís consumes en el día?
Gracias.
Buenas doctora una consulta tengo 60 años y peso 68 k esta bien.
Buen día Dra.
Porqué no dice que debemos comer para no aumentar la glucosa en sangre?
Graciasss, Graciasss
Araceli
de La Plata
Argentina
Tomo , un litro de Agua , cada diez minutos ( 4 vasos , y baja sin riesgo ,cuando se está elevado ) , en Barcelona los Doctores lo prescriben , Leche con Canela en polvo , baja el 24 % sobre la lectura
Buenas tardes doctora, me gustan mucho sus videos, me pudieras ayudar con algo para bajar la inflamación del abdomen alto, no puedo comer nada porque tengo el estómago muy abultado y parezco que estoy embarazada
No dijo nada nuevo
Martha García Carrichi
Abese me suve mucho la azúcar me gustaría seguir viendo sus videos
❤️
Soy diabética
Dígame de la diabetes 2
Buenos días algún té que recomiende para los riñones gracias
Wow nunca pensé que hacer ejercicio pudiera inclememtar la glucosa !
Velo de la siguiente manera... cuando haces ejercicio se gasta GLUCOSA....
Luego el hígado suelta la glucosa almacenada y manda al organismo la que gasto con el ejercicio.. y además libera un pilón ...
El ejercicio hasta la glucosa que se tiene en sangre y músculos....y el el hígado libera la que tiene almacenada ..
Busca gluconeogenesis
@ agradezco su atención y Información., lo que decía la Nutrióloga que si tenemos los trigreseridos altos no es bueno hacer ejercicio , eso yo entendí a lo que me sorprendió! La Glucosa es grasa y siempre es bueno hacer ejercicio y los triglicéridos altos es grasa …. Y dice que no es saludable hacer ejercicio no comprendo
@@oliviavazquez2856usted no entendió lo que le dijo su doctora. Si hay que hacer ejercicio (aeróbico y de fuerza) y semidieta para que bajen los triglicéridos, investigue y confirme ❤
@@juangallardo6160wao yo ago ejercicio media hora diario i los único que bajo es peso i mi azúcar nunca baja al contrario sube apesar que e dejado muchos carbohidratos
En otras palabras se desintoxica el higado @@juangallardo6160
Buen dia Dra. Soy diabetica me gusta mucho la remolacha se q es mas saludable cruda, xo no es de mi agrado. Puedo hacer lo mismo q con la papa. Cocinarla y guardarla en heladera de la noche al medio dia. Gracias . Bendiciones .❤❤.
La remolacha tiene azúcar xfiii
No se porque no te contestan tu pregunta .nada nuevo
Hola cual es las diferencias entre la diabetes tipo 1 y tipo 2 soy diabético
Tengo demaciado hambre que puedo aser doctora.
Comer lol
Hola
Cuáles son los síntomas de glucosa por fabir
Gracias )or su ayuda en la salud
y q hacer con diabetes mas cirrosis como alimentarse
yo como con un te de manzanilla y mi glucosa la mantengo controlada
😊😅😊
La dieta restringida en carbohidratos se llama Dieta losang? O Dieta modal? Mmm no le entendí a la Doctora, podría por favor alguien escribirla correctamente. Gracias
Dieta low carb (baja en hidratos de carbono)
La mejor solución es volver a una dieta Ancestral.
Cuál?
Te de alcachofa ayuda bajar azucar.
Loucar
❤❤❤❤❤❤❤
163 12:57
😊❤
🇨🇱❤️
❤❤❤❤😮
Hablas demasiado ve. Directo al grano
Para limpiar los Riñones ; tomar jugos de melón y patilla
Disculpe soy de Ecuador aquí no se conoce la patilla podría indicarme que es eso?
@@patriciasanchez7195
Sandía
Melón se que es pero la pastilla no
Hojas de guayaba canela clavo de olor baja la glucosa muy bueno
Hoja de guayaba, canela, clavo de olor, y vinagre de manzana, es muy bueno
Hola