FORZANDO UN GLOW UP EN 9 PASOS & LO QUE COMO EN UNA SEMANA *Adiós depresión y ansiedad*

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 79

  • @nosoydeaquí172
    @nosoydeaquí172 3 ปีที่แล้ว +26

    Por fin un glow up realista dónde no se preocupan tanto por el físico lo cual es lo que quiero aprender ...✨👍😉

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว +1

      ❤️🥞

  • @treyciarianacusquisivanren3025
    @treyciarianacusquisivanren3025 3 ปีที่แล้ว +15

    Sigue subiendo más videos, son muy buenos y los mensajes que transmites increíbles. Ayudas a muchas personas.

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว +3

      Ahh gracias 😭❤️ Mensajes como los tuyos motivan a nuevos creadores de contenido. Loviu

    • @Karolgudinoamador
      @Karolgudinoamador 3 ปีที่แล้ว +1

      @@YameliAv me encanto mucho tu video 🥰🥰 y una pregunta eres Army de BTS yo soy Army y tu responde plis

  • @yadirajk4352
    @yadirajk4352 3 ปีที่แล้ว +8

    Apenas te descubrí y ya siento que te amo🥰🥰 . Estoy pasando por un proceso de recuperación y este video me ayudó como no tienes idea, hasta lloré al final xd, enserio mil gracias🥰

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว +1

      Eres fuerte y valiosa 💪❤️

  • @julygabriela1521
    @julygabriela1521 3 ปีที่แล้ว +12

    Necesitaba un video tuyoooo, eres increíble. Muchas gracias, en serio, no sabes cuánto me motivas a superar todo lo que me esta pasando, ya no me siento tan sola 🥺❤. Éxitos y sigue adelanteeeee ❤.

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว +1

      Todo estará bien y definitivamente no estás sola, me tienes a mi 🥳

  • @nayelimch7049
    @nayelimch7049 3 ปีที่แล้ว +5

    Motivan este tipo de videos y mas que todo que sea la misma persona que sienta que puede tambien apoyar a demasiada gente con tan solo ver buenas acciones, enserio wao🥰👏

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @alicia9259
    @alicia9259 3 ปีที่แล้ว +3

    Otro video más que me inspira a mejorar mi mentalidad, gracias por hacer este contenido síguelo haciendo porfavor ❤️❤️

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      Hoy sale uno! Si es que mi internet colaborara 🙂😢

  • @CrystalQuezada
    @CrystalQuezada 3 ปีที่แล้ว +3

    Que bonito como empezaste a amarte y ver la comida como amiga y no como enemiga, no dejo de repetir tus videos por que los mensajes y motivaciones que das son super buenos y influyen en mi vida cotidiana, sigue asi ☺️

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      ❤️😣

  • @monicadelaloy6946
    @monicadelaloy6946 3 ปีที่แล้ว +5

    Por favor graba cada semana de lo que comes 🥺 enserio tus videos son los únicos que me motivan a comer :(

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      Tu puedes ❤️💪

  • @andreaalejandra4859
    @andreaalejandra4859 3 ปีที่แล้ว +2

    acabo der ver tu video de tu rutina en la mañana y me dio muchas ganas de ver tus otros videos y a pesar de que no me encuentre emocionalmente bien ,ver tus videos me hicieron sentir paz ,inspiracion y felicidad . Muchas gracias por compartir este contenido .

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti por ver ❤️🌟

  • @yaila2833
    @yaila2833 ปีที่แล้ว

    Ella sí sabe. Felicidades.❤

  • @camilafernandaherviascordo4165
    @camilafernandaherviascordo4165 3 ปีที่แล้ว +2

    Aaayy , que hermosoooo video! , recién acabo de conocer tu canal y me encantan tus vibras y ganas de superación, éxitoo.

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      ❤️🌟🥞

  • @rosmeryflores3984
    @rosmeryflores3984 3 ปีที่แล้ว +3

    Woooo me salió tu vídeo en recomendaciones y me gustaron todos tus vídeos ❤❤
    Tus vídeos son motivadores:)

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      Gracias!! 🥺❤️

  • @saradanielacarrasco7460
    @saradanielacarrasco7460 3 ปีที่แล้ว +1

    Cartas de amor
    2. Detox
    3. Nutrir cuerpo y alma
    4. Haz lo que te hace feliz
    5. Haz, vístete, maquíllate, haz cosas que te hagan sentir mejor ( amor propio)
    6. Cuida de tu salud mental
    7.Disfruta el momento
    8. Perdonar
    ( Me faltó uno y no sé cuál es :')

  • @Kittykatto4
    @Kittykatto4 3 ปีที่แล้ว +1

    Tus vídeos son arte y me ayudan muchísimo. Simplemente gracias ❤❤

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti por ver, bella Sara ❤️🥞

  • @valeskadelaossa3961
    @valeskadelaossa3961 3 ปีที่แล้ว +1

    veo que esta niña come mas que yo :v jejej amo tus videos desde que vi uno no puedo parar de verlos me encana como te amas a ti misma ❤

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      CEO en comer mucho xd love u ❤️

  • @hernandezfloresjimena498
    @hernandezfloresjimena498 3 ปีที่แล้ว +3

    gracias por tu contenido, me ayudas mucho, sigue así

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti por darte el tiempo de escuchar 🥳❤️

  • @kelly685
    @kelly685 3 ปีที่แล้ว

    Hoy descubri tu canal y me volvi adicta me encanta tu contenido

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว +1

      Ay 🥺❤️

  • @a.nlucia
    @a.nlucia 3 ปีที่แล้ว

    Amé tu energía sos dulce y simpática me diste mucho ánimo con tus vídeos 💜✨te mando un abrazo grande

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      ❤️🥺🥞

  • @carlasolis2982
    @carlasolis2982 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus videos❤️ pls sube las recetas con cantidades exactas de los rollitos de canela, las galletas y rollos de quinoa y el ponche se cafe🥺🙏🏻

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      Los rollitos de canela están en mi Instagram!! Los rollos de quinoa, no lo intentes xd Sabían feo, pero adictivos :v y el ponche lo subiré pronto 🌟

  • @arellysmaaa3960
    @arellysmaaa3960 3 ปีที่แล้ว

    ella es lo mejor que he descubierto hoy en yt, mi paisana yo tbm soy adictiva a la canchita, amo y opio a ti tbm

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      La canchita es vida amics ❤️

  • @lilianaarroyo351
    @lilianaarroyo351 3 ปีที่แล้ว

    Son tan bellas y profundas, tus palabras !!💖💞!!

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @mayraberriosmeza3978
    @mayraberriosmeza3978 3 ปีที่แล้ว +2

    Realmente me inspiró casa cosa que dijiste, gracias por compartirlo ❤❤
    También soy de Perú 🇵🇪

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @arathalayo
    @arathalayo 3 ปีที่แล้ว

    Inspiración total,me encanta tus videos

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @awsdgdgj6839
    @awsdgdgj6839 3 ปีที่แล้ว

    Gracias ayudarme me alimentas bastante ....has más vídeos así pues yo también me siento atada

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti por darte el tiempo de ver los vídeos 🥺❤️

  • @caroliinamontoya
    @caroliinamontoya 3 ปีที่แล้ว

    Me encantaaaa!! mil gracias por compartiiirrr tienes una forma de expresarte hermosa ❤❤❤❤

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      Gracias bellaaa 🌟💕

  • @camilacastrogomez3776
    @camilacastrogomez3776 3 ปีที่แล้ว

    te amooooo gracias por tan hermoso mensaje en cada video :(((

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว +1

      Yo te loviu

  • @melanieespinoza5333
    @melanieespinoza5333 3 ปีที่แล้ว

    Tus videos son muy lindos, gracias por compartir 😊😊😊

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @pamelaramirez4397
    @pamelaramirez4397 2 ปีที่แล้ว

    Hola!! Yo tengo un TCA, estoy confundida, quiero ser libre, feliz, y saludable en todos los ámbitos, pero también un buen cuerpo, quiero saber más sobre como ograste la recuperación de tu TCA, dejaste el ejercicio?

  • @evaescatepalomino7637
    @evaescatepalomino7637 3 ปีที่แล้ว

    Acabo de descubrir tu canal y realmente me inspiras a seguir, me encantaría ser tu amiguiiis

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      Mi besfrent xd love u ❤️ ya somos amixes :3

  • @angiezapatel3465
    @angiezapatel3465 3 ปีที่แล้ว

    Amo tu canal ♥️ me podrías decir las cantidades de las galletas , se me súper antojaron 🥺

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว +1

      3tz maca
      1cda canela
      1cdt bicarbonato
      3 huevo
      1cda vainilla
      2/3 tz aceite de oliva
      😁🥞❤️

  • @julietaurdampilleta999
    @julietaurdampilleta999 3 ปีที่แล้ว

    Gracias❤❤❤❤❤ necesitaba escuchar tus palabra

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @monimartinez6545
    @monimartinez6545 3 ปีที่แล้ว

    Eres increible

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว +1

      Ay 🥲🥞❤️

  • @mariadelosangelesmendozave1996
    @mariadelosangelesmendozave1996 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus videos

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Mari por ver los vídeos ❤️🥞

  • @claudiafelicianoanglas199
    @claudiafelicianoanglas199 3 ปีที่แล้ว

    Amé tu video ❤

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      ❤️🥞

  • @arianan494
    @arianan494 3 ปีที่แล้ว

    Necesitaba un video de estoos🥰

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @lisbethulloa746
    @lisbethulloa746 3 ปีที่แล้ว

    Con qué editas ( amoooo tus videos)

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว +1

      Uso filmora, el básico de los básicos 😁

  • @liesyavila2701
    @liesyavila2701 3 ปีที่แล้ว

    Lindooooo habla sobre como conocernos a nosotras mismas

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      Pronto, pronto 👀

  • @ashleyespinal7796
    @ashleyespinal7796 3 ปีที่แล้ว

    ESTUVE VIENDO ESTE VIDEO Y ME MOTIVO A TENER MI GLOW UP 😖✋❤️

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      Clarinetee ❤️🥞

  • @respirandoaire1347
    @respirandoaire1347 3 ปีที่แล้ว

    que proteína tomas? te amo

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว

      Tomo la de Herbalife xd pero hay muchas que son buenas 😁 love u :3

  • @claritagalvez5328
    @claritagalvez5328 3 ปีที่แล้ว

    receta de sus galletas de maca:(?

    • @YameliAv
      @YameliAv  3 ปีที่แล้ว +1

      Chaleee, lo voy a hacer otra vez