@@jhoon7522 작년 벤웨이더 제외하고 설기관 선수 출전한 시합 모두 직관 갔는데, 전면 컨디셔닝은 훌륭했으나 후면부 하체 컨디셔닝은 많이 아쉬웠습니다. 이 부분은 이전부터도 많이 지적되어 오던 사항이기도 하고요. 저 역시 설 선수의 팬으로서 앞으로 프로무대에서 오래 보고 싶기에 하는 말입니다. 경량급에서는 설 선수가 워낙 독보적 사이즈와 체형미를 가지고 있었기에 후면하체 다이어트가 다소 부족할지라도 1등을 할 수 있었으나, 프로무대의 내추럴 선수들은 사이즈가 설기관 선수와 버금갈 정도로 좋습니다. 그러면서도 완벽한 후면부 다이어트를 가지고 있지요. 제가 몬스터짐 직관을 갔을 때 프로선수들 중 "완벽한" 둔근을 가지고 오지 않은 클피 내추럴 선수는 한 명도 없었습니다. 설기관 선수도 이러한 부분을 보완해야 더 좋은 성적을 거둘 수 있다고 생각합니다.
에이블짐 1년 사용 후기를 맛깔나게 풀어보자면, 한마디로 “운동을 진짜 재밌게 만든 곳”이라고 할 수 있겠네요. 먼저, 에이블짐의 가장 큰 장점은 전 지점을 자유롭게 이용할 수 있다는 점이에요. 마치 헬스장 투어를 하는 기분이랄까요? 매주 새로운 지점을 방문하면서 색다른 기구를 써보는 즐거움이 쏠쏠했습니다. 단순히 기구만 많아서는 안 되잖아요? 그런데 여기 기구 퀄리티는 정말 남다릅니다. 한 지점만 이용해도 “프리미엄 헬스장”이 이런 거구나 싶을 정도였어요. 또, 모든 지점이 역세권에 있어서 접근성이 끝내줍니다. 운동을 하다 보면 핑계가 많아지기 마련인데, 집 근처나 회사 근처에서 바로 들를 수 있으니 “운동 꾸준히 하기 딱 좋은 환경”을 만들어줘요. 결론적으로, 에이블짐은 다양한 기구와 깔끔한 환경, 그리고 뛰어난 접근성 덕분에 1년 동안 만족스럽게 다녔습니다. 헬스장 고민 중이라면 에이블짐, 강력 추천입니다!
에이블짐 1년 넘게 사용해본 후기입니다 에이블짐의 경우 타 헬스장과 차별화된 점은 첫번째는 깔끔한 인테리어입니다 헬스장마다 인테리어가 천차만별이지만 에이블짐은 모든 지점 비슷한 깔끔한 인테리어를 통해 운동할 때 쾌적하고 타 센터 이용시에도 익숙한 분위기에서 운동 할 수 있습니다 두번째 공기청정 시스템이 있어서 지하에 있던 대림 영등포 신촌 홍대 강남 신논현 신정네거리 등 이용하는데 있어서 습기나 지하의 답답함이 없이 운동 할 수 있었습니다 세번째 각 센터에 해머스트렝스는 기본으로 다 깔려있으며 발산의 경우 보디빌딩의 메카라 할 수 있을 정도의 아스날 프라임 강남의 경우 파나타 너틸러스 등 많은 기구가 포진되어 있어 타지점 원정 운동 가기에도 좋습니다! 네번째 스트레칭룸이 잘 구비되어 있습니다 에이블짐 이용 하시는 분들은 발산점은 꼭 가보시면 좋겠습니다! 홍대는 넓어서 좋으니 두번째 추천 파나타 등 명품기구 많은 강남점 세번째 추천 바로 옆에 다양한 기구와 식사공간도 있는 신논현점 네번째 추천입니다!
서울권에 거주하고 있지 않아 가끔씩 에이블짐을 일일권으로 이용하였습니다. 에이블짐에서 운동을 하며 느낀점은 일단 청결 부문에서 매우 우수하였습니다. 흰색 조명에서는 먼지가 잘 보이기 마련인데 에이블짐 같은 경우는 흰색 조명임에도 먼지 없이 매우 청결하였습니다. 기구 또한 지점마다 편차가 크지 않다는 장점과 제가 이용했었던 에이블짐 강남 같은 곳에는 에이블짐이 아닌 타 헬스장에서는 보기 힘든 파나타 라인과 해머스트렝스 너틸러스 라인을 필두로 기구 세팅을 하였고 헬스를 좋아하시는 매니아 층이나 경력이 짧은 분들도 편하게 운동을 접할 수 있는 분위기를 조장하고. 특히 다른 헬스장들은 샤워실이나 스트레칭 존이 청결하지 못하거나 기구 사용후 플레이트를 빼지 않고 그냥 가는 사태가 많은데 에이블짐 같은 경우는 그런 경우가 하나도 없었고 이렇게 좋은 헬스장임에도 회원권 가격도 매우 저렴하여 서울권에 살고 있거나 서울과 가까운 곳에 살고 있는 사람이면 에이블짐에서 운동하는게 매우 좋은 선택일 것 같습니다
서울권에 계신분은 가까운 에이블짐 어느 지점에 가시더라도 기구가 없고 좋지 않아서 몸을 못만들겠다! 하실 분들은 없을 것 같습니다. 저도 서울권에 있고 특히나 원정운동을 좋아해서 구독권을 구매하고 여러 지점(강남, 신논현, 발산, 천호, 잠실, 사가정, 위례, 삼성중앙)을 다녀봤는데 해머, 라이프 피트니스 등 맛도리 머신은 기본에 지점별로 상이하지만 아스날이나 파나타 같은 속된말로 동스장에 있기 힘든 상대적 하이엔드 머신들도 갖추고 있어서 그냥 밀고 당기기만 해도 즐겁게 운동 할 수 있다는게 큰 장점인 것 같습니다... 원정운동을 좋아하시고 직장, 집, 그리고 자주 들르는 곳이 서울권이라 지금도 에이블짐에 만족하며 다니고 있습니다🔥🔥🔥
상암은 안가보셨구나.. ㅋㅋㅋㅋ 기구 및 헬스장 크기대비 이용자수가 너무 많아서 피크시간대 가면 기구하나 잡기 힘들고 사람들이 기구를 막 쓰는건지 아니면 사용빈도가 많아서 그런건지.. 주요 머신들 몇개는 좌우 균형이 안맞거나 무게가 다 날리는 등 .. 고장? 난 것 같은 느낌인데 수리를 안하고 걍 두더라고요 지금은 구독 끊었는데 3달 전 이용 후기 입니다
에이블짐 후기를 댓글로 남겨주신분들께 '프리미엄 월구독제' 체험권을 나눠드리고 있습니다!
1월 26일 일요일까지의 댓글 중 두분을 선정해 '프리미엄 월구독제' 체험권을 드리겠습니다!
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기관이는 특유의 좀생이,야비충 성격을 좀 고쳐야할듯해요
2025년은 프로 선수로서 좋은모습 보여드릴수 있도록 더 열심히 노력 하겠습니다🔥
팟캐스트 초대해주셔서 감사합니다🙇🏻♂️
설기관 화이팅
유산소 타면서 잘 들었습니다❤ 감사합니다
보디빌딩 GOAT
기관이형님 화이팅입니다! 언제나 응원하고 있습니다!!!!!!!!!!!!
기관이형 멋있어...
2:55 대보 약쟁이들 사이에서나 약해보였지
아마추어 사이에 있으니까 가슴도 엄청 좋네요. 특히 저 명치부터 이두까지 이어지는 라인이 예술입니다.
개인적으로 ifbb 프로선수들은 대한보디빌딩헙회와 달리 둔근 분리도를 기본적으로 장착하고 오기 때문에, 앞으로 설기관 선수가 프로리그에서 좋은 결과를 거두기 위해서는 사이즈도 중요하지만 어떻게든 완벽한 다이어트를 가져와야 한다고 생각합니다.
대보도 낮은 체급은 둔근 다 갈라오는데 무슨 말인지.. 네추럴 프로라는 사람들이 몸이 더좋은 이유는 도필 빼기가 쉽기때문일 뿐이죠
대보는 아에 단수해서 몸을 건조하게 말려 나오는데 다이어트는 대보가 더 빡세지 않을까요?
설기관하면 극한의 컨디셔닝 대표 주자인데 걱정안하셔도될듯
@@jhoon7522 작년 벤웨이더 제외하고 설기관 선수 출전한 시합 모두 직관 갔는데, 전면 컨디셔닝은 훌륭했으나 후면부 하체 컨디셔닝은 많이 아쉬웠습니다. 이 부분은 이전부터도 많이 지적되어 오던 사항이기도 하고요. 저 역시 설 선수의 팬으로서 앞으로 프로무대에서 오래 보고 싶기에 하는 말입니다. 경량급에서는 설 선수가 워낙 독보적 사이즈와 체형미를 가지고 있었기에 후면하체 다이어트가 다소 부족할지라도 1등을 할 수 있었으나, 프로무대의 내추럴 선수들은 사이즈가 설기관 선수와 버금갈 정도로 좋습니다. 그러면서도 완벽한 후면부 다이어트를 가지고 있지요. 제가 몬스터짐 직관을 갔을 때 프로선수들 중 "완벽한" 둔근을 가지고 오지 않은 클피 내추럴 선수는 한 명도 없었습니다. 설기관 선수도 이러한 부분을 보완해야 더 좋은 성적을 거둘 수 있다고 생각합니다.
이번에는 좀 곯았죠 4번 연속 대회뛰었는데..
붙과 몇년 전까지만 해도 몇몇 로이더한테 내추럴이 절대 아니라고 저격 받았던 때가 생각납니다 그런 시기를 묵묵하게 잘 버텨와 지금 이렇게 모두에게 인정 받을 수 있는 선수가 됐다는 것이 너무 기쁘네요🫡
42:34 김현진 선수 ....
둘다 개쫄탱이먹어서 말도 못하네
안녕하세요 트포이님
26:16 미국에서 WNBF 뛰었을 때 질문지는 라이프 타임 네츄럴에 대한 질문이였습니다 ㅎㅎ
정권이가 또…
난빌정😂😂😅
네....
언변도 대보식이네
❤❤❤
💕💕💕💕💕💕
에이블짐 1년 사용 후기를 맛깔나게 풀어보자면, 한마디로 “운동을 진짜 재밌게 만든 곳”이라고 할 수 있겠네요.
먼저, 에이블짐의 가장 큰 장점은 전 지점을 자유롭게 이용할 수 있다는 점이에요. 마치 헬스장 투어를 하는 기분이랄까요? 매주 새로운 지점을 방문하면서 색다른 기구를 써보는 즐거움이 쏠쏠했습니다. 단순히 기구만 많아서는 안 되잖아요? 그런데 여기 기구 퀄리티는 정말 남다릅니다. 한 지점만 이용해도 “프리미엄 헬스장”이 이런 거구나 싶을 정도였어요.
또, 모든 지점이 역세권에 있어서 접근성이 끝내줍니다. 운동을 하다 보면 핑계가 많아지기 마련인데, 집 근처나 회사 근처에서 바로 들를 수 있으니 “운동 꾸준히 하기 딱 좋은 환경”을 만들어줘요.
결론적으로, 에이블짐은 다양한 기구와 깔끔한 환경, 그리고 뛰어난 접근성 덕분에 1년 동안 만족스럽게 다녔습니다. 헬스장 고민 중이라면 에이블짐, 강력 추천입니다!
이러고 못받으면 울겟노
3😊ㅣ80ㅏ
체험권은 모르겠고 분당,수지에 지점이나 내주십쇼
28:00 최한진 내려치기?
내려치기가 아니라 팩트니깐...
@슈퍼에서빠는팡-r7h 최한진이 얘기하면 모를까 벤웨이더 퍼스트콜도 못들었는데 이런얘기하는건 아니지
근데 꼴등할것도 알고 꼴등하로가는건 뭔 의미가 있는지 나도 모르겠음
@@uiuu403? 그럼 우승하고 안나감?ㅋㅋ
헐 설기관선수님 팟캐스트 못참지 ㄷㄷ
에이블짐 1년 넘게 사용해본 후기입니다
에이블짐의 경우 타 헬스장과 차별화된 점은
첫번째는 깔끔한 인테리어입니다 헬스장마다 인테리어가 천차만별이지만 에이블짐은 모든 지점 비슷한 깔끔한 인테리어를 통해 운동할 때 쾌적하고 타 센터 이용시에도 익숙한 분위기에서 운동 할 수 있습니다
두번째 공기청정 시스템이 있어서 지하에 있던 대림 영등포 신촌 홍대 강남 신논현 신정네거리 등 이용하는데 있어서 습기나 지하의 답답함이 없이 운동 할 수 있었습니다
세번째 각 센터에 해머스트렝스는 기본으로 다 깔려있으며 발산의 경우 보디빌딩의 메카라 할 수 있을 정도의 아스날 프라임 강남의 경우 파나타 너틸러스 등 많은 기구가 포진되어 있어 타지점 원정 운동 가기에도 좋습니다!
네번째 스트레칭룸이 잘 구비되어 있습니다
에이블짐 이용 하시는 분들은 발산점은 꼭 가보시면 좋겠습니다! 홍대는 넓어서 좋으니 두번째 추천 파나타 등 명품기구 많은 강남점 세번째 추천 바로 옆에 다양한 기구와 식사공간도 있는 신논현점 네번째 추천입니다!
축하드립니다! 프리미엄 월구독제 체험권에 당첨되셨습니다! 인스타그램 @tfe_media 로 DM 부탁드립니다
에이블짐 일일권에서 청결도, 기구상태, 접근성 너무나 최고였습니다. 집은 인천이고 직장이 서울인데, 집 말고 직장 근처에서도 언제든 이용할 수 있는 고급짐이 있어서 너무 좋습니다~
마곡나루 에이블짐이 가장 좋았음.
승무원들이 많은거 같음😮
미스터 대보!!
에이블짐 너무 좋습니다
한번 일일권으로 간 이후에 너무 좋아서 이년째 쓰고 있습니다
최고에요
서울권에 거주하고 있지 않아 가끔씩 에이블짐을 일일권으로 이용하였습니다. 에이블짐에서 운동을 하며 느낀점은 일단 청결 부문에서 매우 우수하였습니다. 흰색 조명에서는 먼지가 잘 보이기 마련인데 에이블짐 같은 경우는 흰색 조명임에도 먼지 없이 매우 청결하였습니다. 기구 또한 지점마다 편차가 크지 않다는 장점과 제가 이용했었던 에이블짐 강남 같은 곳에는 에이블짐이 아닌 타 헬스장에서는 보기 힘든 파나타 라인과 해머스트렝스 너틸러스 라인을 필두로 기구 세팅을 하였고 헬스를 좋아하시는 매니아 층이나 경력이 짧은 분들도 편하게 운동을 접할 수 있는 분위기를 조장하고. 특히 다른 헬스장들은 샤워실이나 스트레칭 존이 청결하지 못하거나 기구 사용후 플레이트를 빼지 않고 그냥 가는 사태가 많은데 에이블짐 같은 경우는 그런 경우가 하나도 없었고 이렇게 좋은 헬스장임에도 회원권 가격도 매우 저렴하여 서울권에 살고 있거나 서울과 가까운 곳에 살고 있는 사람이면 에이블짐에서 운동하는게 매우 좋은 선택일 것 같습니다
축하드립니다! 프리미엄 월구독제 체험권에 당첨되셨습니다! 인스타그램 @tfe_media 로 DM 부탁드립니다
대보협의 가장 큰 문제는 공정하지 못하다 와 내추럴을 지향하지만 내추럴 대회가 절대 아니다 입니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와
에이블짐 위례지점을 한달 다녔는데 아쉬움이 1도 없는 쾌적하고 고퀄의 헬스장이었습니다. 그 뒤로 다른 헬스장에 만족을 못합니다 ;; 감사합니다.
선수로서는 여기까지인듯.나이도있고 욕심이다 은퇴하셔야할듯
본인 은퇴시기만 잘 정하시길
내츄럴 끝판왕 설기관 ㄷㄷ 얘보다 몸좋은 2030은 100%1000% 약물이니 내츄럴 호소하면 사대기 한대 갈기면됨
에이블짐 가보진 못했지만 항상 다른 분들 후기나 유튜브 리뷰를 보곤 합니다!! 2월부터 상경하게 된 취준생인데 에이블짐 다니면서 득근하고 싶습니다! 대구 짐키친 팬사인회에서 뵈었는데 스몰토크 재밌었습니다! 트포이 항상 화이팅 입니다🍀
내추럴 빌더들이 사람들한테 신뢰를 얻으려면 꾸준한 불시 도핑을 해야하는데 그런 노력을 하는 사람은 설기관뿐인듯
실례일 수도 있는,무례할 수도 있는 말을 왜 계속 알면서 하냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
양해를 구하는 거지 짜식아~
질문 안하냐 다들 궁금해하는데
@@user-py7nu9rs1s 무례할 수도 있는데 부모님 계신가요??
해야죠 하기전에 양해를구하는거구요..
내말이 좀 자제좀해라
돌츄럴도 로이더아닌가?
그게궁금하다 약물은 안했던거 맞는거같은데 예전 스테로이드 약국에서 알약 살수있었을때 그때도 안했는지 ¡ 왜냐면 그시절은 대보빌더들이 알약만 먹는건 내추럴이라고 진지하게 생각했을때라! 트포이님 라디오 잘봤습니다
에이블짐 다녀라 걍 ㅋㅋ
수유 에이블짐 머신이 너무 좋고 운동하기에 너무좋습니다☺️
평생다니고싶네요 너무좋아서 ㅠ
헬스계의 선한 영향력 간고씨가 설기관 선수 내추럴이냐고 물어본 질문에 본인과 똑같은 상태라고 했는데 로이더인건가요 내추럴인건가요?
간고는 이제 살인자 아닌가요 😢
간고가 어떻게 선한거임? 무지성 날조충인데 ㅋㅋ
@@오유지족-i8h 간고가 라이브 방송에서 자기 소개할때 헬스계의 유일한 선한 영향력이라 했음 ㅋㅋ 간고가 선하지 않다는건 간고 본인도 알고 우리 모두가 다 알고있음 그냥 비꼬는거 잖아여~~
에이블짐은 국밥같은 든든함이있는곳이죠 어딜가나 다있고요ㅎㅎ 접근성과 머신시설까지 너무좋은곳입니다
대회 준비할때 에이블짐에서 약점보완하기 너무 꿀입니다! 기구 워낙 많아서 기구만 다 잘쓰려고해도 견갑대 밸런스가 잘맞아요!!
에:에이블짐그립다
이:이머신 저머신 많았는데
블:블랙컨슈머 빌런도없던데
짐:짐등록 다시한다면 꼭 다니고싶다
에이블짐 상암점이 최고임 기구 끝판왕 ㅋㅋ 거기다 24시간영업? 오우쉩~~
네추럴로 일반프로쇼 출전..ㄷㄷ
네추럴같은데
서울권에 계신분은 가까운 에이블짐 어느 지점에 가시더라도 기구가 없고 좋지 않아서 몸을 못만들겠다! 하실 분들은 없을 것 같습니다.
저도 서울권에 있고 특히나 원정운동을 좋아해서 구독권을 구매하고 여러 지점(강남, 신논현, 발산, 천호, 잠실, 사가정, 위례, 삼성중앙)을 다녀봤는데 해머, 라이프 피트니스 등 맛도리 머신은 기본에 지점별로 상이하지만 아스날이나 파나타 같은 속된말로 동스장에 있기 힘든 상대적 하이엔드 머신들도 갖추고 있어서 그냥 밀고 당기기만 해도 즐겁게 운동 할 수 있다는게 큰 장점인 것 같습니다...
원정운동을 좋아하시고 직장, 집, 그리고 자주 들르는 곳이 서울권이라 지금도 에이블짐에 만족하며 다니고 있습니다🔥🔥🔥
상암은 안가보셨구나.. ㅋㅋㅋㅋ
기구 및 헬스장 크기대비 이용자수가 너무 많아서 피크시간대 가면 기구하나 잡기 힘들고
사람들이 기구를 막 쓰는건지 아니면
사용빈도가 많아서 그런건지..
주요 머신들 몇개는 좌우 균형이 안맞거나
무게가 다 날리는 등 .. 고장? 난 것 같은
느낌인데 수리를 안하고 걍 두더라고요
지금은 구독 끊었는데
3달 전 이용 후기 입니다
@갱지니-n3b 점바점은 어느정도 있는거 같습니다💦
1등
에이블짐 좋습니다.
설기관을 누가 까냐 손까랑 같은 수준임
에이블짐 수유점최고
작년까지 에이블짐을 1년다녔습니다.
에이블짐 너무좋다.
종합운동장점 엄청넓고 기구많고 깨끗함
신논현점 기구가말도안되게많고 밥먹는공간 음식도팜 장난아님
잠실점 엄청넓고 기구많고 프리웨이트하기좋음 기구들도 맛집임
홍대점 큰헬스장 하체운동 맛도리지점
위례점 엄청나게좋음
에이블짐 천호점 다니고 있는데 센터가 전 지점 좋아서 프리미엄 구독제를 받아서 여러 사람들한테 브이로그식으로 홍보하고싶네요 :)😮