sizi yeni keşfettim çok güzel anlatıyorsunuz bu tekniğide izlerken aaa ne kadar baslt dedim ama havuzda uygularken bir sürü su yuttum nefes alıp vermede problem var bence yüzmenin en temel şartı nefes kontrolü, bu konuda biraz daha video bekliyoruz, şimdiden teşekkürler.
Teşekkurler iyi Dilekleriniz için bu harekette su yutmamak için kuvvetli ayak vurmak gerek ama su mutlaka gelicektir su geldiği anda nefes verirseniz su yutmazsınız
Çift kolda ben dümdüz gidemiyorum. Bir bakıyorum ara çabuklarındayım. Ortadan başlayıp ortada tek çizgide nadir buluyorum kendimi 😄 Tabi ilk defa bu sene sırt üstü yüzmeye başladım bir aydır.
Hocam çok iyisiniz.faydali oldu.Ama benim sıkıntım biraz değişik.Gülmezseniz sevinirim Havuzun sonuna gelince farketmeden kafamı carpiyorum.Bu nedenle sürekli kontrol ettiğim için rahat yuzemiyirum. Havuzun duvarını farketmek için bir teknik vat mıdır?
Serbest stilde çarpmanız tuhaf gözlük ile kontrollü gitmeniz lazım sırt üstü ise 5 metre bayrakları var eğer havuz 50 metre ise kol sayısı sayarak geriye doğru gidiceksiniz
Hocam bu şekilde sırtüstü yüzmenin bel kaslarını güçlendirmeye etkisi var mı.? daha önce ameliyat oldum ve bel kaslarımı güçlendirmem için sırtüstü yüzme önerildi. bunu yapabilirim dimi
Hocam bu dediklerinizi uyguluyorum fakat giderken düz gidemiyorum sağ yada soldan çıkışlar yapıyorum bunun sebebi ne olabilir aynısını serbest stilde de yapıyorum şimdiden teşekkürler.
Çoktandır youtube dan bi hoca arıyordum. Sizin anlatımınız çok hoşuma gitti. Anlatımınız sade ve hemen pratiğe dayalı. Güzel aktarıyorsunuz...👍👍
Adamın dibisin yüzme hocam👏👏👏
🤪🤣👏👏👏☺️☺️☺️☺️ süpersiniz yine herzamanki gibi☺️
Teşekkürler 👍👍
Kalitenin tek adresi yüzme reissss👍👍👍👍
Teşekkürler 👍
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederiz süpersiniz 👏👏👏👏
Rica ederiz 👍👍👍
Cektiğiniz videolar çok dağınık
Hocam elinize emeğinize sağlık... ✔️✔️✔️
Teşekkürler reisss🤯
Bilgiler her geçen gün güzelleşiyor👏🏻
Teşekkürler 👍👍👍😬😬😬
Hocam kulağa su kaçma ile ilgili bi video çeker misiniz?👍😏
Supersiniz hocam
Teşekkurler
Bu en iyisi bence, yüz üstü olunca nefes korkusu oluyor .
Ama böyle burun hep açık. Kontrol bende gibi.
En kötü, yoruldun, sırt üstü yatıp beklersin.
Hocam temiz yüzüyorsunuzz 😮😮😮
Temiz yüzerim 😬😬
Hocam harikasıniz 😎
Teşekkürler 👍👍
sizi yeni keşfettim çok güzel anlatıyorsunuz bu tekniğide izlerken aaa ne kadar baslt dedim ama havuzda uygularken bir sürü su yuttum nefes alıp vermede problem var bence yüzmenin en temel şartı nefes kontrolü, bu konuda biraz daha video bekliyoruz, şimdiden teşekkürler.
Teşekkurler iyi Dilekleriniz için bu harekette su yutmamak için kuvvetli ayak vurmak gerek ama su mutlaka gelicektir su geldiği anda nefes verirseniz su yutmazsınız
Çift kolda ben dümdüz gidemiyorum. Bir bakıyorum ara çabuklarındayım. Ortadan başlayıp ortada tek çizgide nadir buluyorum kendimi 😄
Tabi ilk defa bu sene sırt üstü yüzmeye başladım bir aydır.
Merhaba hocam.Bel fığı için çift kolmu yoksa tek tek atarakmı sırt üstü yümeyi tavsiye edersiniz.Teşekkürler
👏👏👍👍💐
Hocam çok iyisiniz.faydali oldu.Ama benim sıkıntım biraz değişik.Gülmezseniz sevinirim
Havuzun sonuna gelince farketmeden kafamı carpiyorum.Bu nedenle sürekli kontrol ettiğim için rahat yuzemiyirum. Havuzun duvarını farketmek için bir teknik vat mıdır?
Serbest stilde çarpmanız tuhaf gözlük ile kontrollü gitmeniz lazım sırt üstü ise 5 metre bayrakları var eğer havuz 50 metre ise kol sayısı sayarak geriye doğru gidiceksiniz
Çok beyendim
Hocam bu şekilde sırtüstü yüzmenin bel kaslarını güçlendirmeye etkisi var mı.? daha önce ameliyat oldum ve bel kaslarımı güçlendirmem için sırtüstü yüzme önerildi. bunu yapabilirim dimi
Hocam bu dediklerinizi uyguluyorum fakat giderken düz gidemiyorum sağ yada soldan çıkışlar yapıyorum bunun sebebi ne olabilir aynısını serbest stilde de yapıyorum şimdiden teşekkürler.
Bir kola daha fazla destek veriyorsunuzdur iki kolu da aynı oranda çekmeye çalışın
@@yuzme_akademi Tamam Hocam hiç aklıma gelmemişti dikkat edeceğim çok Allah razı olsun. Bu kadar hızlı cevap verdiğiniz içinde ayrıca teşekkürler
Yuzmeyi yeni ogrendim ama makarnayla yuzuyorum suanlik
Hocam birinci kademe antrenörlük sınavına katılacağım da sırt üstü stilde bende iki kol daha rahatım o şekilde seçmelere katılabilir miyim?
Antrenörlük almak için 4 stil isterler
@@yuzme_akademi biliyorum 4 stilden biri olan sırt üstü stildeki kol şeklini soruyorum çift kol kabul edilir mi onu merak ettim
Hocam sizin boy kaç
180
Dolping ayrıntılı