Хочеться свої 5 копійок вставити про відпочинок. Дуже важливим є-робити спогади під час цього, організовувати зустрічі з друзям в нових місцях, шукати собі якісь ахуєнні книги, серіали. Загалом організовувати собі канонічні івенти, про які можна буде згадати через років 5 (невдалі теж враховуються)
Так, мені треба до психіатра і дуже давно , але я бідний і знов дивлюсь мотиваційні відео і тренуюся не заганятися 🌚 але дякую за відео) мені подобається ваш образ і ваш друг Леопольд, якшо я правильно запам'ятав ім'я)
Після слів Бориса про порядок в кімнаті я, після майже тижня життя в срачі, прибрала. Зараз піду пити водичку, бо, бляха, як я хочу гарно почуватися, якщо я не вип'ю достатньо води. Після слів про кисень я почала інтенсивно дихати... І в мене припинила боліти голова (майже). Я все ще не випила водички, але в кімнаті чисто. Дякую за відео!
Друзі, обов'язково здайте аналізи на гормони. Ви будете здивовані наскільки сильно впливають гормони на наше здоров'я і самопочуття. Також здайте кров на феритин, у мене була хронічна втома, а виявилося, що мій організм виробляє недостатньо заліза. Борисе, дякую за відео, той випадок, коли людину і послухати корисно, і подивитися приємно ❤
Дякую за Ваш коментар. Маю дефіцит феритину (з'ясувала випадково), тож вже роками моніторю цей параметр. Коли нарешті вдалося підібрати підходящий мені препарат заліза, я відчула себе іншою людиною! Значно збільшився мій ресурс енергії, я приємна здивована, як можу успішно справлятися із тими життєвими ситуаціями, від яких раніше дуже втомлювалася. Бережіть себе та вчасно робіть скринінг ❤
@@Margarita-Ukraine є розгорнутий скрінінг, зазвичай він показує кількість основних гормонів, які безпосередньо впливають на самопочуття. Звісно, якщо всі вони будуть в нормі, доведеться робити більш розгорнуте дослідження. Але найчастіше уже на цьому етапі видно відхилення, плюс аналіз крові дозволяє побачити практично всю картину.
@@one_shot_one_hit Дякую! Ви не могли б дати посилання на таку послугу на сайті будь-якої лабораторії? Бо я не находжу там позиції "розгорнутий скринінг аналізу гормонів".
Щиро дякую за цікаве відео! Я нещодавно якраз почала теж список справ на день писати і не по типу прибрати хату, а по типу розбивання на дрібні підзадачі і потім ставити галочки за виконане, дійсно більше мотивації щось робити і мнше обезцінення, що ні фіга не зробила за день, коли весь аркуш розписаний і з галочками за виконання)
Дивна штука щодо пункту про перекладання відповідальності, якою я користуюсь роками: Я записую справи, які треба зробити у список, а далі генератором випадкових чисел вибираю, що робити. Не вирішую чим зайнятися, не трачу на це сили, просто роблю, те, що випало зі списку
Стосовно важко підняти сраку, банально проблемою може бути дифіцимт певної речовини в організмі, того ж самого вітаміну Д. На собі я прям це дуже відчула. Здайте банально розгорнутий та загальний аналіз крові, перевірте залізо , вітамін Д. Також проблема може бути у гормонах.
Ви надихнули мене таки почати вести щоденник справ, куплю собі у нр новенький 🥰 зараз я записую якісь речі в настінному календарі (справи, зустрічі, важливі дати), якісь у збереженках в телеграмі (важливі замітки, плани, ідеї), якісь в нотатках у телефоні (витрати, продукти, замітки за клієнток, спортивні нотатки), буде зручним це все обʼєднати. Також останнім часом через високу тривожність я не можу зібратись до купи, багато прокрастиную і ще більше закриваю коло тривоги. У неврологині я була і препарати вживаю, та змінити щоденний розпорядок та дисциплінувати себе ще складно. Дякую за ваші відео і життєстверджуючий настрій від них. Буду використовувати ваші поради, надихатись вами. Успіхів, дякую за відео.
Борисе зробіть будь ласка відео про те, як у вас вийшло вступити у 3 (!!!) університети. Як виходить поєднувати навчання на різних спеціальностях, плюси і мінуси цього тощо. Вмотивуйте нас, будь ласка❤️
До речі, щодо перекидання відповідальності: раніше, коли у мене виникали якісь сумніви у вирішенні чогось, то я використовувала генератор рандомних чисел. Це працювало так: парне означало «так», а непарне - «ні», а наскільки велику вибірку налаштовувати залежало від настрою та важливості рішення. Натомість мій друг використовує застосунок «магічного шару» 🙃
Я теж використовувала генератор випадкових чисел. Коли випадало 1, то це означало так, як випадало 0, то це означало ні. Це пов'язано з програмуванням, де 1 означає правду, а брехню - 0.
Моєму сину 1 рік, я працюю 6 днів на тиждень, часом він може прокинутись три рази за ніч, в нас немає бабусь, дідусів і близьких друзів. Лежати і дивитися тіктоки - моя найбільша мрія в житті😂
Дуже класне інформативне відео, це моя улюблена частинка вашого каналу. І мені б хотілося, щоб на прев'ю був хоч натяк що ж всередині відео. Я розумію потребу клікбейтити. Але у мене не викликають інтерес відео "що змінять моє життя". Мене цікавлять конкретні зміни) тому вважаю, що можна було б вказати хоча б ту ж вашу фразу з початку "Як відірвати дупу від дивану" Дуже люблю вас і хочу, щоб на ваші відео частіше клікали 👉👈
@@HAINICHAKIYO мені здається, що вони від цього і знижуються. Та це засновано на моїх власних відчуттях. Мені менше хочеться обрати безсенсовний клікбейт, але я всіма руками за клікбейт з цікавинкою. Типу як не вмерти від хронічної ліні, Борис навчить вас жити і т.д. Так, варіанти крінжові, але, сподіваюсь, передали мою думку А вам щастя-здоровля і переглядів побільше 💚
Відео корисне! Відео мотиваційне! Мотивація то є сила! Дякую за чудову порцію радощів м мізках і хочу зазначити надзвичайно чарівний образ сьогодні!!!! Також цікавить куди саме ви вступили, на якій мові навчаєтесь, бо у вас в інсті бачила, що ви вчите нідерландську, але живете в Бельгії. Дуже б хотіла детальніше дізнатися проце, бо сама перебуваю в нл і замислююся щодо навчання тут, або можливо в Бельгії. By the way ще раз дякую за чудове відео! ❣️💅
лише щойно зрозумліа, що я почлаа дивитися відео трішки пізніше прем'єри і не знала, скільки воно триває... і я з одною короткою перервою подивилася відео і при цьому не відволікалася на телефон, шзх, ахаххаа
В мене жодного дня і тиждень коли я просто лежу в дома і нічого не роблю. Зранку в ліцей там я повчився і пішов заразу на тренування. Я втомлююсь, але я подумаю як мені не вмерти
Я пройшла 10 дневний ретріт по віпассані і більше не дивлюся ні рілс ні Тік ток Воно просто відбило цю звичку. Але це один з плюсів які я отримала, є і набагато вагоміші
дуже цікаве відео! але хотілося запитати, чи дивилися ви відео від zoe bee під назвою "in defense of inefficiency"? воно не дуже заперечує ваші тези, але дивиться на це з більш соціальної точки зору
вибачте за питання але вам не здається що ви занадто privileged у поріввнянні з вашим середньостатистичним глядачем для такого відосу? Яка продуктивність може бути зараз у людей під обстрілами що ночі. Виглядає трохи ignorant
Записувати справи, які треба зробити чи будь-що це не універсальна порада(суджу зі своєї дзвіниці). Я можу собі щось записати, хіба коли це дуже важливо і я маю не забути. В усіх інших випадках я стараюся запам'ятати все, що маю зробити. На мою думку, поки оце запишеш справи, то ще пів години пройде, і за цей час вже можна було би щось зробити, або навіть нічого не зробити. Але я знаю, що це допомагає певним людям. Їм подобається ставити галочку, коли зробили щось, їм оцей час складання планів допомагає перезавантажитися і це дуже класно. Проте як багато чого на світі - це не для усіх
Хочеться свої 5 копійок вставити про відпочинок. Дуже важливим є-робити спогади під час цього, організовувати зустрічі з друзям в нових місцях, шукати собі якісь ахуєнні книги, серіали. Загалом організовувати собі канонічні івенти, про які можна буде згадати через років 5 (невдалі теж враховуються)
Класний коментар! ❤
Так, мені треба до психіатра і дуже давно , але я бідний і знов дивлюсь мотиваційні відео і тренуюся не заганятися 🌚 але дякую за відео) мені подобається ваш образ і ваш друг Леопольд, якшо я правильно запам'ятав ім'я)
Після слів Бориса про порядок в кімнаті я, після майже тижня життя в срачі, прибрала. Зараз піду пити водичку, бо, бляха, як я хочу гарно почуватися, якщо я не вип'ю достатньо води.
Після слів про кисень я почала інтенсивно дихати... І в мене припинила боліти голова (майже). Я все ще не випила водички, але в кімнаті чисто. Дякую за відео!
Yunko, привіт а я від тебе
Краще спробувати і не мати успіху, ніж не пробувати взагалі - ці слова можна назвати девізом життя ❤
Друзі, обов'язково здайте аналізи на гормони. Ви будете здивовані наскільки сильно впливають гормони на наше здоров'я і самопочуття. Також здайте кров на феритин, у мене була хронічна втома, а виявилося, що мій організм виробляє недостатньо заліза.
Борисе, дякую за відео, той випадок, коли людину і послухати корисно, і подивитися приємно ❤
ЯКІ САМЕ гормони? Бо їх близько 100 штук))) Здавати всі - буде дуууже дорого)))
Дякую за Ваш коментар. Маю дефіцит феритину (з'ясувала випадково), тож вже роками моніторю цей параметр. Коли нарешті вдалося підібрати підходящий мені препарат заліза, я відчула себе іншою людиною! Значно збільшився мій ресурс енергії, я приємна здивована, як можу успішно справлятися із тими життєвими ситуаціями, від яких раніше дуже втомлювалася. Бережіть себе та вчасно робіть скринінг ❤
@@Margarita-Ukraine є розгорнутий скрінінг, зазвичай він показує кількість основних гормонів, які безпосередньо впливають на самопочуття. Звісно, якщо всі вони будуть в нормі, доведеться робити більш розгорнуте дослідження. Але найчастіше уже на цьому етапі видно відхилення, плюс аналіз крові дозволяє побачити практично всю картину.
@@one_shot_one_hit Дякую! Ви не могли б дати посилання на таку послугу на сайті будь-якої лабораторії? Бо я не находжу там позиції "розгорнутий скринінг аналізу гормонів".
Бачити результат своєї роботи також допомагає з продуктивністю
Неймовірна енергетика від вас яка заряджає та мотивує на нові звершення. Дякую за ваші відео ❤
Дякую, солоденькі, от що б ми без Вас робили🥹🎀
ура Бориска привітик чекаємо на відео
я прибиралась поки тебе слухала, дякую, кухня чиста❤
УРАААА, мотиваційне відео від Бориски
Ахахах, дивлюсь це відео хворіючи і лежачи на дивані. Бо іноді треба просто полежати😉
Лайф хак з водою це настільки просто що аж складно, дякую за ідею❤
таке цікаве і мотивуюче відео,дякую!
неймовірне відео!! дуже дякую за вашу роботу💗💗
Неймовірно дякую за це відео. Ви дуже слей. Гарного вам настрою
зберегла собі це відео на випадок депресії та вигоряння. Дякую, ви бубочка 🤍
Щиро дякую за цікаве відео! Я нещодавно якраз почала теж список справ на день писати і не по типу прибрати хату, а по типу розбивання на дрібні підзадачі і потім ставити галочки за виконане, дійсно більше мотивації щось робити і мнше обезцінення, що ні фіга не зробила за день, коли весь аркуш розписаний і з галочками за виконання)
Яке працююче відео. Вперше за кілька місяців помила посуд. Передаю вдячність від мого бойфренда , який робив це сам весь цей час 😊
Оооо! Це точно про мене. Дякую ютубу за рекомендацію. ❤❤
Думаю, це буде найкраще, що я побачили за своє життя🦦
Що означає ця видра?
@@vasyastepanyuk9031 Ніхто не знає🐻
УРААА,нове відео Бориски,дякую!!
Як завжди слейнули,btw💋💋💅
Доречі, там ГПТ прикольно підтримкє моментами))
«Ходити- не проблема, робити це кожного дня, ось де стоїть виклик»- якась макака в спортивному одязі з БоДжека
Дивна штука щодо пункту про перекладання відповідальності, якою я користуюсь роками:
Я записую справи, які треба зробити у список, а далі генератором випадкових чисел вибираю, що робити. Не вирішую чим зайнятися, не трачу на це сили, просто роблю, те, що випало зі списку
Борисе, я прибрала по всій хаті і зробила усі конспекти, вдячна 💋💋
Стосовно важко підняти сраку, банально проблемою може бути дифіцимт певної речовини в організмі, того ж самого вітаміну Д. На собі я прям це дуже відчула. Здайте банально розгорнутий та загальний аналіз крові, перевірте залізо , вітамін Д. Також проблема може бути у гормонах.
Ви надихнули мене таки почати вести щоденник справ, куплю собі у нр новенький 🥰 зараз я записую якісь речі в настінному календарі (справи, зустрічі, важливі дати), якісь у збереженках в телеграмі (важливі замітки, плани, ідеї), якісь в нотатках у телефоні (витрати, продукти, замітки за клієнток, спортивні нотатки), буде зручним це все обʼєднати. Також останнім часом через високу тривожність я не можу зібратись до купи, багато прокрастиную і ще більше закриваю коло тривоги. У неврологині я була і препарати вживаю, та змінити щоденний розпорядок та дисциплінувати себе ще складно. Дякую за ваші відео і життєстверджуючий настрій від них. Буду використовувати ваші поради, надихатись вами. Успіхів, дякую за відео.
Ваау вітаю з початком третьої освіти:) я тебе бачила в Льовені і подумала шо мені примарилось))
Борисе зробіть будь ласка відео про те, як у вас вийшло вступити у 3 (!!!) університети. Як виходить поєднувати навчання на різних спеціальностях, плюси і мінуси цього тощо. Вмотивуйте нас, будь ласка❤️
До речі, щодо перекидання відповідальності: раніше, коли у мене виникали якісь сумніви у вирішенні чогось, то я використовувала генератор рандомних чисел. Це працювало так: парне означало «так», а непарне - «ні», а наскільки велику вибірку налаштовувати залежало від настрою та важливості рішення.
Натомість мій друг використовує застосунок «магічного шару» 🙃
Я теж використовувала генератор випадкових чисел. Коли випадало 1, то це означало так, як випадало 0, то це означало ні. Це пов'язано з програмуванням, де 1 означає правду, а брехню - 0.
дяки за таке відео, але господи цей образ. обожнюю корсети на хлопцях і хочу собі такий же. Бориска як завжди заслеїли
Моєму сину 1 рік, я працюю 6 днів на тиждень, часом він може прокинутись три рази за ніч, в нас немає бабусь, дідусів і близьких друзів. Лежати і дивитися тіктоки - моя найбільша мрія в житті😂
🫂🫂🫂
УРААА ДЯКУЮ!!
борисе, дякую!! ти не уявляєш, наскільки мені було потрібно зараз таке відео
все відео дивилась на макіяж очей такий крутяш!!!💘
послухала вранці і ввечері зібрала волю в кулак і закінчила важливу роботу! 🎉
Тільки почала дивитися - образ зачаровує! Супер!
Коментар для підтримки каналу!Нарізані яблучка топ
Дякую вам за відео такого формату!!! Це те що було потрібно мені в даний період😺Прям very motivational! ❤
Боже, метафора про палець в жопі та чат гепете - щось із чимось! Дякую за відео на важливу тему🫶
Дякую за відео 😭 Це дуже важлива тема
я кожного разу пила воду коли думала про солодку водичку або щось солодке, не знаю, але мені це допомагало не хотіти солодкого
Дякую Вам за працю
БОРИСКАА, ЯКЕ КРУТЕ ВІДЕООО, ЦЬОМАЄМО В ЛОБА❤️🔥
Я теж місяць тому кинула палити, так приємно зразу жити стало, лол, АХПЖЖЦЄЧХАЖ
Я також за сортування сміття, тобто щоб були окремі баки для пластику чи скла і т.д., мінімум 3 види
Дуже класне інформативне відео, це моя улюблена частинка вашого каналу. І мені б хотілося, щоб на прев'ю був хоч натяк що ж всередині відео. Я розумію потребу клікбейтити. Але у мене не викликають інтерес відео "що змінять моє життя". Мене цікавлять конкретні зміни) тому вважаю, що можна було б вказати хоча б ту ж вашу фразу з початку "Як відірвати дупу від дивану"
Дуже люблю вас і хочу, щоб на ваші відео частіше клікали 👉👈
зараз не можу дозволити собі це робити, бо перегляди тупо нульові :(((((
@@HAINICHAKIYO мені здається, що вони від цього і знижуються. Та це засновано на моїх власних відчуттях. Мені менше хочеться обрати безсенсовний клікбейт, але я всіма руками за клікбейт з цікавинкою. Типу як не вмерти від хронічної ліні, Борис навчить вас жити і т.д. Так, варіанти крінжові, але, сподіваюсь, передали мою думку
А вам щастя-здоровля і переглядів побільше 💚
Відео корисне! Відео мотиваційне! Мотивація то є сила! Дякую за чудову порцію радощів м мізках і хочу зазначити надзвичайно чарівний образ сьогодні!!!! Також цікавить куди саме ви вступили, на якій мові навчаєтесь, бо у вас в інсті бачила, що ви вчите нідерландську, але живете в Бельгії. Дуже б хотіла детальніше дізнатися проце, бо сама перебуваю в нл і замислююся щодо навчання тут, або можливо в Бельгії. By the way ще раз дякую за чудове відео! ❣️💅
Борисееее, можна відео про Леді Гагу? 💅🏻
Вітаю зі вступом в Лойвенський юні (якщо я вірно зрозуміла)💅 Колись була в цьому місті - чарівний🫶🏻
лише щойно зрозумліа, що я почлаа дивитися відео трішки пізніше прем'єри і не знала, скільки воно триває... і я з одною короткою перервою подивилася відео і при цьому не відволікалася на телефон, шзх, ахаххаа
Дякую! Це було дуже корисне відео для мене.У мене трохи інша проблема, я постійно зриваюся з режиму:(
Про пити воду і куріння - жиза, кинула курити тупо так само. Було важко, але через пару тижнів і купу випитої води попустило, і вже років 5 не курю🎉
у мене ж навпаки я екстроверт, що з соціальною тривожністю дякувати обставинам 🫡
Чекала поки осміножка впаде 😊
Йду прибирати 🧎🏻♀️
Мій організм після 1 day слідування порадам від Бориски: 🌊💧💦
В мене жодного дня і тиждень коли я просто лежу в дома і нічого не роблю. Зранку в ліцей там я повчився і пішов заразу на тренування. Я втомлююсь, але я подумаю як мені не вмерти
Я буквально з запитом з початку відео прийшла до психіатра 😂
Необхідно підтримувати чистоту поза домом і не викидати сміття в не призначених для чого місцях😅
вайб макіяжу бориски такий..ай воз мейд фоо лавін ю бейбе..тотал захват🤩
Трохи не по темі, але який ж у вас айконік образ!!!
Я пройшла 10 дневний ретріт по віпассані і більше не дивлюся ні рілс ні Тік ток
Воно просто відбило цю звичку.
Але це один з плюсів які я отримала, є і набагато вагоміші
А метафори у відео з кожним разом стають все краще..
БОРИСЕ ВИ СЛЕЙ
Ооо, це що, Гвен із нової Life is strange?😜
Я залишу тут свій коментар для просунення цього відео ❤❤❤
дуже цікаве відео! але хотілося запитати, чи дивилися ви відео від zoe bee під назвою "in defense of inefficiency"? воно не дуже заперечує ваші тези, але дивиться на це з більш соціальної точки зору
борис в цьому відео виглядають дуже прикольно, я не можу придумати комплімент краще аааааааа
жесть. тепер точно нічого не хочеться робить
вестерни: Бейонси має 24 години на добу як і ти 🫵
українці: Бориска має 24 години на добу як і ти🫵
чи можемо ми обговорити те, наскільки слейовий аутфіт у Бориса??? 😮🏃
Чому так мало переглядів?
Люди, дивіться відео бігом
музика норм
Привіт я від Yunko ❤
Після цього відео стільки всього захотілося зробити...
БОРИСКА ПЕРЕДАЙТЕ ПРИВІТ ЛЕОПОЛЬДУ ВІД ҐАЙЧЕНЯТКА!!!!
Там метафора з замком... Ви випадково не дивилися "Берсерк", а то трохи нагадуєте одного персонажа - Гріффіта😅
вибачте за питання але вам не здається що ви занадто privileged у поріввнянні з вашим середньостатистичним глядачем для такого відосу? Яка продуктивність може бути зараз у людей під обстрілами що ночі. Виглядає трохи ignorant
@@alexmatoi621 а нічо шо на початку відео пʼятихвилинний дисклеймер?
Ще один коментар: нарешті я дізналась як звуть восьминога!!!
Нарізані фруктики😭😭😭😭😭😭
Мене дуже турбує одне питання, чому цей виріз виглядає так ніби у вас другий розмір грудей 😅😅, сподіваюсь я не одна це помітила 😅😅
бо я качаюсь)
борисе що за джоджо сіва лук 😼😼
Сорі, але майже половину відео я дивилася на наручники на сумці
хз чому, але на цьому відео в мене немає звуку
Ікона українського фешн
HAINICHAKIYO ви стали рево?🤨
У тебе 100% РДУГ
Записувати справи, які треба зробити чи будь-що це не універсальна порада(суджу зі своєї дзвіниці).
Я можу собі щось записати, хіба коли це дуже важливо і я маю не забути. В усіх інших випадках я стараюся запам'ятати все, що маю зробити. На мою думку, поки оце запишеш справи, то ще пів години пройде, і за цей час вже можна було би щось зробити, або навіть нічого не зробити.
Але я знаю, що це допомагає певним людям. Їм подобається ставити галочку, коли зробили щось, їм оцей час складання планів допомагає перезавантажитися і це дуже класно. Проте як багато чого на світі - це не для усіх
десь з хвилини 16:00 борис перетворився на кличка
Ахахаххахаха
25:42 це відсилка на замок до якого йшов Гріффіт з Берсерку?)))