湿气重，肚子鼓鼓像怀孕？白开水里加一物，去掉湿气，1个月轻松減去5公斤【健康有话说】

本期内容：《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目，关注现代人健康，传播日常养生，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
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[@khatujamli]

佩兰5~10克、干鸡蛋花10~12克、干木棉花2~3朵、炒扁豆适量熬水喝；芡实莲子糯米粥；阳掌站桩法。