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最近自重トレやってます。体感弱いです😂マッサージ後に起き上がれずに、起こしてもらいました😂
継続が大事ですのでコツコツ頑張ってください👍🏻。自分は最近歳のせいか疲れが取れづらくなってます🥵温泉とか、もみほぐしとか行こうかなと考えてます😉
@@saku-gushi 様。温泉は定期的に行ってます。最近はそこでマッサージしたり、タイ古式マッサージにいきます。タイ古式は１時間三千円だからお得です😀
１時間三千円は安いですね😳
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継続が大事ですのでコツコツ頑張ってください👍🏻。自分は最近歳のせいか疲れが取れづらくなってます🥵温泉とか、もみほぐしとか行こうかなと考えてます😉
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