Как Успевать БОЛЬШЕ, Работая МЕНЬШЕ - Правило 15 Минут
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- 🎓 Телеграм канал: t.me/knigant
Как успевать больше, работая меньше - это вопрос, который хоть раз, да задавал каждый из нас. В наше время высокая продуктивность - это практически залог больших достижений.
Поэтому каждому из нас необходимо уметь повышать свою продуктивность и знать как стать продуктивным и как продуктивно работать, чтобы все успевать и знать, как все успеть в течение дня.
В этом видео мы разберем правило 15 минут, которое поможет тебе разобраться как достигать больше, работая меньше и как управлять своим временем. Тайм-менеджмент - это всего лишь навык, который может развить каждый из нас, чтобы повысить свою продуктивность и все успевать в течение рабочего дня. Продуктивный день - это выбор. Поэтому реши для себя, что выбираешь ты - все успевать, успевать больше, больше успевать и повышать свою продуктивность, в том числе используя правило 15 минут, или обходиться малым, не зная как все успеть и как продуктивно работать. Сделай свой выбор.
Приятного просмотра!
#продуктивность #правило15минут
А как ты повышаешь свою продуктивность? Что лучше всего работает именно у тебя?
Буду рад узнать твое мнение ниже :)
На данный момент мою продуктивность может повысить только сильное желание, влечение, зависимость от дела, также сжатые сроки, страх "наказания", ну и список дел. Но последнее работает даалеко не всегда, так как чаще всего я всё равно откладываю все дела на конец дня, а планировать день поминутно я не люблю, т.к. всегда что-то идёт не так и я выбиваюсь из графика.
Также я пробовала каждому делу дать определённый промежуток времени, причём для каждого дела разный (5 минут, 2 часа). Это особо не помогло.
Надеюсь, что мне получится себя пересилить и... Не делать ничего через силу)))))) Я могу заставить себя делать то, что мне не нравится, но это не будет продуктивно, поэтому приходится себя пинками подгонять такими способами..))) Завтра как раз должен быть день, загруженный мелкими неприятными делами, поэтому попробую вариант, представленный в этом ролике. Боже, твои видео конспектировать надо!
@@kennymccormick1155, не думаю, что получится. На то, чтобы смонтировать хороший пятиминутный ролик нужен минимум час
Спасибо.
Так же пришёл к этому подхожу, эмперическим путем, но возникли сложности с донесением информации своим прямым подчиненным.
Ваше видео все доходчиво поясняет.
Ещё вопрос.
Быть может продуктивнее будет делать группу не в вк, а в телеграмме.
Я вот сам из Украины и хотел бы поучаствовать в сообществе, но ВК у нас уже несколько лет заблокирован...
А телеграм используют все
Смотрю видео на 1.5 скорости. Очень помогает, когда кто-то пытается занять мое время мееееедлееенннымиииии речами.
Хуй ти будеш скорее делать то ,что непонимаеш как зделать,я просидел над инженерной графикой Целий день сука,зделал 1 задание и все ,и знаеш что самое обидное что кто-то делает его максимум за 1,3 часа,у меня короче просто горит пердак,....... .
Я использую технику трёх часов. Три часа я нихрена не делаю, а потом отдыхаю 15 минут
Сложно. Нужно после каждого часа перерыв по 15 минут делать.
Что за техника😂 , у тебя тогда на отдых не 15 минут уйдет а 3:15минут проведешь
@Андрей Байсаров это шутка. "ничего не делаю, а потом отдыхаю"
Не слишком тяжело?
@@ТаСамаяДевочка-п5ц главное само дисциплина и правило 15 минут, а так же холодный душ ежедневно ни за что не принимать
Домашка по геометрии за 15 минут.... звучит как вызов
жиииизааааа
Ага, тоже ее не люблю. Но за 15 минут можно сделать рисунок и дано, а может ещё и одно "действие"
@@shinjukumosan7527 а зря, геометрия очень развивает
@@robertojohnson8775 даже если и так, это всего лишь значит, что мне просто нужно будет развиваться другими методами. Вот и всё.
Писец,
А вы тоже смотрите видео по продуктивности ночью потому что днём нифига не успеваете?
Ахах, ну прям жизненно)
0:05 ☹️
23:41
дааа!
Да
Благодаря тебе, я стал меньше заходить на ютюб чтобы посмотреть развлекательный контент, но твои видео я никогда не пропускаю, спасибо большое!!!
НАРОД! Я только, что попробовал этот метод, мне нужно сделать кадификатор по обществознанию, на 1 главу я решил затратить 15 минут и сделал её! Раньше на 1 главу уходило 30-40 минут, ОХРЕНЕТЬ! 🥳🥳
Но тут есть побочный эффект - мой почерк стал на голову хуже, но я сделал и это главное!
Незримо огромное спасибо тебе, автор
ча к егэ подготовлюсь
@@palata_nomer2253 ахах
Согласен с тем, что надо заниматься делом не отвлекаясь. Стоит немного отвлечься сразу сбивается ритм и на возврат к задаче требуется больше времени. Я уже не говорю про психологический комфорт.
Так это же техника помодоро - прекрасный эффективный метод
Скорее его модификация
Да, есть куча приложении Помодоро
Подобным методом пользуюсь уже пару месяцев. Помню как было тяжело привыкнуть и втянуться, что скачал приложение, где ты на поляне сажаешь деревья за счет своей работы😅т.е. поставил там таймер на 20 минут и за это время вырастает куст, и так всю поляну засаживать. Лично меня забавляло это, так и привык.
Автор, ты молодец! Успехов тебе! Годный контент)
Не подскажешь название приложения?
@@СейфНазаралиев forest. Там иконка с зеленым ростком.
@@ВладиславКоляда-р9у благодарствую
о,я уже 2 дерева посадил)
@@ВладиславКоляда-р9у о даааа,еще классно ,что не разрешает заходить в приложения когда растет куст
Бро, это супер видос! Как раз то, чего сейчас не хватало! Хочу попробовать! У меня время в сознании поделено по 1 часу и думаю в этом проблема. Много прокрастинирую перед тем как начать сложную работу. Можно еще попробовать разбить 1 час на 2 отрезка по 25 минут + по 5 минут на подготовку к работе или перерывчик! Недавно смотрел А.Курпатова, он говорил, что именно 23 минуты нужно сознанию, что бы настроиться на работу и хорошо в нее втянуться! 5 минутный же перерыв застрахует нас от того, что быв следующий раз наша психика (наше бессознательное) не сказало нам НЕТ, мы не будем этим заниматься так как это очень тяжело и энергозатратно!
Минут 10-15, 5, 10 пятого...
4 5 10 пятого) Утра
))))))
Пробовала что-то подобное, ставя таймер на 15 мин для уборки, дело, как казалось мне шло быстрей, но таких таймеров было много. Больше всего конечно работает мотивация. Когда ты просто не можешь не делать. Например пару месяцев не могла начать хоть зарядку делать, но начала работать усердно сидя и от этого разболелась спина, начала аж бегом ежедневные упражнения. Тут еще важно если дело откладывается месяцами не только снять его, но и не разрешать его начинать к примеру неделю. Это освобождает от ментального груза.
Еще очень важно вообще перекинуть себя в состояние делающего, а не лентяя, выполняя любые поставленные задачи, начиная с легких. И еще помогает написать план, расставить приоритеты и переписать его заново, начиная с самых главных задач
Спасибо, что делишься такими полезными методами! Обязательно попробую)
Попробовал,ты мне сильно помог! Спасибо тебе!
Спасибо за совет, буду пробывать
Спасибо большое! Попробую, постараюсь✊
Спасибо, дорогой влиятель😀👍🙏
Don't tell me I'm not good enough
Don't you bring me down
I'm moving up and you're over now
You gave me fire
Everytime you came around
My feet are steady on the ground
And you won't knock me down!
Спасибо . Очень во время .
Спасибо за работу!!!!!
Спасибо!
Супер спасибо ⚡
Буду применять 💥
Нужно было еще добавить что сам Илон Маск использует эту технику, но вместо 15 минут использует 5.
Ору
Спасибо раньше не знал о таком методе круто! Лайк конечно!😃
Спасибо большое
Отличное видео, спасибо
3 подхода для 3 задач по 45 минут с перерывом в 15 минут и ещё подход для завершения невыполненных дел. Вот, это рабочая схема) У меня
Пойду попробую спасиб
Интересный канал, спасибо тебе.
Круто благодарю
Благодарим
И сейчас я понял что всю свою жизнь я осознано следовал ПРАВИЛУ Паркинсона
Мне больше подходит состояние "потока", в которое входишь как раз минут через 15-20 непрерывной работы.
Спасибо
Спасибо за Ролик )
Спасибо за видос, классная техника, буду пробовать)) в телегу добавился и вк запрос отправил)
Это очень похоже на стратегию "разделяй и властвуй"
спасибо за годноту
Я тоже усердно работаю; очень много, и при этом, успеваю бежать на учебу. Но планирую весь свой труд портатить за границей летом Отдохнуть в Венеции.
спасибо
Классноя рекомендация
Ну,тебе эти методы как минимум увеличили число подписчиков.Я помню,как было всего несколько тысяч и ты думал,как лучше и эффективнее учить иностранные языки и всё такое.Приятно видеть рост хорошего канала.)
Топ! Продолжай
Молодец!!!!!
А это поможет в физической работе?
Топ канал !!!
Сейчас я пытаюсь освоить дудук и флейту, я знаю как играть на кларнете саксофоне и пианино, но и это забирает много времени для занятий, 15 мин не хватает для каждого из них. Я трачу 2-3 часа на каждый что бы добится результата в тот же день, параллельно учу язык и хавать ещё надо.. как быть?
Что запомнил: автор рассказывает про закон Паркинсона про 15 минут, который заключается в том что искусственное ограничение себя во времени приводит к более продуктивного выполнению задач. Именно поэтому многие люди откладывают все на потом и уже в сжатые сроки успевают все сделать, их мозг активизируется и выполняет все эффективнее. Совет про разделение задач за выполнение за 15 минут.
Видео начинается с 1:06 ,не благодарите!
1:40 родители : ну так пусть видит"
Б** извините.
И что мне на такое ответить?
Графический дизайн? Посоветуйте курсы , пожалуйста, если проходили
"Работа заполняет всё время, отведённое на неё"
Я люблю тебя !
Короче описал технику Помодоро, красавчик.
Спасибо. Тема продуктивности на удаленке сейчас актуальна. Вот еще статью нашел про это digitalowl.top/content/produktivnost-na-frilanse-kak-ee-uvelichit/
Уважаемый автор, ответь пожалуйста на такой вопрос: кто вы? Какое образование или где работаете? А то поделился с отцом видеороликом и он задал вопрос " кто автор?". Или можно хотя бы узнать откуда вы берёте информацию?
а какая разница кто автор?
важнее авторитетность или суть?
@@hronograf2371 Разница в том, что можно пару книг прочитать и запилить видео по психологии, а можно знать множество точек зрения, какие из них на практике успешны, а какие нет. То есть разбираться в том о чём говоришь. И поскольку ты вряд ли пойдёшь перечитывать книги, которые читал автор, тебе нужен авторитетный источник информации.
@@MaTBeu_TeopeTuk Согласен. И всё же бывает, что пара хороших книг даёт больше, чем университет)
а кто смотрит и думает,что с понедельника все будет иначе?
Я учу Японский. И каждый день, каждую сессию начинаю с двух серий аниме. Мне их тоже разбивать на 15 менутные сессии?
А можно скидывать музыку которая играет в видео? Пожалуйста.
Почему я не нашла этот канал раньше?
Будет ли продуктивно чередовать задачи? Например, 15 минут заниматься одним дело, перерыв, другое дело 15 и затем вернуться к предыдущему.
Лучше закончить с одним, потом переходить к следующему.
Если работа в кайф,то можно чередовать.А если убраться в комнате,а ты этого не любишь,то и в комнате станет чисто,и ты получишь заряд позитива и понимание,что выполнен целый пункт в твоём списке дел.
Правила 5 секунд, 1 мин, 15 мин Так какое выбрать?
(Спасибо за ролик)
Рад, что понравилось :)
Выбери все, как говорится всё и сразу.
Да да!
Да вот же оно я понял почему я вчера сидел весь день над вегасом и сделал объём работы равный 4 а сегодня всего за час сделал объем работы равный 3 это просто гениально!
Я просто...
Поставил дедлайн 20 минут на объём работы 1
10 минут на объём работы 2 и 20 минут на объём работы 3
Нихрена не понял
Прости
@@Максим-з6с8к надо загнать себя в жосткие временные рамки и не нарушать их
Я попробую.. завтра скажу как выходит
Ок буду ограничивать время прям щас.Посмотрим что будет)
Контент зашел!
Самый лучший способ повысить продуктивность-ставить видео в ютубе на скорость 1,5 .
Вассермана можно на 3
А как читать книгу такой техникой?Или при чтении не стоит пользоваться этой техникой
Лучше помодоро или паркинсон?)
А КОГДА БУДЕТ ВИДЕО ???¿¿¿🧐🧐
Так это же техника Pomodoro,только с 15 минутными отрезками
Смотрел этот видео, а потом спал, ух
Вроде бы болезнь Паркинсона а не метод, ну по крайней мере я слышал эту фразу в фильме Логан росомаха, там один злодей говорил о болезни Ксавьера.
Есть и болезнь, и закон. Мухаммад Али кстати тоже болезнью Паркинсона болел
Дизлайки помоему от тех, кто прям на всё успевает, и не успевает понять смысл видео
👍🏻👍🏻
А где ссылка в вк?
👍👍👍
👍🏼💪
Я слышала что этот метод называется Помодоро 🤔
тебе сколько лет?
Мне нравится использовать метод помодоро, ставлю таймер 25 минут и на протяжении 25 минут пытаюсь усердно работать не отвлекаясь.
Отключив все уведомления на телефоне и отвлекающие факторы
Ты гей?
@@honkha3933, а ты?
Мне такой метод не подходит, я начинаю нервничать в тишине
@@FemaleMasterRPG а ты?
Метод помидора 30-мин на учёбу и 5 мин на перерыв
👍
Есть правило 3 секунд раз-два-три и пошел сделал
А ты сам психиолог?
Есть ещё техника помидора
*КТО ЗНАЕТ КАК ДЕЛАТЬ ТАКИЕ ВИДЕО?*
НОВЫЙ ХАЙП II хайпы / тренды / топы / музыка ютуба PowerPoint, флеш рисовалки
Вы за мной следите?👍
Откуда ты знаешь
Можеть техника памидора?
Группа в Вк? Это уже мертвая соц сеть, переходи на что-то другое.
Этот метод мне не подходит, Я работаю 13 часов в день и реально после работы,ни на что не хватает времени и сил.
А ты пробовал его на практике?
Господа и дамы , как я понимаю , подписка на книжный клуб бесплатная ?
Метод по помидоркам тащит, ага
1
2
3
4
Весело, правда? А ты шутник ;)
Ну тут еще можно отметить правило Помодоро)
Интересный факт : вы просрали 5 минут.
Почему в контакт, а если я с Украины, можно публиковать разные такие статьи в телеграме, как говорится и вашим и нашим 😂😂😂
VPN тебе в помощь)
это обычное правило помодоро. ничего нового.
М
.
:
:'(
1:30 жизненно епт