Ich verstehe das ganze von dir. Mittlerweile weiß ich das ich die Distanzen schaffe, dadurch setze ich mir immer das Ziel meine Zeiten zu verbessen. Was viele dann aufregt.
Du sprichst immer wieder das Wandern in der Nacht als besondere Erfahrung an, ich teile diese Freude seit langer Zeit und genieße ausgedehnte Wanderungen in der Nacht, in Wäldern, auch entlang stillgelegter Bahnstrecken, die Wahrnehmung der Landschaft, der Entfernungen, die Existenz der Natur blinkt überall durch. Den Wandersport auch als sportlichen Vergleich zu begreifen finde ich vollkommen in Ordnung und wenn andere sich dem entziehen möchten ist es ebenfalls ok, man sollte das in harmonischer Koexistenz betrachten, beides hat geichermaßen seine Rechtfertigung.
Super Video, wie immer. Bei mir geht es am 07.12 zu meinem 1. 50km Megamarsch in Freiburg. Danke das du mich durch deine Videos zum Wandern motiviert hast 😀
Mein größten Respekt, ich habe das seit zig Jahren vor, ich habe schon viele fünfziger Märsche gemacht, aber alleine habe ich mich das noch nie getraut. Hut ab, gut gemacht
Vielen Dank für Dein Feedback und auch hier nochmal herzlichen Glückwunsch zum Finish beim Megamarsch Köln (der übrigens Megamarsch Köln heißt, da wir Teilnehmer aus ganz Deutschland haben und dem Ausland, die mit Köln einfach mehr verbinden als mit Brühl). Für das nächste Jahr haben wir das Thema Startzeiten schon angepasst, sodass Ihr Euch beim Ticketkauf für eine feste Startzeit entscheiden könnt, um so Wartezeiten zu verringern. Wir haben uns dagegen entschieden, Zeiten beim Megamarsch zu messen und vermerken diese somit auch nicht auf den Urkunden. Wenn Du für Dich Deine Zeit messen möchtest, ist das aber überhaupt kein Problem und Du kannst Dir Deine Zeit natürlich auch nachträglich noch auf Deine Urkunde schreiben. Vielen Dank auf jeden Fall für die tollen Videos und dass Du nächstes Jahr wieder in Köln dabei bist! Und nur, damit es einmal kurz richtig gestellt ist: Auf Sylt werden 100km gelaufen und keine 50 ;) Nicht dass hinterher jemand abkürzt und nach 50km aufhört. ;)
Sehr gute Reaktion von Euch, das Ihr auf diesen Massenstart verzicht. Das entzehrt das Starterfeld doch sehr und ist wohl auch für die Teilnehmer ser viel angenehmer. Top. VG
ich fänd es besser wenn die zeit mit draufsteht, ich denke das sehen viele andere auch so und sich selbst die zeit draufschreiben ist auch irgendwie doof, also mich hat es beim Megamarsch gestört, irgendwie läuft man ja schon auf zeit um in 24 h im ziel zu sein und im Training laufen auch viel schon auf Zeit, ausserdem ist es ja auch eine Motivation um sich beim nächsten Mal vielleicht zu verbessern und sich erneut anzumelden
Hallo, schön, dass die Startprozedur angepasst wird👍. Die Begründung für die Namensgebung finde ich nicht nicht akzeptabel und könnte schon als irreführend aufgefasst werden. Aber egal, Frieden👊! Den Fehler mit Sylt werde ich in der Videobeschreibung ausbügeln, danke für den Hinweis. Vielleicht schafft ihr es ja Mallorca auch mit 100km anzubieten, dann bin ich auch dabei. Grüße
@@oms In der Eventbeschreibung für Köln steht ja extra mit dabei, dass es von Brühl nach Nettersheim geht, damit niemand in die Irre geführt wird. ;) Das ist nämlich ganz bestimmt nicht unser Ziel! Da es auf Sylt schon das Spezial Event mit 100km gibt, sind für Mallorca erstmal nur die 50km geplant. :)
Ich hab Dich jetzt erst vor Kurzem entdeckt, weil ich seit Januar auf Langstrecke trainiere und hab mir glaube fast alle Videos jetzt rein gezogen und bin echt begeistert. Du bist mega sympathisch und Du motivierst mich persönlich total. Das mit dem in der Schule schlecht in Sport sein kenne ich nur zu gut und durch Hypermobilität kommen bei mir auch schon gute Knieprobleme dazu und viel Gewicht sollte ich auch nicht tragen, da meine Wirbel gerne mal verrutschen. So geniale Sprüche wie "Das sind coole Kopfschmerzen, die kommen von Leistung, nicht vom Feiern." sind aber einfach genial und dass Du eben trotzdem durchziehst. Mir persönlich ist Geschwindigkeit ziemlich egal, mir geht's mehr ums Durchhalten und um's Abenteuer, aber ich finde es toll zu sehen, was jemand mit anderem Schwerpunkt leisten kann. Wirklich hammer! Persönlich versuche ich auch eher kleinere Events mitzunehmen, weil mir Mega und Mammut zu kommerziell sind, sprich sehr hohe Anmelderzahl, vergleichsweise geringe Finisherzahl und offenbar ist da eben das Hauptinteresse, möglichst viel Kohle zu machen. Vllt interpretiere ich das auch falsch, mir kommt es so vor, wobei es ja kein Thema ist, auch daran zu verdienen. Wenn ich entsprechend besser geworden bin, muss ich evtl mal schauen, ob es nicht doch ne Option ist. Ansonsten sind Deine Tipps super interessant und hilfreich und ich freue mich auf weitere Videos :)
Freut mich, dass dir meine Videos gefallen👍. Ich glaube nicht, dass es den Mammut- und Megaveranstaltern ums Geld geht. Solch eine Veranstaltung ist mit sehr, sehr viel Arbeit verbunden, alleine schon die Rumärgerei mit den Gemeindeverwaltungen kostet viel Kraft und Durchhaltevermögen. Grüße
In jedem deiner Lauf Videos sind soviel eindrücke, Emotionen und Spannung das es einem regelrecht fesselt! 😃 Was ich auch toll finde sind die freundlichen Leute an den VP's die trotz dem Aufbau Stress sich um die ersten eintreffenden kümmern 😃 also so kommts in den Videos rüber 🤗
Super Video genau DAS habe ich gesucht einen Vergleich der Veranstaltungen damit man sich als Neuling entscheiden kann wo man teilnehmen möchte. Vielen Dank dafür ! Weiter so du hast mich inspiriert Interesse am "langweiligen" wandern ( "laufen" ^^ ) zu bekommen :D
Genau ! Man muss vorgegebene Wege nehmen oder diese vorab im Garmin Tool auf dem PC planen. Einfach einen Zielpunkt eingeben führt dann zu den hier oft gesehenen Problemen.
He ho Sebastian............wieder ein klasse Video von dir..........der Sound schwirrt mir seit Tagen im Kopf rum.............einfach nur genial.......wenn ein neues Video von dir on ist............das beste was man auf TH-cam schauen kann.............wegen dir werd ich auch noch das Laufen anfangen...........mach weiter so...........und vor allem.........bleib wie du bist..............
Mittlerweile laufe ich-ENTSCHULDIGUNG... wandere ich ebenfalls!Dank dir:) Ich bin laaangsam angefangen mit ca. 5 km und bin jetzt z.zt. bei 15 km Laufstrecke angekommen!Ich werde das ganze in Zukunft als zweite alternative zum Radreisen-besonders in der kalten Jahreszeit- nutzen!Leute...geht raus,erhebt euer Hinterteil!Es tut sooo gut,die Beine zum wandern/laufen zu nutzen!Denn dazu sind die Beine schließlich auch da!Fangt langsam an so wie Sebastian und ich...und setzt euch Ziele!Nicht zuviel am Anfang!NOCHMAL:DANKE Sebastian
Ich hab jetzt meinen ersten Marsch gemacht und gerade das ea kein Wettbewerb ist finde ich super . Es soll natürlich jeder sein tempo gehen ich war echt beeindruckend von denn läufern die 8 kmh im Durchschnitt gingen.. Für dich ist die kommende Weltmeisterschaft im September ja dann genau das richtige .
Das Video kommt ja wie gerufen! Bin erst kurze Zeit mit einem Abo dabei, aber du bist so motivierend, dass ich jetzt gleich nochmal los laufe! Hatte heute Vormittag mal ‘Tante Google’ nach den Unterschieden gefragt und nicht wirklich was gefunden. Video schaue ich mir nachher an 😊
Ja, leben und leben lassen. Jeder so schnell wie er mag. Wer gern schnell und ehrgeizig ist, gern. Wer 100 km einfach nur schaffen will (davor absoluten Respekt!), der soll das auch gern machen. Nicht jeder muss irgendeine Zeit oder einen Vordermann besiegen. Das ist sehr individuell. Kann beides gut nachvollziehen 😊
Danke für diesen umfangreichen Vergleich ! Beim Megamarsch 2022 (Ruhrgebiet 100) gab es alle 15 Minuten eine Startgruppe, wie von Dir empfohlen bzw gewünscht, da hat der Veranstalter also sein Konzept inzwischen verändert und lässt eine Gruppe je 15 Minuten loswandern. Ab 50 Minuten nach dem ersten Start wanderte jeder individuell los - fand ich sehr entspannt und auf der Strecke war eventuelles "Überholen" völlig unproblematisch. Die Wasserversorgung aus den Fässern wurde aber hier (leider) beibehalten, was am VP1 zu Stau und Wartezeit führte. Was mir in Deinem Vergleich noch fehlt : Die Nach-Ziel-Versorgung, magst Du diesen Abschnitt noch ergänzen ? Dass Du es SPORTLICH nimmst, finde ich genauso OK wie der Ansatz des GENUSS-Wanderns, da ist für jeden Anspruch genug Entfaltungsspielraum. Die "Laufzeit" kannst Du Dir beim Megamarsch ja auch als Screenshot vom GARMIN ausdrucken und an die Urkunde hängen. Da es sich ja ausdrücklich nicht um einen Wettkampf (um die schnellste Zeit) geht, empfinde ich die nicht-Bestätigung einer Wander-Dauer völlig in Ordnung.
Mein lieber,im Endeffekt läuft eigentlich jeder für sich selbst, lass dich nicht ärgern, jeder der soetwas schafft hat meinen höchsten Respekt verdient!Ich laufe dieses Jahr meinen ersten 50iger hier in Berlin und bin schon Mega aufgeregt, lg aus Berlin
Lieber Sebastian, den Trik vorne reinzuschmuggeln und loszulaufen nehm ich mit, Bin auch in Köln dabei, mein erster Marsch und hoffe das ich dich vieleicht eine weile begleiten darf. Besten dank für deinen kleinen Tricks.
Sehr gutes Video, nun kann ich die beiden Veranstalter besser einschätzen, hab schon mal gedacht mich in Berlin anzumelden. Bisher habe ich aber von anderen Teilnehmern nicht so gute Resonanz über die Organisation der Veranstaltungen gehört. Ich bin bisher 4 mal die Horizontale 100 km um Jena mit ca. 2000 hm gegangen, bzw. gelaufen. Laufen und Gehen im Wechsel je nach Gelände und Befindlichkeit. Hier haben die Veranstalter kein Problem damit, wenn Läufer*innen schneller unterwegs sind. Sie sollen lediglich nicht die Wanderer gefährden und müssen in Kauf nehmen, dass die Zeitmessung am Ziel frühestens 14 Std. nach dem Start möglich ist. Zwischenzeiten an den VP werden übrigens auch dokumentiert. Ideal ist auch der Start am Abend.
Gibts beim Megamarsch auch ein Finisherbändchen? Aber das mit den Startgruppen kontrolliert auch wirklich keiner. Ich war in NRW in Gruppe drei. Aber Gruppe zwei war schon um die Hälfte kleiner als die erste. Ich denke, dass sich da viele aus anderen Gruppen angestellt haben. Das man sich da selber einteilen muss, ist an vielen bestimmt vorbeigegangen und die haben sich halt um 15:00 Uhr dazugestellt.
Meiner Meinung nach hat der Mammutmarsch mehr Seele und ich finde es besser dass die Zeiten beim Mammutmarsch da auch auf der Urkunde stehen....ich war in der Schule auch schlecht im Langstreckenlauf, bin aber später einen Marathon gelaufen und hab die 100 km auch geschafft
Weiter So!!!!! ---------------------------- "Den eigenen Speed gehen" Egal bei welchem Sport der Einzeln runtergerissen wird ist es m.M.n. wichtig seinen eigenen Speed zu gehen. Da wir nun mal alle unterschiedlich sind gibt es immer Leute die vorneweg laufen und andere die langsamer sind. Die Challenge als "schnellerer" find ich immer die, wenn man den Nächsten vor sich hat, erreicht und überholt ohne über seine eigene Geschwindigkeit zu gehen. Das passiert mir auch beim Radeln immer wieder. Das gestaltet dazu die Strecken abwechslungsreich, gerade wenn wir hier von 60-100km reden. Wenn nun andere damit ein Problem haben kann man nur sagen, dann müssen sie wohl damit leben. *ggggg*
Vielen Dank für die ganzen Infos. Diese helfen mir sehr weiter. Ich habe letztes Jahr über 12kg abgespeckt, und bin nun knapp unter 130kg gekommen. Durch das hohe Gewicht kommt Joggen für mich (noch?) nicht in Frage, so habe ich geplant dieses Jahr (2020) einen Mammutmarsch/Megamarsch mit zu machen. Ich habe mich noch nicht entschieden, ob erst einmal nur 50km, oder gleich 100km... ich muss sagen, 50km klingen für mich vernünftiger, aber die 100km reizen mich schon sehr... Ich habe jetzt vor zu trainieren (aller 2 Wochen mind. 20km zu wandern, und jedes Mal um 5km zu steigern), und in 3 Monaten werde ich ja sehen, ob ich mir die 100km schon zutrauen kann. Auf alle Fälle, vielen Dank für Deine Tipps, evtl. sieht man sich ja mal bei einer Veranstaltung.
Mach einfach dein Ding, wenn andere damit nicht klar kommen müssen sie sich eben anpassen... Ich habe das lernen müssen, schmerzlich manchmal aber lohnend. Nicht ich bin das Problem, sondern diejenigen welche sich gerne das Maul zerreisen. Weiter so du Maschine!
Hey Sebastian wie immer ein klasse Video von dir!!! Du hast am Anfang des Videos kurz über die Stirnampe und Taschenlampe gesprochen vielleicht kannst du mal ein Video über deine Ausrüstung machen!! (Rucksack, Schuhe, Trinkblase etc.)
Hallo lieber Sebastian, super Video wie immer , zu den Startzeiten beim Megamarsch, ein kleiner Hinweis melde dich rechtzeitig bei den Early Birds Tickets an, dann bekommst du auch frühere Startzeiten, ab 12 Uhr und die Teilnehmergruppen sind auf, glaube ich, 250 begrenzt pro Startgruppe . Ich starte nächste Jahr im Mai um 12.30 in München. Bei diesen Megamarsch ist die Strecke sogar 101 km ( so war es die letzten Male) . Mach mit in München, da wirst du richtig gefordert, da auch ein sehr gutes Höhenprofil dabei ist, vor allem im letzten Abschnitt der Strecke. Da kannst du mich auch gerne überholen. wir würden uns freuen. Las dir von anderen nichts einreden zwecks deiner hohen Geschwindigkeit, nur Neider. Danke für alles, was du machst.
Es kann ja jeder laufen wie er möchte. Niemand muss um die Wette laufen mit dir, sondern kann ganz gemütlich ins Ziel wandern. Mir macht das überhaupt keinen Druck, ich hab ganz viel Spaß mit meinen Buddys :-) Und den wünsche ich dir auch und lass dir deinen Ehrgeiz nicht ausreden :)
Das mit dem Wettkampfgedanken sehe ich ganz genau so wie du. Kann die Abneigung der Veranstalter nicht nachvollziehen - schon gar nicht wenn man für "zu schnell sein" noch eine auf den Deckel bekommt.
Servus Kumpel Na, da sollte ja jetzt alles gesagt sein,was man an Informationen braucht. Aber eine Frage hätte ich doch noch Sebastian. Wenn man unterwegs "aufgeben" muß , ist man dann auf sich selbst gestellt was den Rückweg zum Start (..oder wo auch immer das Auto steht ) betrifft. Stelle es mir schwierig vor, wenn man auf Grund schwerer Blasen oder anderer Verletzungen oder gar Kreislaufproblemen garnicht mehr oder nur schwer laufen kann. Also, gibt es so etwas wie einen Shuttle Service bei den Veranstalltungen ? VG,Andi
Wow, sehr gute Frage, die sich mir nie gestellt hat. Es gibt auf jeden Fall eine Notfalltelefonnummer über die man jederzeit den Veranstalter erreichen kann. Auch die Sanis sind motorisiert, also sollte es bei ernsthaften Problemen kein Problem sein sich auf der Strecke aufsammeln zu lassen. Grüße
Das mit dem Sport kenne ich. In den Schuljahren 5-10 hatte ich als in Sport 4 oder 5. In den Schuljahren 10 - 13 bin ich dann zur Schule mit dem Fahrrad gefahren (Ausdauer) und habe Tennisunterricht (Stressresistenz) bekommen. Später bei dem Drill der Bundeswehr mithalten zu können, hatte mich auch sehr erstaunt. Ich war bei keiner kämpfenden Einheit (Jäger, Pionier, Panzergrenadier etc.), sondern bei den Fernmeldern (quasi Sekretärin im Kampfgebiet), daher war der Drill wohl nicht ganz so heftig.
Also Rhein-Ahr-Marsch hatte letztes Mal 15 Finisher unter 16h. 14 VPs sind so berechnet, dass man 8min/km laufen kann. Der Schnellste war ohne verbotenes Joggen in 13:26:20 im Ziel. Es gibt allerdings keine Medallie, aber Urkunde mit Zeit und einen Annäher. ;) Bei 700 Teilnehmern keine Startgruppen, ich hatte mich aber erst 10min vor Beginn recht weit vorne einsortiert. Also ich kann den Lauf nur empfehlen, vor allem wenn man wie du etwas schneller unterwegs ist.
Scheint ja doch ein bisschen Wettkampf zu sein instagram.com/p/B2_aimtAPIS/?igshid=1swthbrghuyyt So mit Zielband und alles 😁 Und die schnelle Zeit wird doch ein wenig gefeiert.
In Rheinbach wird man im Ziel von einem geübtem Radiomoderator (glaub ich) interviewt! Und das betrifft alle Läufer, der interviewt den ganzen Tag! Das ist schon anders als bei deinem Kölnmarsch...
Warum kaufst Du Dir keine Garmin Uhr mit Navi? Da hält der Akku tagelang, das Gerät ist klein, trotzdem mit gut lesbarer Karte ausgestattet und mit Komoot nutzbar
Habe es jetzt nicht bis zum Ende angeschaut, weil ich nicht solche Distanzen laufen werde und mich sehr wahrscheinlich nicht an Mammutmärschen anmelden werde. Trotzdem hat mir die Qualität und der Informationsgehalt bis Minute 17:30 wieder mal sehr gefallen. Grüße Christian und eine gute Woche.
@@demerion Würde mir auch reichen, aber Dresden gibt es nur 50 km. Klar, man kann zwischen drin aufhören, aber irgendwie wäre das wie eine Niederlage :D
@Outdoor mit Sebastian Bist du eigentlich schon von Anfang an so schnell gewandert/gelaufen oder hat sich das Tempo mit der Zeit dahin entwickelt? Wenn ich es richtig gesehen habe, dann hast du ein durchschnittliches Tempo von über 7 km/h. In dem Tempo jogge ich normalerweise. Und du hast auch noch paar Kilo Gepäck dabei. 👍 Respekt dafür!
Hallo Sebastian, Wäre der P-Weg Marathon oder die Tortour der Ruhr nix für dich?Bei deinem Tempo überholst du locker alle 👍Musst dir mal die Videos anschauen! Gruß Martin
Mach dir keine Sorgen! Ich komme aus Bayern, wir sagen alle "laufen" meinen aber "zu Fuß gehen" ohne jegliche Definition von Geschwindigkeit. Für mich ist genau das Gegenteil immernoch befremdlich. Leute sagen "laufen" meinen aber "Joggen" oder "rennen" daran werde ich mich nie gewöhnen! 🤣
Danke für das sehr informative Video! Kurze Frage zum Garmin Oregon 600: Brauche ich dann noch Karten, welche ich online herunterladen kann und ist das dann ein Kostenpunkt? Lade ich Routen direkt z.B. von Komoot auf das Garmin?
Garmin ist mit der Oregon-Serie leider in der Steinzeit stecken geblieben. Routen kannst du nur mit einem mini-USB-Kabel (nicht micro, sondern das antiquierte Ding davor) vom Rechner auf das Garmin ziehen. Kartenmaterial kannst du entweder für einen unverschämten Preis bei Garmin kaufen, oder kostenlose OSM-Karten von weiß ich wem. Ich rate jedem vom Kauf eines solchen Gerätes ab, sofern er nicht Nostalgiker ist wie ich :-)
Hallo Sebastian ich gucke mir immer gerne deine sportliche touren an und lasse mich gerne von dir inspieriren.ich habe mir für die kalte Jahreszeit Vorgenomen auch wieder mehr wandern zu gehen natürlich nicht so wie du. Aber ich möchte auch an meine Ausdauer arbeiten Eine frage an dich Sebastian Ich bin Raucher und merke, dass mich das bremst! könntest du ein Video machen wie du es geschafft hast aufzuhören mit dem rauchen. Oder mir ein link geben, wen du so ein Video schon hast Danke dir und Liebe grüße.
Hallo, ich haue bald das Trinkervideo raus, da werde ich dann auch auf das Aufhören mit dem Rauchen eingehen. Viel gibt es da aber nicht zu sagen, da ich von jetzt auf gleich einfach aufgehört habe. Dir viel Erfolg und schönen Sonntag.
2:35 - das ist so nicht ganz richtig , ich hatte in Sport eine 6 , und um Versetzt zu werden musste ich wenigstens Seilchen Hüpfen machen . Habe ich mit ach und krach auch hin bekommen ohne mich auf die Fresse zu legen , gab dann ne 4 , und ich blieb nicht sitzen , LG Ralf
Hast du schonmal überlegt auf eine GPS Uhr wie die Garmin Fenix umzusteigen? Die bietet volle Kartenfähigkeit für einen Bruchteil des Gewichtes deines Oregons.
Hi Sebastian. Schau mal in Belgien, Bornem vorbei. 100km/24Std. Totenkopfmarsch/Dodentocht. Da ist richtig was los. Atmosphäre und Orga unschlagbar! Ich bin vier mal dort gefinished und das fünfte mal folgt definitiv!
Hallo Sebastian, wir (meine Frau und ich) sind schon länger sehr beeindruckt von Dir und schauen uns alle Videos von Dir an. Werde vermutlich durch deine Inspiration am Megamarsch in Freiburg im Dezember teilnehmen. Hierzu will ich mir noch eine gute Taschenlampe kaufen. Was für eine Taschenlampe benutzt du genau? (Marke, Typ)
Moin.....Ob du jetzt diese oder jene Zeit läufst ? Ich bin begeistert von deinen Videos, wie du uns emotional mitnimmst. Das motiviert mich und viele andere. Und somit hoffe ich , du nimmst noch an vielen "Läufen" teil. Danke Dir 😊. Grüsse aus Bilderstöckchen
@@oms oh, ein Beispiel: Du bist schon 70km einer Strecke gegangen und musst am Navi die Batterien wechseln. Danach startest Du das Navi neu. Kannst Du die Strecke fortsetzen oder müsstest Du nicht theoretisch wieder vom Startpunkt anfangen ... Ich hoffe das war etwas klarer
TOP Video und so informativ.....klasse.....und Mega Starke Leistung die zwei Märchen an den Wochenenden hintereinander.. Aber eine Frage welches Video ist das denn wo Thorsten mit dabei war 🤔 das war doch nicht ein von den letzten beiden ?!?
Hi Sebastian, schöner Vergleich tolles Video :) finde es immer wieder erstaunlich, wie sich Leute über solche Kleinigkeiten echauffieren können. Ob laufen oder Wandern... So What! am Ende des Tages ist es doch egal Hauptsache man war aktiv. Grüße
ich habe ein garmin dakota 20 bisher gehabt, da vieles aus Gummi ist, ist das gummi für die ein und aus taste kaputt :-( das gerät funktioniert einwandfrei, leider muss man nun einen stift oder was anderes dabei haben um es wieder ein zu schalten, und das nervt :-( daher suche ich ein neues. Ich finds klasse, dass du mal so ein video gemacht hast, damit hast du mir die meisten fragen beantwortet. Für Köln will ich mich auch anmelden, ich werde mich aber nur für die 50km anmelden, wenn ich die schaffe, ist das schon ne tolle leistung für mich, die 100km kann ich 2021 immer noch gehen. Durch deine Videos bin ich sehr viel mehr draußen als früher, ich gehe jeden tag wann es am besten paasst ne ganze zeit durch den wald, und zeichne mit locus map auf, dass ist für mich die brauchbarste app, die auch so sparsam ist, so dass ich Problemlos 10std mit einem vollen akku problemlos zurecht komme! Die locus map app hat viele verschiedene karten, da suche ich mir die raus wo ich am meisten sehe bzw am besten mit klar komme! Ich und viele andere, wir müssen uns bei dir bedanken, dass du uns mit deinen videos so gut unterstützt
Deine Videos über die Märsche sind super und unverfälscht, das schätze ich sehr! Ich habe vor einigen Jahren schonmal mit dem Gedanken gespielt am Mammut-Marsch teilzunehmen, war zu diesem Zeitpunkt aber noch etwas jünger und habe es dann wieder verworfen. Absurderweise bekommt man bei den Videos, obwohl sie aufzeigen dass der Marsch doch zum Großteil aus Quälerei besteht, Lust es selbst zu versuchen. Diesen Herbst ist es dann wohl auch so weit. Ich gehe ziemlich untrainiert mit, habe nur eine kleine Grund-Ausdauer durch "längere" Spaziergänge mit Hund und Yoga, laufe aber im Alltag sehr viel. Ob das reicht? 😂 Mein Ziel wären 50 km, die zu erreichen wäre schon super. Mal schauen, was das wird 😜 Danke für die wertvollen Infos !
Ich weiß nicht warum und es ist auch völlig subjektiv und ich habe noch nie an einem der beiden Märsche teilgenommen, aber irgendwie ist mir der MammutMarsch sympathischer ☺️
Hi, ich bin hier neu in der Marschszene und gebe vielleicht auf den Wettbewerbsgedanken hin den Hinweis, daß du ja auch bei den "Gehern" aus der Leichtathletik die Möglichkeit hättest dich zu messen. Allerdings haben die als längste Strecke nur 50 km verfügbar. Gruß fahrradrudi
Wow....deine zeit beim Mammut Marsch...😲. Ich werde mich dieses jahr das erste mal auf so eine extrem lange Wanderung beim Mega Marsch versuchen....bin in der Vorbereitung um es dann hoffentlich auch zu schaffen....ich hoffe für mich...das ich das ziel am ende auch erreiche und nicht vor ab schlapp mache
@@oms www.4daagse.nl/en/ war ursprünglich mal ein Militärwettkampf... die Jungs und Mädels da sind echt schnell ohne Sportgeher zu sein und bestimmt auf deinem Niveau....
Ich habe bisher nur beim Mammutmarsch teilgenommen. Im Oktober steht dann aber auch der erste Megamarsch auf dem Plan. Beim Mammutmarsch war ich mit fast allem sehr zufrieden. Sei es der Start, der Empfang im Ziel, die Streckenmarkierung und auch die Verpflegung. Ich bin auf die Unterschiede beim Megamarsch gespannt. Auch, was sich seit diesem Video hier vielleicht geändert hat. Ich kann deine Gedanken in Richtung Profiveranstaltung verstehen. Wenn es da genug Interessenten gibt, warum nicht. Für mich persönlich wäre es allerdings nichts.
Werde wohl auch mal einfach so nach draußen gehen und laufen/wandern. Km Zahl erstmals unwichtig Hauptsache da kommen vill ein paar drauf. Du hast dazu echt die Lust drauf gebracht. Danke sehr:) lg
Also ich musste gerade am Anfang wirklich schmunzeln. Ich war früher in der Schule auch voll die Niete beim Sport. Lange Läufe immer letzte und da habe ich bei jetzigen Läufen immer noch Angst vor 😂 bei Wettkämpfen ist man ja durch die Anspannung und Freude immer ein Tacken schneller 😅 und dann frage ich mich über Leute die sich über dein Tempo aufregen haben die keine anderen Sorgen?🤷♀️ danke für den vergleich. Freue mich schon wenn man sich für Wuppertal anmelden kann 😊
tolles video, gerade als "nur" zuschauer sehr interessant. lieber sebastian, da du ja im video immer schnitte einbaust, spricht sicherlich nichts dagegen, im nächsten video dieser art zwischendurch mal was zu trinken :) theoretisch könnte man mutmaßen, hier entsteht eine neue sportart zwischen "wandern" und "marathonlaufen". das problem sehe ich dann allerdings bei der definition, den rahmenbedingungen. es sind ja auch marathonläufer "mitgewandert". theoretisch könnte man bei diesen 100km märschen daraufhin trainieren, diese ganz oder in weiten teilen zu joggen. das würde wohl für die restlichen 99,5% der angemeldeten den spaß schmälern, weil sie ja eben fürs wandern dorthin gehen. und was ist "zügig laufen"( so wie sebastian) und wann ist es schon "joggen"? darum denke ich nicht, das die veranstalter da etwas ändern, wie zb. preise für die ersten drei plätze.
Zum trinken ist keine Zeit😀 Für mich ist die Definition ganz einfach: solange permanent mindestens ein Fuß den Boden berührt, sprechen wir von gehen, wandern oder sportwandern, wobei die Geschwindigkeit irrelevant ist.
Ich verstehe das ganze von dir. Mittlerweile weiß ich das ich die Distanzen schaffe, dadurch setze ich mir immer das Ziel meine Zeiten zu verbessen. Was viele dann aufregt.
Das spare ich mir für heute Abend auf. Danke Sebastian!
Immer freue ich mich bei einem neuen Video! Und dann auch noch so ein langes! Geil, wieviel du trotz deiner neuen Arbeit raushaust
Du sprichst immer wieder das Wandern in der Nacht als besondere Erfahrung an, ich teile diese Freude seit langer Zeit und genieße ausgedehnte Wanderungen in der Nacht, in Wäldern, auch entlang stillgelegter Bahnstrecken, die Wahrnehmung der Landschaft, der Entfernungen, die Existenz der Natur blinkt überall durch.
Den Wandersport auch als sportlichen Vergleich zu begreifen finde ich vollkommen in Ordnung und wenn andere sich dem entziehen möchten ist es ebenfalls ok, man sollte das in harmonischer Koexistenz betrachten, beides hat geichermaßen seine Rechtfertigung.
Wieder mal ein super Video. Du inspirierst und motivierst mich ungemein. Ich danke dir dafür von ganzem Herzen :)
Super Video, wie immer. Bei mir geht es am 07.12 zu meinem 1. 50km Megamarsch in Freiburg. Danke das du mich durch deine Videos zum Wandern motiviert hast 😀
Mein größten Respekt, ich habe das seit zig Jahren vor, ich habe schon viele fünfziger Märsche gemacht, aber alleine habe ich mich das noch nie getraut.
Hut ab, gut gemacht
Ganz toll erklärt .Das liebe ich an deinen Kanal so .Deine ehrliche Meinung zu was auch immer.Liebe Grüße aus Erfurt
Vielen Dank für Dein Feedback und auch hier nochmal herzlichen Glückwunsch zum Finish beim Megamarsch Köln (der übrigens Megamarsch Köln heißt, da wir Teilnehmer aus ganz Deutschland haben und dem Ausland, die mit Köln einfach mehr verbinden als mit Brühl). Für das nächste Jahr haben wir das Thema Startzeiten schon angepasst, sodass Ihr Euch beim Ticketkauf für eine feste Startzeit entscheiden könnt, um so Wartezeiten zu verringern.
Wir haben uns dagegen entschieden, Zeiten beim Megamarsch zu messen und vermerken diese somit auch nicht auf den Urkunden. Wenn Du für Dich Deine Zeit messen möchtest, ist das aber überhaupt kein Problem und Du kannst Dir Deine Zeit natürlich auch nachträglich noch auf Deine Urkunde schreiben.
Vielen Dank auf jeden Fall für die tollen Videos und dass Du nächstes Jahr wieder in Köln dabei bist!
Und nur, damit es einmal kurz richtig gestellt ist: Auf Sylt werden 100km gelaufen und keine 50 ;) Nicht dass hinterher jemand abkürzt und nach 50km aufhört. ;)
Sehr gute Reaktion von Euch, das Ihr auf diesen Massenstart verzicht. Das entzehrt das Starterfeld doch sehr und ist wohl auch für die Teilnehmer ser viel angenehmer. Top. VG
ich fänd es besser wenn die zeit mit draufsteht, ich denke das sehen viele andere auch so und sich selbst die zeit draufschreiben ist auch irgendwie doof, also mich hat es beim Megamarsch gestört, irgendwie läuft man ja schon auf zeit um in 24 h im ziel zu sein und im Training laufen auch viel schon auf Zeit, ausserdem ist es ja auch eine Motivation um sich beim nächsten Mal vielleicht zu verbessern und sich erneut anzumelden
Hallo, schön, dass die Startprozedur angepasst wird👍. Die Begründung für die Namensgebung finde ich nicht nicht akzeptabel und könnte schon als irreführend aufgefasst werden. Aber egal, Frieden👊! Den Fehler mit Sylt werde ich in der Videobeschreibung ausbügeln, danke für den Hinweis.
Vielleicht schafft ihr es ja Mallorca auch mit 100km anzubieten, dann bin ich auch dabei. Grüße
@@oms Aber Du läufst doch wohl dann nach Malle, oder ?
Ach nee, geht ja gar nicht 😂.
@@oms In der Eventbeschreibung für Köln steht ja extra mit dabei, dass es von Brühl nach Nettersheim geht, damit niemand in die Irre geführt wird. ;) Das ist nämlich ganz bestimmt nicht unser Ziel! Da es auf Sylt schon das Spezial Event mit 100km gibt, sind für Mallorca erstmal nur die 50km geplant. :)
Immer wieder geil dir zuzuschauen. Freue mich schon auf weitere Märsche von dir 👌
Ich hab Dich jetzt erst vor Kurzem entdeckt, weil ich seit Januar auf Langstrecke trainiere und hab mir glaube fast alle Videos jetzt rein gezogen und bin echt begeistert. Du bist mega sympathisch und Du motivierst mich persönlich total. Das mit dem in der Schule schlecht in Sport sein kenne ich nur zu gut und durch Hypermobilität kommen bei mir auch schon gute Knieprobleme dazu und viel Gewicht sollte ich auch nicht tragen, da meine Wirbel gerne mal verrutschen. So geniale Sprüche wie "Das sind coole Kopfschmerzen, die kommen von Leistung, nicht vom Feiern." sind aber einfach genial und dass Du eben trotzdem durchziehst. Mir persönlich ist Geschwindigkeit ziemlich egal, mir geht's mehr ums Durchhalten und um's Abenteuer, aber ich finde es toll zu sehen, was jemand mit anderem Schwerpunkt leisten kann. Wirklich hammer!
Persönlich versuche ich auch eher kleinere Events mitzunehmen, weil mir Mega und Mammut zu kommerziell sind, sprich sehr hohe Anmelderzahl, vergleichsweise geringe Finisherzahl und offenbar ist da eben das Hauptinteresse, möglichst viel Kohle zu machen. Vllt interpretiere ich das auch falsch, mir kommt es so vor, wobei es ja kein Thema ist, auch daran zu verdienen. Wenn ich entsprechend besser geworden bin, muss ich evtl mal schauen, ob es nicht doch ne Option ist.
Ansonsten sind Deine Tipps super interessant und hilfreich und ich freue mich auf weitere Videos :)
Freut mich, dass dir meine Videos gefallen👍. Ich glaube nicht, dass es den Mammut- und Megaveranstaltern ums Geld geht. Solch eine Veranstaltung ist mit sehr, sehr viel Arbeit verbunden, alleine schon die Rumärgerei mit den Gemeindeverwaltungen kostet viel Kraft und Durchhaltevermögen. Grüße
In jedem deiner Lauf Videos sind soviel eindrücke, Emotionen und Spannung das es einem regelrecht fesselt! 😃 Was ich auch toll finde sind die freundlichen Leute an den VP's die trotz dem Aufbau Stress sich um die ersten eintreffenden kümmern 😃 also so kommts in den Videos rüber 🤗
Vielen Dank. Vor Allem sind die Leute an den VPs überwiegend Freiwillige.
@@oms Respekt dafür das die Leute es freiwillig machen 👍😃 ist keine leichte Aufgabe den Aufbau und die Transporte da so auf die Beine zu stellen 🤗
Ein neues Video von Sebastian. Freue mich wieder einmal riesig. Erst mal like dann schauen. LG Murat
Du kaufst wohl auch die Katze im Sack😀? Danke und schönen Sonntag
Super Video genau DAS habe ich gesucht einen Vergleich der Veranstaltungen damit man sich als Neuling entscheiden kann wo man teilnehmen möchte. Vielen Dank dafür ! Weiter so du hast mich inspiriert Interesse am "langweiligen" wandern ( "laufen" ^^ ) zu bekommen :D
"ich bevorzuge Garmin" das ich das aus deinem Mund nochmal höre nachdem du das teil schon gefühlt 1000x am liebsten aufn Mond verbannt hättest ^^
Mit einem vorgegebenen Track gibt es nicht viel zu meckern😀
Genau ! Man muss vorgegebene Wege nehmen oder diese vorab im Garmin Tool auf dem PC planen. Einfach einen Zielpunkt eingeben führt dann zu den hier oft gesehenen Problemen.
Kannst du mir etwas zur Halterung des Garmins sagen? Ich kenne nur den Karabiner...Gruß Micha
Deine videos begeistern und motivieren immer. Richtig Klasse! :D
Deine Leistungen sind hammer
Lass dir keinen misst erzählen
Weiter so
Lg sascha
He ho Sebastian............wieder ein klasse Video von dir..........der Sound schwirrt mir seit Tagen im Kopf rum.............einfach nur genial.......wenn ein neues Video von dir on ist............das beste was man auf TH-cam schauen kann.............wegen dir werd ich auch noch das Laufen anfangen...........mach weiter so...........und vor allem.........bleib wie du bist..............
Vielen Dank👍Ich bekomme auch des öfteren Ohrwürmer von den Begleitmusikstücken in den Videos😂. Grüße
tolles Video,freue mich auf das nächste. Grüße aus Wesseling.
Danke, Grüße zurück
Mittlerweile laufe ich-ENTSCHULDIGUNG... wandere ich ebenfalls!Dank dir:) Ich bin laaangsam angefangen mit ca. 5 km und bin jetzt z.zt. bei 15 km Laufstrecke angekommen!Ich werde das ganze in Zukunft als zweite alternative zum Radreisen-besonders in der kalten Jahreszeit- nutzen!Leute...geht raus,erhebt euer Hinterteil!Es tut sooo gut,die Beine zum wandern/laufen zu nutzen!Denn dazu sind die Beine schließlich auch da!Fangt langsam an so wie Sebastian und ich...und setzt euch Ziele!Nicht zuviel am Anfang!NOCHMAL:DANKE Sebastian
Wie legimentiere ich mich eigendlich beim Mammut-bzw. Megamarsch vor Ort?Bekomm ich was schriftliches vom Veranstalter und lege ich das dann vor???
@@OutdoormitOlli du bekommst eine anmeldung per mail die du dann ausgedruckt vorzeigen musst
Ich hab jetzt meinen ersten Marsch gemacht und gerade das ea kein Wettbewerb ist finde ich super .
Es soll natürlich jeder sein tempo gehen ich war echt beeindruckend von denn läufern die 8 kmh im Durchschnitt gingen..
Für dich ist die kommende Weltmeisterschaft im September ja dann genau das richtige .
Das Video kommt ja wie gerufen! Bin erst kurze Zeit mit einem Abo dabei, aber du bist so motivierend, dass ich jetzt gleich nochmal los laufe! Hatte heute Vormittag mal ‘Tante Google’ nach den Unterschieden gefragt und nicht wirklich was gefunden. Video schaue ich mir nachher an 😊
Ein neues Video und der Sonntagnachmittag ist gerettet! 👍👍👍
Sebastian, für viele ist es schon schwer genug die 100km überhaupt ansatzweise zu schaffen. Das ist Ehrgeiz genug wenn der Startschuss fällt. :-)
Ja, leben und leben lassen. Jeder so schnell wie er mag. Wer gern schnell und ehrgeizig ist, gern. Wer 100 km einfach nur schaffen will (davor absoluten Respekt!), der soll das auch gern machen. Nicht jeder muss irgendeine Zeit oder einen Vordermann besiegen. Das ist sehr individuell. Kann beides gut nachvollziehen 😊
Danke für diesen umfangreichen Vergleich !
Beim Megamarsch 2022 (Ruhrgebiet 100) gab es alle 15 Minuten eine Startgruppe, wie von Dir empfohlen bzw gewünscht, da hat der Veranstalter also sein Konzept inzwischen verändert und lässt eine Gruppe je 15 Minuten loswandern. Ab 50 Minuten nach dem ersten Start wanderte jeder individuell los - fand ich sehr entspannt und auf der Strecke war eventuelles "Überholen" völlig unproblematisch.
Die Wasserversorgung aus den Fässern wurde aber hier (leider) beibehalten, was am VP1 zu Stau und Wartezeit führte.
Was mir in Deinem Vergleich noch fehlt : Die Nach-Ziel-Versorgung, magst Du diesen Abschnitt noch ergänzen ?
Dass Du es SPORTLICH nimmst, finde ich genauso OK wie der Ansatz des GENUSS-Wanderns, da ist für jeden Anspruch genug Entfaltungsspielraum.
Die "Laufzeit" kannst Du Dir beim Megamarsch ja auch als Screenshot vom GARMIN ausdrucken und an die Urkunde hängen. Da es sich ja ausdrücklich nicht um einen Wettkampf (um die schnellste Zeit) geht, empfinde ich die nicht-Bestätigung einer Wander-Dauer völlig in Ordnung.
Tolles Video mit einem sehr sachlichen und ausgewogene Vergleich.
Mein lieber,im Endeffekt läuft eigentlich jeder für sich selbst, lass dich nicht ärgern, jeder der soetwas schafft hat meinen höchsten Respekt verdient!Ich laufe dieses Jahr meinen ersten 50iger hier in Berlin und bin schon Mega aufgeregt, lg aus Berlin
Sehr informativ, danke für deine tolle Zusammenfassung!
Lieber Sebastian, den Trik vorne reinzuschmuggeln und loszulaufen nehm ich mit, Bin auch in Köln dabei, mein erster Marsch und hoffe das ich dich vieleicht eine weile begleiten darf. Besten dank für deinen kleinen Tricks.
Sehr gutes Video, nun kann ich die beiden Veranstalter besser einschätzen, hab schon mal gedacht mich in Berlin anzumelden. Bisher habe ich aber von anderen Teilnehmern nicht so gute Resonanz über die Organisation der Veranstaltungen gehört. Ich bin bisher 4 mal die Horizontale 100 km um Jena mit ca. 2000 hm gegangen, bzw. gelaufen. Laufen und Gehen im Wechsel je nach Gelände und Befindlichkeit. Hier haben die Veranstalter kein Problem damit, wenn Läufer*innen schneller unterwegs sind. Sie sollen lediglich nicht die Wanderer gefährden und müssen in Kauf nehmen, dass die Zeitmessung am Ziel frühestens 14 Std. nach dem Start möglich ist. Zwischenzeiten an den VP werden übrigens auch dokumentiert. Ideal ist auch der Start am Abend.
Gibts beim Megamarsch auch ein Finisherbändchen?
Aber das mit den Startgruppen kontrolliert auch wirklich keiner. Ich war in NRW in Gruppe drei. Aber Gruppe zwei war schon um die Hälfte kleiner als die erste. Ich denke, dass sich da viele aus anderen Gruppen angestellt haben. Das man sich da selber einteilen muss, ist an vielen bestimmt vorbeigegangen und die haben sich halt um 15:00 Uhr dazugestellt.
Stimmt, ganz vergessen, danke. Beim Mammutmarsch gibt es noch ein Finisherbändchen. Zumindest beim MegaMarsch Köln gab es keines. Grüße
Danke. Grüße zurück. Hast du an Deinem Whiteboard etwas Mathe gemacht? :D
Nein, beim Megamarsch gibt es kein Finisher-Bändchen, dafür aber noch neben der Medaille und Urkunde den Eintrag in die Hal l of Fame. ;)
Meiner Meinung nach hat der Mammutmarsch mehr Seele und ich finde es besser dass die Zeiten beim Mammutmarsch da auch auf der Urkunde stehen....ich war in der Schule auch schlecht im Langstreckenlauf, bin aber später einen Marathon gelaufen und hab die 100 km auch geschafft
Haa haa 🤣🤣 ich schieß mich weg dein idealer Job wäre Postbote in Mecklenburg-Vorpommern. Mach weiter so
Marc Pellmann
waere extrem resourcenschonend.
vielleicht x dhl als sponsor nachfragen😊
Bitte mehr von diesen langen Videos.Top.👍👍👍👍👍
Weiter So!!!!!
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"Den eigenen Speed gehen"
Egal bei welchem Sport der Einzeln runtergerissen wird ist es m.M.n. wichtig seinen eigenen Speed zu gehen.
Da wir nun mal alle unterschiedlich sind gibt es immer Leute die vorneweg laufen und andere die langsamer sind.
Die Challenge als "schnellerer" find ich immer die, wenn man den Nächsten vor sich hat, erreicht und überholt ohne über seine eigene Geschwindigkeit zu gehen.
Das passiert mir auch beim Radeln immer wieder.
Das gestaltet dazu die Strecken abwechslungsreich, gerade wenn wir hier von 60-100km reden.
Wenn nun andere damit ein Problem haben kann man nur sagen, dann müssen sie wohl damit leben. *ggggg*
Vielen Dank für die ganzen Infos. Diese helfen mir sehr weiter. Ich habe letztes Jahr über 12kg abgespeckt, und bin nun knapp unter 130kg gekommen. Durch das hohe Gewicht kommt Joggen für mich (noch?) nicht in Frage, so habe ich geplant dieses Jahr (2020) einen Mammutmarsch/Megamarsch mit zu machen. Ich habe mich noch nicht entschieden, ob erst einmal nur 50km, oder gleich 100km... ich muss sagen, 50km klingen für mich vernünftiger, aber die 100km reizen mich schon sehr... Ich habe jetzt vor zu trainieren (aller 2 Wochen mind. 20km zu wandern, und jedes Mal um 5km zu steigern), und in 3 Monaten werde ich ja sehen, ob ich mir die 100km schon zutrauen kann. Auf alle Fälle, vielen Dank für Deine Tipps, evtl. sieht man sich ja mal bei einer Veranstaltung.
Das hört sich doch sehr gut an. Weiterhin viel Erfolg💪😀👍
Super grad von der Arbeit gekommen voll im Arsch, und dann ein neues Video ✌️
Tag gerettet Danke 👍
Dann schönen Feierabend.
Dankeschön dir auch ✌️
Mach einfach dein Ding, wenn andere damit nicht klar kommen müssen sie sich eben anpassen... Ich habe das lernen müssen, schmerzlich manchmal aber lohnend. Nicht ich bin das Problem, sondern diejenigen welche sich gerne das Maul zerreisen. Weiter so du Maschine!
Hey Sebastian wie immer ein klasse Video von dir!!!
Du hast am Anfang des Videos kurz über die Stirnampe und Taschenlampe gesprochen vielleicht kannst du mal ein Video über deine Ausrüstung machen!! (Rucksack, Schuhe, Trinkblase etc.)
Hat er schon gemacht.
Schuhe brooks ghost
Rucksack deuter atc trail 32liter
Trinkblase source durabag 2l
@@Larsulrich1a einen so großen Rucksack 32Liter?
Ja, zumindest fuer seine größeren touren. Bei solchen veranstaltungen benutzt er einen kleineren von deuter. Glaube, das ist sogar ein biking rucksack
Guckst du hier: th-cam.com/video/i0HBWmQO3NU/w-d-xo.html
@@Larsulrich1a Danke für den Link
Käsekuchen ist gerade im Ofen und jetzt Sebastian schauen 😎😅🥮☕
Schönen Sonntag dir und deiner Familie 🥰
Hier ist es Bienenstich... 😂😉👍
@@LaHaSi4208 Yummy 😋 auch sehr
lecker 👍
Guten Appetit und schönen Sonntag ☀️
Lass mir was übrig😀Schönen Sonntag
@@oms Ja also wenn du ein Stück vom Bienenstich haben möchtest,so muss ich dir leider mitteilen das wird nix mehr.... 😂😉☺️
@@LaHaSi4208 ha ha ha ja genau das wollte ich ihm auch schon antworten 😂
Du passt in die Welt, meinen Respekt !
Hallo lieber Sebastian, super Video wie immer , zu den Startzeiten beim Megamarsch, ein kleiner Hinweis melde dich rechtzeitig bei den Early Birds Tickets an, dann bekommst du auch frühere Startzeiten, ab 12 Uhr und die Teilnehmergruppen sind auf, glaube ich, 250 begrenzt pro Startgruppe . Ich starte nächste Jahr im Mai um 12.30 in München. Bei diesen Megamarsch ist die Strecke sogar 101 km ( so war es die letzten Male) . Mach mit in München, da wirst du richtig gefordert, da auch ein sehr gutes Höhenprofil dabei ist, vor allem im letzten Abschnitt der Strecke. Da kannst du mich auch gerne überholen. wir würden uns freuen. Las dir von anderen nichts einreden zwecks deiner hohen Geschwindigkeit, nur Neider. Danke für alles, was du machst.
Es kann ja jeder laufen wie er möchte. Niemand muss um die Wette laufen mit dir, sondern kann ganz gemütlich ins Ziel wandern. Mir macht das überhaupt keinen Druck, ich hab ganz viel Spaß mit meinen Buddys :-) Und den wünsche ich dir auch und lass dir deinen Ehrgeiz nicht ausreden :)
Gigamarsch-Geil! Eine richtig obersahne Rezension. Ganz objektiv gehalten - hat mir sehr gefallen! LG
Das mit dem Wettkampfgedanken sehe ich ganz genau so wie du. Kann die Abneigung der Veranstalter nicht nachvollziehen - schon gar nicht wenn man für "zu schnell sein" noch eine auf den Deckel bekommt.
Servus Kumpel
Na, da sollte ja jetzt alles gesagt sein,was man an Informationen braucht.
Aber eine Frage hätte ich doch noch Sebastian.
Wenn man unterwegs "aufgeben" muß , ist man dann auf sich selbst gestellt was den Rückweg zum Start (..oder wo auch immer das Auto steht ) betrifft. Stelle es mir schwierig vor, wenn man auf Grund schwerer Blasen oder anderer Verletzungen oder gar Kreislaufproblemen garnicht mehr oder nur schwer laufen kann. Also, gibt es so etwas wie einen Shuttle Service bei den Veranstalltungen ? VG,Andi
Wow, sehr gute Frage, die sich mir nie gestellt hat. Es gibt auf jeden Fall eine Notfalltelefonnummer über die man jederzeit den Veranstalter erreichen kann. Auch die Sanis sind motorisiert, also sollte es bei ernsthaften Problemen kein Problem sein sich auf der Strecke aufsammeln zu lassen. Grüße
Das mit dem Sport kenne ich. In den Schuljahren 5-10 hatte ich als in Sport 4 oder 5. In den Schuljahren 10 - 13 bin ich dann zur Schule mit dem Fahrrad gefahren (Ausdauer) und habe Tennisunterricht (Stressresistenz) bekommen. Später bei dem Drill der Bundeswehr mithalten zu können, hatte mich auch sehr erstaunt. Ich war bei keiner kämpfenden Einheit (Jäger, Pionier, Panzergrenadier etc.), sondern bei den Fernmeldern (quasi Sekretärin im Kampfgebiet), daher war der Drill wohl nicht ganz so heftig.
Hab mich für dieses Jahr angemeldet 👍
Soll doch jeder so machen wie ER möchte. Es gibt immer Leute die was zu meckern haben. Egal bei was...
Geiles Video. Perfekt zum Sonntagskaffee :-)
Also Rhein-Ahr-Marsch hatte letztes Mal 15 Finisher unter 16h. 14 VPs sind so berechnet, dass man 8min/km laufen kann. Der Schnellste war ohne verbotenes Joggen in 13:26:20 im Ziel.
Es gibt allerdings keine Medallie, aber Urkunde mit Zeit und einen Annäher. ;)
Bei 700 Teilnehmern keine Startgruppen, ich hatte mich aber erst 10min vor Beginn recht weit vorne einsortiert.
Also ich kann den Lauf nur empfehlen, vor allem wenn man wie du etwas schneller unterwegs ist.
Scheint ja doch ein bisschen Wettkampf zu sein instagram.com/p/B2_aimtAPIS/?igshid=1swthbrghuyyt
So mit Zielband und alles 😁 Und die schnelle Zeit wird doch ein wenig gefeiert.
In Rheinbach wird man im Ziel von einem geübtem Radiomoderator (glaub ich) interviewt! Und das betrifft alle Läufer, der interviewt den ganzen Tag! Das ist schon anders als bei deinem Kölnmarsch...
Was ist das für eine Eckige Medaillie (mit grünem band?)
Vielen Dank für die Infos wie sowas abläuft war sehr intresant
Danke fürs Video! :) (y)
bei den Patches handelt es sich um normale Aufnäher (steht auch so im Trophäenbuch)
Wieder mal ein super Video.
Gibts eigentlich auch einen Wintermarsch?
Warum kaufst Du Dir keine Garmin Uhr mit Navi? Da hält der Akku tagelang, das Gerät ist klein, trotzdem mit gut lesbarer Karte ausgestattet und mit Komoot nutzbar
Sehr informativ mal wieder. Vielen Dank. 👍🏻
Wann steht der nächste 100-Kilometermarsch an? 🙂
Berlin 2020. Vielleicht ergibt sich vorher aber noch was, wer weiß.
Habe es jetzt nicht bis zum Ende angeschaut, weil ich nicht solche Distanzen laufen werde und mich sehr wahrscheinlich nicht an Mammutmärschen anmelden werde. Trotzdem hat mir die Qualität und der Informationsgehalt bis Minute 17:30 wieder mal sehr gefallen. Grüße Christian und eine gute Woche.
36 feinste Videominuten! Top!
Was sind das denn für Matheaufgaben bei dir da im Hintergrund? 🤔
Einfach Additionsaufgaben auf dem Ring der ganzen Zahlen.
Überlege gerade ernsthaft, im März die 50 km in Dresden zu versuchen :D
Nur zu💪Du wirst es nicht bereuen. Grüße
Ich bin auch irgendwie interessiert, mal an sowas teilzunehmen :D
Dann aber erstmal 25-30km
@@demerion Würde mir auch reichen, aber Dresden gibt es nur 50 km. Klar, man kann zwischen drin aufhören, aber irgendwie wäre das wie eine Niederlage :D
Schaffst du aus dem Stand ohne Training.
@Outdoor mit Sebastian Bist du eigentlich schon von Anfang an so schnell gewandert/gelaufen oder hat sich das Tempo mit der Zeit dahin entwickelt? Wenn ich es richtig gesehen habe, dann hast du ein durchschnittliches Tempo von über 7 km/h. In dem Tempo jogge ich normalerweise. Und du hast auch noch paar Kilo Gepäck dabei. 👍
Respekt dafür!
Sehr gut erklärt. Warum hast du die Schuhmarke gewechselt?
Habe ich nicht. Ich trage derzeit nur zusätzlich einen Hoka.
Super Video wieder von Dir-sehr informativ: das motiviert mich, beim nächsten Training mal ne Schüppe Tempo draufzulegen 😄
Hallo Sebastian,
Wäre der P-Weg Marathon oder die Tortour der Ruhr nix für dich?Bei deinem Tempo überholst du locker alle 👍Musst dir mal die Videos anschauen!
Gruß Martin
Mach dir keine Sorgen! Ich komme aus Bayern, wir sagen alle "laufen" meinen aber "zu Fuß gehen" ohne jegliche Definition von Geschwindigkeit.
Für mich ist genau das Gegenteil immernoch befremdlich. Leute sagen "laufen" meinen aber "Joggen" oder "rennen" daran werde ich mich nie gewöhnen! 🤣
Danke für das sehr informative Video! Kurze Frage zum Garmin Oregon 600: Brauche ich dann noch Karten, welche ich online herunterladen kann und ist das dann ein Kostenpunkt? Lade ich Routen direkt z.B. von Komoot auf das Garmin?
Garmin ist mit der Oregon-Serie leider in der Steinzeit stecken geblieben. Routen kannst du nur mit einem mini-USB-Kabel (nicht micro, sondern das antiquierte Ding davor) vom Rechner auf das Garmin ziehen. Kartenmaterial kannst du entweder für einen unverschämten Preis bei Garmin kaufen, oder kostenlose OSM-Karten von weiß ich wem. Ich rate jedem vom Kauf eines solchen Gerätes ab, sofern er nicht Nostalgiker ist wie ich :-)
@@oms Danke für die ausführliche Antwort 👍.
Ich schaue mal. Bisher laufe ich nicht sooo weit, da reicht das Akku vom Handy noch aus 😉
Wofür gabs die Medaille mit der grünen Schleife?
Die ist von einer anderen Veranstaltung.
Hallo Sebastian ich gucke mir immer gerne deine sportliche touren an und lasse mich gerne von dir inspieriren.ich
habe mir für die kalte Jahreszeit Vorgenomen auch wieder mehr wandern
zu gehen natürlich nicht so wie du. Aber ich möchte auch an meine
Ausdauer arbeiten Eine frage
an dich Sebastian Ich bin Raucher und merke, dass mich das bremst!
könntest du ein Video machen wie du es geschafft hast aufzuhören mit dem
rauchen. Oder mir ein link geben, wen du so ein Video schon hast Danke
dir und Liebe grüße.
Hallo, ich haue bald das Trinkervideo raus, da werde ich dann auch auf das Aufhören mit dem Rauchen eingehen. Viel gibt es da aber nicht zu sagen, da ich von jetzt auf gleich einfach aufgehört habe. Dir viel Erfolg und schönen Sonntag.
@@oms OK ich finde es klasse das du in deinen Videos so Ehrlich bist und auch über dein Problem so offen reden kannst.
Oder schaffe dir frau und kinder an. Dann bleibt einfach kein geld mehr für's rauchen übrig 👍🙄😂
@@Larsulrich1a Ja das habe ich ausprobiert jetzt rauche ich keine originalen mehr Hi Hi und immer auf den Balkon.......
@@Ejonie Cool das werde ich auch mal ausprobieren hört sich interessant an
2:35 - das ist so nicht ganz richtig , ich hatte in Sport eine 6 , und um Versetzt zu werden musste ich wenigstens Seilchen Hüpfen machen . Habe ich mit ach und krach auch hin bekommen ohne mich auf die Fresse zu legen , gab dann ne 4 , und ich blieb nicht sitzen , LG Ralf
Hast du kein Interesse an den Traditionsmärschen? Horizontale Jena? Hollenmarsch? etc? Die beiden M- Märsche sind mir was herzlos gemacht..
Hast du schonmal überlegt auf eine GPS Uhr wie die Garmin Fenix umzusteigen? Die bietet volle Kartenfähigkeit für einen Bruchteil des Gewichtes deines Oregons.
Wenn das Gerät keine auswechselbaren Akkus hat, dann ist es für mich uninteressant.
@@oms Wegen der Nachhaltigkeit oder der Akku Laufzeit? 20h Laufzeit mit GPS sollten für den Großteil deiner Aktivitäten ja eigentlich reichen ;)
Wegen der Laufzeit, aber 20h ist schon top.
Hi Sebastian. Schau mal in Belgien, Bornem vorbei. 100km/24Std. Totenkopfmarsch/Dodentocht. Da ist richtig was los. Atmosphäre und Orga unschlagbar! Ich bin vier mal dort gefinished und das fünfte mal folgt definitiv!
Hallo Sebastian, wir (meine Frau und ich) sind schon länger sehr beeindruckt von Dir und schauen uns alle Videos von Dir an. Werde vermutlich durch deine Inspiration am Megamarsch in Freiburg im Dezember teilnehmen. Hierzu will ich mir noch eine gute Taschenlampe kaufen. Was für eine Taschenlampe benutzt du genau? (Marke, Typ)
Hallo, ich nutze meist die Fenix FD30. Grüße und viel Erfolg beim MegaMarsch
Nun hab ich schon mega viele Videos geschaut von Dir und alle sind Sie Klasse! Liken was das zeug hält heißt es da. :D heheeee
Ich habe leider nicht alle Videos der letzten Wochen verfolgen können. Hast du schon was zu den Kanalvideos erzählt oder geht es noch nicht?
Noch nicht, aber ich habe ein paar der alten Kanalvideos wieder hochgeladen.
Moin.....Ob du jetzt diese oder jene Zeit läufst ? Ich bin begeistert von deinen Videos, wie du uns emotional mitnimmst. Das motiviert mich und viele andere. Und somit hoffe ich , du nimmst noch an vielen "Läufen" teil. Danke Dir 😊. Grüsse aus Bilderstöckchen
Freut mich, vielen Dank und schönen Abend.
Wie machst Du das eigentlich beim Oregon, wenn Du nach 12h die Batterien tauscht? Kannst Du da wieder in die Strecke einsteigen? LG aus München
??? Ich verstehe die Frage nicht.
@@oms oh, ein Beispiel: Du bist schon 70km einer Strecke gegangen und musst am Navi die Batterien wechseln. Danach startest Du das Navi neu. Kannst Du die Strecke fortsetzen oder müsstest Du nicht theoretisch wieder vom Startpunkt anfangen ... Ich hoffe das war etwas klarer
TOP Video und so informativ.....klasse.....und Mega Starke Leistung die zwei Märchen an den Wochenenden hintereinander..
Aber eine Frage welches Video ist das denn wo Thorsten mit dabei war 🤔 das war doch nicht ein von den letzten beiden ?!?
Nein, das war der Mammutmarsch Wuppertal 2018. Grüße
Outdoor mit Sebastian super vielen Dank.....das Video hab ich noch gar nicht geschaut wird aber sofort nachgeholt 😉👍🏻
Lass dir nichts von denen erzählen, das sind meistens Leute die sonst nichts zutun haben.
Mach dein Ding, und danke für die Videos! :)
Freue mich aufs nächste Video! Gedanklich laufe ich ja immer mit,ich hoffe du merkst das 🤗!!!
logisch👍
Ein echtes Vorbild
Hi Sebastian, schöner Vergleich tolles Video :) finde es immer wieder erstaunlich, wie sich Leute über solche Kleinigkeiten echauffieren können.
Ob laufen oder Wandern... So What! am Ende des Tages ist es doch egal Hauptsache man war aktiv.
Grüße
Wie immer interessant,aber sag mal, was sind das für komplizierte Rechnungen auf dem Board an der Wand?🤣😉
ich habe ein garmin dakota 20 bisher gehabt, da vieles aus Gummi ist, ist das gummi für die ein und aus taste kaputt :-( das gerät funktioniert einwandfrei, leider muss man nun einen stift oder was anderes dabei haben um es wieder ein zu schalten, und das nervt :-( daher suche ich ein neues.
Ich finds klasse, dass du mal so ein video gemacht hast, damit hast du mir die meisten fragen beantwortet. Für Köln will ich mich auch anmelden, ich werde mich aber nur für die 50km anmelden, wenn ich die schaffe, ist das schon ne tolle leistung für mich, die 100km kann ich 2021 immer noch gehen. Durch deine Videos bin ich sehr viel mehr draußen als früher, ich gehe jeden tag wann es am besten paasst ne ganze zeit durch den wald, und zeichne mit locus map auf, dass ist für mich die brauchbarste app, die auch so sparsam ist, so dass ich Problemlos 10std mit einem vollen akku problemlos zurecht komme! Die locus map app hat viele verschiedene karten, da suche ich mir die raus wo ich am meisten sehe bzw am besten mit klar komme!
Ich und viele andere, wir müssen uns bei dir bedanken, dass du uns mit deinen videos so gut unterstützt
Der Gummirahmen von meinem Gerät ist auch schon etwas ramponiert😀Viel Erfolg bei deinen Märschen.
@@oms Ewig halten die dinger leider net, irgendwann wird das Gummi spröde :-(
Für einen Marsch extra nach Malle Fliegen, da wird Greta aber böse 🤣🤣🤣
Armand 🤣
Er kann ja anschließend zurück rudern.... 😉
Das würde ich ihm sogar noch zutrauen 😆
Deine Videos über die Märsche sind super und unverfälscht, das schätze ich sehr! Ich habe vor einigen Jahren schonmal mit dem Gedanken gespielt am Mammut-Marsch teilzunehmen, war zu diesem Zeitpunkt aber noch etwas jünger und habe es dann wieder verworfen. Absurderweise bekommt man bei den Videos, obwohl sie aufzeigen dass der Marsch doch zum Großteil aus Quälerei besteht, Lust es selbst zu versuchen. Diesen Herbst ist es dann wohl auch so weit. Ich gehe ziemlich untrainiert mit, habe nur eine kleine Grund-Ausdauer durch "längere" Spaziergänge mit Hund und Yoga, laufe aber im Alltag sehr viel. Ob das reicht? 😂 Mein Ziel wären 50 km, die zu erreichen wäre schon super. Mal schauen, was das wird 😜 Danke für die wertvollen Infos !
Ich finde das Mega gut, was du da machst mit deinen Märschen. Wenn ich das könnte, würde ich das auch machen.
Taste dich langsam heran.
@@oms Das ist leider nicht möglich, sitze gelähmt im Rollstuhl.
Fettnäpfchen, sorry.
@@oms Kein Problem kannst du ja nicht wissen :-)
Ich weiß nicht warum und es ist auch völlig subjektiv und ich habe noch nie an einem der beiden Märsche teilgenommen, aber irgendwie ist mir der MammutMarsch sympathischer ☺️
Hi, ich bin hier neu in der Marschszene und gebe vielleicht auf den Wettbewerbsgedanken hin den Hinweis, daß du ja auch bei den "Gehern" aus der Leichtathletik die Möglichkeit hättest dich zu messen. Allerdings haben die als längste Strecke nur 50 km verfügbar. Gruß fahrradrudi
Danke Sebastian!
Weißt ab wie viel Jahren man dort teilnehmen darf?
Würde mich über eine Antwort freuen.
Lg Ben
MegaMarsch fordert Volljährigkeit, bei Mammutmarsch weiß ich es nicht. Grüße
Wow....deine zeit beim Mammut Marsch...😲. Ich werde mich dieses jahr das erste mal auf so eine extrem lange Wanderung beim Mega Marsch versuchen....bin in der Vorbereitung um es dann hoffentlich auch zu schaffen....ich hoffe für mich...das ich das ziel am ende auch erreiche und nicht vor ab schlapp mache
Wäre der Viertagesmarsch von Nimwegen nicht was für Dich ?
Keine Ahnung, gleich mal googeln. Danke für den Hinweis.
@@oms www.4daagse.nl/en/ war ursprünglich mal ein Militärwettkampf... die Jungs und Mädels da sind echt schnell ohne Sportgeher zu sein und bestimmt auf deinem Niveau....
Ich habe bisher nur beim Mammutmarsch teilgenommen. Im Oktober steht dann aber auch der erste Megamarsch auf dem Plan. Beim Mammutmarsch war ich mit fast allem sehr zufrieden. Sei es der Start, der Empfang im Ziel, die Streckenmarkierung und auch die Verpflegung.
Ich bin auf die Unterschiede beim Megamarsch gespannt. Auch, was sich seit diesem Video hier vielleicht geändert hat.
Ich kann deine Gedanken in Richtung Profiveranstaltung verstehen. Wenn es da genug Interessenten gibt, warum nicht. Für mich persönlich wäre es allerdings nichts.
Wieso haben da beim Start alle wie die Bekloppten die Hand heben müssen? O_o
Bändchenkontrolle
Schöne Entwicklung 👍
Werde wohl auch mal einfach so nach draußen gehen und laufen/wandern. Km Zahl erstmals unwichtig Hauptsache da kommen vill ein paar drauf. Du hast dazu echt die Lust drauf gebracht. Danke sehr:) lg
Das freut mich zu hören, viel Erfolg💪
@@oms vielen lieben Dank 👍
Also ich musste gerade am Anfang wirklich schmunzeln. Ich war früher in der Schule auch voll die Niete beim Sport. Lange Läufe immer letzte und da habe ich bei jetzigen Läufen immer noch Angst vor 😂 bei Wettkämpfen ist man ja durch die Anspannung und Freude immer ein Tacken schneller 😅 und dann frage ich mich über Leute die sich über dein Tempo aufregen haben die keine anderen Sorgen?🤷♀️ danke für den vergleich. Freue mich schon wenn man sich für Wuppertal anmelden kann 😊
Schulsport ist aber auch eine Seuche😂
@@oms ich sachet dir 😂🥳
tolles video, gerade als "nur" zuschauer sehr interessant. lieber sebastian, da du ja im video immer schnitte einbaust, spricht sicherlich nichts dagegen, im nächsten video dieser art zwischendurch mal was zu trinken :)
theoretisch könnte man mutmaßen, hier entsteht eine neue sportart zwischen "wandern" und "marathonlaufen". das problem sehe ich dann allerdings bei der definition, den rahmenbedingungen. es sind ja auch marathonläufer "mitgewandert". theoretisch könnte man bei diesen 100km märschen daraufhin trainieren, diese ganz oder in weiten teilen zu joggen. das würde wohl für die restlichen 99,5% der angemeldeten den spaß schmälern, weil sie ja eben fürs wandern dorthin gehen. und was ist "zügig laufen"( so wie sebastian) und wann ist es schon "joggen"?
darum denke ich nicht, das die veranstalter da etwas ändern, wie zb. preise für die ersten drei plätze.
Zum trinken ist keine Zeit😀 Für mich ist die Definition ganz einfach: solange permanent mindestens ein Fuß den Boden berührt, sprechen wir von gehen, wandern oder sportwandern, wobei die Geschwindigkeit irrelevant ist.