Rasa Sakit Badan dan Mental | Latihan Meditasi Kesehatan Bali Usada oleh Pak Merta Ada

[@moon89.]

Terimakasih pak Merta ada
saya dah lama ikut belajar meditation di youtube
sangat senang,sangat bermanfaat,Emosi jadi terkontrol badan lebih sehat.

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Kami ikut senang mendengarnya Kak. Semoga bisa terus merasakan manfaatnya. Sshb 😊🙏
- Admin

[@MeraMeilani]

Terimakasih pak...badan terasa ringan dan fikiran lbh positif

[@SriAsih-s4n]

Terima kasih saya baru ikut meditasi mohon bimbinganya

[@yutiyuti2853]

TKS Bpk Merta Ada ats bimbingan nya,SSHB🙏

[@simsgazytech2013]

Pak merta betul sekali soal mencari hiburan dari musik dan film. Mungkin karena itu sekarang saya lebih suka dengarkan musik classic untuk relaksasi. Mudah2an meditasi bisa saya jalankan seumur hidup

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Semangat terus berlatih Kak.
Semoga semua hidup berbahagia 😊🙏
-admin

[@srisabellafch8426]

Terimakasih pak Merta boleh mendengar suaranya yang membawa damai semoga semua hidup berbahagia.

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Semoga semua hidup berbahagia 😊🙏

[@adjikanahaya7163]

Adakah bali usada di surabaya

[@trinitasitumeang2839]

Terima kasih Bapak SSHB

[@jom.a.md.s.h.2206]

Anumodana, Pak Merta Ada, 🙏🙏🙏

[@yulianaanachristina3047]

Terima kasih pak Merta

[@stefaniairma1515]

Terima kasih Pak Merta. Semoga semua hidup berbahagia.🙏🙏

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Semoga semua hidup berbahagia 😊🙏

[@ruslizheng5553]

Anumodana pak merta semoga semua makhluk berbahagia

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Semoga semua hidup berbahagia 😊🙏

[@wijayakusuma9935]

Pengajaran praktik meditasi yg sangat baik. Tks Pak Merta Ada

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Semoga bisa terus memberikan manfaat Kak. Sshb 😊🙏
-admin

[@taufik21119]

Salam kenal dari Malaysia

[@superpawbali3175]

The best meditation saya terbukti, berkat bpk saya bisa tidur

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Kami ikut senang mendengarnya Kak. Semoga bisa terus rutin berlatih. Sshb 😊🙏
-admin

[@vandrachannel2788]

Apa ikut tapa brata di bali mba?.. Atau hanya meditasi sendiri saja?

[@eniagustina5738]

Saya skt tulang blkg saraf terjepit. Nyeriiiii kuat setiap hari. Sdh tak mmpu minum obat. Ingin bermeditasi, semoga bisa konsentrasi... Trimksh bpk.

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Halo Kak, kami sarankan untuk untuk ikut berlatih meditasi di kelas utama (kelas reguler atau Tapa Brata) sehingga Kakak dapat berlatih dari dasar, detail, mendalam, dan dibimbing oleh Instruktur Bali Usada. Untuk informasi dan pendaftaran silakan ke WhatsApp Bali Usada Office: [phone]
Semoga Semua Hidup Berbahagia 🙏🏻
- Admin

[@inedwaofficial5148]

@@BaliUsadaHealthMeditation slmt sore pa saya penderita sakit kangker payudara...saya mau gabung ikut meditasi..bagaimana carax mohon bantuan

[@linaindahwatihendradjaja8163]

Ada cabang di surabaya?

[@saiminaomi1715]

Trima ksh

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Semoga semua hidup berbahagia 😊🙏

[@nununursyamsi7432]

rasa senang agar mudah muncul dalam situasi tertekan
1. berbuat baik
2. cari hal hal yg baik.
sshb

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Sshb 😊🙏

[@meyliana9783]

Namo Buddhaya Pak Merta 🙏🙏🙏

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Sshb 😊🙏

[@maziahmahmood7277]

gimana caranya kalau saya mahu join klas meditation pak usada. saya dari malaysia

[@MayHajogjahebat]

Ah malah turu

[@kangpriofficialchannel2078]

😀😀😀🤦🤦🤦

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Halo Kak, ada beberapa penyebab munculnya rasa mengantuk dalam bermeditasi.
Pertama, turunnya kadar konsentrasi. Pikiran menjadi mudah melamun, tidak fokus pada objek, dan akhirnya rasa ngantuk akan muncul.
Kedua, kelelahan secara fisik akan menimbulkan rasa mengantuk karena badan perlu istirahat. Kelelahan ini bisa diatasi, misalnya dengan menggosok muka dengan menggunakan telapak tangan, mencuci muka agar lebih segar, dan cara lainnya.
Ketiga, rasa mengantuk yang muncul dari memori. Ketika pikiran tenang, memori kita mengingatkan kalau kondisi tersebut paling nyaman dipergunakan untuk tidur. Akibatnya, rasa mengantuk akan muncul.
Secara umum, rasa mengantuk akan muncul dalam beberapa hari latihan. Seiring dengan meningkatnya latihan yang dilakukan, rasa mengantuk akan berkurang secara bertahap sehingga Anda bisa melakukan latihan dengan baik. Sshb 😊🙏
-admin

[@radiasatutorialrti2370]

Hallo Pak merta .. mau tanya perbedaan belajar dengan bergabung member sama mengikuti pelajaran di utube apa ya ? terima kasih

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Halo Kak, jika mengikuti program utama kami, Kakak dapat berlatih dari dasar, detail, dan dibimbing oleh instruktur kami.
Latihan di TH-cam ini untuk peserta yang sudah berlatih dari awal dan lengkap, sehingga dapat mengerti dan mengikuti step by step yang dijelaskan oleh Pak Merta di video. Sshb 😊🙏
-Admin

[@tinasastro7060]

Sy amat ingin bisa bergabung. Tapi krna sy dah uzur n berpenyakit serius. Maka, dlm keadaan pandemik pula, ragu bagiku tuk berwujut. Sungguh amat berharap bila mungkin dibukakan jalannya. Trim,s. N net malam.

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Halo Kak, kebetulan selama pandemi semua kegiatan offline ditiadakan. Semua kelas kami adakan secara online. Yang terdekat kami akan adakan Tapa Brata Online selama 6 hari, 25 - 30 Januari 2021. Program ini cocok untuk Kakak yg memiliki penyakit serius. Informasi selengkapnya silakan hubungi WhatsApp Bali Usada: 0816571253. Sshb 😊🙏