Eu era muito viciada em açúcar, eu deixava de almoçar pra comer um doce, já estava incontrolável, então dia 02/04/20 decidi cortar de vez, fiz bem radical, nada de açúcar e alimentos processados, nada de farinha branca, só comida de verdade, foi bem difícil no início mas já estou 4 meses e estou outra pessoa, emagreci, minha pele está perfeita, não sou mais viciada, sensação de liberdade!!!
Já não como doces desde criança. Refrigerante parei há 40 anos. Já o açúcar no café, eu tirei há 2 meses e estou muito melhor. Apelo a todos: façam um esforço para se livrarem do açúcar.
Olá Silvia Garcez! Deixa eu te explicar com todo o respeito. No fim da sua frase , ( ...a falar de maneira clara), não leva crase tá bom. Desculpas, espero que não me leve a mal. Abraço!
Tirei todo o açúcar há 15 dias. Me sinto bem melhor. Sem dores nos pés e pernas, meu sono melhorou, não me sinto tão cansado como antes, não como feito um bicho kkkkk e me sinto mais disposto em qualquer atividade. Realmente vale a pena deixar o açúcar de lado. Aliás, não deixei só o açúcar branco, retirei o trigo e um pouco da carne vermelha. Me sinto uma nova criatura.
Essa médica tem uma calmaria ! Amo ver os vídeos dela...um amor de pessoa ..nunca mais tinha visto 👏🏻👏🏻👏🏻😍 conteúdo de qualidade temos por aqui ....hehe
Oi, Juliana. Tudo bem? :) Eu estou há quase 48 horas sem consumir açúcar. Hoje cedo, na academia, comentei com uma amiga sobre isso. Ela me perguntou sobre como o açúcar age no organismo e eu respondi o que sabia. Falei que iria procurar um vídeo mais explicativo. Então encontrei o seu e fiquei maravilhado com a explicação clara e objetiva. Só reforçou ainda mais o meu compromisso comigo mesmo de ter uma vida 'menos açucarada' e mais saudável. Obrigado pelo vídeo! Já estou inscrito no seu canal. :) Abraços, Tom
Nossa!parabéns pela a explicação. sou muito viciada em em doce, que quando não tem um doce Preciso colocar o dedo no açúcar pra me sentir melhor. Quero e vou fazer um jejum de açúcar e depois volto pra contar minha experiência.
Muito bem parabéns Dra pelo vídeo Já faz cerca de dez anos que exclui quase 100 por cento de açúcar da minha dieta Uso mel pois sou apicultor,mas mesmo o mel uso com cuidado,estou me acostumando mesmo a usar as frutas com seu próprio doce natural Mas no começo foi difícil, mas com força de vontade se consegue
Explicação nota 1000 ! E assim que deve ser.🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🧚♂️🧚♂️💋🧚♂️🧚♂️Porto Velho RO O desta região não são amantes de açúcar,carne de porco,cigarro!se ver alguém usando esses produtos;não são dessa região.
Que belíssima explicação Doutora, fiquei realmente a saber como o açúcar funciona no nosso, não é fácil, um assunto tão complexo com uma explicação tão logica e fácil de perceber.
Ótimo explicação ,e bom todos saberem que o malvado da história não e o açúcar mas sim a pessoas que come o açúcar ...temos que de alimentar de forma correta e em horário adequado
Sua forma de explicar é de fácil compreensão. Obrigada por isso é por ter participado do programa dos #40diassemaçúcar.Em breve abrirei nova turma.Vamos juntas trazer uma vida mais plena e saudável para as pessoas.Beijos
Eu tentei tirei todos os doces de casa pra não ser tentada , então veio a tal fissura fiquei pior que um drogado e sim não me orgulho disso mas estou assistindo esse vídeo comendo açucar cristal puro 😭
Diminui o açúcar em 3 dias tomando café amargo e suco e estou sentindo a diferença mas tenho um longo caminho ainda mas estou me sentindo menos cansado. Este vídeo foi esclarecedor. Muito obrigado 👏👏👏👏
Eu já fiquei muito tempo sem comer açucar e é maravilhoso....só que simplesmente por escolha minha voltei, voltei porque eu quis.....mas quero parar de comer açucar para nunca mais! Os efeitos de tirar o açucar é muito bom mesmo, a gente tem disposição...
Parabéns pelo seu canal no TH-cam e o dom de passar seus conhecimentos....a melhor explicação que deu pra entender...o refrigerante que não consigo largar...fiquei 9 dias sem beber,más voltei tudo de novo.!!!
Sou viciada em açúcar,mas eu não estava me agradando de ser escrava disso,por isso decidi mudar,estou com 14 k acima do peso,aderia ao jejum intermitente e dieta low carb,emagreci 3 kilos em 3 dias,estou super disposta e não senti vontade alguma de comer doce,aderi isso pra vida,estou mega satisfeita 🥰
muito didatico, obrigado. Dra. porque algumas pessoas não engordam como um todo, ou seja sao magras com barriga e com peso estavel, ou seja a gordura so vai pra barriga?muito grato.
Juliana , parabéns pelo excelente vídeo !! Eu fui radical nesse aspecto : literalmente abandonei o açúcar em 2015 e aderi à dieta cetogênica estrita . Portanto , não sei o que é açúcar já há quase 7 anos !! 😊😊
Eu era muito viciada em açúcar, eu deixava de almoçar pra comer um doce, já estava incontrolável, então dia 02/04/20 decidi cortar de vez, fiz bem radical, nada de açúcar e alimentos processados, nada de farinha branca, só comida de verdade, foi bem difícil no início mas já estou 4 meses e estou outra pessoa, emagreci, minha pele está perfeita, não sou mais viciada, sensação de liberdade!!!
Só
Eu como 5 pacote de biscoito por dia kkkk
@@jaoshawty031 krl mano kkkk
Parei faz uma semana
@@jaoshawty031 que bom cara, isso faz mal pra saudr
Já não como doces desde criança. Refrigerante parei há 40 anos. Já o açúcar no café, eu tirei há 2 meses e estou muito melhor. Apelo a todos: façam um esforço para se livrarem do açúcar.
Vou iniciar agora, esse vídeo me motivou .Pra começar 40 dias sem açúcar. Volto e conto como foi.
Como foi ?
Ou caiu em tentação ?
Quão raro encontrar alguém de tua área com disposição à falar de maneira clara. Parabéns por esse trabalho.
Silvia Garcez obrigada pelo carinho!
Porquê em segundo plano?
Olá Silvia Garcez! Deixa eu te explicar com todo o respeito. No fim da sua frase , ( ...a falar de maneira clara), não leva crase tá bom. Desculpas, espero que não me leve a mal. Abraço!
Pode ter sido o corretor. O meu as vezes faz isso.
Tirei todo o açúcar há 15 dias. Me sinto bem melhor. Sem dores nos pés e pernas, meu sono melhorou, não me sinto tão cansado como antes, não como feito um bicho kkkkk e me sinto mais disposto em qualquer atividade. Realmente vale a pena deixar o açúcar de lado. Aliás, não deixei só o açúcar branco, retirei o trigo e um pouco da carne vermelha. Me sinto uma nova criatura.
ta louco mermão, se podia ter morrido kkkkkkkkk
Estou desde 3/jan/19 sem consumir açúcar refinado e me sinto super bem!!!
Que isso, quanta sabedoria!!! Essa foi a melhor explicação que já encontrei. Parabéns!!!
Melhor explicação que encontre até agora.
Verdade, eu também estava pesquisando.
Parabéns , melhor explicação não existe
Estou a 90 dias sem açúcar. Tô me sentindo super bem!!!
Tão didática quanto simpática. A música de fundo incomoda . Felicidade e muito obrigado!
Essa dra. é muito simpática. Explica com muita clareza. Muito grato. Aracaju 28-02-21
Essa médica tem uma calmaria ! Amo ver os vídeos dela...um amor de pessoa ..nunca mais tinha visto 👏🏻👏🏻👏🏻😍 conteúdo de qualidade temos por aqui ....hehe
Parabéns pela explicação! Poucos profissionais esclarecem de forma clara !
Preciso urgente me libertar desse vício horrível 😞. Não vou desistir sei q só depende de mim e eu vou conseguir.
Oi, Juliana. Tudo bem? :)
Eu estou há quase 48 horas sem consumir açúcar. Hoje cedo, na academia, comentei com uma amiga sobre isso. Ela me perguntou sobre como o açúcar age no organismo e eu respondi o que sabia. Falei que iria procurar um vídeo mais explicativo. Então encontrei o seu e fiquei maravilhado com a explicação clara e objetiva. Só reforçou ainda mais o meu compromisso comigo mesmo de ter uma vida 'menos açucarada' e mais saudável. Obrigado pelo vídeo! Já estou inscrito no seu canal. :)
Abraços,
Tom
Ótimo vídeo! Quero indicar o canal Super Nutridos. O conhecimento é a melhor arma.
Obrigado querida, aqui é Piauí
Nossa!parabéns pela a explicação.
sou muito viciada em em doce, que quando não tem um doce
Preciso colocar o dedo no açúcar pra me sentir melhor.
Quero e vou fazer um jejum de açúcar e depois volto pra contar minha experiência.
Como foi?
Nossa - muito maravilhosa!!!! Que explicação! feita, de fato, para leigos....Muito compreensível! Você está de Parabéns!
É verdade doutora , isso é tudo verdade
Muito bem parabéns Dra pelo vídeo
Já faz cerca de dez anos que exclui quase 100 por cento de açúcar da minha dieta
Uso mel pois sou apicultor,mas mesmo o mel uso com cuidado,estou me acostumando mesmo a usar as frutas com seu próprio doce natural
Mas no começo foi difícil, mas com força de vontade se consegue
Muito bem explicado 👏🏿👏🏿👏🏿GOSTEI MUITO mesmo?!! Top💯💯💯parei de comer açúcar 🤔 grasças Deus 🙏🏿🙏🏿🙏🏿 Obrigada Dotora pela explicação 👏🏿👏🏿👏🏿
Aprendi muito. Vale a pena o sacrifício de evitar doce.
Muito didática a explicação 🤩
Melhor explicação que vir até hoje
Explicação nota 1000 ! E assim que deve ser.🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🧚♂️🧚♂️💋🧚♂️🧚♂️Porto Velho RO O desta região não são amantes de açúcar,carne de porco,cigarro!se ver alguém usando esses produtos;não são dessa região.
Muito bom já cortei açúcar a 3 meses e já estou vendo os resultados
Oi sou paulo Gostei muito muito esplicado meu muito obrigado sou
Que belíssima explicação Doutora, fiquei realmente a saber como o açúcar funciona no nosso, não é fácil, um assunto tão complexo com uma explicação tão logica e fácil de perceber.
Doutora Juliana !! Gratidão pelas suas explicações ...deus a abençoe sempre 🙏🙏
Que explicaçao maravilhosa
Ótimo vídeo, muito informativo. A música me atrapalhou a atenção.
Ótimo explicação ,e bom todos saberem que o malvado da história não e o açúcar mas sim a pessoas que come o açúcar ...temos que de alimentar de forma correta e em horário adequado
Sua forma de explicar é de fácil compreensão. Obrigada por isso é por ter participado do programa dos #40diassemaçúcar.Em breve abrirei nova turma.Vamos juntas trazer uma vida mais plena e saudável para as pessoas.Beijos
Eu tentei tirei todos os doces de casa pra não ser tentada , então veio a tal fissura fiquei pior que um drogado e sim não me orgulho disso mas estou assistindo esse vídeo comendo açucar cristal puro 😭
Amooo
@@renataespost115 procure um médico!😥
Pode desmaia pó falta de açúcar no sangue??
Pode desmaia pó falta de açúcar no sangue??
O açucar também deixa agente animado?
Excelente vídeo! Extremamente bem exemplificado, e muito bem explicado!
muito bom. obrigado pela explicação.
Parabéns Dra! este vídeo é ótimo, só uso carboidrato nós finais de semana açúcar não uso mais me sinto muito melhor.
vc é um amorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr, mocinhaaaaaa!
Bom dia,
Excelente, serei eternamente grato por essas informações.
Diminui o açúcar em 3 dias tomando café amargo e suco e estou sentindo a diferença mas tenho um longo caminho ainda mas estou me sentindo menos cansado.
Este vídeo foi esclarecedor.
Muito obrigado 👏👏👏👏
Ótimo vídeo, conteúdo excelente. Muito obrigado por compartilhar com a gente.
Eu sou viciada em coisa doce sinto tudo isso que falou
Boa explicação
Gostei dessa médica, informações precisas.
Eu já fiquei muito tempo sem comer açucar e é maravilhoso....só que simplesmente por escolha minha voltei, voltei porque eu quis.....mas quero parar de comer açucar para nunca mais! Os efeitos de tirar o açucar é muito bom mesmo, a gente tem disposição...
Explicação muito didática!
Muito Boa sua explicação você têm um sorriso lindo e é linda
Melhor explicação!!!
Excelente vídeos vai alertar e ajudar muitas pessoas.
Oi , boa tarde! Já não tomo refrigerante a algum tempo. Estou no processo irei conseguir.
Parabéns, muito boa sua explicação, simples e objetiva, o que facilita o entendimento!
Fascinante!
Sem dúvida a melhor explicação que eu encontrei. Vídeo Sensacional. Parabéns Dra.
Obrigado pelas ótimas dicas!
Valeu o alerta Dra!
Gratidão doutora tmj Deus te abençoe sempre
Joquei ate a jarra de suco fora rsrsrsrs....
Obrigado
Joguei *
Eu parei com refri, depois tomava um pouco água, tem dias que nem bebo nada refeição só no calor extremo.
Nossa! Que explicação fenomenal!🤩
Bem didática
Oi dra, muito bom o vídeo, vamos nos cuidar!!!
Gostei BB, muito simpática e esclarecedora
Adorei a explicação, muito claro e didático, parabéns!
Ótimo vídeo amei ❤só a música está muito alta
Muito grato doutora pelas suas informações. Muito obrigado!. A senhora faz um excelenteo trabalho nos informando.
Muito bom. Você apresenta o assunto de forma muito fluente, clara e agradável.
Tu explica muito bem!
Muito bom o vídeo
Muito obrigada, Lucas!
Muito obrigado por compartilhar conhecimento e saúde. Felicidades e tudo de bom!!
Parabéns pelo seu canal no TH-cam e o dom de passar seus conhecimentos....a melhor explicação que deu pra entender...o refrigerante que não consigo largar...fiquei 9 dias sem beber,más voltei tudo de novo.!!!
Que maravilha de vídeo👏👏👏 parabéns doutora 👏
Excelente explicação. Obrigado
Amei já dedixei o açúcar
A melhor explicação que já vi! Muito obrigada!!!
Parabéns pelo vídeo! Ótimo!!
Ótima explicação.
Difícil mas não impossível eu abandonei o açúcar e o refrigerante e tudo que é feito de farinha de trigo,tô me sentindo tão bem em tão pouco tempo.
Amei aprender com vc ❤❤👏👏
Que vídeo,parabéns pela sua explicação,adorei.
Que DEUS CONTINUETEABENÇOANDO.
Sou viciada em açúcar,mas eu não estava me agradando de ser escrava disso,por isso decidi mudar,estou com 14 k acima do peso,aderia ao jejum intermitente e dieta low carb,emagreci 3 kilos em 3 dias,estou super disposta e não senti vontade alguma de comer doce,aderi isso pra vida,estou mega satisfeita 🥰
Excelente explicação 👏🏻
Otima explicação , e bem linda
Excelente!
Ola Parabéns pelo video esclarecedor . quero saber se posso coloca mel no lugar do açúcar?
Muito boa explicação!!!
Ta de parabéns ótima explicação 😊
Excelente, esclarecedor.
Obrigada, Jose!
muito didatico, obrigado. Dra. porque algumas pessoas não engordam como um todo, ou seja sao magras com barriga e com peso estavel, ou seja a gordura so vai pra barriga?muito grato.
Parabens adorei sua explicação
Parabéns!!! Este foi o Melhor vídeo que eu vi sobre este assunto, ví vários com outros médicos, sobre o mesmo assunto, mas este foi o Melhor! Gratidão
Mil likes ❤️ adorei a explicação
Amei a explicação. Um milhão de likes pra vc.
Obrigada pelo carinho, Alessandra! :)
Parabéns! Excelente explicação!!! 👏👏👏
Obrigada por compartilhar! 😘😘😘😘
Obrigada por esse vídeo, muito boom 👏🥰
Ótima explicação ! 👏👏
Amei o vídeo
Muito bom.
Ótimo vídeo doutora, obrigado por compartilhar informação!!
Juliana , parabéns pelo excelente vídeo !!
Eu fui radical nesse aspecto : literalmente abandonei o açúcar em 2015 e aderi à dieta cetogênica estrita . Portanto , não sei o que é açúcar já há quase 7 anos !! 😊😊
Amei a explicação ❤️