أطعمة يجب أن تتجنبها اذا كان لديك مشكلة في الغدة
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ค. 2024
- إذا كنت تعاني من مشكلة في الغدة الدرقية (خاصة قصور أو ضعف الغدة) فعليك تجنب هذه الأطعمة!
0:00 مقدمة: فهم قصور الغدة الدرقية
0:10 ما هي مواد الغدة الدرقية؟
0:20 ما هو تضخم الغدة الدرقية؟
1:03 أطعمة يجب تجنبها في حالة قصور الغدة الدرقية
4:00 اكتشف أفضل الأطعمة لقصور الغدة الدرقية!
دعنا نتحدث عن أفضل الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من حالة قصور الغدة الدرقية.
Goitrogens أو محدثات الدرق هي الأشياء التي تسبب تضخم الغدة الدرقية. تضخم الغدة الدرقية هو تضخم في الغدة الدرقية. تتداخل الأطعمة المسببة للجوزان مع بعض الإنزيمات والهرمونات ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بتضخم الغدة الدرقية.
الأطعمة التي يجب تجنبها في حالة قصور الغدة الدرقية:
1. الكسافا
2. حبوب ليما (الفول)
3. Sorgum
4. البطاطا الحلوة
5. بذور الكتان
6. الخضراوات الكرنبية)
7. الدخن
8. منتجات الصويا
9. البصل
10. الغلوتين
إذا كان لديك خضروات كرنبية بكميات صغيرة جدًا (أقل من خمس أونصات) ، فلا ينبغي أن تكون مشكلة.
كما أن طهي الخضروات الكرنبية أو تبخيرها أو تخميرها يقلل أيضًا من تأثيرها في تكوين النيتروجين. قد يساعد أيضًا وجود عشب البحر.
قد ترغب أيضًا في تجنب أي شيء يستنفد السيلينيوم واليود والحديد وفيتامين أ.
مصادر جيدة للسيلينيوم واليود:
• مأكولات بحرية
• عشب البحر
• ملح البحر
مصادر الحديد الجيدة:
• لحم أحمر
• منتجات حيوانيه
مصادر جيدة لفيتامين أ:
• صفار البيض
• سمنة
• زيت كبد سمك القد
• لحم كبد البقر
ترجمة الفيديو:سارية العش
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
الباقيات الصالحات:
سبحان الله
الحمد لله
لا إله إلاّ الله
الله أكبر
أَحَب الكلام إلى الله:
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم فرح كل شخص دعالي دعوة في صلاته بشفائي و تفريج همي ياااااا رب العالمين ♥️
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا ❤️
سبحان الله 🌹
الحمد لله 🌹
لا إله إلا الله 🌹
الله أكبر 🌹
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم 🌹
اكتبوا ملخص الحلقه الله يجزاكم خي
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤️
سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤️
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات ❤️
الشيء الوحيد الذي يستحق أن نحزن عليه هو تقصيرنا بحق الله سبحانه وتعالى 😢
الله اكبر الله اكبر الله اكبر
لا اله الا الله
الله اكبر الله اكبر الله اكبر
ولله الحمدلله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
شكرا دكورنا الفضيل ❤
اسال الله الذي لايعجزه شي ♡
في الارض ولا في السماء' أن
يعطينا ☆فيرضينا☆ ويرزقنا ☆
ويجعلنا سعداء في الدنيا والاخره يارب
الإعتدال والتوازن أصل وتمام الصحة الدائمة
الله يبارك في مجهودك يدكتور
محتواك مفيد جدا بجد شكرا ليك ❤
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
جزاك الله خيرا على هذا المجهود
شكرا جزيلا دكتور بيرج
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌴
صلوا على النبي المختار صلى الله عليه وسلم 🌴
رسول الإرهاب والنساء والقتله
جزاك الله خيرا
شكرا دكتورنا الفضيل ❤🙏
شكرا جزيلا دكتور
بارك الله فيك ساريه العش 🌹🌹🌹
دكتور من فضلك تكلم لنا عن الأطعمة الممنوعة والمسموحة لمرضى الغدة الدرقية النشيطة وهل تناول الدواء في أوقات غير منتظمة يأثر سلبا على الغدة وشكرا
آدام الله عزك ........
شكرآجزيلآ
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى.. إحمد الله دائما و إقنع بما آتاك الله فأنت أحسن من غيرك بكثير ♥️ الحمد لله رب العالمين ❤️
شكرا لك
وتمر علينا أيام عجاف، يقل فيها الرزق وتكثر فيها الأوبئة وتتألم فيها القلوب وتخشى الأم على صغيرها والأبناء على والديهم
فيذكرون الله قياماً وقعوداً وعلى جنوبهم ويتذكرون يوماً يرجعون فيه إلى الله
فيرسل الله لهم جنوده فتمهد لهم الرزق وتبسط لهم العيش وتبعث فى قلوبهم الأمان والاطمئنان
فإن حدثوك عن أمر مخيف .. فحدثهم عن رب لطيف ورحيم بكل العباد
ربنا سبحانه وتعالى يقول أنا عند ظن عبدى بى. أحسنوا الظن بربكم وسيدهشكم بعطائه.....
اللهم لطفك بعبادك المستضعفين إنك على كل شيء قدير ❤️ 🌹 🌿 🌷 🌺
really you are awonderfull doctor ,your follewr from Iraq
شكراً دكتور 💖💐👨👩👦👦💖🇲🇦🌎🌏🌍🌍
الخلاصة :*الأطعمة هي
* نبات الكاسافا
* الفول الأخضر
* الذرة البيضاء
،*البطاطا الحلوه
* بذور الكتان
*البروكلي والكرنب(الملفوف)
* الجرجير والفجل الحار، تناولها بكميات قليله لاتتجاوز ١٥٠غم.والأفضل تكون مطبوخه على البخار.
*حبوب الدخن
* التوفو وحليب الصويا
* البصل، لإحتوائه مادة الكريستين تضر بالغدة الدرقية.
*الغلوتين، موجود في الطحين والمخبوزات.
مره شكرا ع الخلاصه جزاك الله خير
الله يجزاك ووالديك الجنه @@a.aljuaid7084
وش ناكل ؟
@@nonoise205 هذه ممنوعه على المصابين بخلل في الغدة الدرقية وليس الطبيعيين.
@@hazemkhaled7829 اظن عندي خلل في الغدة من بعد ماكثرت في العجين استنشق الغلوتين صباحا ومساءاً ، ف صار عندي تورم نفس اللي في المقطع ، كنت اظن انو التهاب اللوزتين ، ولكن بعد ذا المقطع اظن صار عندي خلل في الغدة ، والله اعلم
للأسف الاطباء لايتكلمون عن مابعد استءىصال الغدة الدرقية كليا عندما تصاب بسرطان وماذا يكون بعد ذلك بالنسبة للمريض
سبحان الله و بحمده 🌹
سبحان الله العظيم 🌹
سبحان الله العظيم و بحمده 🌹
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه ♥️
مساكم الله بالخير كل عام وانتم بخير وصحة وعافية بمناسبة قرب العيد عيد الأضحى المبارك
أسأل الله العظيم لك دوام العافية والتوفيق ........
شكرا دكتور على كل معلوماتكم القيمة هل يمكن الشفاء من فرط نشاط الغدة الدرقية باتباع هذا النظام ودامت لكم الصحة والعافية
الاطعمة التي علينا تجنبها اذا كانت لدينا مشكلة في الغدة الدرقية هي :-
1- نبات الكاسافا .
2- فاصوليا ليما (الفول)
3- الذرة البيضاء وهي نوع من الحبوب
4- البطاطا الحلوة.
5- بذور الكتان.
6- الخضروات الكرنبية بما في ذلك البروكلي والكرنب وكرنب بروكسل والملفوف والفجل وجرجير الماء وبوك تشوي ( الملفوف الصيني ) والقرنبيط والفجل الحار والجرجير
7- حبوب الدخن .
8- التوفو وحليب الصويا
9- البصل
10- الغلوتين
كما ان نقص السيلينيوم واليود والحديد وفيتامين A في الجسم يسبب قصور الغدة الدرقية.
شكرا للتوضيح .. عيد مبارك
وماذا نإكل
البصل 😣☹️
شكرا للاختصار
والله لأكل واللي كاتبه الله يصير
اللهم ارزقنا حسن الخاتمة 🌹
اللهم ارزقنا الزوجة الصالحة 🌹
اللهم اهدنا و ثبتنا و عافنا و ارزقنا يا أرحم الراحمين يا رب العالمين ❤️
Thanks
شكرا ..ما ذا عن فرط النشاط
الاطباء دوخوا بالعالم كل ولاتاكل اصبحنا تايهين لاندري ماذا ناكل والان قررت اكل كل شئ بس باعتدال
كل عام وانتم بخير مناسبات عيد الاضحى المبارك 🎉🎉🎉
البطاطا الحلوة فيها فيتامين a بكميات كبيرة وهو مفيد للغدة ليه ضمن الاطعمة الممنوعة
كذلك بذور الكتان مفيدة لها
لكنها ليست كيتو لمن يلتزمون بالحميه
هناك أطعمة تفيد الغدة قبل أن تمرض ولكن عند مرض الغدة يصبح نفس الطعام مضر بها فمثلا بذور الكتان تسبب تضخم الغدة المريضة@@Nasim_07
Very good
Thank you very match ,I m so happy tofollow all your vidéo l m frommorroco😊😊😊
﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾
- سُبحان الله .
- الحَمد لله .
- لا إله إلا الله .
- الله أكبر .
- لا حَول و لا قوة إلا بالله .
- سُبحان الله و بِحمده .
- سُبحان الله العَظيم .
- أستغفِرُ الله الْعَلِيُّ الْعَظِيم وَأَتُوبُ إِلَيْهِ.
-لا إِلَهَ إِلا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ.
-يا مقلِّبَ القلوبِ ثَبِّتْ قلبِي على دينِك .
-اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ.
من فظلكم ،أنا نزعت غدتي الدرقية هل اتبع هذه النصائح
د بيرج تكلم عن جار درقية نشطه ويش اكلات مناسب لها وهل في أعشاب تساعد فيها
اللهم اعتق رقابنا من النار 🤲
اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا ♥️
اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار 🌿
شكرا للدكتور . من فتره بدات ببذور الكتان لاستفيد منه كولاجين للبشره ولمعة اعطاني حلوه للوجه .لكن فعلا للاسف جاني من كثرة استخدامه خمول غدة . ساحاول تقليله وادخال حبة السوداء كما تفضل احدهم بتجربته مع الحبه ااسوداء لعلاج الخمول.
دكتور بيرج ربنا يحفظك ويبارك فيك اتكلم باستفاضة عن معالجة الاجسام المضادة للغدة الدرقية وشكرا❤
معلش مش فاهمة يعني لو عندى الغدة عالية عن المعدل الطبيعي. ابتعد عن اى اطعمة ارجو المساعده ؟
@@user-no7cq2iq2c في ناس قالتلي ابعدي عن الصويا وعن القرنبيط والكرنب
إنها كنز من كنوز الجنة:
لا حول ولا قوة إلاّ بالله العلي العظيم
جيد
♦️عن أمامة الباهلي رضي الله عنه قال : رآني النبي صلى الله عليه وسلم و أنا أحرك شفتي فقال : بأي شيء تحرك شفتيك يا أبا أمامة؟ فقلت : أذكر الله يا رسول الله. فقال : ألا أخبرك بأكثر و أفضل من ذكرك بالليل و النهار.. فقلت :بلى يا رسول الله.. قال تقول :
🌴سبحان الله عدد ما خلق سبحان الله ملء ما خلق🌹
🌴سبحان الله عدد ما في الأرض و السماء🌹
🌴سبحان الله ملء ما في الأرض و السماء🌹
🌴سبحان الله عدد ما أحصى كتابه🌹
🌴سبحان الله ملء ما أحصى كتابه🌹
🌴سبحان الله عدد كل شيء🌹
🌴سبحان الله ملء كل شيء🌹
🌴الحمد لله عدد ما خلق🌹
🌴الحمد لله ملء ما خلق🌹
🌴الحمد لله عدد ما في الأرض و السماء🌹
🌴الحمد لله ملء ما في الأرض و السماء🌹
🌴الحمد لله عدد ما أحصى كتابه🌹
🌴الحمد لله ملء ما أحصى كتابه🌹
🌴الحمد لله عدد كل شيء🌹
🌴الحمد لله ملء كل شيء🌹
🌷ثم قال:تعلمهن و علمهن عقبك من بعدك.🌷
🕋رواه أحمد (٢٢١٩٨) و صححه الألباني في صحيح الترغيب (١٥٧٥) و صحيح الجامع🕋 (٢٦١٥).🌿🌹🌴🌳🌲
جزاك الله خير الجزاء و جعله في ميزان حسناتك
شكرا دكتور وجزاك الله كل خير على كل معلومة استفدت منها
معقوله البصل ممنوع الاكثار منه ،، هل يقصد العادي النيئ او المطبوخ ؟
عندي التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو وحاليا حساسية القمح هل الذرة مفيدة
دكتور والشخص الذي قام ب ازاله الغده؟ ؟
دكتور يارب ترد عليا عملت خزعة في الغدة الدرقية طلعت بين وبين يعني شبه شك هل تنصحني اسوي العملية ولا اخذ فرصة واعمل أشعة بعد ست أشهر
علما عملها ممتاز الاحجام ٣و نصف
عندي جرثومة المعدة ..واتناول الكرنبات حسب تعليمات الدكتور بيرج والبصل والثوم ..ماذا أفعل وعندي قصور بالغدة الدرقية عمري فوق ٥٠
السلام عليكم دكتور انا مشتركة جديدة هل صحيح انه لازم يكون هرمون الغدة الدرقية 2,50 من اجل الحمل من فضلك جاوبني
طفل عنده ضمور غده درقيه ماهي اكلات مناسبه وضاره
تجنب السيلينيوم وجوز البرازيلي تنصح به ... لكن هذا الأخير له اعلى نسبة من السيلينيوم
لا ينصح بتجنب السلنيوم بل ينصح بتناوله
السيلينيوم هو ما يحتوي عليه الجوز البرازيلي ، و الدكتور بيرج ينصح بتناول حبه منه كل يوم لأمراض الغدة
@@user-lh1hv7ok4hالمعروف حبتين من الجوز المنقوع ليلة كامله نقع المكسرات مهم حتى تطلع الفائده تنقع ليله كامله يعني تنقعيها مثلا اليوم الساعه 3 العصر بكره تاكليها 3العصر المهم تخرجيها من ماء النقع و تغسليها و تاكليها خلال اليوم ، وترجعي تنقعي غيرها في ماء جديد وهكذا ،، انا اخذ حبتين …
لا تاخذيها على الريق ثقيله على المعده من تجربه ،، صرت اخذها العصر بعد الغداء بساعتين تقريباً ..
هذا الفديو للاشخاص اللي عندهم هاشيموتو ( كسل ) أو ( خمول ) بالغدة الدرقية . وليس جريفز او ( نشاط ) الغدة الدرقية .
دائما الاطباء يتحدثون عن كسل الغدة . ويهملون نشاط الغدة للأسف.
والله لو جاني اشعار متابــع لـــدعيله من كـــل
قـــلبي♡🤲
والي عنده سكر وحساسيه من البيض وزيادة عليهن مشاكل الغده شنو يموت من الاخر احسن له الحمدلله والشكر
مخليتنا حتى حاجة نكلها بالنسبة ليا هذا ماناكل لاني مريضة بالقلون ضرك مناكل والو ؟
طب الكيرستين منيح للي عندو حساسية 🤔🤔🤔 بيترك البصل لي بخفف حساسية
ياكل الواحد هوا احسن شي
الفيديو يتعلق باللي عندهم فرط نشاط الغده الدرقيه وليس كسل
الاطعمه الذي ذكرت مفيده لا انقاص الكرسترول وانا عندي كرسترول وقصور الغده كي اعمل كل ماذكر مفيد لي وممنوع من جهه اخرى ارجو الرد لمن يعرف الحل وشكرا
لتنشيط وعلاج الغدة تناولي القسط الهندي ملعقة ضغيرة على ماء دافئ ثلاث مرات باليوم قبل الأكل ولكن يجب أن تقومي بطحن عود القسط بنفسك لضمان عدم ذهاب الزيوت الطيارة، وللكلسترول يمكن استعمال ستة حبات ليمون يطحن بقشره مع قطعة زنجبيل وثلاثين فص ثوم ويضاف عليه ثلاث لترات ماء ويشرب منه ثلاث كؤوس باليوم بين الوجبات
شكرا جزيلا للإشارة إلى الاطعمة التى تضر كثرتها بمرضى الغدة الدرقية .. شفاهم الله وعافاهم .. وكل عام والامة الإسلامية بخير اعاده الله علينا باليمن و البركات والسلم والإستقرار فى كل ارجاء المعمورة إنه ولى ذلك والقادر عليه 🌙✨ 🤲 🕋
شكراً
@@hameedamohammed6468 العفو 🌹
أعاده الله عليكم باليمن والبركات عيد مبارك سعيد ❤❤🌷🌷🤲🙏
@@shoshoshahin676 💖💖❤❤🌿🍀 وانت بالف خير .. الله يعزك ويسعد ايامك آمين يارب
كم رروََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََََوَََوََََََََََوَََوَووَََوَوَوََََََََووَََََََََوََََََََََوََََََََوَوََََََََََََََََوَوََووََََََََََََََوََََووََووََوووووَووََوووََووََََََوووووووَََََََََََوووَََوَووََََََََوََََوََََََوَََََََََوَََََََََََََوَََوَوََََوََََََََََََوََََوََََََََوََََوَََوََََََََََََوَََََـَََََََََوًًًََََََََََََََََََََََََََََََووووووووووووووَََََََََ........ َ.
ََ
👍👍👍
لكن الاطباء ينصحون بالجرجير لمريض خمول الغده
بما أنه هذه المأكولات تسبب تضخم الغدة الدرقية اذا من لديه تقلص في حجم الغدة تكون مفيدة لاستعادة حجمها الطبيعي؟
هذه حالتي بدأت تضمر
ماخلى شى لعد شنو ناكل that’s too much
I hope that my letter reaches the doctor of my 3-year-old son who suffers from atrophy of the thyroid gland. Treatment and food are appropriate and harmful, if you please
❤❤❤😊😊
❤❤❤❤❤❤❤❤
لعد.شنو لمفيد للغده لحم ودجاج مثلن غير لخضروات هيه لمفيده لكلشي في الجسم
بعض الاطباء بينصحو ا بالابتعاد عن اللحوم والالبان والاجبان وكل ماهو حيواني المصدر والاكتفاء بالسمك .والله انا في حيرة
تبتعد أو تبتعدين إن كنت امراءه إذا كان عندك ألياف أو ورم، أو استروجين زاءد، وللرجال و السيدات يبتعدون أن كان لديهم ورم حميد وطبعا لو خبيث اكيد ممنوع عليهم هذه الاطعمه لأنها تساعد على نمو الأورام لمن يعانون من زيادة الاستروجين، لكن الألبان و الأجبان( التي هي جزء منها) فقط أما اللحوم و الاسماك فهي بروتينات مهمه لمن يمارسون الكيتو، الذي ينصح به لكل الحالات المذكورة
🙋🙋🙋
انا هندي غدة درقية سألت الطبيب عن الاطعمة قال لي لا اساس لها من الصحة
الممنوعات للى عندهم كسل ولا نشاط فى الغده
اللي عندهم كسل بالغدة😊
ليه اغلب التعليقات عن الدين والمحتوي غير ديني
هل يجب تجنب تلك الأغذية المذكورة في أي حالة من حالات مشاكل الغذة.لأننا نعلم أن كل واحد ومشكلته.
مش فاهمه يعنى ناكل السيسليوم واصفار البيض واسماك البحر ولا لا
تكليهم
‼️تنبيه يامتابعين ‼️
التعليقات يوجد فيها ناس تتسول الكترونيا وهم بالاساس شبكة نصب واسمهم (عصابة غيلان) يمتلكون المئات من الحسابات والأسماء والارقام الوهميه ويدورون فيها بين القنوات وينصبون على الناس بإسم اهل اليمن المحترمين فالحذر منهم وانا حذرت صاحب القناة مرات عديده بحذف تعليقاتهم عشان الناس لاتقع في فخهم ولكنه يتجاهل، فلذلك اي قناة تجدوا فيها مثل هذه التعليقات المتكرره للنصابين فأعلموا ان اصحاب القناة مستفيدين منها بشكل او بأخر والسلام عليكم ‼️
والاسوء من هؤلاء والاكثر ازعاجاً هم الاشخاص المتسولين بإسم الدين الموجودين في كل مكان ، يسبحون ويستغفرون في التعليقات ويصلون على النبي وكأنهم داخل مسجد !
@@SF_HG
خخخخههخههههههههههه موتني ضحك