Superbe vidéo. Dommage que par chez moi le powerlifting ne soit pas très connu. Donc personne pour donner des conseils, que ce soit entrainement ou technique. Continuez comme ça les gars. Force à vous.
Franchement Pana il donne des conseils de fou !! ça à l'air tellement cool de s'entraîner avec lui, il peut t'apprendre tellement de choses sur la force, franchement bonne vidéo, ça serait bien de continuer à faire du contenu avec lui à l'avenir
il est excellent ce mec en plus d'avoir un vocabulaire très pédagogique, on voit bien qu'il est passionné par ce qu'il fait et le transmet sans aucune intention pécuniaire merci à lui !
Superbe vidéo ! Sûrement la meilleure de la chaîne ! The Panach et ses explications, c'est magnifique ( et ses perfs aussi 😮 ) !!! 🔥💪 Merci Brutus pour cette vidéo et félicitations à toi pour tes perfs !!! T'es le boss ! On t'adore ! Continues ainsi mon ami 🙏✊
Slt brutus je n'ai jamais commenté tes videos mais là je suis obligé tellement c'était fou je trouve. Il y'a tout performance, pedagogie,bien veillance et respect mutuel vous avez vraiment tout déchiré. Je suis coach sportif et j'ai appris des choses grâce à cette vidéo donc tout simplement MERCI. Et je confirme tente ta chance tu as un potentiel phénoménal 💪 Force à toi continue ce que tu fais et je vais suivre tout ça de près 😉
Brutus tu vas tellement donner avec Pana en coach hâte de voir tout ça !.. t’as toutes les qualités, et surtout tu n’as pas la grosse tête et ça sent que tu veux bosser. Je suivrai ça avec intérêt 💪🏻💪🏻🔥🙌🏻
Franchement habituellement je n’aurais jamais commenté mais la bravo, puisqu’en plus de voir de belles barres , il y a eu de vrais bon conseils et pleins de bonnes choses à retenir!! T’es un monstre!! Je suis d’accord avec lui inscris toi , entraîne toi encore plus sérieusement et tu vas tout déchirer!! Affaire à suivre !! Demande lui de te coacher il va t’emmener loin ! Bravo mec !
Vidéo au top avec une personne qui connaît son taff et qui donne des conseils précieux! Ca chaîne est vraiment super il mérite tellement plus d abo pour son taff! Continue comme ca Brutes avec ce genre de vidéos ✊✊
trop sympa de te voir avec pana que perso je suis depuis quelque temps. vous deux ça fait un beau combo, ce qui donne 35min de pur plaisir. je n'ai pas vu passer le temps entre vos perfs, les tips et la bonne ambiance :)) bonne continuation !!
2 monstres qui se rencontrent. Un cours très académique tout en étant en sécurité chapeau un bonne vid a regarder avec plaisir big up de Marseille et force a vous.
Les deux plus belles crèmes du fit game réunis, et ça fait plaisir ! ces deux gars là sont géniaux; je te souhaite toute ma force pour ton début en powerlifting, force à toi Brutus, et merci panash pour tout ces conseils ! En espérant avoir un niveau assez élevés un jour pour vous retrouver en compétition !
Tu sais que le tuto pour mettre les proteges genoux m'as de ouf aidé car j'allai partir faire ma séance squat et j'allais tester pour la première fois mes proteges genoux et c'est passé crème !
Pas mal la vidéo merci beaucoup :)! J’ai justement une compétition de bench ce week-end. 180 ça passe tranquille mais j’espère faire 190kg pour passer les 200 l’année prochaine.
Myprotein en sueur, j'ai eu que des pubs Nutrimuscle pendant toute la vidéo 😂 Sinon propre la vidéo le reuf ✅ De belles perfs et de bons conseils donnés, même si je suis axé body et pas power c'est quand même super intéressant
Salut Brutus super intéressant. Je suis grand aussi et j'ai des fémurs laisse tomber c'est des pieds de biche ils sont ultra longs du coup je tombe toujours sur l'avant sur mes squats j'ai deja failli m'éclater plusieurs fois. Ecouter les conseils d'un pro comme ca c'est nickel. Le fait de baisser la barre sur le dos pour aligner la barre avec le centre de gravité a l'air d'être ce dont j'ai besoin pour ne plus tomber vers l'avant je vais essayer ça ca va peut etre régler mon problème. A+ bg
Je re-regarde cette vidéo 8 mois plus tard : il a changé Brutus contrairement a Pana xD. En 8 mois tu passes de cette vidéo à tes perf à la compèt à Lyon c'est impressionnant. Et ton bench montre la difficulté technique du mouvement. Pana y croyais déjà à l'internationnal ;)
Donc le plus gros de ton entraînement passé par la mise en place des genouillères 🤣🤣🤣 super vidéo, prochaine vidéo brutus s'inscrit en Force athlétique compétition et gagne le France en +93 🤣🤣
Ca fait plaisir de voir deux jeunes hommes vraiment fort et...vaiment humble...ce qui se fait rare dans la nouvelle generation des youtubeurs muscu car ces derniers on assiste a une pleiade de mecs qui se prennent pour des kings et qui malgré qu ils disent etre humble ne le sont pas vraiment dans les actes la facon de se comporter en salle facon detre ...la on a du vrai vrai niveau de vraies connaissance et un super charisme bravo le gars continuez comme ca ca fait plaisir a voir👍👍👍
Lourd Brutus vraiment grave inspirant et des conseils jamais entendu juste un bémol la musique pendant les lifts la musique enlève la hype de la vidéo et du sport en lui même sinon forceeee🙏💪💪
En soit la rondeur du dos n'a pas de réelle importance, si tu vois une rondeur c'est tout simplement parce qu'il a le grand dosal qui est contracté et les épaules complètement abaissés, ce qui donne cette impression de "dos rond". Au soulevé de terre, c'est ce qu'il faut faire car bcp néglige l'importance de contracté son dos au moment de lever la barre et surtout de repousser le sol avec les jambes. C'est pour cela que bcp ont mal au bas de leur dos et se blesse pour rien...
Les amis dites moi si la vidéo vous plais ? Oubliez pas 33% de réduction avec mon code : BRUTUS sur le site Myprotein foncez lien en description 🔥🔥
Très bonne vidéo !!
oui c'était super !
Superbe vidéo. Dommage que par chez moi le powerlifting ne soit pas très connu. Donc personne pour donner des conseils, que ce soit entrainement ou technique. Continuez comme ça les gars. Force à vous.
Franchement Pana il donne des conseils de fou !! ça à l'air tellement cool de s'entraîner avec lui, il peut t'apprendre tellement de choses sur la force, franchement bonne vidéo, ça serait bien de continuer à faire du contenu avec lui à l'avenir
il est excellent ce mec en plus d'avoir un vocabulaire très pédagogique, on voit bien qu'il est passionné par ce qu'il fait et le transmet sans aucune intention pécuniaire merci à lui !
Superbe vidéo ! Sûrement la meilleure de la chaîne ! The Panach et ses explications, c'est magnifique ( et ses perfs aussi 😮 ) !!! 🔥💪 Merci Brutus pour cette vidéo et félicitations à toi pour tes perfs !!! T'es le boss ! On t'adore ! Continues ainsi mon ami 🙏✊
Slt brutus je n'ai jamais commenté tes videos mais là je suis obligé tellement c'était fou je trouve.
Il y'a tout performance, pedagogie,bien veillance et respect mutuel vous avez vraiment tout déchiré.
Je suis coach sportif et j'ai appris des choses grâce à cette vidéo donc tout simplement MERCI.
Et je confirme tente ta chance tu as un potentiel phénoménal 💪
Force à toi continue ce que tu fais et je vais suivre tout ça de près 😉
✨🙏
Brutus tu vas tellement donner avec Pana en coach hâte de voir tout ça !.. t’as toutes les qualités, et surtout tu n’as pas la grosse tête et ça sent que tu veux bosser.
Je suivrai ça avec intérêt 💪🏻💪🏻🔥🙌🏻
Hyper pédagogue le M'sieur Panash ! Superbe vidéo merci beaucoup ! Très bel entraînement ! Bravo Brutus ! 🍀👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️
faire son début de chemin dans le power avec panash c’est une belle réussite, et quel amour ce mec
Top, merci pour les abonnés et les autres ^^ .. Thepanash, le rapport poids du corps/charge, c'est juste impressionnant (Surtout au squat, pour moi !)
Franchement habituellement je n’aurais jamais commenté mais la bravo, puisqu’en plus de voir de belles barres , il y a eu de vrais bon conseils et pleins de bonnes choses à retenir!! T’es un monstre!! Je suis d’accord avec lui inscris toi , entraîne toi encore plus sérieusement et tu vas tout déchirer!! Affaire à suivre !! Demande lui de te coacher il va t’emmener loin ! Bravo mec !
Merci pour ton com il me coach ça y est ça va aller loin cette histoire
@@BRUTUSLEROBUSTE oh sérieux! C’est énorme! Félicitations
Vidéo incroyable, très pédagogique et avec beaucoup d'infos je commence à taffer la force et le sbd j'ai tout pour bien réussir
*the panash 💜
Ton évolution physique depuis 8 mois je la trouve ouf ! On voit vraiment la différence
Vidéo de très bonne qualité !Force!
Au top ! Merci Brutus pour cette vidéo, Panash toujours incroyable, pédagogue et instructif !
Vidéo au top avec une personne qui connaît son taff et qui donne des conseils précieux! Ca chaîne est vraiment super il mérite tellement plus d abo pour son taff! Continue comme ca Brutes avec ce genre de vidéos ✊✊
Ekipo Ekipo 🔥
Incroyable cette vidéo
Vraiment trop trop lourde la vidéo j’ai appris tellement de chose que il faut que je re-regarde avec une feuille et un stylo , merci a vous deux
video grave lourde et des conseils incroyables plein de petits détails qui font la diff pour que ca se passe bien ! bref au top !!!
trop sympa de te voir avec pana que perso je suis depuis quelque temps. vous deux ça fait un beau combo, ce qui donne 35min de pur plaisir. je n'ai pas vu passer le temps entre vos perfs, les tips et la bonne ambiance :))
bonne continuation !!
2 monstres qui se rencontrent. Un cours très académique tout en étant en sécurité chapeau un bonne vid a regarder avec plaisir big up de Marseille et force a vous.
Hyper instructif, je viens de découvrir la chaîne quel plaisir
Les deux plus belles crèmes du fit game réunis, et ça fait plaisir ! ces deux gars là sont géniaux; je te souhaite toute ma force pour ton début en powerlifting, force à toi Brutus, et merci panash pour tout ces conseils ! En espérant avoir un niveau assez élevés un jour pour vous retrouver en compétition !
🙏
La vidéo est trop bien et il y a un super mood dedans, et bien joué pour les perf ;)
Vous nous avez régalés :) merci bcp. Respect
Vidéo incroyable je l’es regarder du début jusqu’à la fin je ne me suis pas ennuyé une seul seconde de beau travail
Je suis très content de m’être abonné avec la petite cloche pour la notif qui fait plaisent. T’es génial continu dans cette voie!
🙏
C’est cool merci, bonne vidéo je connaissais deja lepanash mais la le fait qu’il donne quelques conseils, il met bien, propre les gars.
Omg j ai tellement appris grace a ces conseil super video les gas force a vous les frères continuer comme sa 😁
Tu sais que le tuto pour mettre les proteges genoux m'as de ouf aidé car j'allai partir faire ma séance squat et j'allais tester pour la première fois mes proteges genoux et c'est passé crème !
Pas mal la vidéo merci beaucoup :)! J’ai justement une compétition de bench ce week-end. 180 ça passe tranquille mais j’espère faire 190kg pour passer les 200 l’année prochaine.
Bon courage frérot 💪
@@Yayatks merci 🙏 !
A quel pdc ? Dopé ?
@@sacha4084 105,5kg. Pas du tout, quelques protéines et de la créa
@@adrienrodriguez8920 C'est une sacré perf alors, admirable gros
Super video ! super conseils, tout est bien expliqué et belles perfs aussi 💪🏼
C'est la vidéo que j'attendais !
Myprotein en sueur, j'ai eu que des pubs Nutrimuscle pendant toute la vidéo 😂
Sinon propre la vidéo le reuf ✅ De belles perfs et de bons conseils donnés, même si je suis axé body et pas power c'est quand même super intéressant
C'était lourd les mec, que des bon conseils, j'ai envie de faire du power lifting aussi, merci ! 💪🏽🔥
La vidéo qu'on attendait tous je pense 💪🏻🔥
trop lourd, pana le boss
Je m'abonne, bonne vidéo les gars !
C'est rare que je commente mais là vraiment la vidéo est incroyable, c'est divertissante pédagogique et impressionnant vraiment respect 🔥
🙏
Ah la puissance !!!
La réaction de Lya Bavoil sa doit faire tellement plaisir 😂
Salut brutus belle équipe des vrais machine de guerre force et honneur à toi
Incroyable vidéo surtout avec le boss thepanash
T'es une Machine mec. Entraîne toi et va péter des records 🇨🇵
Super vidéo j'ai kiffer et lets go améliorer ces PR grâce aux conseilles de pana
une pépite cette vidéo, c'est un feat incroyable
21:15 "des farandoles 🤭🥺🥰" mdrrrr
meilleur concept de la chaîne!
Oh bordel je sens que ça va être la meilleure vidéo de la chaîne
Je vais me foutre ça tranquille après une grosse séance squat
vraiment fort tous les deux!!!
au top bg!
Énorme la vidéo
Tellement d’ondes positives dans cette vidéo. Vraiment un gros coup de cœur. Top !
🔥❤️
Salut Brutus super intéressant. Je suis grand aussi et j'ai des fémurs laisse tomber c'est des pieds de biche ils sont ultra longs du coup je tombe toujours sur l'avant sur mes squats j'ai deja failli m'éclater plusieurs fois. Ecouter les conseils d'un pro comme ca c'est nickel. Le fait de baisser la barre sur le dos pour aligner la barre avec le centre de gravité a l'air d'être ce dont j'ai besoin pour ne plus tomber vers l'avant je vais essayer ça ca va peut etre régler mon problème. A+ bg
alors ?
The Panash le boss
Video top !
Les conseils de panash c’est vraiment de l’or
Gg Brutus, un vrai monstre 🔥🔥 on a tous reconnu la chanson à 25.min50 mdrr
Larry Wheels !! 💪🏻
Salut, tu connais le nom de celle à 31min21sec?stp merci
@@amaurylaurencot7478 non j'suis désolé, mais c'est vrai qu'elle est cool, j'aimerai bien savoir
@@pac7983 c bon j'ai trouvé c'est : Call of the north 👍
@@amaurylaurencot7478 ookk merci bien c'est sympa
Pana le goat
La c est propre !!!
Et petite apparition de la Queen Lya 😍👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️
Juste merci the panash
Hâte de te voir en compétition tu vas vite faire des titres
Impressionnant!
ENFIN !!
Incroyable
Bravo les garçons, beau travail et belle vidéo intéressante 🙂
Super vidéo 💪✌️
Ce mec est vraiment une source d’inspiration
merci
The Rumbling pendant le training c'est tellement lourd
Slt comment s'apelle le son à 31min 25sec Stp?
Trop bien !!
continue à faire des feats, la vidéo était grv cool !!!!!!! et hate de te voir en compet
🙏
merci pour les conseil
super vidéos
Vidéo incroyable
Bravo mec
Super vidéo !🦾
Très belle vidéo 👌
Que de conseils techniques. 👍. Au top
Vidéo très quali bravo
incroyable
Je re-regarde cette vidéo 8 mois plus tard : il a changé Brutus contrairement a Pana xD. En 8 mois tu passes de cette vidéo à tes perf à la compèt à Lyon c'est impressionnant. Et ton bench montre la difficulté technique du mouvement. Pana y croyais déjà à l'internationnal ;)
Donc le plus gros de ton entraînement passé par la mise en place des genouillères 🤣🤣🤣 super vidéo, prochaine vidéo brutus s'inscrit en Force athlétique compétition et gagne le France en +93 🤣🤣
La différence de taille me fait rire 🤣 superbe vidéo
Grave bonne video
gg frerot
2 machine juste incroyable
C’est clairement un prof de mécanique 😂
Super vidéo
Excellente vidéo
Bien cool 👍🏻
J'ai cru que la barre à 240 au squat la vidéo était en vitesse x2 mais non, une machine ! à quand les compétitions de force?
2buches les gars!
Vidéo vraiment génial, vous avez une petite astuce pour trouver la position des mains qui convient au bench ?
Met toi face un mur et pousse le l’éclatement de tes mains sera là ou tu te sens le plus fort en théorie ( j’espère avoir été clair )
Machines
Ca fait plaisir de voir deux jeunes hommes vraiment fort et...vaiment humble...ce qui se fait rare dans la nouvelle generation des youtubeurs muscu car ces derniers on assiste a une pleiade de mecs qui se prennent pour des kings et qui malgré qu ils disent etre humble ne le sont pas vraiment dans les actes la facon de se comporter en salle facon detre ...la on a du vrai vrai niveau de vraies connaissance et un super charisme bravo le gars continuez comme ca ca fait plaisir a voir👍👍👍
Après les @cocobongo mtn brutus incroyable 😂
Gros liiiiike! 🔥
Chargé de bonnes intentions 🥰
💪💪🔥🔥
Lourd Brutus vraiment grave inspirant et des conseils jamais entendu juste un bémol la musique pendant les lifts la musique enlève la hype de la vidéo et du sport en lui même sinon forceeee🙏💪💪
Je sais frérot mais copyright et tout difficile de gérer
le dos est bien positionné la : 32:13 ? (c'est pas une critique, c'est une vraie question, il a pas un peu le dos rond ?)
En soit la rondeur du dos n'a pas de réelle importance, si tu vois une rondeur c'est tout simplement parce qu'il a le grand dosal qui est contracté et les épaules complètement abaissés, ce qui donne cette impression de "dos rond".
Au soulevé de terre, c'est ce qu'il faut faire car bcp néglige l'importance de contracté son dos au moment de lever la barre et surtout de repousser le sol avec les jambes. C'est pour cela que bcp ont mal au bas de leur dos et se blesse pour rien...