NON FUNZIONA PER ME, sono fatta così, non sono portata per… 5 passi per cambiare idea

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NON FUNZIONA PER ME, sono fatta così, non sono portata per… 5 passi per cambiare idea!
Anche a te è capitato di dire o di pensare che qualcosa non funziona per te oppure che sei fatta così o non sei portata per fare qualcosa?
Quando non si tratta di SCUSE che ti permettono di giustificarti con te stessa perché magari non hai voglia di impegnarti abbastanza o di fare sacrifici, potrebbero essere delle convinzioni limitanti che in quanto tali ti stanno frenando, danneggiando, auto sabotando.
Le convinzioni sono una sensazione di certezza che abbiamo in merito ad un determinato argomento personale o generale. Ci sono state trasmesse o si sono generate in noi a seguito di esperienze che abbiamo vissuto in prima persona o attraverso qualcun altro ma non è assolutamente detto che corrispondano alla realtà.
Le nostre convinzioni sono il filtro con cui interpretiamo gli eventi e influenzano le nostre reazioni ed azioni ed è dunque importante fare in modo di sostituire quelle limitanti con quelle potenzianti.
Per farlo puoi seguire questi 5 passi:
1. Individuale 06:09
2. Smentisci i riferimenti 06:53
3. Sostituisci la vecchia convinzione con quella nuova 07:30
4. Supporta la tua nuova convinzione 08:13
5. Associa piacere alla nuova convinzione 08:36
Se non sai da dove partire, inizia a scavare dall’ area della tua vita in cui non stai ottenendo risultati soddisfacenti.
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[@ZairaSalemi]

D'accordissimo con te Alessandra, assumersi la responsabilità del proprio cambiamento è fondamentale ❤

[@alessandrarussodigital]

Proprio così! 😘

[@tatianaberlaffa]

Un video davvero bello Alessandra! E quanto è vero quello che dici! 😭 Il nostro cervello cerca conferme a quello a cui crede e tralascia il resto 🤦‍♀️ Prontissima a mettere in pratica i 5 passi! Inizio con il cercare le prove che le mie convinzioni non sono così realistiche! Convinzioni potenzianti venite a me! 💪 Grazie mille 💕

[@alessandrarussodigital]

Grazie a te e buon lavoro sulle tue convinzioni!😘

[@ILTUOANNOZERO]

Credo davvero anche io nel cambiamento :molte cose le ho imparate! mi sono ricreduta! Con la visione della persona che vorremmo essere possiamo riuscire a fare molto. Grazie x i tuoi consigli ❤️

[@alessandrarussodigital]

Hai ragione! Avere ben chiaro chi vuoi essere sta alla base di ogni mio insegnamento sia quando parlo di organizzazione che di crescita personale perché è esattamente la forza che deve muovere ogni nostra azione per spingerci verso il raggiungimento dei nostri obiettivi!

[@ILTUOANNOZERO]

@@alessandrarussodigital grazie credo proprio anche io!!