Hey Tim ich verfolge dich schon seit langem und finde deine Videos und insbesondere die Podcast Reihe richtig unterhaltsam, hilfreich und cool. Lade doch mal Chris Eickelmeier zu einem deiner nächsten Podcasts ein, denn er hat ein ungeheures Wissen über die Themen die dich am meisten interessieren. Ich feier dich und finde es stark, dass du Leuten hilfst ein gesünderes Leben zu führen. Mach weiter so. Man sieht über Themen zu sprechen die mit Gesundheit verbunden sind, ist dir wichtig. Genau deswegen schlage ich vor, triff dich mal mit Chris und du wirst feststellen, dass ihr beide viele Gemeinsamkeiten habt. Ich bin sicher, dass er dir auch noch weiter helfen kann, bei deinem Genesungsverlauf was die Zyste angeht. Sehr Grobe Zusammenfassung von Chris: Sportinvalidität diagnostiziert, nie wieder Sport, Cauda Equina Syndrom, keiner konnte ihm helfen und er hat sich selber geholfen und hilft jetzt anderen Leuten wieder gesund zu werden und zu bleiben. Es gibt wenige Leute wie ihn, er ist wie man so schön sagt ein wandelndes Lexikon. Er hat auch einen TH-cam Kanal, nur leider nicht viel Reichweite. Unzählige Qualifikationen und einfach ein Wissen über Gesundheit, Ernährung und Training etc. welches die wenigsten haben. Tue mir bitte den Gefallen und gib mir dein Feedback über den Vorschlag Chris einzuladen, damit ich weiß ob du überhaupt meinen Kommentar gelesen hast^^ Ich wünsche dir das aller beste und hoffe du kannst wieder so schnell wie möglich ohne Einschränkung beschwerdefrei trainieren. Beste Grüße Daniel
ich mach seit letztem Jahr Mai 2019 Diät und bin "erst" von 135kg auf 105,9kg , dauert ewig aber wenn mann langfristig denkt ist es auf jeden Fall machbar muss noch so ca. 10- 15kg abnehmen um mit 1,94m in ne gute Form zu kommen
Fände es sehr interessant wenn du ein Video über die Hormonellen Auswirkungen machst. Bin selber von Orthorexie im Anorexie gerutscht und habe meine Periode immernoch nicht zurück. Finde es auch sehr gut das du dasselbe bei Männern ansprichst. Das dieser Ultra niedrige KFA auch den männlichen Hormonhaushalt zerreißen kann. Danke für deine Arbeit!
Ivan Matveyev Ich bin jede Woche beim Arzt, leider lassen sich Hormone nicht so einfach „Einstellen“. Und genau deswegen wäre ein Video darüber wichtig das auch Leute wie du verstehen das der Hormonhaushalt extrem komplex ist ;)
Ja ich hatte meine Periode 1,5 Jahre nicht. Irgendwann habe ich anzeichen von Depressionen bekommen. Dann bin ich erst zu Arzt gegangen, jetzt wird es wieder besser. Also an alle da draußen passt auf was ihr mit eurem Körper anstellt, ihr habt nur einen!
Catharina kannst du vielleicht genauer erklären wie das bei dir war/ist? Also ich habe vor etwa 3 Monaten mit Sport angefangen und meine komplette Ernährung umgestellt und ernähre mich jetzt viel gesünder, ich würde aber nicht sagen, dass ich an Anorexie leide und ich decke auch den benötigten Kalorienbedarf. Aber ich habe schon ca. 2 Monate meine Tage nicht mehr bekommen, ich war auch vor dem Sport sehr schlank aber auch nicht untergewichtig und mache mir jetzt voll sorgen woran das mit der Periode liegen kann.
Marie Ehret Wenn du deine Periode nicht mehr hast liegt das an den Hormonen, bei Frauen normalerweise an einem zu niedrigen Körperfettanteil. Aber du solltest definitiv zum Arzt gehen! Wenn Frauen ihre Periode nicht mehr haben heißt das das ihr Körper nicht in der Lage ist ihren Sinn zu erfüllen, ein Baby zu bekommen bzw. eine Geburt zu überleben. Gehe so schnell wie möglich zum Arzt und nehme nicht weiter ab! Ich glaube keiner kann dir in den Kommentaren eine Qualifizierte Antwort geben, ist ein Ernstes Thema, über fachliche Untersuchungen wirst du die Antwort bekommen was nicht stimmt. Mach dir aber nicht sooo große Sorgen es kann auch normal sein wenn die Tage mal ausbleiben(wenn du nicht die Pille nimmst).
Echt cool das deine Reaction Videos nicht nur aus stumpfem reagieren bestehen. Das du an dich selbst den Anspruch stellst einen echten Mehrwert zu bieten ist eine Sache die es auf TH-cam mehr geben sollte.
Das was du in der 2. Videohälfte sagst fühle ich sehr. Ich bin 1,78m groß und habe früher ca. 110kg gewogen. Jetzt bin ich mittlerweile bei ca. 80kg. Ich halte mich schon immer sehr strikt an meinen Ernährungsplan und merke richtig, wenn ich mir dann irgendwann mal was "gegönnt" habe, wie unnormal scheiße ich mich dann gefühlt habe. Ich konnte nie wirklich einen Finger auf dieses Gefühl legen und dachte das ist halt einfach so. Danke, deine Worte haben mich echt zum nachdenken gebracht! :)
@@Itsme-uc4op Ok danke für die Info genau das ist ja das Interessante an dem das der nur durch "gutes" Reden gefakten Papieren einfach Leitender Arzt einer psychatrischen Einrichtung war und sogar Auszeichnungen bekommen hat...
Joa find seine Story eig ziemlich langweilig und schon tausend mal erzählt. Außerdem mpralisch sehr verwerflich da im Gegensatz zu den anderen hat bei ihm keine Ruhe eingesetzt bzw keine Reflektion
Ich fand das Video höchst interessant. Würde mich in Zukunft über mehr biologische, anatomische, neurologische, und chemische Fakten und Themen freuen ! Gerne mehr Details.
Ab Minute 06:00 -> JA. Genau solche Aufklärungsvideos mit solchen Content drehen. Das ist ehrlich, das macht Laune. Das macht dich super sympathisch. Es haben einige TH-camrinnen angefangen, von diesem Weg abzukommen und darüber content zu machen, aber es ist viel zu wenig. /Stephanie Buttermire, Eva Saischegg/
Hey Tim!Red dir bitte nicht ein, dass du zuviel redest! Ich habe vor kurzem deinen Kanal entdeckt und bei vielen fällt mir auf wie du dich dafür verurteilst. Scheiss auf die ganzen Kommentare, die dir so etwas einreden. Ist doch geil, dass du so mit deinem Wissen glänzen kannst. Und wir lernen was dabei! Also danke :D
Tim, .. stundenlang kann man dir zuhören. Deine Stimme ist angenehm, wie du die Wörter betonst - du könntest den ganzen Tag dein Wissen vermitteln und man würde alles aufsaugen wie ein Schwamm :3
Du bist über die Zeit so viel entspannter geworden, weniger nazistisch im Umgang mit deinem Körper und Selbstbild, hast dir mehr stützendes Fachwissen angeeignet und das macht dich um so vieles sympathischer. Finde ich toll
Würde mir ein Video zum angesprochenen Thema wünschen. In welchem Maß eine Diät gesund ist und wie man den Mittelweg zwischen shredded sein und psychisch entspannt sein findet.
Du sag mal ehrlich bitte, würdest du eine Typen der so krass wenig Körperfettanteil hat attraktiv finden ? Ich hab wirklich echt gut Muskeln mit sixpack und bin auch gut definiert klar fett gibs immer irgendwo ein bisschen, mich würde da die Meinung einer Frau sehr interessieren deswegen wäre es lieb wenn du antwortest 🖐🏿
Hi Tim, pls mach mal ein Video, bei dem du mehr in die Details über Hormone, Abnehmen, usw... gehst. Ich feier die mit am meisten, auch wenn sie am längsten dauern sie zu produzieren. Halbe Stunde Länge oder länger wäre nice :D
Nices Video! Fände es auf alle Fälle auch sehr interessant, wenn du ein Video zu den psychischen und körperlichen Auswirkungen einer Diät machst. Weil ich selber auch sagen muss, dass ich über 12 Wochen eine Diät gemacht habe und dabei die von dir kurz angesprochenen Auswirkungen durchaus mitgemacht habe, vor allem war ich selbst Wochen nach der Diät noch regelrecht "food-obsessed". Deswegen würde mich ein Video das dazu mehr in die Tiefe geht sehr interessieren.
Hey Tim, solche Reactions sind gut, um Themen anzuschneiden. Wie du bspw. hier auf Hormonhaushalt und psychische Komponente eingegangen bist. Gut fände ich es, wenn du diese Themen, die du angeschnitten hast im Nachgang standardmäßig in separaten Videos vertiefen würdest.
Helmut Strehl kommt aus einem Nachbarort von mir. Ich kann euch sagen, er sah immer schon so krass aus. Vor 20 Jahren hat sich schon jeder nach ihm umgedreht als er ins heimische Fitnessstudio kam. Der hält die Form schon länger als sich mancher Experte vorstellen kann.
Hi Tim, super interessantes Video. Liebe es wenn du so theoretisch wirst. Ich Kauf dir das wissen einfach auch zu 100% ab. Könntest du, weil du es ja schon im Video angeschnitten hast, vielleicht mal ein Video zum Hormonhaushalt der Frauen machen ? Wie wenn zb die Periode ausbleibt etc. Danke dir und gib weiter Gas
Servus Tim, sehr lehrreiches Video. Befinde mich zurzeit selber in einer Diät mit wenig Carbs, viel Protein und wenig Fett (ca. 1750kcal/Tag). Die Zwangsentwicklung, sich jeden Tag gesund zu ernähren und extrem auf die Ernährung zu achten, merke ich jetzt schon nach 4Wochen Essen tracken über MyFitnessPal. Das ist echt krass, was man da hormonell für Veränderungen durchlebt. Lg
Würde gerne mal ein Video von dir bzgl. Testosteron sehen, wie es den Muskelaufbaue beeimflusst, wie und wann der Körper es produziert und vielleicht auch Tipps wie man natürlich mehr produzieren kann.
Kannst du mal (falls du es noch nicht gemacht hast) ein Video über HIIT Cardio machen. Also es erklären, vlt Übungen zeigen und eventuell ein Trainingsplan zeigen?
Tim: ey leute kommt dringend ins Büro es ist sehr wichtig Tim: jungs brauch nen neues intro inscope: mach einfach zwei mal tschuuu tschuuu das passt schon
Kannst du bitte mal ein Video über die Bücher machen die du dazu gelesen hast? Ich finde die Materie über die du redest krank interessant und würde mich gerne auch mehr damit befassen.
Mich würde schon sehr interessieren, wie genau sich die fettmenge auf den hormonspiegel auswirkt! Vor allem, ab welchem punkt es ZU VIEL ist, um im optimalbereich zu sein
ist es komisch wenn ich schreibe das ich nach feierabend gerne deine Videos schaue weil so viele geile Informationen von dir kommen als irgend ein langweiliges Standard TH-cam vid ?^^ bitte mehr davon
Hey Tim ich habe es sehr interessant gefunden wie du Endookrinologie erklärt hast. Kannst mir evtl ein paar Quellen geben wo ich soetwas nachlesen kann bzw Bücher die du mir empfiehlst. MFG
Jetzt mal angenommen ich bin mit Helmut Strebl und einem Durschnittstyp auf einer Insel gestrandet, würde ich Helmut essen weil er save besser schmecken würde und besser in mein Diätplan passen würde. Außerdem könnte ich ihn besser tracken.
Ich weiß garnicht warum soviele über Tim's Romane rumhaten. Ich könnte ihm stundenlang zuhören, da er wirklich sehr interessante Sachen sagt, die einem SEHR beim Aufbau etc. helfen könnten. 10:14 Krafttraining und was noch? Bin erst relativ neu in dem ganzen Thema und würde sehr gerne Fett verbrennen und dazu die besten Methoden ausprobieren.
Tim: Ich kenn mich da nicht so gut aus.
Auch Tim: Ich könnt euch ein 2 Stunden Video dazu machen
Deswegen nur 2h
Und ich bin 4 Szunden🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🥰🤣🤣
und dazwischen ein cut wo er das 3. hormon gegoogelt hat 😂
genau
Der Typ hat die Basycs hinter sich
V User 😂😂😂😂😂😂 mt Everest
oh ja
8:42 da wurde wahrscheinlich 30 min Rohmaterial rausgeschnitten XD
AHAHAHAHHAHAHAHA
sehr krass
Hahaha
Hey Tim ich verfolge dich schon seit langem und finde deine Videos und insbesondere die Podcast Reihe richtig unterhaltsam, hilfreich und cool.
Lade doch mal Chris Eickelmeier zu einem deiner nächsten Podcasts ein, denn er hat ein ungeheures Wissen über die Themen die dich am meisten interessieren.
Ich feier dich und finde es stark, dass du Leuten hilfst ein gesünderes Leben zu führen. Mach weiter so. Man sieht über Themen zu sprechen die mit Gesundheit verbunden sind, ist dir wichtig. Genau deswegen schlage ich vor, triff dich mal mit Chris und du wirst feststellen, dass ihr beide viele Gemeinsamkeiten habt. Ich bin sicher, dass er dir auch noch weiter helfen kann, bei deinem Genesungsverlauf was die Zyste angeht.
Sehr Grobe Zusammenfassung von Chris: Sportinvalidität diagnostiziert, nie wieder Sport, Cauda Equina Syndrom, keiner konnte ihm helfen und er hat sich selber geholfen und hilft jetzt anderen Leuten wieder gesund zu werden und zu bleiben. Es gibt wenige Leute wie ihn, er ist wie man so schön sagt ein wandelndes Lexikon. Er hat auch einen TH-cam Kanal, nur leider nicht viel Reichweite. Unzählige Qualifikationen und einfach ein Wissen über Gesundheit, Ernährung und Training etc. welches die wenigsten haben.
Tue mir bitte den Gefallen und gib mir dein Feedback über den Vorschlag Chris einzuladen, damit ich weiß ob du überhaupt meinen Kommentar gelesen hast^^
Ich wünsche dir das aller beste und hoffe du kannst wieder so schnell wie möglich ohne Einschränkung beschwerdefrei trainieren.
Beste Grüße
Daniel
Er definiert den Körper, wie ein Anatomie-Lexikon.
Bossaura
Ich muss stark sein, denn mein Bizeps wiegt 60 Tonnen
Glocks und Koka
@@VaterUndSohnOfficial *Ich muss stark sein, denn allein meine Armbanduhr wiegt 60 Tonnen
H MC‘s machen auf Pimp, aber haben grad mal so viel Sex wie Nonnen
Ich - seit knapp 5 Wochen in der Diät, fühle mich jetzt gerade wie der größte Fettsack...
Haha same, gefühlt einmal die woche wird man schwach:(
Dran bleiben! Wir wissen doch wo wir hinwollen 💪🏼
Wünsche dir Viel Erfolg
Durchhalten Jungs, bin in Woche 9, wir packen das! 🔥
ich mach seit letztem Jahr Mai 2019 Diät und bin "erst" von 135kg auf 105,9kg , dauert ewig aber wenn mann langfristig denkt ist es auf jeden Fall machbar muss noch so ca. 10- 15kg abnehmen um mit 1,94m in ne gute Form zu kommen
Bist eine Motivation, danke.!!!
Keine Schwäche zeigen
Oh yeah nahui
LX
Keller gmbh
Nices Pb Jungs
Andere TH-camr: machen ihre facecam klein und alles andere Groß
Tim: Ne Digga!
Fände es sehr interessant wenn du ein Video über die Hormonellen Auswirkungen machst. Bin selber von Orthorexie im Anorexie gerutscht und habe meine Periode immernoch nicht zurück. Finde es auch sehr gut das du dasselbe bei Männern ansprichst. Das dieser Ultra niedrige KFA auch den männlichen Hormonhaushalt zerreißen kann. Danke für deine Arbeit!
Hab das selbe Problem:( Hatte meine Periode das letzte mal vor 6 Monaten, war auch beim Arzt und es es wird schon etwas besser.
Ivan Matveyev Ich bin jede Woche beim Arzt, leider lassen sich Hormone nicht so einfach „Einstellen“. Und genau deswegen wäre ein Video darüber wichtig das auch Leute wie du verstehen das der Hormonhaushalt extrem komplex ist ;)
Ja ich hatte meine Periode 1,5 Jahre nicht. Irgendwann habe ich anzeichen von Depressionen bekommen. Dann bin ich erst zu Arzt gegangen, jetzt wird es wieder besser. Also an alle da draußen passt auf was ihr mit eurem Körper anstellt, ihr habt nur einen!
Catharina kannst du vielleicht genauer erklären wie das bei dir war/ist? Also ich habe vor etwa 3 Monaten mit Sport angefangen und meine komplette Ernährung umgestellt und ernähre mich jetzt viel gesünder, ich würde aber nicht sagen, dass ich an Anorexie leide und ich decke auch den benötigten Kalorienbedarf. Aber ich habe schon ca. 2 Monate meine Tage nicht mehr bekommen, ich war auch vor dem Sport sehr schlank aber auch nicht untergewichtig und mache mir jetzt voll sorgen woran das mit der Periode liegen kann.
Marie Ehret Wenn du deine Periode nicht mehr hast liegt das an den Hormonen, bei Frauen normalerweise an einem zu niedrigen Körperfettanteil. Aber du solltest definitiv zum Arzt gehen! Wenn Frauen ihre Periode nicht mehr haben heißt das das ihr Körper nicht in der Lage ist ihren Sinn zu erfüllen, ein Baby zu bekommen bzw. eine Geburt zu überleben. Gehe so schnell wie möglich zum Arzt und nehme nicht weiter ab! Ich glaube keiner kann dir in den Kommentaren eine Qualifizierte Antwort geben, ist ein Ernstes Thema, über fachliche Untersuchungen wirst du die Antwort bekommen was nicht stimmt. Mach dir aber nicht sooo große Sorgen es kann auch normal sein wenn die Tage mal ausbleiben(wenn du nicht die Pille nimmst).
kannst du mal dein Senf zu den Sascha Huber workouts geben?!
Mango jbr Hascha Suber*
gebenstst*
Gibstenst*
@@slapweight7522 huch XD
@@ilcapo7957 Huch XD
Echt cool das deine Reaction Videos nicht nur aus stumpfem reagieren bestehen. Das du an dich selbst den Anspruch stellst einen echten Mehrwert zu bieten ist eine Sache die es auf TH-cam mehr geben sollte.
Mehr über die hormonellen Aspekte im Gehirn, wäre sehr interessant!
genau
Der hat die bäisics gemacht und gehuschelt
genau
Hälfte des Videos: Reaktion
Andere Hälfte: Bio Unterricht mit Tim
Das was du in der 2. Videohälfte sagst fühle ich sehr.
Ich bin 1,78m groß und habe früher ca. 110kg gewogen. Jetzt bin ich mittlerweile bei ca. 80kg.
Ich halte mich schon immer sehr strikt an meinen Ernährungsplan und merke richtig, wenn ich mir dann irgendwann mal was "gegönnt" habe, wie unnormal scheiße ich mich dann gefühlt habe. Ich konnte nie wirklich einen Finger auf dieses Gefühl legen und dachte das ist halt einfach so.
Danke, deine Worte haben mich echt zum nachdenken gebracht! :)
Wirklich gutes Video, du hast wirklich Ahnung von dem was du erzählst. Gerne auch längere Videos wieder zu komplexen Themen. :)
Tim unbedingt Gerd Postel in den Podcast der mann ist legende :D
faker
@@Itsme-uc4op Ok danke für die Info genau das ist ja das Interessante an dem das der nur durch "gutes" Reden gefakten Papieren einfach Leitender Arzt einer psychatrischen Einrichtung war und sogar Auszeichnungen bekommen hat...
Markus Rühl bitte
Joa find seine Story eig ziemlich langweilig und schon tausend mal erzählt. Außerdem mpralisch sehr verwerflich da im Gegensatz zu den anderen hat bei ihm keine Ruhe eingesetzt bzw keine Reflektion
Hab fast mein Bildschirm eingeschlagen wegen deinem PB du hund
Ich würd echt liebend gerne was zu den ganzen hormonellen aspekten und dem niedrigen Körperfettanteil hören ✌️
In dem Pulli dazusitzen ist einfach mobbing und Tim macht sich über Leute lustig, die nichts bekommen haben.
😂😂
Du bist in seiner story
Schmeckt, wenn man den Zip bekommen hat :)
Ich fand das Video höchst interessant. Würde mich in Zukunft über mehr biologische, anatomische, neurologische, und chemische Fakten und Themen freuen ! Gerne mehr Details.
Danke für den Realtalk. Ich höre Dir immer echt gern zu.
Ab Minute 06:00 -> JA. Genau solche Aufklärungsvideos mit solchen Content drehen. Das ist ehrlich, das macht Laune. Das macht dich super sympathisch. Es haben einige TH-camrinnen angefangen, von diesem Weg abzukommen und darüber content zu machen, aber es ist viel zu wenig. /Stephanie Buttermire, Eva Saischegg/
Jo Tim,
Würde mich extrem freuen wenn du mal ein Video zum Thema abnehmen, bzw. dementsprechende Diäten, Hiit Cardio usw.
danke danke
Monte zu Regina :verlybt
Tim zu Helmut Strebl : verlybt
😆😆😆😆😆😆
Nicht gesund für die Lendenwirbelsäule
Frag Mal an mit Twitch streams wäre voll cool da kannst du labern und wir Fragen stellen
Alessio Perchia er streamt @timgabel95
@@tsbeastboy1139 lel warum sagt ihr mir das erst jz
1:02 sag ich normalerweise bei einer attraktiven Dame. Tim bei dem Typ lol
@Ivan Matveyev Ehrenmann
Hormonale aspekte sind super interessant!! Mag dieses wissenszeug!
Hey Tim!Red dir bitte nicht ein, dass du zuviel redest! Ich habe vor kurzem deinen Kanal entdeckt und bei vielen fällt mir auf wie du dich dafür verurteilst. Scheiss auf die ganzen Kommentare, die dir so etwas einreden. Ist doch geil, dass du so mit deinem Wissen glänzen kannst. Und wir lernen was dabei! Also danke :D
Tim, .. stundenlang kann man dir zuhören. Deine Stimme ist angenehm, wie du die Wörter betonst - du könntest den ganzen Tag dein Wissen vermitteln und man würde alles aufsaugen wie ein Schwamm :3
Du bist über die Zeit so viel entspannter geworden, weniger nazistisch im Umgang mit deinem Körper und Selbstbild, hast dir mehr stützendes Fachwissen angeeignet und das macht dich um so vieles sympathischer.
Finde ich toll
Stabiles Wissen Tim! Bin immer wieder beeindruckt wie stark dein Physiologie Wissen ist! Safe die basics gemacht ;)
Eine Mahlzeit vergessen und sofort verhungert. 🙈
Bitte mehr von solchen Details 💯💯💯
"iCh GlAuBe DeR iSt NaTuRaL " - Tim, mach dich nicht lächerlich
Der Typ ist halt auch einfach über 50.
Hahaha isso
Würde mir ein Video zum angesprochenen Thema wünschen. In welchem Maß eine Diät gesund ist und wie man den Mittelweg zwischen shredded sein und psychisch entspannt sein findet.
Sein Trainingsplan für die Woche 😎
Montag: Rücken / Schultern Waden / Bauchmuskeln
Lat-Pulldowns mit großem Griff - 4 × 16-20
Klimmzüge schließen den Griff - 3 × 12
DB-Reihen (Pronationsgriff) - 3 × 8-12
Sitzende DB-Militärpresse - 5 × 8-12
Sitzender DB-Seitenarm wird angehoben (neutraler Griff) - 3 × 15-20
Stehende aufrechte BB-Reihen - 4 × 8-12
Sitzende Wadenheben - 5 × 30-50
Stehende Wadenheben - 5 × 10-15
Sitzende Maschinenknirschen - 6-8 × 30-50
Beinheben (im Bauchstuhl) - 5 × 20-40
Dienstag: Brust / Trizeps
Bankdrücken - 5 × 6-10
Stabilitätsball DB Bankdrücken - 5 × 10-15
Schmetterlingsmaschine - 5 × 10-15
Sitzende BB Trizepsverlängerung - 5 × 8-12
Dips - 5 × 15-20
Mittwoch: Bizeps / Kniesehnen / Bauchmuskeln
Sitzende BB Preacher Curls - 5 × 8-12
Stehende BB Bizeps Locken - 5 × 6-10
Liegende Beinlocken - 4 × 8-12
Sitzende Beinlocken - 4 × 6-10
Bank Crunches - 5 × 30-40
Schrägbank Crunches - 5 × 30-50
Donnerstag: Quads / Kälber
Neigungsbeinpresse - 5 × 20-30
Sitzende Beinstrecker - 5 × 15-30
Sitzende Wadenheben - 5 × 30-50
Stehende Wadenheben - 5 × 10-15
Freitag: Gesäßmuskulatur / Brust (schwer)
Verlängerung der Liege-Gesäßmuskulatur - 5 × 20-30
Stehende Glutenverlängerung - 5 × 20-30
Bankdrücken mit engem Griff ablehnen - 5 × 3-5
Samstag: Ruhe
Tag der Genesung
Sonntag: Rücken / Kälber
Sitzreihe - 4 × 15-20
Lat-Pulldown mit Rückwärtsgriff - 5 × 10-14
Sitzende Wadenheben - 5 × 30-50
Stehende Wadenheben - 5 × 10-15
pls das „was passiert im Gehirn genau“-Video 💕☺️
Du sag mal ehrlich bitte, würdest du eine Typen der so krass wenig Körperfettanteil hat attraktiv finden ? Ich hab wirklich echt gut Muskeln mit sixpack und bin auch gut definiert klar fett gibs immer irgendwo ein bisschen, mich würde da die Meinung einer Frau sehr interessieren deswegen wäre es lieb wenn du antwortest 🖐🏿
@@theblabla5750 😂😂😂
Marc Bertz warum lachst du jetzt du Lauch
😂😂😂
Hi Tim, pls mach mal ein Video, bei dem du mehr in die Details über Hormone, Abnehmen, usw... gehst. Ich feier die mit am meisten, auch wenn sie am längsten dauern sie zu produzieren. Halbe Stunde Länge oder länger wäre nice :D
Nices Video! Fände es auf alle Fälle auch sehr interessant, wenn du ein Video zu den psychischen und körperlichen Auswirkungen einer Diät machst. Weil ich selber auch sagen muss, dass ich über 12 Wochen eine Diät gemacht habe und dabei die von dir kurz angesprochenen Auswirkungen durchaus mitgemacht habe, vor allem war ich selbst Wochen nach der Diät noch regelrecht "food-obsessed". Deswegen würde mich ein Video das dazu mehr in die Tiefe geht sehr interessieren.
Fast pünktliche Werbung für Olakala🥳
trotzdem gutes Video wie immer😄
Hey Tim, solche Reactions sind gut, um Themen anzuschneiden. Wie du bspw. hier auf Hormonhaushalt und psychische Komponente eingegangen bist. Gut fände ich es, wenn du diese Themen, die du angeschnitten hast im Nachgang standardmäßig in separaten Videos vertiefen würdest.
Gerne mehr in die Tiefe Tim.
1:44 wenn du Justin persönlich triffst und er dir die neue iced out watch zeigt
Mach mal bitte nochmal ein ausführlicheres Video über die ganze Sache auch bezüglich Hormonen und so, war sehr interessant
Helmut Strehl kommt aus einem Nachbarort von mir. Ich kann euch sagen, er sah immer schon so krass aus. Vor 20 Jahren hat sich schon jeder nach ihm umgedreht als er ins heimische Fitnessstudio kam. Der hält die Form schon länger als sich mancher Experte vorstellen kann.
Könntest du bitte ein Video über HITK Training machen? Also deine Tipps für Gewichtsverlust etc.
super Video du hebst dich echt von den andere ab echt klasse bei dir lernt man was
Tim mach bitte das Video über die biologischen Hintergründe einer Diät, unter 10% Körperfettanteil kommen, etc!!
Bitte ein ausführliches Video zum Hiit Training und welche Prozesse im Körper ablaufen
Der Typ erinnert mich an die Menschen in der Körperwelten-Austellung.. :D
Kannst du einen Kanal machen, wo du solche Themen mehr und ausführlich bersprichst?
Gerne mehr Reaktionen😍
Tim ES REICHT 💔😭 Bitte mach doch mal 1-3h Videos und erkläre ALLES ganz genau 😬😬😬❤
Hi Tim, super interessantes Video. Liebe es wenn du so theoretisch wirst. Ich Kauf dir das wissen einfach auch zu 100% ab. Könntest du, weil du es ja schon im Video angeschnitten hast, vielleicht mal ein Video zum Hormonhaushalt der Frauen machen ? Wie wenn zb die Periode ausbleibt etc.
Danke dir und gib weiter Gas
Mach mal bitte ein Video über Essstörungen und Formen derer in Fitness 🙏
bitte unbedingt ein Video zu hormonalen Auswirkungen!
Bitte ein ausführliches real Talk Video zum Hormonhaushalt usw. Mega interessant👍
Bester Anfang von allen TH-camrn
Servus Tim, sehr lehrreiches Video. Befinde mich zurzeit selber in einer Diät mit wenig Carbs, viel Protein und wenig Fett (ca. 1750kcal/Tag). Die Zwangsentwicklung, sich jeden Tag gesund zu ernähren und extrem auf die Ernährung zu achten, merke ich jetzt schon nach 4Wochen Essen tracken über MyFitnessPal. Das ist echt krass, was man da hormonell für Veränderungen durchlebt.
Lg
Jedes mal einen trinken, wenn Tim geistesgestört sagt und du bist nach 2 min voll wie n Häuptling
Gibt ja Leute die finden deine Aussprache und Beschreibungen zu geschwollen, ich find sie genau richtig (: Nices Video
Kannst du mal ein Video über HIIT Cardiotraining machen? Wäre denke ich sehr interessant
Würde gerne mal ein Video von dir bzgl. Testosteron sehen, wie es den Muskelaufbaue beeimflusst, wie und wann der Körper es produziert und vielleicht auch Tipps wie man natürlich mehr produzieren kann.
Wäre cool wenn du auf das Thema nochmal genauer eingehen könntest!
Sehr cooler Mix zwischen Reaktion und Bio 😉
Nur so ich würde mich auch freuen wenn du längere Videos machen würdest. Ich schau mir das immer mega gerne an
Danke für dieses Ehrliche Videos
kannst du mal ein genaueres video dazu machen zu dem verlust der periode und was da so passiert?
kannst du auch ein Video mit dem Hormunellen aspekt machen
Finds schön wie Tim immer auf kompliziert mit dem Handy Start Stopp macht statt einfach am pc aufzunehmen 😂
Niemand:
Tim: Hormonale Aspekte
Wie stets mit dem Gym und deiner Verletzung?
Wann kannst du wieder richtig trainieren?
Das mit dem Raucher Video is Baba,Top man
Seeehr gerne mehr Infos zum Thema Endekrinologie
Kannst du mal (falls du es noch nicht gemacht hast) ein Video über HIIT Cardio machen. Also es erklären, vlt Übungen zeigen und eventuell ein Trainingsplan zeigen?
Tim: ey leute kommt dringend ins Büro es ist sehr wichtig Tim: jungs brauch nen neues intro inscope: mach einfach zwei mal tschuuu tschuuu das passt schon
Ja, mach bitte ein ausführlicheres Video darüber
Tim kompletter Ehrenmann einfach
Kannst du bitte mal ein Video über die Bücher machen die du dazu gelesen hast? Ich finde die Materie über die du redest krank interessant und würde mich gerne auch mehr damit befassen.
Ich will zu diesem und jedem Thema ein trockenes Theorie Video von dir. Ohne Spass ich kann doch nicht der einzige sein der das hardcore feiert
Ein Video mit den ganzen alten, „unbrauchbaren“ Fotos wäre zu geil!
ein Video über die hormonalen Aspekte wäre super interessant!
Mich würde schon sehr interessieren, wie genau sich die fettmenge auf den hormonspiegel auswirkt! Vor allem, ab welchem punkt es ZU VIEL ist, um im optimalbereich zu sein
Da wissen wir ja auf was sich Tim heute fünf gegen Willi spiel //NO FRONT
ist es komisch wenn ich schreibe das ich nach feierabend gerne deine Videos schaue weil so viele geile Informationen von dir kommen als irgend ein langweiliges Standard TH-cam vid ?^^ bitte mehr davon
Mehr über Körper, Kraftsport und hormonelle Zusammenhänge und psychische Veränderungen in Bezug darauf
Hey Tim ich habe es sehr interessant gefunden wie du Endookrinologie erklärt hast.
Kannst mir evtl ein paar Quellen geben wo ich soetwas nachlesen kann bzw Bücher die du mir empfiehlst.
MFG
Ich klickte auf das Video, weil mir langweilig war und jetzt habe ich mehr gelernt als im Bio Unterricht
Super Video💪🏻
"Das ist krank. Voll geil!"😂😂😂😂
Mach mal wirklich n video über hormone würde mich krass interessieren!
Jetzt mal angenommen ich bin mit Helmut Strebl und einem Durschnittstyp auf einer Insel gestrandet, würde ich Helmut essen weil er save besser schmecken würde und besser in mein Diätplan passen würde. Außerdem könnte ich ihn besser tracken.
Könntest du darüber reden, wie es so ist 24/7 shredded zu sein. So vielleicht den Verlauf der Psyche erläutern
Immer schön verstecken dir zec dosen 👏🏿 Loyalität
Tim, ich will das 2 Stunden video über das Hormonsystem
Ich weiß garnicht warum soviele über Tim's Romane rumhaten. Ich könnte ihm stundenlang zuhören, da er wirklich sehr interessante Sachen sagt, die einem SEHR beim Aufbau etc. helfen könnten. 10:14 Krafttraining und was noch? Bin erst relativ neu in dem ganzen Thema und würde sehr gerne Fett verbrennen und dazu die besten Methoden ausprobieren.
Haha immer wieder geil wie er versucht die Fachausdrücke zu Dropen 😂😂😂
Wilde audioqualität und gut das wir dich aufs handy guckend sehen aber nicht das video groß
Tim: Macht auf Intellektuell
Auch Tim: Dem sein Trizeps