Chào anh, em muốn xin tư vấn từ anh ạ: Em cao 1h68 và nặng 66.8kg. Em đang theo học thạc sĩ và cũng bắt đầu trở lại phòng gym được 6 tháng. Tuy nhiên gần 1 tháng trở lại đây thì cơ thể cảm thấy khả mệt mỏi, không còn hưng phấn quá nhiều khi đến phòng gym như trước ( có thể do em thiếu ngủ và dinh dưỡng cung cấp 1 ngày không đủ hoặc do stressed). Vậy em có thể sử dụng mass gainer để bổ sung thêm năng lượng kết hợp với tăng cơ được không ạ Em cảm ơn anh
em tập thể hình uống sữa thể hình bình thường k sao dc 1 tg tự nhiên đi phân lỏng . ngày e đi vẫn 1 lần như btng nhưng toàn là phân lỏng . em dừng sữa thể hình rồi nhưng tình trạng vẫn vậy k thay đổi . xong em có uống thuốc smecta thì khỏi . xong em lại uống sữa thể hình gymer lại. dc 1 tháng đi vệ sinh bình thuờng phân khô thì lại bị như cũ đi phân lỏng môzi ngày đi ve sinh 1 lần thôi nhưng đi phân lỏng ăn cơm bình thường k ăn gì linh tinh chỉ ăn cơm thôi nhưng vẫn đi phân lỏng. kiểu nó k khỏi dc ấy ạ e uống lại thuốc smecta nhưng lần này lại không khỏi vậy phải làm sao ạ
Thời nào chuyện đó, bạn sống ở thời đại này mà cái tư tưởng còn nằm ở 20 năm về trước thì đố bạn sống được, xã hội đi lên, nhu cầu thiết yếu của mn cũng vì thế mà đi lên
Tư vấn ở đâu nhỉ
Chia sẽ chính xác. Like cho bạn.
Cholesterol cao uống mass được ko Luân
Chào anh, em muốn xin tư vấn từ anh ạ:
Em cao 1h68 và nặng 66.8kg. Em đang theo học thạc sĩ và cũng bắt đầu trở lại phòng gym được 6 tháng. Tuy nhiên gần 1 tháng trở lại đây thì cơ thể cảm thấy khả mệt mỏi, không còn hưng phấn quá nhiều khi đến phòng gym như trước ( có thể do em thiếu ngủ và dinh dưỡng cung cấp 1 ngày không đủ hoặc do stressed). Vậy em có thể sử dụng mass gainer để bổ sung thêm năng lượng kết hợp với tăng cơ được không ạ
Em cảm ơn anh
muốn mua sản phầm bên mình thì làm sao ạ anh❤❤
A ơi e k tập thể hình nhưng e muốn tăng cân thì dùng loại nào thì hợp lý ạ? Mong a tư vấn!
DẠ MÌNH CHỌN MUSCLE MASS GAINER UY TÍN CHÍNH HÃNG TẠI GENZ NUTRITION NHÉ
Mình dùng đc nữa tháng lên 3kg
@@Khmer_Motor bác có kèm tập ghim k ạ?
Anh nói hây quá anh luân
E bắt đầu tập và muốn tăng cân thì nên sử dụng Mass hay Whey và nên dùng loại nào ấy ạ. Mong a tư vấn
Mình chọn Mass Super Huge tại GenZ nhé
thanks Luân, uống Mass được tháng rưỡi tăng 1.5kg và đang bị chững
chắc do tập nhiều + quay lại thói quen thức khuya haha, sẽ kỉ luật hơn
em tập thể hình uống sữa thể hình bình thường k sao dc 1 tg tự nhiên đi phân lỏng . ngày e đi vẫn 1 lần như btng nhưng toàn là phân lỏng . em dừng sữa thể hình rồi nhưng tình trạng vẫn vậy k thay đổi . xong em có uống thuốc smecta thì khỏi . xong em lại uống sữa thể hình gymer lại. dc 1 tháng đi vệ sinh bình thuờng phân khô thì lại bị như cũ đi phân lỏng môzi ngày đi ve sinh 1 lần thôi nhưng đi phân lỏng ăn cơm bình thường k ăn gì linh tinh chỉ ăn cơm thôi nhưng vẫn đi phân lỏng. kiểu nó k khỏi dc ấy ạ e uống lại thuốc smecta nhưng lần này lại không khỏi vậy phải làm sao ạ
Mình nữ 1.75m
44kg
Gầy kinh niên
Đang tập gym ,mình nên dùng loại nào bạn?
Mass đi b. Mình cũng cao với gầy như b, uống gần tháng cũng lên dc vài cân
Cach đây 20nam tât ca cac luc si đêu dung amino 2000 chi co 1loai duy nhât kg dung loai nao
20 năm trc làm gì có smartphone. Vậy sao giờ bạn dùng
Thời nào chuyện đó, bạn sống ở thời đại này mà cái tư tưởng còn nằm ở 20 năm về trước thì đố bạn sống được, xã hội đi lên, nhu cầu thiết yếu của mn cũng vì thế mà đi lên
Em mua 1 bịt Muscle Mass bên anh uống được nữa tháng hết lên gần 3kg giờ phải đặt thêm 1 bịt nữa rồi anh 😂
Em cao 170 cân nặng 54 bây giờ muốn tăng lên 60kg đến 65kg lên uống loại lào anh cho ý kiến