Usar Sopa en Estas Enfermedades - Conferencia # 42 Contra las Enfermedades - Dr Benjamín PhD

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 30 āļĄāļĩ.āļ„. 2024
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    ðŸĨž Dr Benjamín Ramírez - Especialista en Enfermedades CrÃģnicas
    PhD. en Bioquímica y NutriciÃģn Clínica
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āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 474

  • @gregoriagomez
    @gregoriagomez āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +109

    Buena explicaciÃģn doctor, yo me cure mi diabetes y cancer comiendo caldo de huesos de pollo, con linaza molida, ya que esta no contiene carbohidratos, mejore mi salud evite perdida de musculos y mis cÃĐlulas empezarÃģn a tener sensibilidad a la insulina...

    • @luciabricenoerraez4283
      @luciabricenoerraez4283 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +11

      Puedes darme por favor la indicaciones para hacerlas por favor..te agradecería inmensamente..

    • @elizabeth8476
      @elizabeth8476 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +10

      Buenos días. Por favor puedes contarme cuÃĄles son los ingredientes y como se prepara. Muchas gracias

    • @elycardenas8772
      @elycardenas8772 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +11

      Que buen testimonio, felicidades por tu mejorada salud!ðŸ’—ðŸ™ŒðŸ―
      Disculpa quÃĐ cantidades de caldo de hueso tomabas a diario?
      La linaza la ponias en el caldo o aparte y cuanta?
      De antemano muchas gracias!
      Que tu salud sea mejor día a día. ðŸ’—ðŸ™ŒðŸ―

    • @alidademedina540
      @alidademedina540 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +8

      @gregoriagomez Dios te bendiga estoy leyendo tu testimonio ðŸ§ū serÃĄ que eres tan amable de decirme cÃģmo hiciste esa preparaciÃģn de patas de pollo y linaza gracias. Tengo una hermana que tiene diabetes.

    • @danielaserrano7425
      @danielaserrano7425 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

      Excelente, valoramos mucho su trabajo

  • @marthaceciliafigueroaplaza1767
    @marthaceciliafigueroaplaza1767 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +44

    Doctor Benjamín. Desde Cali un saludo fraternal. Vengo escuchando sus conferencias y han sido sumamente interesantes, las he compartido porque me parece que es una informaciÃģn muy importante. El Creador lo bendiga

    • @gaviota-qc5uh
      @gaviota-qc5uh āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Doctor desde casanare
      Xf un # de whasp
      Para consulta gracias

  • @RamonRoman-sf4ft
    @RamonRoman-sf4ft 29 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +11

    SOY DE REP.DOMINICANA Y ME ALEGRAS QUE PODAMOS TENER SERES COMO USTEDES

  • @gracielacornejo2805
    @gracielacornejo2805 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    Gracias doctor...estoy viendo sus conferencias...y es sorprendente lo equivocados que estamos con respecto a la alimentaciÃģn...con Ud. estoy aprendiendo a comer para tener salud... GRACIAS âĪâĪ

  • @teresatorres3612
    @teresatorres3612 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +16

    DOCTOR RAMIREZ NO NOS PERDEMOS SUS INTERESANTES CÁTEDRAS LO VEMOS EN FAMILIA.UD ES UN MÉDICO DE VOCACION.LO AMAMOSâĪâĪâĪGRACIAS POR SUS ENSEÑANZAS.

  • @olgarivas3158
    @olgarivas3158 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +24

    GRACIASSS. POR FAVOR ENVÍENOS LAS SOPAS Y ALIMENTOS.
    BENDICIONES.âĪâĪâĪ

  • @LuiseduardoMorahidalgo
    @LuiseduardoMorahidalgo āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

    Que interesante ! atacar el problema desde su inicio, asi no se tiene que curar cuando ya es tarde!!! Doctores asi son contados con la mano, Felicitaciones !!! Saludos de Ecuador ...

  • @user-fm2gl9kz5f
    @user-fm2gl9kz5f āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +18

    Excelente Doc,gracias por su esfuerzo en prolongar la vida,sin dieta,sin hambre y con pocos gastos, a precio su empatia y el deseo de ayudar a la poblacion a superar la ignorancia .

  • @amandaserna7054
    @amandaserna7054 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +18

    Apenas estoy descubriendo su canal y me llena de emociÃģn y mucha esperanza para tantas personas o para casi todo el mundo que sufre el rigor de las enfermedades y estÃĄ abocado al completo desconocimiento de como tratarlas , siquiera de conocerlas quedando en manos de los mÃĐdicos en su mayoría que recetan Pero sin curar, algo que conviene a la FarmacÃĐutica por el factor dinero, manteniendo a las personas enfermas por siempre .Infinitas gracias Doctor, sÃģlo pido para usted Dios y el Universo entero le bendiga .

    • @marthaisabelmejia9089
      @marthaisabelmejia9089 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

      Hola Dr. Hasta ahora veo este canal y me parece muy interesante quisiera saber en quÃĐ lugar estÃĄ ubicado gracias.

    • @DrBenjaminRamirezPhD
      @DrBenjaminRamirezPhD  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

      Estamos ubicados en BogotÃĄ, Colombia, pero tambiÃĐn atendemos de forma virtual en cualquier país, si deseas mÃĄs informaciÃģn, puedes ingresar a alimentacionmolecular.org y solicitar la guía bÃĄsica gratis.

    • @cologal6947
      @cologal6947 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Alguien sabe donde ver la guía bÃĄsica gratuita? Yo la solicitÃĐ y nunca pude descargarla tampoco me dijeron cÃģmo hacerlo ni donde. He escrito por wshp pero me sale que yo ya la solicitÃĐ y no lo puedo volver hacer, y de nuevo viene el bot y me manda a un bucle eterno del menÚ de preguntas y estoy dando vueltas como tarada.

    • @user-rq8cl6kn7h
      @user-rq8cl6kn7h 7 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      SerÃĄ que ÃĐsto tambiÃĐn es un "negocio" ???

  • @marcosyesithchuquengarzon4954
    @marcosyesithchuquengarzon4954 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +15

    Enviarle esta valiosa informaciÃģn a los mÃĐdicos no les conviene porque se les afecta el negocio al tener personas sanas. Gracias Dr. por esta valiosa informaciÃģn.

  • @nelsymartinezpenaloza8643
    @nelsymartinezpenaloza8643 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +49

    Que razÃģn tenían nuestras abuelas hacían sopas de hueso blanco un platano Ãąame y a cada uno una porciÃģn de pequeÃąa de cada cosa y un plato pequeÃąo sin arroz esa era mi tía y viviÃģ 104 aÃąos y mi abuela hacia su sopas nada mÃĄs con Ãąame y un trozo de carne 4 aliÃąos como el culantro el cebollino ajos y cominos y nunca tuvieron tensiÃģn ni diabetes ni nada de esas enfermedades modernas

    • @vickyabantotorres442
      @vickyabantotorres442 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

      Disculpe por favor que es Ãąame

    • @francigiomarocampoombita942
      @francigiomarocampoombita942 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

      @@vickyabantotorres442Hola el Ãąame se parece a la yuca

    • @adyarym
      @adyarym āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

      @@vickyabantotorres442-Se parece a la malanga- no se si sabes que es por ese nombre- pero la malanga que puede ser blanca o lila ( tono violeta claro, claro) es mas blanda, mas melosita, se deshace mas facilmente. El Ãąame tiene un poquitito mas de cuerpo y se siente un poquitito - muy poquito- resbalosito. Habra gente que no lo note. Ambos son muy buena fibra para los intestinos. Ahora bien, cuando hay alguien sanando se empieza a usar el Ãąame y la yautia primero, despues la malanga ( Taro en en ingles) y la yucca o Yuca. La Yuca es un carbohidrato de lenta absorcion aunque tiene mas “ azucares” que esas otras, por eso no hace rapidas subidas de glucosa. No acompaÃąa rla con otras carbohidratos innecesariamente para que se asimile ella solita. La puedes acompaÃąar con otros alimentos que no te suban el azucar. Yo como estas raices con la proteina porque me sientan bien o solitas de merienda a media tarde. El platano verde ( macho en algunos países) no es una raiz, yo lo como solo hervido y con lo que sea que no sea carbohidrato o como patacones ( tostones en Puerto Rico) Los comemos maduros tambien pero solo un pedazo porque es suficiente dulce. Nota: La Yuca NO es lo mismo que la malanga. Ni siquiera se parecen. La malanga es gordita, grandecita, pesadita y casi siempre mas bien tipo ovalada. Es “ espesita” y suave, en crema esta muy bien tambien. Se cuece muy rÃĄpido. La yuca es larguita, con algunos “ pelitos,” es dura al pelarla y al ponerla a hervir, tuene una o dos fibras duras que la recorren a lo largo, se retiran cuando ya estÃĐ cocida. Suele quedarse un poco mas dura que las otras pero comoquiera debe ablandar. Esta miy buena aliÃąada ya cocida con aceite, sal, un poco de vinagre y una hojita de laurel en esa mezcla en la que se moja la yuca.

    • @noraligialadino9483
      @noraligialadino9483 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Se dice CILANTRO POR FAVOR 😂

    • @mariapanameno5215
      @mariapanameno5215 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +10

      En otros países le llaman culantro, y esta bien ok 😊dont worry

  • @asuncion4645
    @asuncion4645 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +12

    Gracias Dr Benjamina !!! Llevo toda una vida esperando que se haga conocida esta forma de comer . Y su gran importancia e interÃĐs en estuadiarlo a nivel molecular!!! 🙌En mi adolescencia estudiÃĐ la alimentaciÃģn disociada segÚn el doctor H.A.Y el cual nunca mÃĄs encontrÃĐ un libro pero comenzÃģ con disociar los hidratos de carbono y comerlos espaciadamente â€Ķ.mas bien sumar proteínas y bases simples . âĪâĪ
    Pero poco y nada de gente me entendiÃģ solo lo puse en prÃĄctica!!!!!y tengo un excelente peso y si rompo la dieta natural me siento pÃĐsimo . Grande Doctor desde Chile ðŸ‡ĻðŸ‡ą!!!!!!!

    • @marinadejesusmontenegro5808
      @marinadejesusmontenegro5808 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Dios lo bendiga mucho,q,ignorancia tan grande q, estÃĄ stamos,yo tengo 96 aÃąos acabados de cumplir,pero,aunquee veo bien,segÚn la gente para mí Edad,pero toda la vida he sufrido de ColÃģn irritable,me dan medicinas,dejo de comer una cosa y otra,adivinando,pero nada,trato de cuidarme,pero con la ignorancia,no se puede,tengo segÚn los mÃĐdicos Artrosis,me duelen los hombros,he tomado muchos alangecocos,de mi cuenta ya no los tomo,me cans

    • @mariayuffra2588
      @mariayuffra2588 18 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      ​

    • @CarolaRN77
      @CarolaRN77 13 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola , yo no termino de entender bien , o sea el asunto consiste en comer solo una cosa de cada grupo alimenticio , por ejemplo : solo un tipo de carbohidrato, solo un tipo de grasa y solo un tipo de proteina?

  • @carolinareyes2499
    @carolinareyes2499 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

    Me cuesta un poco entender como combinar los Carbo hidratos tal vez por la forma tan extraÃąa en nombrarlos y eso me distrae pero fue el primer video que escucho y me llamo la atenciÃģn seguirÃĐ escuchando para poder entender y le agradecerÃĐ que trate de ser mÃĄs claro en las mezclas muchas gracias y le doy su like. 👍

    • @venanciaboice2659
      @venanciaboice2659 28 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +3

      SeÃąora usted va entender muy bien a medida que vas presenciando oyendo mirando cada video,porque el explica muy claro y tambiÃĐn cada día muestra un plato diferente y explica comparando las combinaciones que no se debe hacer

    • @marthast3608
      @marthast3608 27 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +2

      mÃĄs claro ni el agua, pero si no entiendes, solo pon atenciÃģn y escucha todos sus videos y sobre todo, lo que tengas en tu cocina revisa y vee que te puede ayudar

  • @merlinggomez3920
    @merlinggomez3920 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +14

    Nuestro buen Dios lo bendiga siempre y se merece ese galardon!!!! saludos desde Nicaragua.

    • @rosalbarincon9216
      @rosalbarincon9216 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      🎉

  • @doramalfi
    @doramalfi āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Ustedes merecen mi respeto y admiracion por su labor en pro de la salud de la humanidad , es crear conciencia de como ser saludables sin uso de farmacos .

  • @BelizaPuerta
    @BelizaPuerta 15 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +2

    Me encanta los vídeos que nos regala este maravilloso Dr, para ayudarnos. Pero es que son tan largos y yo soy tan impaciente que casi nunca los veo y oigo completosðŸ˜ĒðŸ˜ĒðŸ˜ĒðŸ˜Ē

  • @violetaceballos261
    @violetaceballos261 20 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +3

    Dr ..
    Muchas gracias por su generosidad de plasmar su informaciÃģn en youbtube sin Egoismo.....es es la idea de no pasar de este mundo sin dejar huellas.....no todos tenemos esa capacidad

    • @pablomartinez5350
      @pablomartinez5350 10 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      âĪmucghas gracias dr

  • @aidapatriciaosorio4375
    @aidapatriciaosorio4375 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    Buenas noches Dr Benjamin, esta semana por casualidad he visto su canal he quedado impactada,por que yo y mi esposo hemos comido solo proteinas, y no perdia peso, presion arterial bien, azucar tambien, y mi esposo presion arteria alta
    Mido 160 peso 80
    Mi esposo azucar bien presion arterial alta,
    Mide 175 pesa 85.

  • @raulalonso1592
    @raulalonso1592 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +19

    Al Dr. Benjamin, mis respetos desde Buenos Aires, Argentina

  • @user-vo4tr5uk4n
    @user-vo4tr5uk4n āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +14

    saludos desde BogotÃĄ Colombia Dios le bendiga grandemente gracias por enseÃąarnos cosas tan importantes

  • @carmenaguirre2659
    @carmenaguirre2659 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +11

    Dr soy Carmen Aguirre de Ecuador, es verdad que en sudamerica pasa lo que usted dice es verdad, pero le cuento que como familia hemos hecho cambios en cuanto a los alimentos, descubri que ahora estamos rodeados de alimentos transgenicos como la soya, el maiz, el girasol, se dice que estos aceites son transgenicos, intervenidos para que el agricultor no pierda su cosecha, por eso yo cambie a usar manteca de cerdo que es lo que usaron nuestros ancestros, asi mi familia como mis abuelos tios, mi madre, han durado mas de 100 aÃąos. Que pasa con las harinas antiguamente se usaba yodo, pero ahora para ahorrar dinero y el pan industrial o de los panaderos estan usando bromuro y esto hace que el pan industrial a la personas las infla, en Guayaquil que es mi ciudad usted puede ver gente con barrigas infladas. Mi abuela usaba la manteca de cerdo hecho por ella, ya que ella vivio en el campo, porque mi abuelo era agricultor y todo lo que comian no estaba contaminado. Yo tengo 80 aÃąos y decidi imitar a mi abuela, comemos verde, pero me interesa lo que usted dice sobre las sopas porque yo hago cremas y le pongo todo lo que me gusta, y veo que esta mal. GraciasâĪ

  • @albamariaacunarubio2287
    @albamariaacunarubio2287 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +18

    Es un don de Dios sus enseÃąanzas

    • @rosalbarincon9216
      @rosalbarincon9216 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      âĪ

  • @carmenrodriguez44
    @carmenrodriguez44 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +11

    Le saludo desde Paraguay Dr bendiciones 🙌hoy le descubri estoy muy feliz,quiero aprender a comer bien.

  • @MirnaLereyra
    @MirnaLereyra āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Desde Argentina..comencÃĐ a consumir como enseÃąas y como mÃĄs rico que antes gracias!!!!!

  • @mariagabrielaoropezabricen2881
    @mariagabrielaoropezabricen2881 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +11

    Gracias DrâĪ por tanta enseÃąanza. Dios me lo bendiga. Ahora estoy mÃĄs pendiente de lo que como😊

  • @silviaestaba4664
    @silviaestaba4664 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +8

    Venezuela. Excelentes conocimientos sobre la convergencia molecular en los alimentos. Gracias.âĪ

  • @rosariogutierrez8433
    @rosariogutierrez8433 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +16

    Gracias Doctor que Dios lo Bendiga Usted su Familia y A todos su Equipo Bendiciones Desde Zapopan Jalisco MÃĐxico

  • @marianellydominguez2153
    @marianellydominguez2153 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +14

    Agradezco muchísimo ÃĐstas conferencias, me ha ayudado muchísimo, estoy en el cambio. Dios lo bendiga y proteja.

  • @ivonnecacereslizarazo2734
    @ivonnecacereslizarazo2734 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    Felicitaciones por la nominaciÃģn, y gracias por compartir tanta informaciÃģn.🎉🎉âĪ

  • @marialuisaaceves115
    @marialuisaaceves115 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +11

    Buenos días Doctor, hace poco conocí este canal y resultÃģ una joya de contenido para la salud, son como "oro molido" muchas gracias, saludos desde Manzanillo, Colima😊

  • @robertonaranjo2701
    @robertonaranjo2701 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +8

    ROberto desde Londres , Saludos desde Doctor y gracias por compartir ese conocimiento vivimos en la era del conocimiento y gracias a personas como usted que podemos llevar una mejor vida. La naturaleza es sabia y nuestro cuerpo lo es.
    Que Dios lo bendiga

  • @rosaquezadapereda8653
    @rosaquezadapereda8653 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Gracias por su apoyo en la salud Dios lo bendiga le saludo desde PerÚ Dr Benjamin

  • @aidaacosta8045
    @aidaacosta8045 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Hola D. Benjamin mis saludos desde Venezuela sty agradecida de Dios por haberle conocido y así poder cambiar miestilo de alimentaciÃģn que despuÃĐs de 3 meses ha cambiado mi energia

  • @lauraclemenciacastanonieto5268
    @lauraclemenciacastanonieto5268 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    DR. Su nivel de conciencia es muy grande. Gracias por su empeÃąo e hacernos responsables de nuestra salud. Muchas gracias abrazos

  • @iselaperaza2731
    @iselaperaza2731 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +8

    Yo le escucho desde MÃĐrida YucatÃĄn ya lo conparti

  • @user-jl3ny8cx4u
    @user-jl3ny8cx4u āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

    Doc desde CostaRica graciaspor ayudarnos con sus consejos

  • @lidiafarro8273
    @lidiafarro8273 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

    Buenas noches Felicitaciones por su programa

  • @user-ki2vv1ww1q
    @user-ki2vv1ww1q āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Muchísimas gracias Dr🙏 por su buena enseÃąanza y buen Aporte para Nuestra buena SALUD 👍ðŸŧ 😊🙏DIOS ETERNO TODO PODERSO BENDIGA GRANDEMENTE SIEMPRE VUESTRAS VIDAS Y TENGAN BUENA SALUD👏ðŸŧðŸĪ—

  • @mariaelenaleitner5606
    @mariaelenaleitner5606 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    Dr Benjamin, mil gracias por la valiosa informaciÃģn. Saludos desde Berlín Alemania

  • @marlenyortega3080
    @marlenyortega3080 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Buenas tardes dr, que bueno que ahora sí empiecen a enseÃąar cÃģmo alimentarnos en las zonas del oriente NO COMEMOS VERDURAS porque no se dan en estas tierras por lo tanto no la comíamos ahora sí pero para la mayoría pensamos que sale muy costoso, y sobre todo no sabemos PREPARARLAS, a mí el mÃĐdico me tiene prohibida las sopas solo seco y es muy duro porque me hace falta la sopa. Soy. cronica. Vivo en Villavicencio, las EPS deben ENSEÑAR DAR CURSOS COMO LO HACIAN ANTERIORMENTE SI ENSEÑABAN. por favor pida a las EPS que enseÃąen a cocinar SANO GRACIAS

  • @leonorbolanos7607
    @leonorbolanos7607 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    Gracias dr.muy interesante su programa molecular

  • @user-oi8pl9ms3b
    @user-oi8pl9ms3b āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    DOCTOR.. excelente explicaciÃģn...no lo sabía...las sopas me han causado muchos problemas en mi metabolismo....uso todos ÃĐsos almidones quÃĐ usted menciono en la charla... tengo COLÓN irritable y uso muchos carbohidratos... pensando que eran verduras... normales... excelente explicaciÃģn... cÃģmo carbohidratos al 100 en la sopa... gracias Doctor.. excelente.. aprendí... nadie me había dicho esto gracias....conclucion SABER COMER... gracias ðŸ˜ŪðŸ˜ŪðŸ˜Ū

  • @bernardafiesco2681
    @bernardafiesco2681 28 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +1

    Exelente contenido,ojalÃĄ todos los medicos supieran y dieran a conocer estos conocimientos,por ignorancia nos estamos matando,yo juraba que comía bien y no

  • @adolfosaraviapacoricona8985
    @adolfosaraviapacoricona8985 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    Desde Trujillo PerÚ un saludo y felicidades por su programa educativo de salud

  • @edixovil2534
    @edixovil2534 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    InformaciÃģn de oro ☝ïļðŸŠ™ðŸŠ™ gracias 🙏 dr

  • @teresitaarroyo6960
    @teresitaarroyo6960 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

    Desde Costa Rica

  • @blancaortiz8417
    @blancaortiz8417 7 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +1

    Muchas gracias por sus enseÃąanzas bendiciones

  • @mariateresabeltranmedina6039
    @mariateresabeltranmedina6039 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +8

    Buenas noches. Estimado Dr. Benjamin Ramírez; escribo desde MÃĐxico QuerÃĐtaro, muchísimas gracias por sus acertados y confiables temas sobre la alimentaciÃģn para nuestra salud.
    Bendiciones infinitas para Usted, su familia y su equipo de trabajo. âĪ

  • @narcisavergara423
    @narcisavergara423 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Saludos dr desde ecuador.. tengo poco tiempo viendo sus videos y lo felicito por su aporte para la sociedad.. muchas bendiciones

  • @user-vg3bz7tv8t
    @user-vg3bz7tv8t āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Me parece muy interesante, tengo 67 aÃąos y me apeterecio rosÃĄcea hace un mes nunca antes tuve nada de piel , tengo una alimentaciÃģn creo bastante saludable.Le sigo desde EspaÃąa

  • @user-id1qe6ix1i
    @user-id1qe6ix1i āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    GRACIAS DOCTOR POR SUS ENSEÑANZAS

  • @yolandagualoto5706
    @yolandagualoto5706 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Buenos días doctor muy agradecida por sus enseÃąanzas estoy aprendiendo muchísimo ya que yo tengo artrosis reumatoidea.. pero tengo una pregunta o que haga un vídeo sobre la ipertiroidea mi nuera sufre de eso y estamos esperando que haga un vídeo sobre este caso muy agradecida mi doctor

  • @mariaeulaliaarellanoherrer6391
    @mariaeulaliaarellanoherrer6391 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Bendiciones desde Venezuela.. gracias x su informaciÃģn y enseÃąanzas

  • @mariacaamano2904
    @mariacaamano2904 4 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Interesante su programa de alimentaciÃģn molecular

  • @yolandaarciniega9667
    @yolandaarciniega9667 15 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Mil mil mil gracias como he aprendido con excelente informaciÃģn , yo comparto sus canal !!!!!! Con quiÃĐn me lo permite ,es lamentable tanto desconocimiento!!!!!!!!! ðŸ˜ĒðŸ˜ĒðŸ˜ĒðŸ˜ĒðŸ˜ĒðŸ˜ĒðŸ˜Ē Y sobre todo que mÃĐdicos solo te dan medicamentos para,!!!!!!!!! Y el problema empeora !!!!!!!! Gracias gracias gracias ,DIOS CON TODOS

  • @luzstellarios-ot1ix
    @luzstellarios-ot1ix āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias Dr por su explicaciÃģn âĪtan fÃĄcil de entender y hacer accesible su ciencia a todos los que por diferentes razones no podemos llegar a uds de otra manera

  • @user-vg6wy4zi2f
    @user-vg6wy4zi2f 25 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Dr, lo felicito por sus investigaciones, tengo poco tiempo conociendo sus conferencias, son muy instructivas, agradecida.

  • @juanajimenez4580
    @juanajimenez4580 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Gracias Doctor Benjamín que Dios le colme de bendiciones por su valiosa informaciÃģn Soy del PerÚ

  • @norachavarro833
    @norachavarro833 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Saludos Dr. Desde Holanda muy agradecida por su gran labor de salud y nutriciÃģn..mil bendiciones 💛

  • @patriciaruiz1883
    @patriciaruiz1883 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Excelente conferencia, aprendí bastante. Generalmente los mÃĐdicos y nutricionistas prohiben los caldos, como le ocurriÃģ a mi abuela en sus citas el mes pasado y lo realmente importante es saber combinar y conocer los diferentes tipos de alimentos. Muchas gracias

  • @maestragladys6122
    @maestragladys6122 25 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    17:17 soy de Montevideo,Uruguay
    Y me encanta los conocimientos que UD nos da.
    Tengo problemas del aparato digestivo.
    Gracias!!!
    Bendiciones!!!!

  • @elizabetharevalo6573
    @elizabetharevalo6573 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Gracias Dr.
    Es una BendiciÃģn de Dios
    Creo sea la primera persona que enseÃąe de manera clara , para lograr consientisarnos de

    • @elizabetharevalo6573
      @elizabetharevalo6573 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Como el papel de los alimentos de saber comprar, preparar conocer su composiciÃģn de cada uno es importantisimo para nuestra salud.y bienestar
      Gracias por compartirnos y enseÃąarnos sus valiosos conocimientos.

  • @user-ki2vv1ww1q
    @user-ki2vv1ww1q āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    SÍ🙏 MUCHÍSIMAS GRACIAS👏ðŸŧ👏ðŸŧ DR.IGUALMENTE PARA UD

  • @mariaardila8918
    @mariaardila8918 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    Desde Barranquilla Colombia

  • @rosamariaavila1745
    @rosamariaavila1745 29 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +1

    Muchas gracias doctor po r maravillosas enseÃąanzas

  • @JuanaMartinez-dc7gk
    @JuanaMartinez-dc7gk 4 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Gracias doctor Benjamín voy apuntando en mi cuaderno para enteder, muchas gracias ya voy practicando y me siento mejor.

  • @rosaaurachacon1278
    @rosaaurachacon1278 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Buenas noches
    Dr. Benjamín
    Dios te bendiga siempre
    Gracias por sus explicaciones muy

    • @user-eb9bu6sq5y
      @user-eb9bu6sq5y āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      L
      O
      Il8L

  • @luzarias3343
    @luzarias3343 13 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Doctor Dios padre celestial te bendiga poderosamente...muchas gracias por compartir tan maravillosos conocimientos a muchos de nosotros que desconocemos de tan importante alimentaciÃģn...me gustaría ir a su consultorio vivo en BogotÃĄ... muchas bendiciones.

  • @berthaoropeza4419
    @berthaoropeza4419 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Desde Maryland, USA.

  • @elietharcia7142
    @elietharcia7142 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Desde Costa Rica. Saludos

  • @ladyerazo3688
    @ladyerazo3688 10 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Muchas gracias Dr. X todas sus conferencias he tenido el gusto de ver algunas ya q gracias a Dios le encontrÃĐ en TH-cam

  • @faragarcia5250
    @faragarcia5250 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Gracias doctor. Saludos desde Lima PerÚ

    • @antoniomessongarcia5127
      @antoniomessongarcia5127 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Buenas noches Dr.gracias por sus conferencias y por su gran aporte a la ciencia de la bioquímica de nuestros cuerpos, desde RepÚblica Dominicana el Dr Antonio Messon

  • @rosalbaovalles8868
    @rosalbaovalles8868 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muchas grasias doctor q bueno q nos enseÃąe a comer .soy diabÃĐtica y como de todo y mantengo con el azÚcar ..alto voy a seguir los con sejos tengo 65 AÃąos .âĪ Dios lo cuide

  • @clementinaortiz5561
    @clementinaortiz5561 16 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Soy nueva en escuchar su conferencia tan valiosa, desde BogotÃĄ Colombia un saludo

  • @BernardaElisaPupialesRueda
    @BernardaElisaPupialesRueda āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    La changua oro molecular, con papa, huevo, crema de leche , cilantro y ahí. Maravillosa informaciÃģn. Muchas gracias De. Ramírez por compartir su saber

  • @iselaperaza2731
    @iselaperaza2731 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Buenas noches es un encanto su plÃĄtica doc siempre pendiente

  • @JosefaPereyra
    @JosefaPereyra āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Buenos días doctor gracias y bendiciones para usted. Desde Rp Dominicana

  • @fernandacamacho7860
    @fernandacamacho7860 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Saludos de Ciudad de MÃĐxico.

  • @georginacampos8524
    @georginacampos8524 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Dr.Dios me lo bendiga grandemente y asu familia,usted es un excelente medico y persona.Bendiciones

  • @elizabethvalencia6984
    @elizabethvalencia6984 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Dr Benjamín Gracias por todas sus conferencias desde Zarzal Valle Colombia

  • @user-ob9uj5vs5s
    @user-ob9uj5vs5s 4 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Muchas gracias Dr, excelentes conferencias, Dios Los bendiga

  • @dollysanchez5863
    @dollysanchez5863 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Dr Benjamín muchas bendiciones desde TuluÃĄ valle . Por tener ese amor por todos los q escuchamos sus temas he aprendido mucho . Felicidades. Dr.

  • @claudiabayona5243
    @claudiabayona5243 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +98

    DOCTOR. Tengo varias preguntas. ESTA BIEN, NO MEZCLARÉ CARBOHIDRATOS, NI LOS COMBINARÉ EN LAS PREPARACIONES. SIN EMBARGO, ME PREOCUPA CUÁNTO DEBO ESPERAR PARA LA SIGUIENTE COMIDA?. EN QUÉ MOMENTO DEL DÍA COMER LA FRUTA. ME PREOCUPA PORQUE SOY MUY DELGADA. NO ES ALGO NUEVO O PRODUCTO DE UNA ENFERMEDAD, TODA LA VIDA HE SIDO MUY DELGADA. Muchísimas gracias por sus conferencias y por buscar darnos luces sobre la importancia de ir al origen de la enfermedad.

    • @DrBenjaminRamirezPhD
      @DrBenjaminRamirezPhD  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +67

      Hola, entre comidas es recomendable esperar de 3 a 4 horas, las frutas las puedes consumir en los intermedios entre comidas principales, de igual forma la puedes complementar con una proteína y una grasa para que todas tus comidas estÃĐn completas. Un saludo

    • @emantheperson9098
      @emantheperson9098 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +14

      GRACIAS ✝ïļPOR SUâĪAMOR al PrÃģjimo y CONTESTAR,ESINVALUABLEBENDICIONES de CALIFO🌞

    • @Jacobo74895o
      @Jacobo74895o āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

      ​@@DrBenjaminRamirezPhD😅âĪ

    • @amaliagarcia4136
      @amaliagarcia4136 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

      ​@@DrBenjaminRamirezPhD
      22:40

    • @amaliagarcia4136
      @amaliagarcia4136 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      ​@@emantheperson909822:40
      22:40

  • @mariaquevedo5475
    @mariaquevedo5475 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias Dr, excelente informaciÃģn, cada día aprendemos mas, el Eterno le bendiga 🙏🙋‍♀ïļðŸŒ·

  • @valentinaberni9792
    @valentinaberni9792 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Saludos!! Desde de MÃĐxico.

  • @judithgutierrez1074
    @judithgutierrez1074 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Muchas gracias por todos su informacio. Saludos desde LA CA.

  • @MariaAlarcon-be3qo
    @MariaAlarcon-be3qo āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Saludos desde Duitama Colombia bendiciones

  • @dianacastromartin6671
    @dianacastromartin6671 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Mil gracias doctor por todas estas espectaculares conferencias âĪ

  • @ruthsandoval6368
    @ruthsandoval6368 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Estimado ,gracias por tanto,desde Chile..un abrazo a la distancia âĪâĪâĪ😊😊

  • @felicitacaceres3247
    @felicitacaceres3247 24 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Que bendicion doctor sus enseÃąanzas muchas gracias xenseÃąarnos saludo desde argentina

  • @alexandrahenriquez7381
    @alexandrahenriquez7381 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Excelente exponencial estimado Doctor.
    Muchas gracias por compartir verdaderos conocimientos científicos para el cuidado🙏👏

  • @gracielaortegonamador1882
    @gracielaortegonamador1882 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buenos dias
    Doct.
    Mi bendiciones
    Sus enseÃąanzas son tan valiosas
    DIOS MIO

  • @carmennoriegabriceno4434
    @carmennoriegabriceno4434 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Exelente informaciÃģn, gracias Doctor Benjamín,por compartir, saludos desde ðŸ‡ŧ🇊 Venezuela.

  • @olmerrincon4947
    @olmerrincon4947 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Doctor buen día!! A mi esposo una nutricionista le dijo que podia consumiur hasta dos carbohidratos en cada alimento

  • @amparofigueroa328
    @amparofigueroa328 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Gracias Dr Benjamin por tan inportante informacion

  • @teresamagnetorrez7456
    @teresamagnetorrez7456 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias Dr la verdad que nadie nos enseÃąÃģ a alimentarnos saludablemente, que Dios le bendiga

  • @vilmaquiros8187
    @vilmaquiros8187 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muy interesante este tema y que bueno que lo explica .Porque uno acostumbra a poner todas las verduras que se tenga Ejemplo en Costa Rica usamos la olla de carne riquísima.Buena carne de res con hueso y plÃĄtano .papas helote chayote sazÃģn y otras,verduras mÃĄs.Gracias.

  • @marthatorres6678
    @marthatorres6678 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias Dr. Ramirez Bendiciones Abundantes 🕎

  • @adrianaibarragonzales8753
    @adrianaibarragonzales8753 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas gracias Dr. Benjamín.... excelente informaciÃģn El Eterno bendiga su trabajo... saludos desde TuluÃĄ.... Adriana Ibarra

  • @marleneleonorronquillopasm6497
    @marleneleonorronquillopasm6497 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    AmÃĐn gracias Dr.por su informaciÃģn Dios le continÚe bendiciendo