壁を使ったドリル【柔術】【BJJ】

＃柔術＃岐阜市＃大人の習い事＃子供習い事
◎CARPE DIEM HOPE
株式会社ディマンシェ・トータルヘルス事業部
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営業時間 10:00〜22:00
（水曜定休）
〒501-0104 岐阜市寺田7丁目101
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◎ 岐阜市の柔術スタジオ カルぺディエムホープ（クラスの様子など）
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これは、実践的にはどういう時に役立つ動きですか？

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防御です🪖