32歳メンズ化粧品ベンチャー経営者の1週間。
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- เผยแพร่เมื่อ 11 มิ.ย. 2023
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#メンズ美容 #ルーティン #vlog - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[TH] VALORANT Champions Seoul - Group Stage Day 7 - BLG vs KRU](http://i.ytimg.com/vi/HIJqH0h2zbE/mqdefault.jpg)
頑張っている姿めっちゃモチベになります✨
一人でのんびりvlogとか見てみたいです！
頑張ってる姿をみて、モチベ上がります！
かっこいい人のかっこよくなるための努力とかが垣間見えるから、めっちゃ参考になります。
とてもタイムリーな動画でした！
クリエイティブな仕事を少人数で屋内外でやる。まさにこの一日の流れが理想です。
宮永さんのおかげでやりたいことに進む勇気をもらいました。これからも応援しています！
お互い頑張りましょう🤝
イケイケが動画内に多くて目の保養になるのでこれからもこういう動画待ってます！
経営者としてのルーティン動画待ってました🙋♂️
筋トレ頑張ってください！
本職美容師なの忘れてました！笑
そのくらい充実すぎる1週間ですね！肌荒れてしまうのがしょうがないくらい忙しい毎日ですが、それをちゃんとケアしてるのが素晴らしいです！
結構大きくなっていて本当に努力家ですね！個人的には以前のバンドマンみたいな危ういカリッカリの体型も好きです☺️あまりご無理なさらず😌
色んなアングルで撮ってて、しかも面白いアングルだったりするからずっとワクワクして見れる
自分もBORDERFREEというところのレチノール使い始めました。45日目あたりから肌のトーン上がってきた気がします。
お互いジム頑張りましょう！目指せ細マッチョ💪
細マッチョなりたいですね〜👍
즐겁게 봤습니당
VALXのカフェオレにカフェベース入れるとめちゃ美味しいのでおすすめです！
うおお、めちゃ良い情報ありがとうございます👍
エイトさんvlog最高です！！！筋トレは脚トレ週一で歩けなくなるまで是非並行に行ってください！筋トレ始めたてで上半身だけだと成長スピードが遅いので、足の筋肉を少しでも増やしながらだと上半身の胸や背中の成長ぱないっす。
足、後回しにしちゃってたのでやってみます！ありがとうございます！！
Goal-bの影響ですか？最高です
堀さん久しぶりに見てめっちゃ男前なの再確認❤
おすすめプロテインありますか？
今はウルトラ愛用中ですがなくなりそうなので、ホエイかソイかとかメーカーchangeとか悩んでます。
VALXが美味しくて今のところ好きです🙆♂️
モノグラフ堀口さんとのコラボまた見たいんですよー😌
7:12からのえいとさんと加藤さんのジャケットのブランド教え頂きたいです☆
エイトさんと堀口さんが仲良しなの尊い
한국어 자막 좋아요~😊
男だけの職場って、女だけの職場より100倍楽しそうだわ😇
こんな32歳になりたい🤲🏻
ワークアウト中に飲んでるeaaとかプロテインに塩3gほど入れるとまじでつかれないので一回やってみてほしいです！
eaaお腹壊しちゃうんですけど、何かいい方法ありますかね😭
@@eito_miyanaga eaaの量が多いと下しちゃうみたいです！推奨は10~15ｇらしいんですけど宮永さん今何グラムぐらい取られてますかね、？ eaa取るのと取らないとだと結構変わってくるので、下さない程度で飲むのがいいかなと思います！それに塩入れるとまじで最強です！！
@@heroleplay なるほど！30飲んでました！w
減らして飲んでみます！！良いこと聞けました！！
@@eito_miyanaga おー！よかったです！！一緒にカラダでかくしていましょう！！
黒ぶちメガネモスコットですか？鼻盛りでメタルパッドに変えてます？
モスコットです！買った時のままです🙆♂️
白のブルゾンどこのですか？？
アラサー社畜サラリーマンのワイ、憧れの眼差しで視聴してます
2:08 この時スタイリング剤なに使ってますか？
最近は全部レタッチのWAVEです！
@@eito_miyanaga 教えていただきありがとうございます！やっぱり質感最高です！
韓国でよく見ています。🙂💖
4:00 この時使ってるクリームなんですか！？
RETØUCH bbクリームの01を使ってます🙆♂️
@@eito_miyanaga ありがとうございます！早速買いました！
1コメ
こういうルーティン動画どんどん見たいです
韓国語学んだんですか？
かなり自然な字幕ですね。
東京で留学しかことのある韓国人ですが、
東京の色々なオシャレ場所を紹介して下さって
いつもコンテンツの更新を期待して待ってます！😊
ありがとうございます！翻訳使ってるので、上手くできてるか不安でしたが、自然な様で嬉しいです✨
あれ、結婚してたんだ
面白かったー
てか宮永さんって結構体育会系？？笑
野球部→美容師なのでゴリゴリ体育会系です！！
@@eito_miyanagaうぇっ
ギックリ背中にもご注意下さい🥺
えいとさんに、髪の毛カットしてもらいたいです。
東京って感じがする
首を痛められたようですが、トレーニングの様子を見ていますと両肩が挙上しており、僧帽筋に力が入りすぎているため痛められたのかと思います。
胸トレの際は一旦肩を挙上し、ストンと落として（肩甲骨の下制といいます）からおもりを挙げられた方が良いかと思います。
同い年の美容好きトレーニーより😂
おお〜こんな少しでバレちゃうんですね〜すごい。。ありがとうございます！これを機にパーソナルに行くことにしました💪笑
男でも日傘が浮かない社会になってほしい。
定例化オナシャス
みなさん奇をてらったファッションじゃ無くてシンプルでさり気なくおしゃれなのがステキ。
プロテインとバナナ出てきてakioブログかと思ったわ。
視聴者ですw
男の人が怖い男です、、
皆さんイケイケで自分はビビってしまう😢…近寄れない…
40手前くらいかと思ってた
🥹🥹🥹
ひろゆき似てね❓😂
「○時○分」が出る時に、ピピって時計音？アラーム音？みたいなのあると見やすいかもですー！！