Bulk day 29 programme epaules Si tu as des compléments à prendre ⬇️ C’est l’unique moyen de me soutenenir sur Myprotein oublie pas le code DAMSS tidd.ly/3yf22WP
salut damms j’avais perdu de vu t’as chaîne jvoulais juste te remercier de pr tes programmes qui m’ont permis de commencer il y a un peu près maintenant 4 ans en partie grâce à toi et qui m’ont permis de gagné confiance en moi et j’te remercie aussi pr le physique de ouf que tu m’as permis d’obtenir grâce au qu’elle j’ai gérer un nombre énorme de gadji bref coeur sur toi bisous
Super bonne séance qui fait bien plaisir, trop de bons ressentis, bons enchainements, toujours un plaisir de suivre tes programmes, force à toi continue comme ça 💪💪
Salut mec merci beaucoup et la je bosse très peu les épaules pour développer mes pec en ce moment là je fait juste des séances muscle par muscle pour donner des idée de training 💪🏾
salut damms j’avais perdu de vu t’as chaîne jvoulais juste te remercier de pr tes programmes qui m’ont permis de commencer il y a un peu près maintenant 4 ans en partie grâce à toi et qui m’ont permis de gagné confiance en moi et j’te remercie aussi pr le physique de ouf que tu m’as permis d’obtenir grâce au qu’elle j’ai gérer un nombre énorme de gadji bref coeur sur toi bisous
😂😂😂😂 t’es un bon mec j’espère que tu vas conserver ton physique et que tout vas bien se passer mec 💪🏾
Super bonne séance qui fait bien plaisir, trop de bons ressentis, bons enchainements, toujours un plaisir de suivre tes programmes, force à toi continue comme ça 💪💪
Merci beaucoup vraiment on vas continuer 💪🏾💯
On change de chaine et on essaye les programmes de ta chaine principal, merci pour ton contenu de qualité. 💪👍
Merci beaucoup à la mes entraînements c’est plus difficile 🔥🔥
Dur dur celle ci
Oui incroyable !
Salut merci pour tes videos sinon ppur les epaules baisse juste le volume et augmente celui des pecs
Salut mec merci beaucoup et la je bosse très peu les épaules pour développer mes pec en ce moment là je fait juste des séances muscle par muscle pour donner des idée de training 💪🏾
Merci et grosse force a toi 💪🏾
Force à nous 💪🏾
MERCI frère pour ta vidéo ❤
Merci beaucoup 💪🏾