Bármilyen vegán fehérjeport szoktál használni? Sajnos a hüvelyeseket nem annyira bírom és gondolkoztam, hogy érdemes lenne picit pótolni, viszont amilyen fehérje port vettem az valami iszonyatos 😅 ha bárkinek van tippje olyanra, aminek nincs brutális “mű íze”, azt nagyon szivesen venném...
A Szafi rizscsira feherje elvileg jo annak, aki nem birja a huvelyeseket. Sokan nagyon szeretik az izet. En imadom Szafi termekeit, de pont ez nekem nem annyira jott be izre, de en vagyok a kivetel, mert tenyleg rengetegen imadjak. En amugy most jo ideje nem hasznalok semmilen feherjet.
Sok a hasonlóság. :) Én is pajzsmirigy alulműködéssel csináltam végig, de jó eredményekkel, durva lábgörcseim voltak, amiken azért segített a magnézium, ezen kívül viszont semmi bajom nem volt, és imádtam a várandósságomat. Most péntekre vagyok kiírva, már készítem magam a lépcsős kutyasétáltatáshoz és behűtöttem a vörösbort, de remélem, nem lesz sok szükség rájuk :) Egyébként én nem vagyok vegán, csak nagyon barátkozom a gondolattal, húst elég minimálisan eszem, de a tojás, sajt és tejtermékek a gyengéim... Neked ezekről könnyű volt anno lemondani?
Bocsanat, hogy csak most valaszolok. Remelem rendben lement a szules! En fokozatosan tettem le a tojast, sajtot. Kellett hozza az etikai resze a dolognak, mert en is szerettem ezeket, de ma mar sokkal kevesbe erzem fontosnak azt, hogy szeretem ahhoz kepest, amit tenni tudok az allatokert es a kornyezetert azzal, ha nem eszem. De ez egy folyamat persze.
Még a teherbeesés előtt konzultáltam, mivel több mint egy évig nem jött össze a baba, ezért ki akarta zárni az orvos, hogy esetleg köze van az étkezéshez. Akkor a dietetikus is 100%-ig elégedett volt az étrendemmel, és azóta is ugyanúgy eszem.
![VEGÁN VÁRANDÓSSÁG ÉS GYEREKNEVELÉS [Vászonzsákoslány podcast S02E02]](http://i.ytimg.com/vi/TNbvGf4fM2M/mqdefault.jpg)
Bármilyen vegán fehérjeport szoktál használni? Sajnos a hüvelyeseket nem annyira bírom és gondolkoztam, hogy érdemes lenne picit pótolni, viszont amilyen fehérje port vettem az valami iszonyatos 😅 ha bárkinek van tippje olyanra, aminek nincs brutális “mű íze”, azt nagyon szivesen venném...
A Szafi rizscsira feherje elvileg jo annak, aki nem birja a huvelyeseket. Sokan nagyon szeretik az izet. En imadom Szafi termekeit, de pont ez nekem nem annyira jott be izre, de en vagyok a kivetel, mert tenyleg rengetegen imadjak. En amugy most jo ideje nem hasznalok semmilen feherjet.
Soha nem volt olyan finom a kakaóscsiga, mint az első trimeszterben és azóta sem :(
Sok a hasonlóság. :) Én is pajzsmirigy alulműködéssel csináltam végig, de jó eredményekkel, durva lábgörcseim voltak, amiken azért segített a magnézium, ezen kívül viszont semmi bajom nem volt, és imádtam a várandósságomat. Most péntekre vagyok kiírva, már készítem magam a lépcsős kutyasétáltatáshoz és behűtöttem a vörösbort, de remélem, nem lesz sok szükség rájuk :) Egyébként én nem vagyok vegán, csak nagyon barátkozom a gondolattal, húst elég minimálisan eszem, de a tojás, sajt és tejtermékek a gyengéim... Neked ezekről könnyű volt anno lemondani?
Bocsanat, hogy csak most valaszolok. Remelem rendben lement a szules! En fokozatosan tettem le a tojast, sajtot. Kellett hozza az etikai resze a dolognak, mert en is szerettem ezeket, de ma mar sokkal kevesbe erzem fontosnak azt, hogy szeretem ahhoz kepest, amit tenni tudok az allatokert es a kornyezetert azzal, ha nem eszem. De ez egy folyamat persze.
Orvos mellett dietetikussal is konzultáltál?
Még a teherbeesés előtt konzultáltam, mivel több mint egy évig nem jött össze a baba, ezért ki akarta zárni az orvos, hogy esetleg köze van az étkezéshez. Akkor a dietetikus is 100%-ig elégedett volt az étrendemmel, és azóta is ugyanúgy eszem.