【モーニングルーティン】バレリーナの「食事とストレッチで美しい体型を維持する」朝習慣| 森絵里 | 痩せる習慣 | 半身浴 | サプリメント| 美容

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 63

  • @オマールエビちゃん
    @オマールエビちゃん 3 ปีที่แล้ว +289

    美しい人は何が美しいって生活習慣よね…素敵

    • @あいう-u7q
      @あいう-u7q 2 ปีที่แล้ว +4

      ひびいたそれ、、

  • @mermaidmylife
    @mermaidmylife 3 ปีที่แล้ว +62

    ボディも肌も無駄がなくて美しい✨ 日々の努力の賜物ですね🌸

  • @ペン娘
    @ペン娘 3 ปีที่แล้ว +80

    こんなに美しいのにドナルドのもこもこが可愛い♡ギャップが素敵

  • @いたれも
    @いたれも 2 ปีที่แล้ว +23

    タイトルが痩せる習慣って書いてるから余計コメ欄で言われるし確かにバナナとプロテインしか食ってないけど本人がこれ食べてメンタルが安定するならそれで良い気がする
    確かにアメリカ人のバレリーナの方がちゃんと食べてたし顔色も良かったけど人によって運動量も違うし粗さがしする感じで比較する必要もないと思う

  • @メタリックトマト
    @メタリックトマト 3 ปีที่แล้ว +57

    これを見て心配になる人はヴォーグのアメリカのバレリーナの動画を見て欲しい
    考え方も食生活もヘルシーでエネルギーがあって素敵ですよ☺️

  • @千秋-e9n
    @千秋-e9n 3 ปีที่แล้ว +49

    娘も16年バレエやってますが、サプリが苦手なので食事で気をつけてます。
    食事制限をすると、口臭が出ますので
    家族以外は言ってあげれないから
    一人暮らしの人は気をつけてください。

  • @とも-d7m9z
    @とも-d7m9z 3 ปีที่แล้ว +14

    めちゃくちゃかわいい🎵
    かわいい人って一生かわいい為のライフスタイルなんですネ‼️

  • @成瀬-y3r
    @成瀬-y3r ปีที่แล้ว +3

    部屋着が可愛いです😂
    丁寧な暮らし憧れます!!

  • @usamimi000
    @usamimi000 3 ปีที่แล้ว +24

    ありがとうございます。よき資料になります。😄

  • @jordanandkimbothepugs
    @jordanandkimbothepugs 3 ปีที่แล้ว +39

    Her ONLINE class is at 7 and she wakes up at 530. My work is at 830 and I wake up at 8

    • @neko8282
      @neko8282 3 ปีที่แล้ว +1

      lol

  • @ばち-k4i
    @ばち-k4i 2 ปีที่แล้ว +9

    この方普段よりしっかりメイクしたら佐々木希ちゃんに似てて可愛い😊

  • @Ilove-81
    @Ilove-81 2 ปีที่แล้ว +12

    プロテインはデトックス効果があるんですか⁉︎初めて耳にしました✨

  • @ailee5160
    @ailee5160 3 ปีที่แล้ว +29

    私は絵里さんが外出する時間に起きます

  • @ったんみょ
    @ったんみょ 3 ปีที่แล้ว +12

    マグネシウムとビタミンの他に何のサプリ飲んでるって言ってました?誰か教えてください!

    • @0in-renge
      @0in-renge 3 ปีที่แล้ว +2

      6:55 イリ?ビリ?のサプリ💊と聞こえるような…

  • @songkasinhawaii
    @songkasinhawaii 3 ปีที่แล้ว +24

    サプリってお腹膨れるんですか…?
    知らなかった。

  • @BBCHABO689
    @BBCHABO689 3 ปีที่แล้ว +23

    プロテインって腎臓に悪いって聞いてやめました。あ。私も壁に脚をつけて逆海老反りするやつやってます💖バナナは万能食らしいです。

  • @mea5314
    @mea5314 3 ปีที่แล้ว +19

    色々薬を飲み過ぎなのではと思ってしまいました😭こんなに綺麗で美しいのにこの努力😭

  • @風間もりお
    @風間もりお 3 ปีที่แล้ว +48

    靴下履かないんだ

  • @三浦京子-n6y
    @三浦京子-n6y 3 ปีที่แล้ว +43

    目にクマがありましたが
    栄養しっかりとっていますか
    プロテインも良いですが
    しっかり食事食べている所
    流してはどうですか

    • @n.8338
      @n.8338 3 ปีที่แล้ว +3

      なんで?

    • @いあ-d3w3x
      @いあ-d3w3x 3 ปีที่แล้ว

      摂ってないかも?

  • @chimi9070
    @chimi9070 ปีที่แล้ว +2

    薄化粧でこれくらい可愛い顔になりたい🥸

  • @miyuk3957
    @miyuk3957 3 ปีที่แล้ว +16

    この人歳いくつなんやろ?

  • @I_______mitiru
    @I_______mitiru 4 หลายเดือนก่อน

    マグネシウム入りのビタミンのサプリ6:52

  • @EMYANN769
    @EMYANN769 3 ปีที่แล้ว +15

    化粧水などを塗る時は、はたくのは絶対しないほうがよいです!!!シミなどの原因になります!!!

  • @kato1884
    @kato1884 3 ปีที่แล้ว +32

    色々心配😂😂😂😂😱

  • @がちゃこちゃん-x8t
    @がちゃこちゃん-x8t 3 ปีที่แล้ว +12

    起きた映像 メイクしてる?

  • @user-cz5je4eb5l
    @user-cz5je4eb5l 3 ปีที่แล้ว +8

    ハーフやクオーターさんですかね?美しい

  • @cat_pb
    @cat_pb 3 ปีที่แล้ว +19

    Why is she eating so little if she is a ballerina? 😖 it’s not safe

    • @jeny701005
      @jeny701005 3 ปีที่แล้ว +1

      I guess she can't be eaten🤨

  • @ST-rr5wv
    @ST-rr5wv 3 ปีที่แล้ว +64

    お腹が空いてしまうのでサプリ…

    • @harurururu1983
      @harurururu1983 3 ปีที่แล้ว +37

      お腹が空いたのでかっぱえびせん食べながら見てる

    • @佐野正樹-q7r
      @佐野正樹-q7r 3 ปีที่แล้ว +3

      @@harurururu1983 Sorena!

    • @ccchie
      @ccchie 2 ปีที่แล้ว +4

      vogueのバレリーナの方はヘルシーでとても健康的でした^ ^
      是非観て下さい!

  • @ぷんぱら
    @ぷんぱら 3 ปีที่แล้ว +6

    いきなりマリッジに出てた人だっ

  • @mewsao
    @mewsao 3 ปีที่แล้ว +3

    might be the only eng comment here. anyways thank you for the sub

  • @neko8282
    @neko8282 3 ปีที่แล้ว +28

    これ見るとテンション上がります\(^o^)/

  • @aisha-gd2ky
    @aisha-gd2ky 3 ปีที่แล้ว +9

    Whoa she barely eats, might work for now but not sustainable for a healthy dance career

  • @user-fv5rb2tz7v
    @user-fv5rb2tz7v 3 ปีที่แล้ว +1

    ねらってねらって~!ww

  • @yunyun6012
    @yunyun6012 3 ปีที่แล้ว +43

    なんか、不健康そうに見えてしまう、、
    アレルギーとかあって食事しないとかなら
    仕方ないけど、サプリで出来た体って感じです
    比べなくて良いけど、vogue に出てたバレリーナの方が食べてた笑

    • @とも-d7m9z
      @とも-d7m9z 3 ปีที่แล้ว +9

      どこが不健康??
      アスリートは体が資本だから吸収率とかも考えてサプリメントを摂取しているのだと思いますが??
      体重のコントロールが必要な競技の方が考えて食事をするのは当然だし個々に調整方法や食事量が違うのは当然で何らおかしな事では無いと思いますが??

    • @오-d9k
      @오-d9k ปีที่แล้ว

      顔小さっ

  • @cattycatty3445
    @cattycatty3445 3 ปีที่แล้ว +67

    バレリーナってこんな生活ができるほど稼げるの??

    • @杉田依里
      @杉田依里 3 ปีที่แล้ว +39

      舞台だけで稼げる方はほんのひと握りなので副業をされてお金を稼いでいらっしゃる方が多い思います。

    • @パールちゃん-p4p
      @パールちゃん-p4p 3 ปีที่แล้ว +3

      なんだか体に悪そう。そして顔色も悪い気がする。

  • @しゅしゅ_luv
    @しゅしゅ_luv 2 ปีที่แล้ว +9

    美しすぎて眩しい(*´つ_⊂`)

    • @lifenista
      @lifenista  2 ปีที่แล้ว +1

      お姉ちゃんだよ さん
      こんにちは☺️
      ライフイスタ編集部です🏠
      コメントありがとうございます!
      森さんステキですよね🥰

  • @智恵子小野-r3c
    @智恵子小野-r3c 2 ปีที่แล้ว +2

  • @シシドマイコ-p7j
    @シシドマイコ-p7j 3 ปีที่แล้ว

    ドンキホーテ?

  • @ヨモギ-l4h
    @ヨモギ-l4h 2 ปีที่แล้ว +11

    今は若さで身体を酷使出来ても、食事が悲惨だから近い将来病気になりますよ。

  • @calmmeditationmusic4002
    @calmmeditationmusic4002 3 ปีที่แล้ว +1

    У и у а а

  • @Michelle-Mchll
    @Michelle-Mchll 3 ปีที่แล้ว +35

    ペットボトルじかのみで、唾液から飲み物に雑菌が繁殖してしまわないか、ちょっと心配です。

    • @dior8554
      @dior8554 3 ปีที่แล้ว +140

      粗探しにしか見えなくて不快ですよ☺️

    • @ああ-r9i8i
      @ああ-r9i8i 3 ปีที่แล้ว +23

      ほんとそれ!貴方はいちいちコップに移すの?

    • @Tera-vjc5di7wui5pzxv
      @Tera-vjc5di7wui5pzxv 3 ปีที่แล้ว +23

      @@ああ-r9i8i そういう人もいるんだから別によくね?

    • @茉莉-g2z
      @茉莉-g2z 3 ปีที่แล้ว +33

      心配してるだけなのにリプ欄ひねくれてる人しかいなくて草

    • @ypk26862
      @ypk26862 3 ปีที่แล้ว +9

      別にええやん