【太らない食事】公演2日前のプロバレリーナの1日の食事はこんな感じです【1日のルーティーン】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 25

  • @ms-wq8mh
    @ms-wq8mh หลายเดือนก่อน +7

    素人の感想ですが、こっちゃん、ちょっと見ぬ間に随分上達されてるみたいに思いました。優秀な先生とこっちゃん自身の努力の賜物ですね♪

  • @IK-cl1wm
    @IK-cl1wm หลายเดือนก่อน +5

    今日観に行きました!
    古典バレエと違って難しかったですが、ダンサーの皆さんがエネルギッシュで新鮮でした!
    ちあこさんもよ〜く見えてよかったです。
    ちあこさんが3演目とも出演する今日にしてよかったです。
    ちあこさん、こういうコンテンポラリーのような踊りもキレがあって、ただただすごいなぁ!と思いました。
    ふみさんもステキでした。
    お疲れさまでした!

  • @ねこねこ-f9m
    @ねこねこ-f9m 2 หลายเดือนก่อน +5

    ちあこさん、本日公演を観ました。
    凄〜〜く良かったです👍
    コンテになるのかな?初めて拝見しましたが、さすがの柔軟性に感動しました。コロナ禍の時からずっと視聴していたので、ちあこさんの踊る楽しさ、そしてダンサーの皆さんの充実感が伝わり観ていても楽しかったです。もっとたくさんの人に観てもらいたい作品でしたね。

  • @TO-wz4gl
    @TO-wz4gl หลายเดือนก่อน +5

    わんちゃんかわいすぎる🐶🐶🐶癒

  • @AKIKOKAWAMURA-u6v
    @AKIKOKAWAMURA-u6v หลายเดือนก่อน +2

    こんにちは
    いつも楽しみにしてます
    家族が増えると、楽しいけど心配も増えてしまいますね。急に朝晩冷えたりするような季節に変わったので、ももちゃんが体調を崩されませんように!
    もちろんちあこさんも!
    がんばってください!

  • @竹松和美-d5e
    @竹松和美-d5e หลายเดือนก่อน

    健康に良さな朝食って感じですね。

  • @mimi.a8873
    @mimi.a8873 หลายเดือนก่อน +2

    ろくすけの塩、真似して買ってみました!おにぎりだけでなく、薄切りきゅうりも旨みが増して最高です😊
    ちあこさんの2日目の公演見ました!
    2階席からの観覧でしたが、動き出した途端、ちあこさんのアームスや顔の付け方が一際華やかで、どこにいるかすぐにわかりました✨
    とくにMalasangreはキレキレのちあこさんが見れて胸いっぱいでした。躍動感につられて、客席で飛び上がりそうになりながら拍手しました👏

  • @藤原若-l9r
    @藤原若-l9r 2 หลายเดือนก่อน +6

    ちあこさん、いつも迎えてくれる、ももちゃんが可愛い❤です✨ぶぶぶ〰って嬉しそうにしてもうたまりませんね!スターダンサーズバレエの公式サイトにちあこさんの姿をみて、嬉しく思いました。凄い熱量でした!食事もおにぎり🍙を作って持って行ったり、色々節約されていて、凄いです✨最後のお寿司も美味しそうでした!力をつけて頑張って下さい。✋😚

  • @rieo.e2800
    @rieo.e2800 หลายเดือนก่อน

    ハンバーグのお寿司、以前は食べませんでしたがが妊娠中で生物が食べれない時は食べてました。大人でも美味しく食べれますよね!

  • @impact17sweet
    @impact17sweet 2 หลายเดือนก่อน +2

    朝ごはん食べるのめっちゃ大事ですよね😋🍚🥗🫕🍳🍌

  • @さらん-w9x
    @さらん-w9x 2 หลายเดือนก่อน +2

    ももちゃん、ブヒブヒ言いますね😂❤我が家はジャンガリアンハムスター達に、うさぎも増えて賑やかです😊❤ウサギもブフブフと嬉しそうに鳴くので😂動物達に癒されますね😂❤

  • @kumako7572
    @kumako7572 2 หลายเดือนก่อน +2

    塩おにぎり、最強ですね!ちあこさんの頑張りを支える食生活とモモちゃん❤

  • @takakox1979
    @takakox1979 หลายเดือนก่อน +2

    ちあこさんはいつも歩きながら喋ってらっしゃるけど、道に迷ったりしないのか不思議です。

  • @にゃむ-i5e
    @にゃむ-i5e 2 หลายเดือนก่อน +3

    Vlog、嬉しいです☺️
    あぶちゃんさんのプライバシーもあるので、企画系の映像がやりやすいかな…とも思うのですが、バレリーナという一般人とは違う、でも親しみやすいちあこさんの生活や考え方見たくてみているので、可能な限りこれからも見せていただけたらな…と思います💖

  • @minori7567
    @minori7567 หลายเดือนก่อน

    ちあこさんのおにぎりが気になって、「六助の塩」通販しちゃいました。

  • @みな-l9e
    @みな-l9e 2 หลายเดือนก่อน +3

    メンバー特典から、レベルの変更ができません。黒い画面になるのですが、どうしたら変更をできますでしょうか?

  • @kanakawasaki6508
    @kanakawasaki6508 2 หลายเดือนก่อน +6

    なんかバレエ団の動画拝見しましたが机の上で踊って見たり転がったり床に黒い紙屑みたいなのが散らかってたり大変そうな舞台だと思いました。お怪我なさらぬよう…

  • @amoroso2338
    @amoroso2338 2 หลายเดือนก่อน +1

    こんにちは、いつも拝見しています。ちあこさんもアガベ食べているんですね。ネーチャーカンのマンゴー飲んだことありませんが、マンゴー味好きです。きっとはまりそう
    何だかおいしいと思う味覚が似てます(笑)白米にもち麦と雑穀米(黒米増量して)焚いて枝豆と塩昆布混ぜたおにぎりハマっています。お試しください

  • @りな-t2b2w
    @りな-t2b2w 2 หลายเดือนก่อน

    ちあこさんは新国にいくよていありますか?

  • @大和昭和
    @大和昭和 หลายเดือนก่อน

    味噌汁を食べないのですか?

  • @知子-u9j
    @知子-u9j 2 หลายเดือนก่อน +4

    15歳の女が(中3)151センチ、42キロです。これは重いでしょうか⁈
    見た目的には全然細いと思います。成長期でもあるのであまり過度なダイエットはさせたくないのですが…ちあこさんの身長体重をみて心配になりコメントしました。

    • @すもも-t3k
      @すもも-t3k 2 หลายเดือนก่อน +8

      本人じゃなくてすみません🙇‍♀️
      ぜんっぜん重くないです!
      むしろ軽いと思います!

    • @知子-u9j
      @知子-u9j 2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます❤

    • @みかこ-b2q
      @みかこ-b2q หลายเดือนก่อน +1

      もう少し増やして下さい💦
      ダンサーと同じではダメなんです。成長期ですからあと5キロ必要です!

  • @ksaito9444
    @ksaito9444 2 หลายเดือนก่อน +14

    ダンサーというより芸能人なんだな〜と最近の投稿から感じる、ガンバッテクダサイませ。