מה עדיף? לרדת במשקל ולהשמין בחזרה או לא לרדת כלל?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- מה עדיף? לרדת במשקל ולהשמין בחזרה או לא לרדת כלל?
בעקבות המחקר החדש שמצא כי עדיף לרזות, גם במחיר של השמנה מחודשת, הגיע ד״ר רז הגואל לאולפן של ״פאולה וליאון״ כדי לספר על המחקר והמשמעויות שלו.
"תיאורטית אנחנו חושבים שה"יו-יו" של עליה וירידה במשקל איננו בריא, אבל בפרקי הזמן שבו המשקל מאוזן יותר - הגוף רק מרוויח. אנחנו פחות נוחרים בלילה, לחץ הדם מתאזן. כל ירידה במשקל שמקרבת אותנו למדד BMI תקין, משפרת את הבריאות".
