الله يسهل عليك يارب العالمين على هده المعلومة والله تعبنى من السكر والحمد لله والشكر لله تحياتي لك يا دكتور الله يعطيك الصحة والعافية يارب العالمين تحياتي لك من المغرب الحبيب
السلام عليكم دكتور متابعك من العراق ابني عمره 9 سنوات مصاب بالسكر سكره في الصباح قبل الافطار 100 الى 120 وبعد الوجبات اقل من 140 ياخذ انسولين نوفرابيد وحدتين قبل كل وجبه وقبل النوم باسجلار 5 وحدات طوله متر ونصف ووزنه 30 نحيف . ماذا اعطيه لزيادة الوزن ؟ هل توجد مكملات غذائية وهل فيتامين b كومبلكس تنفعه؟
المكملات الغذائية جيدة و لكن يجب أن توصف تحت اشراف الطبيب أو أخصائي التغذية، فيتامين ب في هذة المرحلة ليس له أي قيمة اضافية، شفاه الله و عافاه مرحبا بأهل العراق 🇮🇶
ممكن، الطحينة ليست ممنوعة على مرضى السكر و تحتوي على نسبة عالية من السمسم، و لكن تحتوي أيضا على نسبة من الدقيق و لذلك فلا تستطيع أخذ كمية كبيرة منها بينما تناول السمسم بالمعلقة يمكنك من أخذ كمية أكبر و مركزة
قياسات حضرتك ممتازة جدا، المنظم ينزل الوزن قليلا، نصيحتي كما في الفيديو السمسم مع أكل من ٣ - ٤ وجبات يوميا تكون كلها بروتين و صفر سكريات و لو قدرنا صفر نشويات مع ممارسة رياضات بناء الجسم بحيث ان البروتين اللي بناكله يتوجه الى العضلات، باذن الله يرجع الوزن بدون زيادة السكر في الدم، شفاكم الله و عافاكم
احسنت يادكتور اجزت وابدعت والله… ماهي الكمية المفيده من السمسم الي اقدر اخذه كل يوم وتكون امنه وصحيه بالنسبة لزيادة الوزن علما ان السكر التراكمي عندي هو 6.3 واخذ قلم انسولين novomix كل يوم 20 مع متفورمين 850 ملغم وشكرا لحضرتك
انخفاض الوزن الشديد لمرضى السكر المعتمدين على الأنسولين يحتاج إلى أكل كثير من البروتينات مع ممارسة رياضة بناء العضلات و يجب أن يتم من خلال برنامج علاجي تحت إشراف أخصائي تغذية و علاج طبيعي
دكتور السلام عليكم آني من العراق انصبت بشلل العصب السابع وفمي تحول الى الجهه الثانيه لكن شي قليل. عملت فحوصات اكتشفت ارتفاع السكر عندي بعد الفطور ٢٧٠ والتراكمي ٦،١ حاليآ متبع حميه غذائيه واستخدم كلوكوفيج بالليل XR ٥٠٠ ملغم ولكن سكري غير مستقر واحيان ضغطي غير مستقر والدهون الثلاثيه مرتفعه عندي قليلآ هل يمكن أخذ السمسم وهل يستخدم السمسم الأبيض ام نحمصه على النار ياريت تجيبني مع التقدير
لا موانع صحية من استخدام السمسم، و لكن حضرتك محتاج علاج أقوى للسيطرة على السكر و الضغط و الدهون، شفاكم الله و عافاكم اللي عند حضرتك اسمه متلازمة الأيض metabolic syndrome
انا مريضة سكري نوع اول عندي 20سنة ومريضة تقريبا سنة معتمدة نظام خالي من الكربوهدرات لمدة سنة دون سكر ابيض ودون معجنات ولا حتى رز نشوياات بس خسييت كتيير ومليت من يلي بيشوفني شوصاير لك بلي حل من فضلك
ما تفعلينه من الابتعاد التام عن السكريات و النشويات رائع جدا و يقيك المضاعفات الناتجة عن مرض السكر و يقلل احتياجك لتناول الأنسولين العلاجي، لا مانع من تناول السمسم في حالتك مع الإكثار من تناول البروتينات و ممارسة الرياضة من أجل استعادة وزنك المثالي، شفاكم الله و عافاكم
السلام عليك دكتور انا مريض سكر من النوع التاني اعاني من النحافة هل السمسم مع زيت الزيتون وزراعة الكتان )الكتونة(جيدين لللجسم؟ وهل هل هده الخلطة تزيد في الوزن وشكرا
أنا أحب اللبن الزبادي واصنعه بالبيت دون إضافات هل استطيع تناوله دون أن يسبب ارتفاع السكر أرجو أن تتفضل بالرد مع التحية والتقدير من سوريا مودتي واحترامي ❤🌹❤
لو سكر من النوع الأول فنقص الانسولين يؤدي الي ضعف الكتلة العضلية و بالتالي النحافة و علاجها أكل من ٣ الي ٤ وجبات يوميا بحيث تكون صفر سكريات قليلة النشويات كثيرة البروتينات سواء نباتية أو حيوانية مع الاكثار من شرب الماء مع ممارسة رياضة بناء العضلات. و طبعا مع تناول السمسم معلقتين أو ٣ مع كل وجبة. أمًا ان كنت من النوع الثاني فانخفاض الوزن شئ جيد و لكن اذا كان الانخفاض الي أقل من الوزن الطبيعي فعليك بنفس نصائح النوع الأول و شفاكم الله و عافاكم.
شكرا دكتور سأجرب السمسم لأنني نزلت في الوزن رغم انني في مرحلة ما قبل السكر و قياس التراكمي 5 و السكر الصاءم 1.13 بدون ادوية و من 3 سنوات اصابني سكر الحمل
هو آمن بالتأكيد، حتى لو حضرتك مش مريضة سكر، لكن نصيحتى ابحثى أولا عن سبب هبوط الوزن، من الممكن يكون نشاط زائد الغدة الدرقية علي سبيل المثال، شفاكم الله و عافاكم
دكتور أنا عندي مقاومة انسولين وبعاني من القولون وعملت الشهر اللي فات استئصال ورم حميد من القولون ومخزون الحديد عندي 9ازاي اظبط حميه مناسبه لمقاومة الانسولين والقولون فنفس الوقت
لو سمحت يا دكتور نا العزيز الخزان 6,1 و HBA1-SI R :43 HBA1cR:6.1 GLUK Li Hep :123 هل أنا مريضة سكري او ماقبل السكري. جاوبني الله يبارك فيك ويحميك 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
يجب الاعتماد على الأغذية الطبيعية، يمكنها زيادة عدد الوجبات و لكن مع الحفاظ على المحتوى الصحي للوجبة الإكثار من البروتين و تقليل النشويات و منع السكريات أن استطعنا و يمكن الاستعانة بأخصائيين التغذية للمساعدة في ذلك
اهلا يا دكتور انا من الجزائر عندي سكري نوع اول و باخذ انسولين نوفورابيد لكن بدأت انقص في الوزن لكني لا آكل لاني عندي آلام حادة في القدمين بسبب السكر تنميل و حرقان و خذلان اسفل الارجل قل لي ارجوك كيف اتناول السمسم و شكرا جزاك الله كل الخير و موفق انشاالله.
بالنسبة لحضرتك هتحتاج نظام غذائي متكامل مش فقط السمسم٫ بخصوص السمسم ستحتاج معلقتين الى ثلاثة مع كل وجبة يرجى مشاهدة هذا الفيديو : th-cam.com/users/shortsuDKMSL2h62I?feature=share4
فعلا يحتوي السمسم على نسبة عالية من الكالسيوم، لا يوجد بديل غذائي يكافئ السمسم في الفعالية، لكن الأكل صفر السكريات قليل النشويات كثير البروتين لعدة مرات في اليوم مع ممارسة رياضة بناء العضلات قد تكون مفيدة بالنسبة لحضرتك
سلام عليك ورحمت الله وبركاته دكتور انا عمري 20 سنة اريد ان أسألك انا اليوم اول مرة اعبر سكر وجدته 3,8 في جهاز قياس سكر هل هناك امل شفاء من سكر اتمنى تجاوبني
في هذا السن و هذة الأرقام فغالبا حضرتك سكر النوع الأول، يجب قياس نسبة الانسولين و هو تحليل c-peptide لتحديد نوع السكر و بالتالي طريقة العلاج، للأسف حتى الآن لا يوجد علاج يقضي على السكر بشكل نهائي و لكن الله هو الشافي
التراكمي ٥ لا يحتاج أي علاج، ممكن توقفي العلاج مع التزام الحمية الغذائية- صفر سكريات ، قليل جدا من النشويات، كثير من البروتينات سواء نباتية أو حيوانية، شرب الكثير من الماء - مع ممارسة رياضة بسيطة و لو المشي نصف ساعة يوميا، و متابعة السكر يوميا و التراكمي كل ثلاث شهور، أعتقد سيعود الوزن الي الوزن الطبيعي، شفاكم الله و عافاكم
@@رحيقالايمان-ه3د حسب التحليل الأول فحضرتك مريض سكر، و لكن بالتحليل التاني حضرتك مسيطر بشكل رائع على المرض، استمرّ على نفس وسيلة العلاج اللي حضرتك عليها، و حلل السكر التراكمي كل ٣ شهور، و شفاكم الله و عافاكم 🤲
اذا حضرتك من النوع الثاني، فنزول الوزن جيد بالنسبة لك. اذا كنت من النوع الأول فنزول الوزن متوقع. الحل ببساطة: كل من ٣ الي ٤ وجبات يوميا: صفر سكريات، قليلة النشويات، كثيرة البروتينات سواء حيوانية أو نباتية و كثرة شرب الماء لحماية الكلى و ممارسة رياضة بناء العضلات و تناول السمسم من ٣ الي ٤ معالق كبيرة مع كل وجبة 🌹
نظام low carb + صيام متقطع موضوع السعرات ده خادع و محدش بيقدر يظبطه كويس، بالنسبة للقولون المفروض أنه هيرتاح جدا مع الصيام المتقطع و قلة النشويات و قلة الدهون و زيادة البروتينات في الأكل.
يجب مراجعة أخصائي تغذية و اجراء فحوصات لأنه غالبا حضرتك تعانين من سوء تغذية، شفاكم الله و عافاكم، نصيحتي المبدئية تناولي البروتينات و الماء بكثافة و خاصة منتجات الألبان.
من فضلك يادكتور اناعملت كيتو وصيام متقطع وتراكمي كان ٨ واصبح ٦ لكن نحفت كتير والسكر مرتفع مع اني لا اكل سكريات ونشويات ولما اروح الدكتور اعطالي دياميكرون وجلوكوفاج ومانفعو معي ماذا افعل ؟
غالبا السكر عالى نتيجة ال stress أو هناك هرمونات عالية مثل الأدرنالين، لذا أنصحكم بمراجعة استشاري الغدد الصماء و اجراء فحص لهرمونات الجسم و تخفيف ال stress قدر الإمكان، و شفاكم الله و عافاكم
مرحبا بحضرتك، أولا يجب المتابعة مع طبيب كلى و اجراء أشعة تلفزيونية على الكلى، ستحتاجين غالبا إلى دواء للحفاظ على الكلى، لا مانع من تناول السمسم بالنسبة لحالتك، شفاكم الله و عافاكم
نعم، فهي تعطي سعرات حرارية عالية أكثر من طاقة الجسم، و تتحول عند هضمها إلى سكر، و الزائد عن احتياج الجسم يتخزن و يزيد الوزن مما يزيد من مقاومة الأنسولين و إرهاق البنكرياس
دكتور هل السمسم يصح للكوليسترول؟؟انا الكليسترول Total 2,31 والكليسترول الضار 1,74 ارجو الرد بارك الله فيك كان وزني 75وبعد أربعة أشهر من الحمية اصبح 64طولي 1,60 والان سكري اصبح 5,80 بعد ان كان في الاول 6,70ارجو الرد دكتور
مساء الخير دكتور .دكتور من فضلك انا لدي 20 يوم عملت تحليل تراكمي وجدته 7.5 والصاىم 1.50 دكتور لكن المشكلة انني عندما اقيس السكر وراء الغداء أو وراء العشاء أجده ماهوش مرتفع جدا أجده 1.46 احيانا 1.50 والسكر الصائم ايضا عندما اقيسه بجهاز قياس السكر احيانا أجده 1.17 واحيانا أجده 1.09 احيانا أجده 1.25 انا مافهمتش ولا شيء هل انا مريضة بالسكري ام ماذا
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته تختلف قراءات السكر قليلا بين الأجهزة المستخدمة منزليا و تحليل المعمل، و طبعا تحليل المعمل أدق، عموما التراكمي 7.5 لمريض السكر ليس سيئا و أن كان الأفضل أن يكون تحت ال 7, نصيحتى الاستمرار على نفس أدويتك مع مراجعة نوع الأكل مع الطبيب المعالج و أخصائي التغذية
لو سمحت يادكتور ابني مريض سكر نوع اول نظام اكلو رغيف بلدي الصبح مع البروتين البيض والجبنة والغذاء أرز او مكرونة تلت معالق مع البروتين والعشاء بيبقي نفس الفطار هل النظام دة كويس ولا اسحب النشويات من الاكل او اقللها
برنامج مفيد جدا وممتاز نحن فى حوجة شديدة لهذه الإرشادات القيمة بالنسبة لمريض السكرى النوع الثانى ونحافة الجسم بارك الله فيك وزادك رفعة
شكرا، جزاكم الله خيرا
الله يسهل عليك يارب العالمين على هده المعلومة والله تعبنى من السكر والحمد لله والشكر لله تحياتي لك يا دكتور الله يعطيك الصحة والعافية يارب العالمين تحياتي لك من المغرب الحبيب
مرحبا بأهل المغرب الكرام 🌹🌹
خير الكلام ماقل ودله كلام مفيد للغايه شكرا ليك دكتور
العفو، جزاكم الله خيرا
ما شاء الله دكتور أبدعت في أهم شيء لمريض السكري
جزاكم الله خيرا
السلام عليكم
ممكن يادكتور اهم الفيتامينات والمعادن لبناء العضلات وعلاج الشحوب لمريض السكر
@@maherahmed9356 ياريت ايجاوب
أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة ❤
اللهم آمين و اياك
رحم الله والديك ع المعلومة انا كنت ابحث عن كيفية زيادة وزني وانا مريضة بالسكر لاني نحفت جدا من العلاج. راح اجرب وادعيلك
أنعم الله عليكم بالصحة و العافية
إني مريضه سكر
إني مريضه سكر وكلش ضعيفه شسوي
@@mhmdusifQurahالسلام عليكم دكتور انا مريضه سكر نوع تاني وغدة درقة خاملة وكلسترول مرتفع ينفع استعمل طحينه مع زبادي متل صوص في سلطة كبديل للسمسم مطحون
بعد سبع شهور هل زاد وزنك ، المرجو الرد من فضلكم
الله ابارك فيك وزدك علم على علم ويبارك فيي صحتك على المعلومات المفيدة
اللهم آمين و اياكم
ربنا يحفظك ويحميك انت والعائلة الكريمة امين يارب العالمين الف شكر لحضرتك ودايما في أحسن صحة وعافية وسعادة انت والعائلة الكريمة امين يارب العالمين
شكرا بارك الله فيكم
جزاكم الله عنا كل خير انا اصلا بحب السمسم كثيرا ومكنتش اعرف كل هذه الفواءد عليه.جعله الله في ميزان حسناتكم
اللهم آمين 🤲 و جزاكم بمثله 🤲
الأخ الدكتور محمد يوسف السلام عليكم ورحمه الله موضوع مهم جدا لمرضي السكر لك كل الشكر وفقك الله وسدد خطاك
تسلم يا غالي، أنعم الله عليك بالصحة و العافية
كل هاذه الأسئلة بدون جواب بمعنى لا حياة لمن تنادي
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته، 😂
الحمد لله بث الله فينا الحياة
ما هو سؤال حضرتك؟
ينصر دينك يادكتور السمسم انا بحبه قوي وفعلا متوفر وسعره في متناول اليد❤😊
بارك الله فيك
صباح الخير دكتور من فضلك البروتين اللي يستخدمة بصالات العاب القوى هل ياثر على الانسان المصاب بالسكر
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ، هو تقيل على الكلى، و يجب متابعة وظائف الكلى باستمرار
الله يبارك ماشاء الله عليك يأخي اختكم من الجزائر❤❤❤❤
أهلا بأهل الجزائر الأبطال 🌹
رحم الله والديك الف مره
اللهم آمين و اياكم
شكرا جزيلا دكتور على هذه المعلومة
العفو، الشكر لله
دكتور في القمة والتواضع جزاك الله كل خير
شكرا يا فندم، ده من ذوقك، بارك الله فيك 🤲
ما شاء الله تبارك الرحمن
جزاكم الله خيرا دكتور
جزاكم الله بمثله
مساء الخير يا دكتور معلقة السمسم دي صغيرة ولا كبيره
كبيرة
بارك الله فيك كلامك.مفيد ياريت تنزلنا ثاني يادكتور
باذن الله
يسعدني افتتاح podcast علي موقع Spotify
open.spotify.com/show/22mfjchIX3GtJe6RpLbuw0
احسن وصفة لمرضى السكر هيا اسمسم مع الحلبة ملعقة كبيرة 3مرات فاليوم
جزاكم الله خيرا
@@MaramJawad-e2x زين شلون نخلطهم لو شنواني الحلبه اشربهه بكبسون
@@MaramJawad-e2x واني اخذت الحبله علمود اسمن بس معرف ليش مسمنت
شكرآ على المعلومات كنت محتاجاها
العفو
بارك الله فيك يا دكتور..
و فيكم 🌹
السلام عليكم دكتور متابعك من العراق ابني عمره 9 سنوات مصاب بالسكر
سكره في الصباح قبل الافطار 100 الى 120 وبعد الوجبات اقل من 140 ياخذ انسولين نوفرابيد وحدتين قبل كل وجبه
وقبل النوم باسجلار 5 وحدات
طوله متر ونصف ووزنه 30
نحيف . ماذا اعطيه لزيادة الوزن ؟ هل توجد مكملات غذائية
وهل فيتامين b كومبلكس تنفعه؟
المكملات الغذائية جيدة و لكن يجب أن توصف تحت اشراف الطبيب أو أخصائي التغذية، فيتامين ب في هذة المرحلة ليس له أي قيمة اضافية، شفاه الله و عافاه
مرحبا بأهل العراق 🇮🇶
الله يشفيه
السلام عليكم دكتور
هل يمكن اخد السمسم عن طريق طحينة السمسم ؟ ام يوجد فرق
ممكن، الطحينة ليست ممنوعة على مرضى السكر و تحتوي على نسبة عالية من السمسم، و لكن تحتوي أيضا على نسبة من الدقيق و لذلك فلا تستطيع أخذ كمية كبيرة منها بينما تناول السمسم بالمعلقة يمكنك من أخذ كمية أكبر و مركزة
السمسم لازم نحمره
جزاك الله خيرا دكتور
و جزاكم بمثله
بعد ازنك دكتور محمد مين دكتور تخصص في جراحة حقن الخلايا الجزعيه في مستشفى الدمرداش اتمني ترد عليا ربنا يجزيك الخير كله يارب العالمين
للأسف و الله ما عرفش حد هناك، لكن لو توفرت المعلومة برد على حضرتك باذن الله
@@mhmdusifQurah كفايه ردك وتقديرك ليا يا دكتور مليون تحيه لحضرتك
دكتور أنا من ليبيا أنا ناخذ في منظم سكر 500 وتراكمي 6 وكان وزني 69 ولم خذيت المنظم نزل وزني وانا مضايقة علي شان وزني نزل بارك الله فيك
قياسات حضرتك ممتازة جدا، المنظم ينزل الوزن قليلا، نصيحتي كما في الفيديو السمسم مع أكل من ٣ - ٤ وجبات يوميا تكون كلها بروتين و صفر سكريات و لو قدرنا صفر نشويات مع ممارسة رياضات بناء الجسم بحيث ان البروتين اللي بناكله يتوجه الى العضلات، باذن الله يرجع الوزن بدون زيادة السكر في الدم، شفاكم الله و عافاكم
مرحبا بأهل ليبيا الكرام 🌹🌹
@@mhmdusifQurah اللة يحفظك يارب وشكر ا وبارك اللة فيك
احسنت يادكتور اجزت وابدعت والله… ماهي الكمية المفيده من السمسم الي اقدر اخذه كل يوم وتكون امنه وصحيه بالنسبة لزيادة الوزن علما ان السكر التراكمي عندي هو 6.3 واخذ قلم انسولين novomix كل يوم 20 مع متفورمين 850 ملغم وشكرا لحضرتك
٣ معالق سمسم مع كل وجبة، شفاكم الله و عافاكم
@@mhmdusifQurah شكرا لحضرتك يادكتور تقصد معالق اكل كبيره يعني ؟
دكتور اني اخذ انسولين وزني 45 تعبت كلشسسس ومجاي يفيد وياي شي شنو تنصحني
انخفاض الوزن الشديد لمرضى السكر المعتمدين على الأنسولين يحتاج إلى أكل كثير من البروتينات مع ممارسة رياضة بناء العضلات و يجب أن يتم من خلال برنامج علاجي تحت إشراف أخصائي تغذية و علاج طبيعي
دكتور شلون اذا ابي اخذ استشاره عندك اون لاين ابي طريقة تواصل ما عليك امر
لو حضرتك موجود بالسعودية تقدر تحجز عن طريق تطبيق Nahdi care clinic
مرحبا بك
دكتور السلام عليكم آني من العراق انصبت بشلل العصب السابع وفمي تحول الى الجهه الثانيه لكن شي قليل. عملت فحوصات اكتشفت ارتفاع السكر عندي بعد الفطور ٢٧٠ والتراكمي ٦،١ حاليآ متبع حميه غذائيه واستخدم كلوكوفيج بالليل XR ٥٠٠ ملغم ولكن سكري غير مستقر واحيان ضغطي غير مستقر والدهون الثلاثيه مرتفعه عندي قليلآ هل يمكن أخذ السمسم وهل يستخدم السمسم الأبيض ام نحمصه على النار ياريت تجيبني مع التقدير
لا موانع صحية من استخدام السمسم، و لكن حضرتك محتاج علاج أقوى للسيطرة على السكر و الضغط و الدهون، شفاكم الله و عافاكم
اللي عند حضرتك اسمه متلازمة الأيض metabolic syndrome
ما هي متلازمة الأيض Metabolic Syndrome
th-cam.com/video/JLySMuhAfqw/w-d-xo.html
دكتور هل يمكن استعمال السمسم مع الياغورت؟
عادي جدا، يمكن اضافة السمسم على السلطة أو الأكل بشكل عام
مريضة سكر وزني ٣٧ دخلت نادي عشان ازيد وزني ، الله يشفيني راح اعتمد السمسم
السمسم + الرياضة + البروتينات. شفاكم الله و عافاكم 🤲
انا مريضة سكري نوع اول عندي 20سنة ومريضة تقريبا سنة معتمدة نظام خالي من الكربوهدرات لمدة سنة دون سكر ابيض ودون معجنات ولا حتى رز نشوياات بس خسييت كتيير ومليت من يلي بيشوفني شوصاير لك بلي حل من فضلك
ما تفعلينه من الابتعاد التام عن السكريات و النشويات رائع جدا و يقيك المضاعفات الناتجة عن مرض السكر و يقلل احتياجك لتناول الأنسولين العلاجي، لا مانع من تناول السمسم في حالتك مع الإكثار من تناول البروتينات و ممارسة الرياضة من أجل استعادة وزنك المثالي، شفاكم الله و عافاكم
أختي خودي القزبر
جزاك الله خير الجزاء وبارك في عمرك
اللهم آمين، و اياكم
دكتور هل يفضل اخذه قبل او بعد الرياضة
مش هتفرق في النتيجة
شكرا يا دكتور علي النصحيه بس ممكن اعرف الجرعات اد ايه و هل الافضل يبقي زي ما هو ولا يتحمص افضل و شكرا جزيلا يا دكتور لتعبك
من معلقة إلى ٣ في الوجبة الواحدة، الأفضل محمص
السلام عليك دكتور انا مريض سكر من النوع التاني اعاني من النحافة هل السمسم مع زيت الزيتون وزراعة الكتان )الكتونة(جيدين لللجسم؟ وهل هل هده الخلطة تزيد في الوزن وشكرا
لا أدري بخصوص بذور الكتان، لكن السمسم و زيت الزيتون يزيد الوزن بشكل آمن.
احذر من زيت الكتان لانه يزيد الاستروجين
كيف استعمل السمسم دكتور حفظك الله ممكن رد❤
من معلقة إلى ٣ في الوجبة الواحدة
أشكرك دكتور أنا متابعه جديد هل اقليه بدون زيت احمصه عادى وهل فائدة فيه وتكون نتيجه مرضيه ولك جزيل الشكر متابعه من أوربا
فقط التحميص يكفى، يفضل عدم قلية، مرحبا بك
@@mhmdusifQurah أشكرك دكتور على الرد
شكرا. دكتور جزاك اللة خيرا وبارك اللة فيك
و جزاكم بمثله
الله يبشرك بالخير
اللهم آمين
أنا أحب اللبن الزبادي واصنعه بالبيت دون إضافات هل استطيع تناوله دون أن يسبب ارتفاع السكر
أرجو أن تتفضل بالرد مع التحية والتقدير من سوريا مودتي واحترامي ❤🌹❤
مرحبا بأهل سوريا الكرام، منتجات الألبان عموما و خاصة المصنعة منزليا لا ترفع السكر، شفاكم الله و عافاكم
بارك الله فيك يادكتورويجعل فى ميزان حسناتك كنت محتارة أناعندى السكر في الدم ونحيفه
لو سكر من النوع الأول فنقص الانسولين يؤدي الي ضعف الكتلة العضلية و بالتالي النحافة و علاجها أكل من ٣ الي ٤ وجبات يوميا بحيث تكون صفر سكريات قليلة النشويات كثيرة البروتينات سواء نباتية أو حيوانية مع الاكثار من شرب الماء مع ممارسة رياضة بناء العضلات. و طبعا مع تناول السمسم معلقتين أو ٣ مع كل وجبة.
أمًا ان كنت من النوع الثاني فانخفاض الوزن شئ جيد و لكن اذا كان الانخفاض الي أقل من الوزن الطبيعي فعليك بنفس نصائح النوع الأول و شفاكم الله و عافاكم.
من فظلك يادكتور إزاي بتناول سمسم محمص ول إزاي
الاثنين زي بعض لكن المحمص طعمه أفضل كما يمكن تناوله أيضا في صورة زيت السمسم
شكرا يادكتور علي هذه المعلومات القيمة
سؤالي : هل السمسم يقوي عضلات الجسم
وحده لا يكفي. يجب تناول البروتينات و ممارسة الرياضة ✅
دكتور كيف اسعمل سمسم
معلقتين أو ٣ معالق سمسم مع كل وجبة، سواء محمص أو لا، مطحون أو لا، يؤكل مباشرة أو يتم إضافته للطعام
شكرا دكتور سأجرب السمسم لأنني نزلت في الوزن رغم انني في مرحلة ما قبل السكر و قياس التراكمي 5 و السكر الصاءم 1.13 بدون ادوية و من 3 سنوات اصابني سكر الحمل
هو آمن بالتأكيد، حتى لو حضرتك مش مريضة سكر، لكن نصيحتى ابحثى أولا عن سبب هبوط الوزن، من الممكن يكون نشاط زائد الغدة الدرقية علي سبيل المثال، شفاكم الله و عافاكم
اختي جربتي السمسم وفادك ؟؟
الو انا تفس حالتك شصار عليك ادخل جم ؟
رااااااائع يادكتور خير الكلام ماقل ودل جزاك الله خيرا
شكرا، جزاكم الله خيرا
شكرا دكتور بتابعك من لبنان السمسم متوفر في كل بيت وامره سهل بدي اعملك متابعه شكرا دكتور❤
مرحبا بك
و مرحبا بأهل لبنان الكرام
ربنا يبارك فيك ويجعله في ميزان حسناتك
اللهم آمين و اياكم 🤲
حلقه جميله في قناه أجمل من دكتور محترم ومهذب
بارك الله فيك
دكتور أنا عندي مقاومة انسولين وبعاني من القولون وعملت الشهر اللي فات استئصال ورم حميد من القولون ومخزون الحديد عندي 9ازاي اظبط حميه مناسبه لمقاومة الانسولين والقولون فنفس الوقت
أفضل حمية هي الصيام المتقطع مع صفر سكريات و قليل جدا من النشويات و الدهون وجعل الوجبات كثيرة البروتين و الألياف، شفاكم الله و عافاكم
أفضل نظام ريجيم لمريض السكر
th-cam.com/video/BJ6p6aSoVtY/w-d-xo.html
@@mhmdusifQurah جازاك الله خيرا
@@mhmdusifQurah على فكره يادكتور انا رفيعة مش تخينه خالص وخسيت اكتر بعد ماقللت من السكريات والمعجنات
الاكلات الي فيها بروتين
تقليل النشويات
أكيد، و خاصة لو كان معظم الوجبة من البروتين
يا دكتور هل ناكل السمسم محمص ولا لا ؟!
الأفضل محمص
لو سمحت يا دكتور نا العزيز
الخزان 6,1
و HBA1-SI R :43
HBA1cR:6.1
GLUK Li Hep :123 هل أنا مريضة سكري او ماقبل السكري. جاوبني الله يبارك فيك ويحميك 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ما قبل السكر
@ شكرا كثير لجوابك الله لا يحرمنا منك ومن طلتك الحلوه بارك الله فيك
تسلم يا غالي، شفاكم الله وعافاكم
دكتور التراكمي كان قبل ٣ اشهر ٤_٦ تركت السكريات والمشروبات الغازية قبل يومين سكري التراكمي ٨_٥ واليومين ١٠١ هل هذا جيد@@mhmdusifQurah
@@حيدربيسحساب جيد جدا، استمري في هذا النمط الغذائي مع قياس السكر التراكمي كل ٣ شهور
امي عدهه السكر تقريبا صار سنتين بس هاي الفتره صايره نحيفه كلش سكره مايصعد هواي كلش كلش ٢٠٠مايصير تاخذ اي مسمن او مشهي لزياده الوزن ارجو الرد
يجب الاعتماد على الأغذية الطبيعية، يمكنها زيادة عدد الوجبات و لكن مع الحفاظ على المحتوى الصحي للوجبة الإكثار من البروتين و تقليل النشويات و منع السكريات أن استطعنا و يمكن الاستعانة بأخصائيين التغذية للمساعدة في ذلك
اهلا يا دكتور انا من الجزائر عندي سكري نوع اول و باخذ انسولين نوفورابيد لكن بدأت انقص في الوزن لكني لا آكل لاني عندي آلام حادة في القدمين بسبب السكر تنميل و حرقان و خذلان اسفل الارجل قل لي ارجوك كيف اتناول السمسم و شكرا جزاك الله كل الخير و موفق انشاالله.
بالنسبة لحضرتك هتحتاج نظام غذائي متكامل مش فقط السمسم٫ بخصوص السمسم ستحتاج معلقتين الى ثلاثة مع كل وجبة
يرجى مشاهدة هذا الفيديو : th-cam.com/users/shortsuDKMSL2h62I?feature=share4
@@mhmdusifQurahدكتور اكل سمسم قبل طعام او بعده لزيادة الوزن
دكتور لو سمحت السمسم ني أم ممكن محمص اولا وهل الطحينة مفيدة لأنها من السمسم بارك الله فيك نفخر بكم
فلسطين
الأفضل محمص حتى يكون مستساغ الطعم
مرحبا بأهل فلسطين
شكرا دكتور على المعلومات القيمه
العفو يا فندم
شكرا دكتور هل الجلوكوفاح يقلل الوزن
يقلل في الأول من ٢ الى ٤ كيلو ثم يثبت الوزن
طيب دكتور اذا في مقاومة للأنسولين هل يفيد السمسم
السمسم ليس علاج للسكر و لكنه يساعد على الزيادة الآمنة للوزن دون رفع سكر الدم.
السلام عليكم السمسم يرفع لي اكسالات الكالسيوم هل هناك بديل السمسم
فعلا يحتوي السمسم على نسبة عالية من الكالسيوم، لا يوجد بديل غذائي يكافئ السمسم في الفعالية، لكن الأكل صفر السكريات قليل النشويات كثير البروتين لعدة مرات في اليوم مع ممارسة رياضة بناء العضلات قد تكون مفيدة بالنسبة لحضرتك
@@mhmdusifQurah جزاك الله خيرا
دكتور الله يخليك جاوبني اني مريضة سكري واريد علاج دواؤي مينحف لان كولش نحفت ارجوك دكتور والله تعبت نفسيتي
العلاج الذي لا ينحف هو الانسولين
سلام عليك ورحمت الله وبركاته دكتور انا عمري 20 سنة اريد ان أسألك انا اليوم اول مرة اعبر سكر وجدته 3,8 في جهاز قياس سكر هل هناك امل شفاء من سكر اتمنى تجاوبني
في هذا السن و هذة الأرقام فغالبا حضرتك سكر النوع الأول، يجب قياس نسبة الانسولين و هو تحليل c-peptide لتحديد نوع السكر و بالتالي طريقة العلاج، للأسف حتى الآن لا يوجد علاج يقضي على السكر بشكل نهائي و لكن الله هو الشافي
اليوم لقيت فيا 1.61 و خزان 7.80 ما نوعه
اذاهاذ القياس مافي سكر معك بس اكل بنتضام
السلام عليكم دكتور اني مريضة سكر والتراكمي (ه) واخذ علاج لكن الحب نزل وزني كثيرا ويوم بعد يوم أضعف اكثر بسبب العلاج ماذا افعل
التراكمي ٥ لا يحتاج أي علاج، ممكن توقفي العلاج مع التزام الحمية الغذائية- صفر سكريات ، قليل جدا من النشويات، كثير من البروتينات سواء نباتية أو حيوانية، شرب الكثير من الماء - مع ممارسة رياضة بسيطة و لو المشي نصف ساعة يوميا، و متابعة السكر يوميا و التراكمي كل ثلاث شهور، أعتقد سيعود الوزن الي الوزن الطبيعي، شفاكم الله و عافاكم
شكرا دكتور حابة اعرف البروتينات ماهي
اذا تكرمت دكتور وزني بدأ ينزل بسرعة عندي مقدمات سكري واعاني من الضغط المنخفض هل يمكن تناول شيء اخر غير السمسم جزاك الله خير الجزاء
خلطي السمسم مع الفول السوداني وعباد الشمس اواللوز
أهم شئً هو البحث عن السبب و علاجه مع الإكثار من أكل البروتينات و ممارسة الرياضة، شفاكم الله و عافاكم
سلام دكتور انا عندي سكر التراكمي 6،40 وسكر صايم 1،39 هل انا عندي مقاومة الأنسولين ام السكري جاوبني دكتور انا في حيرة وشكر
او الصايم أكتر من ١٢٦، فحضرتك سكري للأسف
زين اني هسه وصل تركمي 5 ويومي يطلع من 80 الى 120هل اني مريض سكر@@mhmdusifQurah
@@رحيقالايمان-ه3د حسب التحليل الأول فحضرتك مريض سكر، و لكن بالتحليل التاني حضرتك مسيطر بشكل رائع على المرض، استمرّ على نفس وسيلة العلاج اللي حضرتك عليها، و حلل السكر التراكمي كل ٣ شهور، و شفاكم الله و عافاكم 🤲
@@رحيقالايمان-ه3د مرض السكر لا يشفى بشكل كامل، لذا إذا استغنيتي عن العلاج أو الحمية، سيرتفع السكر مرة أخرى
@@رحيقالايمان-ه3د كما أخبرت حضرتك مسبقا، مريضة سكر لكن حضرتك مسيطرة عليه، شفاكم الله و عافاكم
دكتور اني وزني يقل مع اني اكل كثير هل السمسم يحافض على وزني وشكرا
يساعد على زيادة الوزن، يمكن تناوله حتى تصل إلى وزنك المثالي ثم تقلل من تناوله
السلام عليكم دكتور اني مصاب سكر واخذ نسولين وزني بدا ينزل
اذا حضرتك من النوع الثاني، فنزول الوزن جيد بالنسبة لك.
اذا كنت من النوع الأول فنزول الوزن متوقع.
الحل ببساطة: كل من ٣ الي ٤ وجبات يوميا: صفر سكريات، قليلة النشويات، كثيرة البروتينات سواء حيوانية أو نباتية و كثرة شرب الماء لحماية الكلى و ممارسة رياضة بناء العضلات و تناول السمسم من ٣ الي ٤ معالق كبيرة مع كل وجبة 🌹
السلام عليكم هل السمسم يصلح لمريض عندو تختر الدم
لا يوجد تعارض، شفاكم الله و عافاكم
اريد شي يزيد الوزن
السمسم زي ماقال الدكتور تحياتي❤😊
السمسم و البروتينات و ممارسة الرياضة
@@mhmdusifQurah هو دا بالظبط تحياتي لشخصكم الكريم دكتور
@@BasheeromerBasheer التحيات موصولة أخي الكريم 🌹
هل السكر التراكمي عندما ينضبط يزداد الوزن وشكرا
مفيش علاقة مباشرة ما بينهم، و لكن عندما نخطط لزيادة الوزن يجب أن نراعى أن لا يرتفع معه السكر بشكل عام و منه التراكمي بالتأكيد.
دكتور ايه رأى حضرتك ايه النظام الأفضل لمريضه سكر وضغط وكلسترول وقولون هل نظام لو كارب مع صيام متقطع ام نظام السعرات
نظام low carb + صيام متقطع
موضوع السعرات ده خادع و محدش بيقدر يظبطه كويس، بالنسبة للقولون المفروض أنه هيرتاح جدا مع الصيام المتقطع و قلة النشويات و قلة الدهون و زيادة البروتينات في الأكل.
مرحبا دكتور اني متابعتك من بغداد ،يصير اسوي نظام هذا واني عندي مقاومه انسولين وتكيس مبايض لان نحيفه
ممكن، لا تعارض بينه و بين مقاومة الانسولين، شفاكم الله و عافاكم، و مرحبا بك و بأهل بغداد الكرام
السلام عليكم انا عندى سكر مرحله تانيه ومرضعه ووزنى فى نزول مستمر وصل ٥٤ كيلو من ٧٠
يجب مراجعة أخصائي تغذية و اجراء فحوصات لأنه غالبا حضرتك تعانين من سوء تغذية، شفاكم الله و عافاكم، نصيحتي المبدئية تناولي البروتينات و الماء بكثافة و خاصة منتجات الألبان.
من فضلك يادكتور اناعملت كيتو وصيام متقطع وتراكمي كان ٨ واصبح ٦ لكن نحفت كتير والسكر مرتفع مع اني لا اكل سكريات ونشويات ولما اروح الدكتور اعطالي دياميكرون وجلوكوفاج ومانفعو معي ماذا افعل ؟
غالبا السكر عالى نتيجة ال stress أو هناك هرمونات عالية مثل الأدرنالين، لذا أنصحكم بمراجعة استشاري الغدد الصماء و اجراء فحص لهرمونات الجسم و تخفيف ال stress قدر الإمكان، و شفاكم الله و عافاكم
بارك الله لك من الجزائر 🇩🇿، كيف اتناول السمسم
مرحبا بأحرار الجزائر، معلقتين إلى ٣ معالق مع كل وجبة
اهلا دكتور،،،هل البقوليات الطازجة مثل،الجلبانة،،،اللوبيا،،،العدس....... من الكربوهيدرات،،وترفع سكر الدم،،،،و شكرا
لا، هي من البروتينات النباتية و لا ترفع السكر
شكرا،،،كنت متأكد أنك ستفهم،،،التسميات التونسية لااأكلات،،،،،،،،،بالتوفيق
علاج السكر والظغط والدهون مقاطعة البقايل والمطاعم
صاح، عندك حق 👍
حبذا لو ذكرت ماهية السمسم نيئ أو محمس
الاثنين عادي و حتى لو زيت بشرط أن لا يطاله النار، لكن يفضل المحمص و ذلك لمزاقه الجيد
هل طحينيه تنفع بدل السمسم
تنفع، و لكنها تحتوي علي نشويات قد ترفع السكر.
مرحبا انا عندي سكر نوع ثاني وعندي ضغط وضهر عندي بروتين الكله او زلال البول بنسبه قليله اكدر اخذ السمسم وبروتين لاني نحفت ولجلد ترهل وفقدت عضلات جسمي مع احترامي ال حضرتك ممكن تجاوبني ع السؤال
مرحبا بحضرتك، أولا يجب المتابعة مع طبيب كلى و اجراء أشعة تلفزيونية على الكلى، ستحتاجين غالبا إلى دواء للحفاظ على الكلى، لا مانع من تناول السمسم بالنسبة لحالتك، شفاكم الله و عافاكم
دكتور انا من ٩ شهور اخدت ٣ابر ديكساميتازون عمري ٥٧ وكنت في هذه الفترة باخد حلويات كتيررر.
حللت طلع السكر الصايم٢٧٠ والتراكمي ١٠.٢ .
بعدها عملت حمية واخدت دوا غلبتين ٥٠ صباحا ومساءا ونزل التراكمي الى ٥.٧ .
هل أوقف الدواء ؟وهل أصوم؟
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته، يفضل الاستمرار على الدواء مع الحمية، كما يفضل الصيام أيضا، شفاكم الله و عافاكم
السلام عليكم دكتور انا كان عندي التراكمي 88؛7 وبعد 3اشهر اصبح 5؛70 لكن نزل وزني من 99الى 72 بالنسبة للسمسم هل قبل الاكل او بعد الاكل
يفضل مع الأكل
قولو لاإله إلا الله محمد رسول الله
لا اله الا الله ❤️ محمد رسول الله
صلى الله عليه و سلم
السلام عليكم دكتور انا عندي ابني مريض سكر وآل تراكمي سته بس عندو حموضه وترتفع الكيتونات واخذنا على المستشفى وخرج وما زالت الحموضه عندو ارجوك اعمل ايه
هناك أسباب أخرى لزيادة حموضة الدم غير ارتفاع السكر، يحتاج للمتابعة في مركز متخصص في الغدد الصماء، شفاه الله و عافاه
ما هو السمسم
السمسم هو الجنجلان وبالفرنسيle sésame
نبتة السمسم، بالإنجليزية sesame
لو سمحت يا دكتور هى الدهون الغير صحيه بترفع السكر
نعم، فهي تعطي سعرات حرارية عالية أكثر من طاقة الجسم، و تتحول عند هضمها إلى سكر، و الزائد عن احتياج الجسم يتخزن و يزيد الوزن مما يزيد من مقاومة الأنسولين و إرهاق البنكرياس
دكتور هل السمسم يصح للكوليسترول؟؟انا الكليسترول Total 2,31 والكليسترول الضار 1,74 ارجو الرد بارك الله فيك كان وزني 75وبعد أربعة أشهر من الحمية اصبح 64طولي 1,60 والان سكري اصبح 5,80 بعد ان كان في الاول 6,70ارجو الرد دكتور
السمسم يحسن الكوليسترول النافع، و لكنه لا يقلل الكوليسترول الكلي أو الضار
مساء الخير دكتور .دكتور من فضلك انا لدي 20 يوم عملت تحليل تراكمي وجدته 7.5 والصاىم 1.50 دكتور لكن المشكلة انني عندما اقيس السكر وراء الغداء أو وراء العشاء أجده ماهوش مرتفع جدا أجده 1.46 احيانا 1.50 والسكر الصائم ايضا عندما اقيسه بجهاز قياس السكر احيانا أجده 1.17 واحيانا أجده 1.09 احيانا أجده 1.25 انا مافهمتش ولا شيء هل انا مريضة بالسكري ام ماذا
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
تختلف قراءات السكر قليلا بين الأجهزة المستخدمة منزليا و تحليل المعمل، و طبعا تحليل المعمل أدق، عموما التراكمي 7.5 لمريض السكر ليس سيئا و أن كان الأفضل أن يكون تحت ال 7, نصيحتى الاستمرار على نفس أدويتك مع مراجعة نوع الأكل مع الطبيب المعالج و أخصائي التغذية
@@mhmdusifQurah دكتور يصير مريض السكر ياخذ كولاجين وياكولاجين الي ياخذه
حسب خبرتي لا تعارض بين الكولاجين و مرض السكر، لكن التفاصيل بخصوص الكولاجين يستشار فيها أطباء الجلدية.
قصدج كولوجين مسمن
دكتور اني فيني سكر هل يصير اخذ مسمن كولوجين
دكتور وماذا عن لحم الدجاج و لحم الخروف و ايهما افضل هل هو مفيد لزيادة الوزن مع اننا نعرف انه مكلف
أي بروتين مفيد لزيادة الوزن، بشرط ممارسة الرياضة حتى يكون الوزن الزائد عبارة عن عضلات و ليس دهون
@mhmdusifQurah
شكرا دكتور الله يحفظك
دكتور انا عندي كوليستيرل سكر هل سمسم موفيد شكر
من الأفضل الحذر لأن السمسم يزيد الدهون
لو سمحت يادكتور ابني مريض سكر نوع اول نظام اكلو رغيف بلدي الصبح مع البروتين البيض والجبنة والغذاء أرز او مكرونة تلت معالق مع البروتين والعشاء بيبقي نفس الفطار هل النظام دة كويس ولا اسحب النشويات من الاكل او اقللها
لو قدرنا نسحب النشويات أفضل، لكن لازم نقلل بعدها جرعات الأنسولين حتى لا يحدث هبوط في السكر ، أنعم الله عليكم بالصحة و العافية
هل تعطيه انسولين سريع وقاعدي ؟
شكرا دكتور على هل المعلومة القيمة .
جزاكم الله خيرا
علاقة #السكر التراكمي بخلايا الدم الحمراء
th-cam.com/users/shortsvxOFiKxTEyo?feature=share
لو سمحت يا دكتور انا مريضة سكر وضغط وغدة وباخد جانوميت مفيش شهيه للاكل
من الأعراض الجانبية لهذة الأقراص فقدان الشهية
هل الطحينه بديله للسمسم
ممكن لكنها تحتوي على طحين القمح و هي من النشويات