175. Как найти внутреннюю опору (Специальная серия искусства селф-коучинга)

Как сохранять спокойствие в условиях постоянной изменчивости и нестабильности вокруг?
В новом эпизоде из особой серии, посвященной фундаментальным принципам селф-коучинга, мы говорим о том, как благодаря "Позиции наблюдателя" обрести опору, о которой многие из нас даже не подозревали, но которая уже есть внутри каждого!
Вы узнаете:
Что такое Позиция наблюдателя и как она помогает находить опору внутри себя;
Почему наше мышление и эмоции, несмотря на всю важность - это всё же переменчивые компоненты жизни, и почему об этом так важно не забывать;
Как осознанное наблюдение за своими мыслями и чувствами позволяет искусно с ними работать и разрешать внутренние конфликты;
Практические шаги, которые помогут вам начать использовать Позицию наблюдателя и как результат, внутреннюю опору в повседневной жизни.
Приятного прослушивания!
🌿 Задумывались о том, чтобы принять участие в моем селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас.
Но не верьте мне на слово, узнайте больше здесь! artofselfcoach...
Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - artofselfcoach...
Книга "Не учи меня жить" - artofselfcoach...