SUPERAR LA TIMIDEZ | Mi experiencia + Libros recomendados
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- → Suscribíos en: / raquelbookish
↯↯↯↯MIRA AQUÍ ↯ ↯ ↯ ↯
¡Hola a todas y a todos! En el vídeo de hoy os hablo de mi experiencia con la timidez y cómo he aprendido a gestionarla un poco mejor y a entender los motivos que la causaban. Ademas os recomiendo algunas lecturas que creo que os pueden ser útiles.
✨Consigue Rituales ( Brujas y Nigromantes 2) en preventa (14/10/2019) : amzn.to/2Z8kJJs
📚Libros que aparecen en este vídeo:
╰ Un mundo nuevo ahora de Eckhart Tolle: amzn.to/2N7R1hf
╰ Fangirl de Rainbow Rowell: amzn.to/2NbI1HQ
╰ Cómo se hace una chica/How to build a girl de Caitlin Moran: amzn.to/2Q9hP30
╰ Mil veces hasta siempre de John Green: amzn.to/2I2wvdV
╰ Work in progress de Connor Franta: amzn.to/2I2wvdV
╰ Note to self: amzn.to/2Lupapu
╰ Wonder/La lección de August: amzn.to/31eMeOA
╰ Adios, ansiedad: amzn.to/2A9JLsO
📸 Sígueme en Instagram: / raquelbookish
📚Consigue Hermandad (Brujas y nigromantes #1): amzn.to/2JRAvjM
❤️Puedes apoyar mi canal en Patreon: / raquelbrune
✨ 30 días GRATIS de Amazon Prime: www.primevideo...
✨ 30 días de kindle unlimited: www.amazon.es/...
📩 Email: holaraquelbookish@gmail.com
¡Hola! Si no nos conocemos mi nombre es Raquel Bookish y este es mi canal. Aquí podrás encontrar comentarios sobre mis lecturas más recientes, listas de libros para leer en distintas ocasiones, consejos de lectura, vídeos de humor sobre “esos seres llamados lectores” y sobre todo muchas, muchas tomas falsas.
Si ese el tema de la personas tímidas..nos preocupamos demasiado por lo que piensen los demás...por lo que hacemos, decimos... que nos observen.
Yo igual 😭😖
Sepe
Yo soy una persona tímida, je mi novio es todo lo contrario, polos opuestos se atraen supongo, solo que a veces se desespera porque no me entiende por qué me preocupan cosas tan simples, o por qué pienso demasiado las cosas...
SI!
Yo estoy en la Universidad, solo llevo 6 meses ahí y todavía no me acostumbro a estar rodeada de gente que no conozco, ni siquiera participo en clase por miedo a decir algo estúpido y que luego se burlen, se que esta mal porque eso afecta mi promedio pero el miedo no me deja hacerlo. No estoy muy orgullosa de mi por eso y de verdad espero adaptarme proto.
Me encanta tu trabajo Raquel 💗💗
Aish a mi me pasa lo mismo blda:'v que estudias? Yo derecho y por ello me siento terrible.
Estudio Psicología 💙
Yo llevo 3 años estudiando psicología y no participé en clase ni una vez jaja, pero eso no afecta mi nota
Yo acabo de terminar la carrera y me pasaba lo mismo, casi no he participado por timidez aunque a veces me habría gustado hacerlo
Es normal, quizá tu personalidad no es muy abierta ea decir, que no te gusta socializar mucho. Pero tranquila ya vas a ver que poco a poco te vas a ir acostumbrando, encontrarás tu grupo de amigos con quien dialogar y por cierto hermosa carrera, cuando termine de estudiar educación, pienso estudiar psicología. Saludos y abrazos.
Yo también soy así "que vergüenza pedir la cuenta", "que vergüenza hablar con la gente". A día de hoy también me pasa, pero menos... Sobre todo lo de hablar a gente nueva... 😅 Pero poco a poco!!
Jamás me había sentido tan comprendida como cuando dijiste: “Ir a la panaderia y pedir una barra de pan era un sufrimiento."
Yo soy una persona super nerviosa, super ansiosa, super miedosilla y ni que decir tímida.
Hubo una temporada en la qué solo salir de mi casa era una auténtica pesadilla porque pensaba que todos me estarian criticando por solo ir caminando, al momento de participar en clase la voz siempre me temblaba (cosa que aún pasa pero sigo trabajando en ello), las llamadas telefónicas (esto es algo que todavía sigue vigente) me dan pavor, subirme a un bus lleno de gente es... Me causa una ansiedad grande.
Y todo este conjunto de aspectos me hizo pensar que era una persona débil, porque claro veía a los demás hacer esas cosas como si nada mientras que por dentro yo estaba muriéndome pero ultimamente me e dado cuenta de que no soy la única a la que le pasa y eso me da una paz... me hace sentir comprendida de alguna manera y sobretodo me hace ver qué no soy “debil" porque esas cosas me pongan de nervios y me causen ansiedad.
Creo que como dices tú un primer paso importante es aceptarlo como parte de ti e ir trabajando en ello, de pasito en pasito. Esta bien, no estás mal, no eres débil solo eres tú y eso está perfecto. Tienes que aprender a amarte como eres y desde ese lugar de amor empezar a cuidarte y trabajar en ti.
Que grande! Tenemos que trabajar esto de a poquito, algún día lo superaremos 🤩
@@juancasedu2000 A mi me encanta dibujar y la animación
Es como que me estuvieras describiendo asi soy yo, pero en Cristo somos mas qué vencedores ❤😊
Socialmente aún se permite que una mujer sea "débil" o tenga ese tipo de comportamientos. En un hombre eso no es permitido.
Les recomiendo el libro "El poder de los introvertidos en un mundo incapaz de callarse" de Susan Cain. Uno de los mejores libros para entenderse a uno mismo y porqué somos como somos.
Este libro es genial
La introversion y la timidez no son lo mismo
@@flormoreno1978 si nos ayuda un poco sirve ^^
Gracias
@7 Min soy ambos, me gusta estar solo pero también no puedo ser sociable con otras personas, menos aún con desconocidos.
¿Por qué tus vídeos siempre me llegan en el momento indicado?
Porque eres adicto a la caca jajaja
@@mimilocomazacoteyorquesta4005 ¿todo bien en casa?
Fan de Harry?? AJAJAJ
JAJAJAJAJAJJAJJAJA
@@jalissavillarreal9428 la morra basica diciendo "todo bien casa" JAJA
Que buen video! Quién quiere un 50 cosas sobre Raquel! Sería interesante conocerté más🐱
que maja es esta lectora , saber mas ayuda a saber como es y como saber hacer los grandes videos de su canal
Siiiiiii!!!!Es un cielo. Te queremos Raquel
Si lo tiene está en su canal Raquel Brune, ahí está todo lo que quieras saber
Lo de pensar que cuando entres en un sitio todo el mundo va a pensar mal de mi, aunque no tenga motivos reales para ello, es la definición de mi vida en una frase... Cuanto sufrimos los tímidos...
Cómo haces para hacer amigos? Yo llevo un año en la uni y no he hecho ni un amigo. Me la paso metida en la biblioteca de mi universidad, incluso no asisto a clases y me quedo metida ahí en los libros y apruebo las materias por medio de exámenes. Es como dice ella, uno toma los libros como una vía de escape del mundo real que está lleno de gente, desconocida...
th-cam.com/video/kepwYKCAIqw/w-d-xo.html este video te ayudará mucho :)
@@ariadnamaybulsara4922 th-cam.com/video/kepwYKCAIqw/w-d-xo.html puedes ver este video, seguro te ayuda :)
Me hace sentir bien que tantas personas entiende todos esos miedos e inseguridades.
Para superar la timidez, es necesario salirse de nuestra zona de confort, paso a paso y querer hacerlo.
Me encantan tus videos!!
Yo soy de ese tipo de persona que va a algun lado y siento que a la otra persona le molesta mi presencia, o igual estando con mis amigos... Me da pena incluso pedir la hora o si me da la cuenta :c temo que se burlen de mi.
Siento lo mismo. Solo estoy agusto completamente cuando estoy solo haciendo algo que ocupe toda mi atención, como leer...
@@albeca a mi igual me gusta estar sola, ya sea para leer o dibujar, pero hay momentos donde quiero estar con alguien y por miedo a molestar ni siquiera los llamo :c
@@kardiagirl9722 También es verdad...
@@albeca Me gustaría trabajar más en ello y creo que podemos cambiar este tipo de pensamientos si...solo dejaramos que todo fluya con normalidad
Yo suelo ser muy tímida y me cuesta mucho hablar, sobre todo frente a personas nuevas siento que no tengo o no sé qué decir. De hecho conocer a la familia de mi novio fue tan estresante e incómodo y me quedé muda casi todo el tiempo
Me pasa lo mismo. Para mí es muy difícil entablar una conversación con personas que no conozco, no sé qué decir, incluso llego a bajar la mirada porque siento inseguridad. Esto ha llegado al punto en que he dado una impresión negativa de alguien que en verdad no soy. Simplemente por no poder expresarme o tener seguridad en mi misma. ):
@@ashleydanaeflores401 como sigues sigo luchando
Como recomendación personal he de decir que saber mas sobre el comportamiento humano me ha ayudado mas con mi seguridad, también mucho la filosofía, lean filosofía. Al momento de socializar pueden pensar “si no lo hago no sabré que hubiera sido”. En resumen no te agobies mientras socializas, después de todo tienes el resto de la noche para agobiarte.
Que recomiendas para leer de filosofia??
Rubén Nieto Yo tambien tengo la misma duda que Aldy.
@@aldyret1034.
Jajajaj ami me pasó lo contrario con la filosofía, yo era extrovertido y después se me hizo patético y entre en soledad.
Holaa! Soy coreano 🇰🇷🇰🇷🇰🇷
Cuando vi tu video😂
Estudio el español..✍🏻
¡Gracias, amigo!🙋🏻♂️❤️jaja...
Jkssj te veo en todos los videos.
El Ego es una creación nuestra que ha surgido para "protegernos", es esa vocecita que nos dice que no hagamos ciertas cosas por temor a las consecuencias, pero en realidad esas "consecuencias" solo son parte de nuestra imaginación.
Yo soy una persona muy tímida, y fue una característica más bien desarrollada, y la verdad es que a sido horrible los últimos años. Hace tiempo lo tomaba como una característica de mi personalidad, y aunque me afectaba al punto de no poder ni pedir algo en una tienda o dar los buenos días (Que sigo trabajando en eso) a la larga podía conocer personas, pero cuando mi familia se dio cuenta nunca dejaron de presionar (Y sigue siendo así) repitiendo que mi forma de ser esta mal, que es estúpido, que tengo que hablar con más personas, ser más extrovertida, ser amiga de todos (Complicado por mi inclinación a ser callada e introvertida) y un largo etc, y esto me a afectado tanto al punto de que mi autoestima se destruyó por completo y aunque ya puedo por presión hacer interacciones cortas, se me es agobiante seguir un tema de conversación, el solo pensar en tener que socializar a largo plazo me da ansiedad y se me es complicado tener amistades porque me cuesta pensar que la gente este cómoda conmigo...
Bueno, dudo que alguien lea esto, asi que solo me estaba desahogando xd
Te comprendo tanto espero que fortalezcan esas emociones , enserio que tiene mucho mérito decir estas cositas y enserió es un avance muy lindo.
Yo sí tenía una timidez más extrema que cuando hablaba con alguien yo hablaba con la cabeza agachada, actualmente ya disminuyo bastante pero si aún quedas unas pistas de timidez en mi personalidad, y de hecho uno de los puntos por los que me gustaron tus videos es porque yo veía y decía - que fluidez y confianza para hablar la de Raquel, nunca pensé que también pasarás por eso. Mi refugio para la timidez es leer, dibujar, tocar un instrumento, cualquier cosa que me aisle psicológicamente. Y bueno de vez en cuando olvidó que en TH-cam se muestra una vida muy diferente a lo que realmente es.
Cuando vi la notificación casi me caigo de la silla jaja. Estoy en mi 1er año de facu y me siento mal (hasta con ganas de dejar) por lo horrible que me está yendo. Es decir, no hablo (casi) nunca y veo que mis compañeros se expresan sin ningún problema y hasta no tienen miedo a equivocarse. Mi peor temor son los finales. Hace un tiempo sentí que había superado esta etapa pero volvió intensamente, y nada. Solo quería contarlo por si hay alguien que pasa por lo mismo para que no se sienta tan sólo jaja. De todas formas es algo que como dijiste tal vez nunca se vaya y por lo menos quiero poder aceptarlo y vivir con ello, ser como soy tranquilamente. AMO TUS VIDEOS BAE😍. Saludoss.
Ánimo! No abandones!
El temor a los finales es totalmente comprensible, en los 2 años que llevo en la universidad he llegado a tener problemas de salud por el temor y ansiedad que algunos examenes me causaban, pero poco a poquito he ido superando ese temor, es dificil pero no es imposible, pensar en que he estudiado y me he esforzado hasta donde he podido me ayuda a enfrentarme mejor a las pruebas❤️
Me pasaba (pasa todavía) igual! Veia a todos a mí alrededor siendo tan sociables y participando sin temor a equivocarse y ahí estoy yo sentada con un nudo en el estómago, muriendo por dentro tan solo por pensar en participar. En fin de poquito en poquito e aprendido a tomármelo con calma y he empezando a hacer cosas que usualmente no haría, siempre diciéndome palabras de amor, con tranquilidad y con paciencia.
No soy muy introvertido pero tampoco extrovertido. Pero a pesar de descenvolverme bien con las personas, conectar con la gente, decir tonterías que hacen reir a los demás tambien hay momentos en los que me cuesta iniciar conversaciones, pedir ayuda o la cuenta jaja
Me sentí muy identificado contigo. De hecho hay un libro muy transformador que me ha ayudado, se llama "The code of the extraordinary mind" por Vishen Lakhiani, un introvertido que está cambiando el mundo. Te lo recomiendo mucho!
Yo también soy muy tímido,a veces pienso que soy una persona no grata en general, y eso afecta en otros aspectos, y a veces solitarias, es horrible a veces como cuando consigues una amistad puede que eso te haga sentir más perdido, si han escuchado The Cure, creo que me identificaría mucho con A Forest, del Seventeen seconds, pero a veces hayas a quien te enseña que no necesitas a nadie, y a esto vengo, les recomiendo una película y libro ambas son hermosas, vean y lean Me and Rato AND the dying girl,me hizo llorar y me hizo valorarmwmas a mí y valorar la vida
Gracias por ser tan real, tan abierta, tan honesta, tan humana 🥺❤️
Yo sólo soy tímida porque en mi preparatoria se burlan de mi los de mi clase cuando me ven (obviamente por mi físico) y nunca lo he entendido, yo me veo linda y algunos chicos que conocí antes me lo decían, pero por ellos me veo de mala manera poco a poco y se borra esa autoestima.
A veces cuando llegó a lugares donde están esas personas me miran, ríen y cuchichean entre ellos.
Me siento fatal y eso me hace ser más cerrada.
Un truco que tengo yo cuando quiero iniciar una conversacion con alguien es obligarme a decir la primera palabra, eso es lo que mas cuesta y despues de eso no hay marcha atras, es decir, voy a tener que seguir hablando si o si :)
Gracias por el vídeo ❤
Mi familia me ha hecho pensar que ser tímido es algo grave o cosas así tanto que odio mi forma de ser y que está mal ser como soy acepto que si sueño ser callada y tímida en dadas ocasiones y más con mi familia porque siempre es tan juzgandote y soy motivo de burla y odio eso siempre me atacan con eso estoy cansada no se que hacer disculpen si me desahogo acá pero tenía que sacarlo.
Hola Majo, me llamo Stacy, si necesitas a alguien con quien hablar, yo te puedo escuchar ya que en su momento pasé algo similar. Saludos.
Raquel al igual soy muy tímida, pero me a pasado que me relacionado mucho con los libros, es un escape que me deja ser como soy, sin prejuicios y régimen social. Gracias por tu vídeo y consejos. ♥️
Soy una persona super tímida, siempre lo he sido pero siento que estos últimos años lo he sido muchisimo mas. No se si necesito ayuda profesional pero sí es verdad que me está afectando mucho el desempeño de mis estudios y en mi vida en general. Pero de alguna forma ver este video me dio mucho animo, el sentimiento que no estoy sola y que es otro encanto mio xD Tomaré tu consejo de reflexionar bien que está causando esta timidez y sobretodo de aceptarme. Muchas gracias
acude a un especialista, tengo 36 años y el tiempo no me sano nada y recién estoy iniciando terapia, porque no tengo amigos y apenas me habló con mis hermanos y unos familiares dónde crecí pero ahora ya ni siquiera voy poderles visitar porque ni familia no me quieren prestar dinero y quieren que valore el dinero y que estoy muy mal acostumbrado a depender de mis padres y hermanas 😢
Yo soy tímida, no extremista, pero sí hay cosas que me cuestan demasiado, a veces siento que pienso mucho lo que quiero decir o hacer. Me pasa que hay veces que al ver a una persona con una energía sobresaliente, me causa ansiedad a decir u opinar algo, o dicho también, me llega a retraer , porque pienso que lo que voy a decir no va a ser suficiente o que quizá no le presten atención a lo que digo y termine ignorada o por sentirme nerviosa no me exprese de la forma en la que realmente quiero. No se si soy la uníca, pero me suele suceder seguido.
Pero bueno, este año a sido de mejoras y me he querido enfocar en mi tema de la timidez y no dejar que sea un obstáculo en mí vida, ya que estoy clara que ser tímida a veces puede hacer que pierdas oportunidades que en el fondo quieres lograr y hacer, pero por miedo no lo haces. :)
Pd: me reconforta y me hace sentir bien ver y escuchar las experiencias de otras personas que han pasado por situaciones similares. A veces solemos pensar que somos los únicos en situaciones así de timidez, pero en realidad existen muchas personas que están o han pasado por situaciones similares.
El truco que suelo utilizar y que al parecer me ha funcionado, es simplemente ser yo misma, no pensar en lo peor, relajarme y decirme a mí misma que yo también valgo y no pensar tanto en lo que pensara la otra persona y obligarme a decir lo que quiero decir, y sobre todo sonreír. En conclusión: ser positiva, y decirse a una misma: "Yo quiero, yo puedo y yo soy capaz".
Por momentos sentía que me describias. Muy buen video Raquel, que pases un bonito día.
Me encantó el video! Ya no soy tan tímido como cuando era pequeño pero me sentí identificado con situaciones que me pasaban antes.
A pesar de ser un rasgo de la personalidad de las personas, la timidez “severa” es un gran bloqueo ya que nos hace muy difícil interactuar con y conocer desconocidos, los cuales podrían acabar siendo buenos amigos.
Cuando soy tímido es porque tengo miedo de que me destruyan intelectualmente porque por lo general los demás conocen y saben más de la vida y como funciona más q yo.
Cómo te entiendo,ser tímida llega a ser muy frustrante ,lo digo por experiencia
Que linda!! Nunca me habia identificado tanto con una persona.
Como que toda la gente timida es mas o menos sociable y puede hacer esas cosas, en cambio yo no y wow... Te amo y te acabo de conocer
Raquel eres super linda y tierna. Me encanta como compartes tus vivencias con nosotros. Este tema es espejo de lo que por mucho tiempo batalle y sigo batallando lo que es timidez aunque mucha gente cuando me toma confianza dicen que no me aguantan porque paso molestando y pasandola bien lo mas que pueda jejeje. Y me gusta cuando dices que la validacion que mas importa es la propia y no la de los demas hacia uno. Hasta me han dado ganas de abrir mi propio canal de TH-cam pero la TIMIDEZ me detiene a continuar. Cuando tu hablas a la camara te desenvuelves muy bien y me alegra que eres conciente se que eres timida y siempre lo seras en mayor o menor medida. Yo soy Jaime y soy timido.
Esa fue mi mayor dificultad hasta hace unos años.. lo fui superando poco a poco y aunque aún estoy en el proceso, les soy completamente sincera cuando les digo que tiene MUCHO que ver con el Autoestima.. ya que la timidez para mí es casi lo mismo que la inseguridad.. Así que podría decir que mi secreto fue empezar a amar mis defectos..lo cuál no es nada fácil pero se puede empezar a lograr ✌ También auto-alagarme mentalmente 😁 y seguir aprendiendo nuevas cosas en todo sano ámbito ya que sentirte inteligente ayuda mucho 😊✌ #SigamosSuperandoloJuntos❤
Excelente vídeo. Yo antes era muy tímida, aún lo sigo siendo, pero en un determinado momento me propuse trabajar mucho en ello, por que me sentía tan mal e inútil al no poder participar en clase por miedo, o decir algún comentario en algún grupo social. Así que decidí tomar algunos riesgos, y no pensar en lo qué podrán decir los demás cuando me equivoque, al fin y al cabo nadie es perfecto, y todos estamos en la libertad de equivocarnos pero sí, en la obligación de levantarnos.
Por favor, haz un video remarcando la diferencia entre ser tímido e introvertido. Porque te escuché decir muchas cosas ciertas de ser tímido, pero otras veces las confundes con ser introvertido. Tanto introvertido como extrovertido pueden ser tímidos. Y la diferencia está en que a un introvertido *no le gusta* ser el centro de atención y a un tímido *le da miedo* ser el centro de atención.
Yo soy introvertida y no me considero tímida, pero me gustaría que se diera a conocer más la diferencia para que dejen de juzgarnos por preferir callar antes de hablar.
Muy buen punto. No conozco la diferencia, pero podría intentar hipótesis: la persona introvertida viene siendo un solitario nato, los tímidos personas que no eligieron estar solos, les tocó. A un introvertido le suda caer bien o mal; a un tímido le gustaría caer bien, o por lo menos no caer mal (ser parte del rebaño de forma neutra), pero no tiene cómo, o no ha descubierto cómo hacerlo. Un introvertido puede llegar a sentir con más facilidad cierta auto aceptación. El tímido aún anda buscando y anhelando un cambio, liberarse de la cárcel mental en la que vive, por tanto sufre, no está conforme con lo que es. Un introvertido ES. Un tímido espera SER algún día.
@@maquinaliteracinemusic4630 No te podría definir con precisión lo que es un tímido porque no he buscado mucha info. pero creo que se acerca, sobre todo porque hablas de algo que es externo a la persona, por lo menos eso es lo que sé y me permite diferenciarlos.
Por otra parte un introvertido sí, simplemente ES, pero lo malo de no saber la diferencia es que las otras personas hacen que uno no se acepte e intente cambiar para adaptarse, y con eso incluso llegues a convertirte en alguien tímido por *miedo* a no poder encajar como el resto. Ahí es donde se vuelve difuso las definiciones que todos creen conocer, porque a todos los introvertidos se le orilla a eso.
Y me gusta que nombres la auto aceptación porque por lo menos en mi caso eso pasó cuando supe que no tenía nada que cambiar, así nací y así me quedo, encaje o no con el patrón de lo que se dice "normal"
Pd: Si quiere (o a quien quiera) puedes buscar el vídeo acá en youtube de Susan Cain, se llama el Poder de los introvertidos. Tiene sub y todo. Ahí se explica muy bien que es un introvertido.
@@AnnyMid Una persona introvertida no necesariamente es alguien influenciable. Me atrevería a decir que una persona tímida tiende a serlo más. No obstante, es posible que haya introvertidos que sientan el "deber" de desarrollar ciertas habilidades sociales que permitan aumentar un poco su red de amistades. Y no veo problema en ello. Me parece sano, de hecho. La cosa está en saber qué tanto esa persona está dispuesta a hacer. Se vuelve problemático cuando se asumen máscaras, formas de ser que no compaginan. Una cosa es tratar de ser un poco más amigable y abierto/a para conocer gente (inteligencia, asertividad social, etc.), y otra cosa es dejar de ser nosotros para agradar. ¿Qué piensas tú?
No soy una experta en el tema pero esto es lo qué sé. La extroversion y la introversion son formas en que los individuos reaccionan a los estímulos. Mientras que los extrovertidos se recargan a través de socializar con grandes y variados grupos, el trabajo en equipo y fiestas, entre otros; los introvertidos se recargan con ver películas en casa, leer libros, ir a tomar un café o cena con 2 o 3 amigos, salidas a la naturaleza. Nadie es 100% ni extrovertido e introvertido pero cada uno tiende hacia lo uno o hacía lo otro. Hay introvertidos a secas y hay introvertidos tímidos. La timidez es una pauta de comportamiento asociada a la inseguridad, baja autoestima, pensamientos que en todo momento te sobreavisan que hay varios posibles peligros alrededor. La introversión no es un estado menor de la timidez, son cosas totalmente diferentes. Sí les interesa saber más sobre la introversion está el libro "El Poder de los Introvertidos" de Susan Cain. Espero haber aportado en algo😝
Yo soy ligeramente más extrovertida que introvertida, y soy tímida 😂
Yo era muy tímida incluso pensaba que padecía de fobia social y solo estando en los lugares y personas con las que no me sentía bien lo superé. Y además comenzar a quererme a mi misma y tener pensamientos racionales me ayudó a superar este malestar. Gran video un beso.
Este año he empezado un ciclo y la verdad es que siempre me ha costado hacer amigos. Pero, este año quería que fuese diferente y me atreví. Metí la pata😂 pero gracias a eso he conocido a muchas personas y no me arrepiento de ello.
Gracias por el vídeo Raquel, eres super inspiradora❤
Una de las cosas que comencé a implementar es observar cúal es la reacción que tienen las personas cuando dicen alguna estupidez (sin ser estúpidos) o equivocación. Me quedo con la reacción más bonita, graciosa o acertada y luego trato de ponerla en práctica. Lo mismo para hablar de algunos temas ( cómo introducirlos, cuáles pueden ser demasiados serios para cierta situación, cuáles guardarme para después,etc) o pedir algo en algún lugar.
Las habilidades sociales son algo en lo que trabajo y espero que aquellos que estén en esta situación logren salir adelante.
Aceptar cómo eres sin mentirte es una manera de comenzar, porque a partir de allí puedes comenzar a avanzar.
Vi tu video hace un año y no pude entender porqué me sentía tan identificada si yo me considero una persona extrovertida a la que le gusta socializar y salir a casi todos lados mis amigos. Después me di cuenta que no quería admitir esta parte de mi timidez, con la cual muchísimas veces me he detenido a aceptar oportunidades sólo por esas inseguridades que me ocasiona. Me hice un test y salió la verdad, soy 40% introvertida, y también me gusta esa parte de mí, trato de aceptarla también 💓
Me sentí muy identificada 😅 mis amigas y yo decidimos ir al gym pero no puedo ir sin ellas porque siento que todos me ven , o que voy a ser algo mal 😐 es muy frustrante
Me sucede lo mismo! Y por eso no voy :( porque no tengo con quien ir ahora
I have a recommendation for anyone that's shy or would describe themselves as an introvert. "Quiet" by Susan Cain. Saludos desde EEUU
Enseñame ingles! Jajaja
Una persona como tú, tan sencilla, inteligente, guapa, sensible y que ayuda a tanta gente con su canal no podría caer mal a nadie aunque quisiera. O quizás si, a alguna víbora envidiosa si, corrijo XD. Larga vida a los tímidos, somos la sal de la tierra!
Raquel, recién veo este video y te agradezco demasiado por haberlo hecho en su momento, me ha ayudado bastante ahora para comprender ciertas cosas y estar más tranquilo en mi vida. Gracias ✨😊🌕🍁✨
Qué canal tan más bello he encontrado!!! Es lo que necesito, quiero empezar a tener el hábito de leer, a veces me siento perdida al ser una persona tan tímida, y los libros pueden ser una catarsis. Gracias, Raquel, por compartir esto. Por eso amo TH-cam...
Mi timidez me impidió un montón de cosas hasta me recetaron antidepresivos por eso , hoy en día me siento orgullosa y he aceptado que los nervios siempre estarán ahí , pero no hago mucho caso de eso , me centro en el exterior respiro y me enfoco en la otra persona o en el exterior , me siento segura de mi misma aveces y otras veces me siento mal , pero son recaídas, tenemos q viajar al pasado y ver que fue lo que detonó tu timidez , puede que tu educación , de una persona o de una situación . Si puedes arreglarlo aunque cueste mucho o te de mucha vergüenza arreglalo por lo menos lo habrás intentado y si no puedes arreglarlo aceptalo y se como quieras ser , busca la personalidad que tienes con la gente de confianza y expandela a ser así con todo el mundo , no digo que sea fácil (para nada , tienes que caer hondo para salir a la superficie ) pero si quieres puedes
Yo soy una persona tímida, antes me estresaba con eso porque por mí timidez me perdía de experiencias y ahora lo que hago es relajarme y decir las palabras que dijo Elizabeth Gilbert en Libera tu magia “miedo estarás en mi vida, pero no tendrás ni voz ni voto en mis decisiones” y me ha funcionado, aún sigo siendo una persona tímida pero ya no me estresa
Pienso que la timidez se pude superar hasta cierto punto, pero ser una persona introvertida no se puede cambiar.
Muchas gracias, como siempre tus vídeos son una inspiración a mejorar como escritora y sobretodo como persona.
Gracias por este vídeo. Como siempre, genial. A mí me pasa mucho lo de irme de un sitio y torturarme por todo lo que he hecho y dicho mal, pero trabajo en ello. Aquí una profesora que no deja que su timidez e inseguridad le haga no poder trabajar en lo que le gusta :)
Gracias, yo soy muy tímida además de que generalmente me siento muy aislada, este vídeo pudo tranquilizarme por que todo el día me sentí muy triste y no era capaz de relajarme. Te quiero mucho y adoro tu canal.
Este verano voy a trabajar haciendo trenzas lo q significa q cuando pasa la gente tengo q regatear con lellos y esas cosas q haces para tener vender. Y soy una persona muy timida, y mas en esas cosas.
Pero me lo voy a tomar como un reto para perder aun q sea un poco la timidez.😊
Yo aprendí a dominar mí timidez, aunque a veces me agarran esos momentos dónde me da vergüenza hablarle a otras personas, incluso a mis propios amigos. Tu video es muy entretenido y las recomendaciones que das son muy buenas, me encanta.💋
Piola sigue asi y animo se vos misma que no te importe lo que digan los demas solo haz lo que vos creas correcto
¡Me ha gustado mucho el vídeo!
Pienso que eres una chica muy valiente por hacer frente a la timidez y que grabar vídeos para youtube siendo una chica tímida no tiene que ser fácil pero que a la vez se ve que te hace más fuerte.
En los vídeos se te ve muy segura de ti misma así que sigue así porque son súper interesantes y geniales.
Soy una persona tímida que cuando era niño pensaba que algún dia podria divertirme como el resto de los niños, paso el tiempo y yo podia divertirme solo, desarmando aparatos electronicos, jugando con los motores, baterias, bocinas y demas componentes que extraía de los aparatos que habia en el pequeño taller de mi papá, para mis 8 años tenia una linea ilusoria de altavoces llamada "H2O" . Ahora soy ingeniero y aunque sigan existiendo cosas de mi timidez que no me agradan, he aprendido a valorar la capacidad que tengo para no aburrirme estando solo, leyendo, viendo peliculas, tocando la guitarra, programando y demas cosas que aprendido a hacer solo en mi cuarto .
Un libro que me ayudo bastante a no avergonzarme de ser timido e intentar aparentar ser alguien diferente es: El poder de los Introvertidos en un mundo que no para de hablar - Susan Cain
Raquel ,me di con tu canal.Eres jodidamente interesante.Podrías ser,con facilidad, un personaje con quien cualquier personaje principal ansiaría sentarse a tomar un café en alguna novela que todavía nadie ha escrito.
La timidez va de la mano con el miedo. Ambas son piedras pesada para nuestros hombros. Gracias por tus consejos
Mi método definitivamente no fue el mejor, y definitivamente no se lo recomiendo a nadie, jaja.
Les cuento, mi timidez era tal que incluso hablar por teléfono me avergonzaba, escribir un comentario en redes, y ni se diga de hablar con extraños, pedir un servicio, preguntar dudas etc. Además creo que mi timidez se combinaba con fobia social, porque incluso me aterraba usar mis propias redes para postear alguna foto mía o un post Random; ya que pensaba que nadie me daría like o que se burlarian de mi.
Hace unos 3 años cuando estaba mi primer año de universidad fui novia de un tipo que no le daba vergüenza, aunque se burlaran de él. Total que a el siempre le fastidio mi timidez y me lo reprochaba. Entonces solo por complacerlo me obligué a eliminar mi timidez.
Termine esa relación horrible, y eventualmente volvimos a vernos debido a que estudiamos la misma carrera. Entonces para demostrarle que no me daba vergüenza y que me había vuelto más "empoderada" empecé a participar más y poco a poco lo eliminé hasta que se volvió algo natural.
No lo hagan por complacer a nadie, háganlo porque en verdad lo quieren. Eso es todo.
A mí me ha sucedido mucho es que cuando me he esforzado en dar pasos para socializar o conocer a personas me dicen la misma frase y es porque soy tan callada o por qué no soy tan alegre o abierta y eso realmente me ha afectado porque siento que la timidez es algo que gran parte de la mayoría de personas no comprenden y hasta yo misma, me he sentido aislada y que no encaja por mucho que me esfuerce no sé si es normal
Yo soy introvertida/tímida y eso me ha afectado en la uni. Cuando mis compañeros hablan de cosas me quedo callada (ellos hablan de sexo, apuestas, fiestas o chismes)
no siempre sé que responder y si lo hago, les parezco cortante y eso ha creado malos entendidos.
Con decirles que una compañera loca ya me odia y se mete conmigo (de forma fea). No puedo arremeter contra ella legalmente por falta de dinero y ayuda. :(
PD: Me voy a leer Adiós, ansiedad. Espero que me sirva. ;-;
Raquel, van algunas semanas de que veo tus vídeos durante mi trabajo y, ¡me encantan! Espero que sigas haciendo muchos siempre, te admiro 🤩
Muy buenos consejos e insights :) me imagino que ademas de todo lo que tuviste que ir superando y aprendiendo, tu también debiste aprender a lidiar con los comentarios de youtube o redes sociales, que no siempre son positivos, así que me alegro mucho de todo lo que has logrado
He estado superando mi timidez, antes no participaba en clase, pero ahora lo hago de vez en cuando, aunque aun me cuesta en algunos casos. Me has ayudado bastante por algunas cosas que has dicho, gracias. Sabía que eras algo reservada, por tu voz tranquila, pero no creí que fueses tímida como yo, a mi me pone nerviosa pedir cosas en los restaurantes.
Que buen video, pienso que el motivo de la timidez es miedo al cambio, a encontrar tu verdadero yo, fracasar en tus metas o las burlas de la gente . Si es bastante dificil superarlo, pero hay que hecharle ganas,
Mis recomendaciones:
🗣️Siempre opinen lo que les parezca mejor y no se dejen llevar x lo que diga el resto
🗣️ Informese para tener tema de conversación
🗣️ Practiquen con personas de confianza
🗣️ Si te cuesta mirar a los ojos( a quien no 😒) fijen su mirara en la frente y asi poco a poco bajan hasta q se acostumbren
Yo soy tímida y me da pánico hablar con personas que no conozco y ahora vivo en USA y tengo que hablar en inglés que no lo manejo mucho también y eso hace que me cueste aún más hablar con otras personas ! Gracias por recomendarnos libros
Video en el momento justo, hace unas semanas entré a un nuevo colegio y siento muchas de las cosas que tocas en el video, a veces creo que la gente no se acerca a mi porque soy diferente a ellos, pero pensándolo bien yo no lo sé y es algo de lo que no estoy seguro, es muy confuso, pero ahora creo que no debería importarme tanto lo que la gente diga o piense de mí, gracias. :))
Hola Raquel, hace poco que te he descubierto y he de decir que me encantan todos tus vídeos, todos. Eres una persona muy valiosa y transmites tu magia a través de la pantalla. Yo también he sido muy tímida siempre y algo que me ha servido para intentar superar "momentos vergonzosos" de esos de "tierra, trágame" ha sido decir: no pasa nada, cuando pase el tiempo se convertirá en anécdota y será divertido contarlo. Y funciona, de verdad. Por otra parte, es cierta otra cosa que comentas: ¿por qué nos preocupamos durante días por lo que pensarán de nosotros? La gente tiene mil y una preocupaciones antes de pensar en cualquier tontería que hayamos podido decir... No seamos tan "egocéntricos". Un saludo afectuoso.
En el pasado con quienes me juntaba, en colegio y personas casuales, me decían cosas como asumiendo que era tímido, me preguntaban "¿Eres tímido?" (algo así). Sin embargo jamás me sentía como tímido, no tenía miedo a hablar o lo que pensaban los demás. Lo que sí me molestaba de mí, era que no tenía muchas conversaciones, habían personas con quienes hablaba más y otras menos. Y con quienes hablaba menos, al parecer me veían tímido. También me sucedio que me encontre en la vida a personas con intereses muy distintos a los míos, tuve una aptitud mala con esas perosnas y a su vez me trataron mal. Recordar esto me hacer reír. Creo que es parte de la vida.
Pienso que de vez encuando hay que salir de lo cotidiano, hacer u aprender cosas nuevas, y buscar lo sea importante para nosotros. Hay cosas que antes no hubiese hecho ni sentido si no hubiese tenido clases de teatro, hacer deportes(voley,futbol, atletismo, kit boxing).
Bueno muy interesante el tema. Me ineteresa esos dos primeros libros que mencionaste. Me voy a subscribir, ¡saludos!.
Me costó un año y cacho, para poner medio entrar en confianza con mi salón. Todavía no estoy del todo, pero ahí la llevo ♡
Ya te digo que con los años te sorprenderás. Más tímido que he sido yo no lo ha sido nadie. ¿Cuántas oportunidades perdidas por la timidez? Loa años te dan un aplomo que no está en los libros. Tengo 48 años. Hace unos años conocía a una persona que cambió mi vida, y que seguramente con veinte años nunca me habría atrevido a hablar con ella.
Menos mal, otra persona a la que le da vergüenza pedir la cuenta Jajajajaja
Pedirla es lo de menos. A mi me daría verguenza si no la puedo pagar.
@@johnstredel2917 Jajajaja x2
@@johnstredel2917 jajajjajaja
Gracias por este vídeo, otra tímida aquí! También intentando mejorarlo pero no es fácil. Por cierto he descubierto tu canal hace solo unos días y no puedo parar de verlo y ya me he comprado muchos libros! Gracias por tus vídeos :)
Soy 1% tímida pero me gusto que recomendarás libros !!
Tengo fobia cuando estoy en entornos sociales grandes, tiendo sentirme observado, timidez por tiempo y cosas asi, me preparo para manejarlo por tiempos y cosas asi. Pero aun con este problema se puede decir estoy avanzando, voy por retos, ahora que estoy en el camino del fitness soy observado por mas circulos y tengo mas interacion con mas gente algunas veces forzado y termino en el dia con cansancio y los nervios de punta, descubro cosas en todos los aspectos no sabia, suelo meditar y leer libros para solventarlo. Estoy avanzando aunque a veces termine con los.nervios de punta 😫. Por eso Raquel admiro lo q haces por q una persona que tiene ese problema tiende a crear una mounstro interior que no existe, pero parece que si 😉
Gente como tú es de admirar.. Espero que a día de hoy tengas más superado eso Gonzalo
Increíble que tengas miedo de que piensen mal de ti, si eres todo un angelito.
que genial que aproveches tu canal para transmitir y dar consejos sobre temas tan diversos, te adoro ✨
Una vez salí sola y me dio miedo hacer un pedido en una cafetería. Era verano y pedí lo primero que vi en el letrero, ya que ni siquiera lo revisé por los nervios. Pedí un chocolate caliente y en verdad quería otra cosa, pero por mi timidez y miedo no lo dije. Quiero aprender a controlar eso.
Gracias por el video. Yo era muy tímida pero la universidad me cambió. Llegó un momento en que decidí que cada vez que mi mente dice: no lo hagas, a ver que van a pensar... Me digo, pues lo vas a hacer 😊
Este es el mejor canal de libros que he encontrado me encanta la manera en la que expresas tus pensamientos y lo que te hizo sentir el libro y haces siempre que siempre me den ganas de leer los libros que recomiendas 💓
Yo tengo lo que he bautizado como "timidez indomable". Espero algún día poder aplacar el miedo ante los pensamientos preinfundados. Yo opino lo mismo, en los libros se pueden encontrar herramientas que nos pueden ayudar a "domar" a este sentimiento de salvajismo social y todo depende de cómo nos sintamos y de que busquemos en esos libros. Buen canal, hermosa manera de pensar y hermosa mirada. Saludos.🖐️🌹🌷🥀🌺😍🤗
Hola Raquel 💖 yo sí he superado la timidez, creo que trabajar en el mundo corporativo me sacó de mi caparazón, porque no me quedaba otra. Eso sí, siempre seré introvertida💪
Hola Raquel, gracias por tus recomendaciones.
Les recomiendo ir a terapia primero, es importante conocer nuestros pensamientos y emociones. Identificar aquellas creencias que nos estan limitando a lo que queremos.
Hablo desde la experiencia.
Ya quiero tener el Libro Brujas Migromantes 2 Justo Sale el Día de Mi Cumple 😁. BUEN Video 👍
Yo de adolescente era cortado pero los palos que te da la vida te hace espabilar a lo lindo.Buen pograma y de muy linda presentadora.
Hola Raquel yo soy tímida de decir lo que siento yo por las personas nuevas en mi vida yo considero a mi profe cómo una buena amiga yo la veo más como una amiga más a que mi profesora porque es muy divertida y nos parecemos bastante los gustan algunas cosas a las dos. Le escribí algo y se lo mandé con una amiga mía que también es su alumna; yo soy su alumna de forma virtual, ella presencial.
Muy bueno tu video. Los libros nos ayudan muchísimo pero la experiencia consolida el aprendizaje. Un apunte: se suele confundir la introversión con la timidez; la primera (en palabras sencillas) es la forma como dispones tu "energía hacia adentro", disfrutando lugares menos concurridos, conversaciones tú a tú y "recargándote" pasando tiempo solo en tus pasatiempos. La timidez es más una disposición (o rasgo de personalidad) para relacionarte con los demás, principalmente para prevenirse de los juicios ajenos; además incluye lo que dijiste de la autoestima y esta se puede modificar; la primera es más difícil.
Nos pasa a muchos! Hay que trabajar esos pensamientos, dejar de darle tanta importancia a las críticas de la gente o lo que piense. Hay que aceptarse y tomar ser tímido (o introvertido que no es lo mismo), como un rasgo de personalidad, que no te hace más o menos valioso, te limita un poco pero se puede trabajar. Yo creo que tiene que ver con ser más sensible al entorno, o aprender a darse valor desde uno mismo. Me parece que la clave está en aceptarse como uno es, enfocarse en las virtudes que tenemos como personas y que nos hace únicos.
"La felicidad completa, la real, es la compartida". Creo que eso me pasa con los libros. ♥️
No soy un suscriptor, pero ya llevo una semana más o menos viendo algunos de tus vídeos, y me parece muy tierno que una niña tan Bonita como vos sea tímida, es muy dulce, pero debemos quitarnos esa timidez porque muchas oportunidades se pierden debido a la timidez, saludos chica tímida! 😊
Un mensaje esperanzador 💕 gracias Raquel, eres magnífica 😀😀👍
Te amo eres la mejor youtuber del mundo entero y el universo universal. Cual es tu color favorito?
Te quieroooooo 😍😍😍😍
Ay Raquel! Cómo me reconozco en todo lo que dices. Y si corazón, con la edad mejora porque deja de importarte (o por lo menos te importa menos) lo que puedan pensar de ti. Ya verás!
Tú vídeo llegó en el momento correcto, voy a aplicar para la carrera de Ciencias Políticas y lamentablemente para esa carrera debo perder el miedo a hablar en público y soy demasiado introvertida y se que debo perder el miedo 😧
Indiscutiblemente este es el mejor canal al que me he suscrito. Me encanta!
Siempre me digo
"Como sea
A quien le importa?"
Hola, muchas gracias por el vídeo y las recomendaciones, soy una persona demasiado tímida y estoy leyendo un libro que se llama ansiedad y es muy cierto lo que dices de los pensamientos. Gracias
Supongo que cada persona es un mundo y vive su timidez de una determinada manera, pero yo sí que creo que con el tiempo se mejora, creo que la experiencia es un grado y conforme van pasando los años vas venciendo barreras. De todas formas me ha encantado tu vídeo Raquel!
Holaaa Raquel, he visto ya algunos vídeos tuyos, y pues me identifico contigo en este vídeo, en mi caso a parte de los libros, lo me ha sentido liberado es la música que es también lo me encanta. Gracias y bendiciones de Trujillo, Perú
Me encanta tu habitación , tu explicación y el mapa de detrás 😍
Mi nivel de introversión no llega al extremo que tu tienes Raquel, pero si me cuesta hacer amistades, conocer otras personas hay momentos en que quiero salir pasar un momento agradable con amigos porque el encierro en casa me enferma, soy de pocas amistades unas ya murieron otras no viven en el mismo pais donde actualmente vivo y pienso que eso me ha limitado hasta el he hecho de encontrar pareja, de niña se burlaban mucho de mi por mi forma de hablar, los niños tienden a ser crueles pero eso marca mucho en nuestro desarrollo personal pero esta de nosotros mejorar y romper esa cúpula que nos separa del mundo exterior.
Me encanto el tema! Hay que tener en cuenta dos tipos de personalidad; los extrovertidos que son la gran mayoria y los introvertidos , viviendo en un mundo donde los extrovertidos son los que reinan por cantidad siento que intentan meternos en ese mundo cuando en realidad esta bien tanto si eres un solitario como si estas con mucha gente, aceptar que esta bien y no necesitamos cambiar ningun aspecto nuestro para ser mas sociables me ayudo mucho a mi!! Un saludo desde mexico raquel!!!😘