Ahora si Cardio Antonio vamos con todo con la ayuda de Dios. Muchas Gracias por compartir yus rutinas ayudas a miles de personas que no pueden ir a un gimnasio.... Dios te bendiga Antonio
Buen día profe , muy bonita clase del segundo día igual que el de ayer y las abdominales ni se diga a mi en lo personal si me duele pero como dice usted no me rindo, gracias lindo día
Estoy con una gripe nivel Dios 😢😢yo quiero seguir con mis ejercicios pues no hago solo estos, ya tengo un tiempito haciéndolos ! Pero hoy estoy fatal! Tocará ir a inyectarme para hacerlos hoy! No me rindo! 👊🏼✌🏼💪🏼
Bueno vamos por el día dos... Y estoy pesando 87kg con 1.65 de estatura, espero bajar esos dos kilitos en esta semana 🙏🏽 (Necesito bajar en total 20 kg) en este 2025🧠👉🏽💪🏽
Ahora si Cardio Antonio vamos con todo con la ayuda de Dios.
Muchas Gracias por compartir yus rutinas ayudas a miles de personas que no pueden ir a un gimnasio....
Dios te bendiga Antonio
Todo es posible para el que se lo proponga, vamos todos! 🎉
Claro que si! Vamos a lograrlo con disciplina 💪🏻
Hola buenos dias. Ya el dia 2 esta superado. Muchísimas gracias. Salidos desde Perú
Saludos para ti y un abrazo grande ❤
Música com tanta energia quanto a sua aula....SHOWWWWW!!!!!!!!!!!!!!!!!! um mix dos melhores exercícios 👋👋👋
De ❤ muchas grasias hermosa rutina grasias Antonio eres el mejor
Siempre con ustedes ❤
Logrado Antonio te espero en el próximo video genio totales te adoro mi profe chulo 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾🙃
Ahora si no me rindo tu tampoco vamos desde Colombia Bogotá ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Vamooos💪🏻🔥
Siiiii lo hemos logrado ✔ lo mejor de lo mejor 🔴
Reto conseguido gracias a ti el mejor profe ☺️❤
Día 2 completo!! Muchas gracias!!
Buenísima rutina gracias profe Antonio 👍👌
Me encanto esta rutína gracias profe Antonio por ese esfuerzo para ayudarnos cada díaa❤
ESTAMOS CON TODO DÍA 2 VAMOS Q SI SE PUEDE ❤ BENDICIONES 🙏 BELLO PROFE
Claro que sí! Día 2 completado ✅! Si se puede ❤
Hola 👋 me gustan todas tus clases son muy lindas y fáciles de hacer gracias por compartir 😊
Vamos por las abdominales profe gracias por compartir tanto y también estoy con usted con las sentadillas desde el día uno de enero
❤ excelente rutina!! Mil gracias Antonio, bendiciones 🙏
Buen día profe me encantó 💕 la rutina sobretodo la música todo va al ritmo de la musica❤🎉gracias ❤️ 🎉🎉🎉
No me rindo tú tampoco ❤
Buen día profe , muy bonita clase del segundo día igual que el de ayer y las abdominales ni se diga a mi en lo personal si me duele pero como dice usted no me rindo, gracias lindo día
Buen di profe.. video guardo ... al termino de mi jornada ya me pongo en marcha con los ejercicios
Vamooos vamos 🔥✅
Excelente video dándole con todo
Gracias por motivarnos tanto dia 2 💪💪🙌❤
Ahora sí no me rendiré comenzó tu reto se que voy. Poder había parado 1 mes pero volví 💪💪
Excelente Antonio 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
Esa es la actitud 👏🏻💪🏻 vamos con todo día 2
Vamos con el día dos estoy al día ❤
Seguimos al 100 Saludos !
Estupenda la rutina. No me rindo, mil gracias 🫂😘🙏
Día 2 logrado saludos desde Argentina 😊
Tooop. Estou aqui no Brasil 🇧🇷🇧🇷
Gracias profe
Reto día 2 CUMPLIDO y me uno al reto de sentadillas!!! Gracias Antonio!! 😘❤❤
Excelente rutina 😊
Hola hola desde Santiago 🎉chileeee ! Lo vamos a lograr 🎉🎉❤❤saludos profe Antonio ❤❤
Día 2 marchado contigo Antonio adolorida pero activa jaja ya empezamos 💪🏾💪🏾💪🏾😘
Superado el día 2 🎉
Buenisima voy parte 2
Segundo dia completado ❤❤
Dia 2 completado.. Aqui no nos rendimos
Parabéns ❤❤❤
Día 2 completado 🫡
Desde cali colombia ..
❤❤❤❤excelente ❤❤❤❤
Voy al segundo día ya con mi esposa igual vamos 💪💪
Estoy con una gripe nivel Dios 😢😢yo quiero seguir con mis ejercicios pues no hago solo estos, ya tengo un tiempito haciéndolos ! Pero hoy estoy fatal! Tocará ir a inyectarme para hacerlos hoy! No me rindo! 👊🏼✌🏼💪🏼
Excelente
Ese último ejercicio 🤌🏻👌🏻
Buenos días Carlitos necesito el vídeo del día 1 por favor gracias
Busca en su canal
Son dos que subió
🔥
dia 2! Mexico
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
🤩🤩
Profe hermoso este reto se puede repetir por un mes ? Agradeceria su respuesta ya mas de un año haciendo sus rutinas saludos desde monterrey❤❤❤❤❤❤❤
Lo logré día 2 logrado 14 /01/25
Activos 2 día
Día 2 mido 1.60 m y peso 75 kg nos vemos en 1 mes y seguimos
No me rindo 💪🏻🫵🏻💪🏻 tu tampoco
Claro que si ❤! Mucha disciplina y lo lograrás
Bueno vamos por el día dos... Y estoy pesando 87kg con 1.65 de estatura, espero bajar esos dos kilitos en esta semana 🙏🏽 (Necesito bajar en total 20 kg) en este 2025🧠👉🏽💪🏽
Cuídate de la comida. Cero pan cero azúcar y si puedes hacer ayuno intermitente te caerá de maravilla 😊
@@viryibethillera5049 Si eso intento, y la verdad me ha servido mucho, en cuanto al ayuno, como funciona me puedes decir? 🙏🏽
Y que sudorrrrr con casi 45 grados 2do. Día cumplido 😅
🤛💪💪🔝🔝
No me aparaecen los abdominales
No me rindo yo tampoco
❤❤
No me rindo profe
Yo tampoco 💪🏻❤
Si se puede pero tambien cerrando el pico, de lo contrario no tiene sentido