Instagram: instagram.com/b.i.g.noah/ Info Coaching Online: bigfamcoaching@gmail.com Inoltre ricordate che nella Descrizione del video vi lascio sempre l’offerta attiva attualmente su Myprotein + il mio Link👊🏾⚡️❤️
Non so cosa tu abbia chiuso ma il bilanciere te lo ha tirato su il tuo amico dai 180 in sù. Non erano valide. Poi non parliamo del fermo in panca che non c'è stato ma quello è un altro discorso chiudiamo anche un occhio. Il bilanciere te lo ha tirato sù lui quindi io non la conterei nemmeno.
@@tia1666 apparte che peserà piu di 100kg quindi non è nemmeno cosi tanto proporzionato al suo peso corporeo(lo dice anche lui nel video infatti),e poi non sappiamo nemmeno se li ha tirati lui su ahhahah. A tenerli solo in mano è molto piu semplice
@@tia1666 certo bro. Bombati come fa lui e c'è la fai. Poi lui pesa qualcosa come 120kg e passa come minimo devi farli quei carichi. E dire frasi del tipo "vorrei vedere te" dimostra solamente la tua ignoranza in merito dato che il soggetto in questione non sappiamo nemmeno se sia natural da 1 anno a questa parte
Non estendi le braccia, rimbalzi, hai i gomiti sparati in fuori, leg drive nullo, stacchi la testa. Un bagno di umiltà non ti farebbe male, questa tua panca è uno spettacolo raccapricciante. Avresti molto da imparare da gente competente come Domingo!
A Prescindere se te lo ha Tirato su o meno , mi sembra impossibile che in così poco tempo sei arrivato a fare 180/190 kg di panca , come vanno i cicli ?! Tutto regolare o sei incinta ?!
Lui è un PT? Mette il pollice fuori in panca, usa la cintura che in quell'esercizio è completamente inutile, e non sa neanche eseguire una rep da massimale....
Guarda te la do buona a parte per la cintura: la cintura in "teoria" non serve in panca, ma, in alcuni casi, possono esserci dei soggetti che giovano della cintura in questa alzata. I problemi di questa esecuzione sono molteplici, ma di base possiamo racchiuderli in un'unica parola: egolifting.
Video non male ma evitate di stupirvi di forza e massa.... Dai sei passato i al lato orcuro e va bene sei sempre divertente e i video godibili ma la finzione dei boys drag free... E triste zione 😲😲😲🤣🤣😁😁😁👍😍❤️
Ma il senso di fargli tenere la mano attaccata? Se si fanno salti fattibili non c è biaogno. Nel momento in cui non si riesce a salire lo spotter interviene,STOP. Anche perchè a nessuno interessa se fai 180 o 200🤣🤣. Non ci cambia la vita,sarebbe piu soddisfacente pure per te ma vabbe
massimale falsissimo, perche uno, quando stacca il bilanciere non estende bene le braccia e non si stabilizza nemmeno, due , il leg drive è inesistente si vede da come spinge, poi stacca il collo, cosa che non bisognerebbe fare. Poi dai, è palese, lui lo aiuta...
panca "di coppia" con rimbalzo. La seconda con presa completamente sbagliata (ma non ti sei reso conto?). Cmq forte sei forte, nulla da dire, 180/185 puliti li hai sicuro e sono cmq un botto che molti sognerebbero di fare.... Buon per te.
Non per darti addosso ma se proprio devi fare un video per testare i massimali, fallo come si deve! Passi per il fermo al petto ma il tizio che ti regge il bilanciere non si può vedere... cioè così non ha senso nemmeno per te perché non sai quale è il tuo vero massimale in questo modo Ah e prima che commentino con "falli tu 200 kg", qui non è questione di quanto peso fai, poteva fare anche 100 kg ma se li faceva ammodo aveva un senso. Così sono numeri sparati a caso, senza criterio, e il titolo è fuorviante, meglio se ci scrivevi "scazzo sulla panca piana"
@@kenkaneki3180 quando si fa panca piana nelle gare ufficiali si deve fermare il bilanciere al petto per all'incirca un secondo e poi completare la distensione Nei massimali fatti in palestra non è obbligatorio, basterebbe non rimbalzare e sfiorare delicatamente il petto
@@andreamannocci4056 ah ho capito, a me in palestra l'hanno spiegato solo a parole senza dire 'fermo al petto' quindi lo faccio già, grazie mille comunque
Pessimo esempio di panca piana, tutto falsato a partire dallo stacco destabilizzato del compare, il rimbalzo classico di chi sta usando un carico più elevato delle sue capacità, e infine le manine del compare che lo aiutano a salire. Questo non è assolutamente un massimale valido.
Metti pure il coaching online?!? E pensa che ce pure chi studia.. guarda che devi abbassare le ali e ipertrofizzare là psique.. cerca di ragionare sulle mie parole e non andare sulla difensiva..
Siete tutti a criticare un uomo che stava cercando di sollevare 200 kg, ma vi rendete conto. Voi con 200 kg cosa riuscireste a fare? Almeno 100 li fate..... Io non capisco gli invidiosi da tastiera. Fanno i duri ma non hanno mai fatto nulla di ciò che dicono
Instagram: instagram.com/b.i.g.noah/
Info Coaching Online: bigfamcoaching@gmail.com
Inoltre ricordate che nella Descrizione del video vi lascio sempre l’offerta attiva attualmente su Myprotein + il mio Link👊🏾⚡️❤️
Congrats Noah! Huge accomplishment!
"non ho fatto niente" ti ha tolto 20/30 kg
Noah, tanto rispetto per te ma in panca non c'è una sola rep valida
Ma poi ha una tecnica orribile
Non so cosa tu abbia chiuso ma il bilanciere te lo ha tirato su il tuo amico dai 180 in sù. Non erano valide. Poi non parliamo del fermo in panca che non c'è stato ma quello è un altro discorso chiudiamo anche un occhio. Il bilanciere te lo ha tirato sù lui quindi io non la conterei nemmeno.
Ma magari ce la faceva pure coi 180,ma visti cosi non hanno senso.
Vorrei vederti te a tirare su 200 kg, è già tanto se porti le buste della spesa
@@tia1666 apparte che peserà piu di 100kg quindi non è nemmeno cosi tanto proporzionato al suo peso corporeo(lo dice anche lui nel video infatti),e poi non sappiamo nemmeno se li ha tirati lui su ahhahah. A tenerli solo in mano è molto piu semplice
@@tia1666 certo bro. Bombati come fa lui e c'è la fai. Poi lui pesa qualcosa come 120kg e passa come minimo devi farli quei carichi. E dire frasi del tipo "vorrei vedere te" dimostra solamente la tua ignoranza in merito dato che il soggetto in questione non sappiamo nemmeno se sia natural da 1 anno a questa parte
180 praticamente gli sono caduti addosso
sei un grande Noaaaaah
Non estendi le braccia, rimbalzi, hai i gomiti sparati in fuori, leg drive nullo, stacchi la testa.
Un bagno di umiltà non ti farebbe male, questa tua panca è uno spettacolo raccapricciante. Avresti molto da imparare da gente competente come Domingo!
per essere grosso è grosso... è la sua stazza da sempre.... ma resta sempre troppo poco estetico....
A Prescindere se te lo ha Tirato su o meno , mi sembra impossibile che in così poco tempo sei arrivato a fare 180/190 kg di panca , come vanno i cicli ?! Tutto regolare o sei incinta ?!
...............soprattutto le esecuzioni sono spettacolari 🤣🤣🤣🤣🤣
L’esecuzione fa pietà
Un italiano che parla con l'accento inglese perché vive da 3 giorni a Dubai (che tra l'altro si parla un inglese pessimo) è fenomenale
Lui è un PT? Mette il pollice fuori in panca, usa la cintura che in quell'esercizio è completamente inutile, e non sa neanche eseguire una rep da massimale....
Guarda te la do buona a parte per la cintura: la cintura in "teoria" non serve in panca, ma, in alcuni casi, possono esserci dei soggetti che giovano della cintura in questa alzata. I problemi di questa esecuzione sono molteplici, ma di base possiamo racchiuderli in un'unica parola: egolifting.
Ma perché invece di puntare al bodybuilding non punti a diventare uno strongman
Perchè farebbe cagare, esecuzioni inguardabili.
Neanche le ripetizioni con 60kg erano valide
Video non male ma evitate di stupirvi di forza e massa.... Dai sei passato i al lato orcuro e va bene sei sempre divertente e i video godibili ma la finzione dei boys drag free... E triste zione 😲😲😲🤣🤣😁😁😁👍😍❤️
Grande Noah come sempre ma io vedo in te in futuro come strongman.
0 valide ma ok.
Ma il senso di fargli tenere la mano attaccata? Se si fanno salti fattibili non c è biaogno. Nel momento in cui non si riesce a salire lo spotter interviene,STOP. Anche perchè a nessuno interessa se fai 180 o 200🤣🤣. Non ci cambia la vita,sarebbe piu soddisfacente pure per te ma vabbe
massimale falsissimo, perche uno, quando stacca il bilanciere non estende bene le braccia e non si stabilizza nemmeno, due
, il leg drive è inesistente si vede da come spinge, poi stacca il collo, cosa che non bisognerebbe fare.
Poi dai, è palese, lui lo aiuta...
panca "di coppia" con rimbalzo. La seconda con presa completamente sbagliata (ma non ti sei reso conto?). Cmq forte sei forte, nulla da dire, 180/185 puliti li hai sicuro e sono cmq un botto che molti sognerebbero di fare.... Buon per te.
in queste settimane quanti kg hai messo su hai iniziato la off seoson o ti sei dato una pausa
🍕🍇
😂😂
AHAHAHAAHAH
Che bomba l'intro!
È tutto bombe
Se mette le mani è inguardabile
17:35 "ti fai solo male" diciamo che se fai gli esercizi con la tecnica giusta, no.
Classiche frasi da bomba man
@@cristianferrari7737 classicone davvero
“Mandalo a Napper” !!!!!! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Morto
Secondo me dovresti iniziare di nuovo a fare Vlog dai 10 fino a 20 mintuti raccontando la tua routine il tuo giorno o settimana
20 minuti li passa in bagno la sera
Noah ti vedo più gonfio😔 io speravo di vederti bello tirato,e che la prep anche se non gareggi la portavi a fine😭
Il Road ti stage????
l’altro ragazzo ha usato la suicide grip.. pericolosissimo, soppratutto con quei carichi!
Con 200 chili è follia 😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Non per darti addosso ma se proprio devi fare un video per testare i massimali, fallo come si deve! Passi per il fermo al petto ma il tizio che ti regge il bilanciere non si può vedere... cioè così non ha senso nemmeno per te perché non sai quale è il tuo vero massimale in questo modo
Ah e prima che commentino con "falli tu 200 kg", qui non è questione di quanto peso fai, poteva fare anche 100 kg ma se li faceva ammodo aveva un senso. Così sono numeri sparati a caso, senza criterio, e il titolo è fuorviante, meglio se ci scrivevi "scazzo sulla panca piana"
Per non parlare della presa, avrà due metri di braccia ed usa la presa stretta. Un vero intenditore.
Ma cos'è il fermo al petto?
@@kenkaneki3180 quando si fa panca piana nelle gare ufficiali si deve fermare il bilanciere al petto per all'incirca un secondo e poi completare la distensione
Nei massimali fatti in palestra non è obbligatorio, basterebbe non rimbalzare e sfiorare delicatamente il petto
@@andreamannocci4056 ah ho capito, a me in palestra l'hanno spiegato solo a parole senza dire 'fermo al petto' quindi lo faccio già, grazie mille comunque
@@kenkaneki3180 figurati
800 di panca forse più forte di Federico Sanna hahahahahhah
Pessimo esempio di panca piana, tutto falsato a partire dallo stacco destabilizzato del compare, il rimbalzo classico di chi sta usando un carico più elevato delle sue capacità, e infine le manine del compare che lo aiutano a salire. Questo non è assolutamente un massimale valido.
è un gioco uomo torna a giocare con i pesi della chicco per imparare l'esecuzione va
Misa noah è meglio che impari dal tipo.
Almeno 180 li ha fatti decentemente 😅
😂😂😂😂😂😂 ma che panca è?? Con aiuto 😂😅😅😅 siiii 210 🙈🙈
Suicide grip e menomale che è un coach
210 non fatti.
Metti pure il coaching online?!? E pensa che ce pure chi studia.. guarda che devi abbassare le ali e ipertrofizzare là psique.. cerca di ragionare sulle mie parole e non andare sulla difensiva..
Sei invidioso di lui, vero? 👎
sbagli
a fare panca
Siete tutti a criticare un uomo che stava cercando di sollevare 200 kg, ma vi rendete conto. Voi con 200 kg cosa riuscireste a fare? Almeno 100 li fate..... Io non capisco gli invidiosi da tastiera. Fanno i duri ma non hanno mai fatto nulla di ciò che dicono
Ma se li fai male perché farli??quando la critica è costruttiva non è invidia
Non penso lui sia natural
Meglio farne 100 decentemente che 200 come nel video
Non vuol dire niente un massimale o lo fai bene o nn lo fai
Ma che è sta roba??!
🤡
@DomingoPoliandri