FAÇA ISSO NA SUA CASA, E VEJA OS RESULTADOS
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- NO VÍDEO DE HOJE, VOU CONTAR PARA VOCÊS, COMO EU FIZ PARA O MEU SUPERMERCADO RENDER POR MAIS TEMPO, E MUITAS VEZES ATÉ GASTAR MENOS, VEM COMIGO
Contato Comercial: maissessenta44@gmail.com
Hoje eu estou tão feliz pois a pessoa que está lendo meu comentário é muito abençoada e cheia de luz ❤️🤩
Ola Dona Rozana gratidão pelo trabalho excelente de vcJesus abençoe sempre ❤tenho 44 anos ,sou de Salvador bahia.
Com relação aos objetos... “ ao longo dos anos , aprendi a gostar de coisas bonitas, sem possuí-las, isso foi um divisor de águas “ - Benita Larsson
Vc é prática e econômica. Nada como saber trabalha , orientando a tds. Gratidão. Aprendo muito contigo.
Também gosto de segui la😊
Oi Rosana! Depois que resolvi morar na praia e me afastar de pessoas tóxicas, minha ansiedade diminuiu, parei de comer besteiras, economizei e ainda emagreci 12 quilos! Bjão! 🥰🌹
Nossa como é libertador se livrar de pessoas tóxicas né Angela
Meu sonho é morar na praia ...
Quem sabe um dia!
@@paulapradoprado4041 Oi amiga, vc acredita em milagres?Certo dia em um passeio na praia, estava na beira do mar e fiz o pedido que se eu fosse merecedora me fosse concedida essa bênção! Um ano depois consegui comprar minha casinha(simples), na praia! Força, Fé e Sorte querida! 🙌🌹
@@angelapereira5507 lindo testemunho vou crer e fazer o pedido a Deus vou pra praia no final do mês
Amei, também estou precisando me afastar de pessoas tóxicas,no caso dentro da minha casa,e estou planejando morar na praia em Itanhaém, já morei lá,e fiz muitos amigos,e conheço muitos aposentados mulheres e homens que dps de aposentados pra lá se mudaram e estão felizes sozinhos... Já estou procurando casa e se Deus quiser vai dar tudo certo 🙏🙌♥️
Rosana minha linda, é tão maravilhoso assistir seus conteúdos, que a impressão que dá é de estar em uma chamada de vídeo no whatsapp ou num papo de vizinha na porta de casa! Quanta simpatia, você é uma fofa dá vontade de apertar kkkkkkkk
Eu faço sempre sorvete de banana, a receita é simples e fica divino 1 banana congelada, a fruta de sua preferência congelada, 1 yogurt, bata tudo e está pronto o sorvete, 😃
Obrigada !
Estava aqui curiosa para saber como era que se fazia o sorvete.
@@uranderibeiro899 , eu faço com banana congelada e leite em pó, é só bater no liquidificador até virar um creme. Eu adoro!
0l
Comecei a assistir seus vídeos e aprendi muito com você, voce tem muita sabedoria Deus te abençoe grandemente ❤
É A PRIMEIRA VEZ Q VEJO SEU VÍDEO AMEIIII!!!!!!
Minha mãe é minimalista em tudo roupas casa e comida tem 90 anos linda trabalha vai ao super faz tudo sem depender de ninguém e ainda cuida da horta e de 3 cachorros limpa casa etc
Que bom uma pessoa,com bastante idade,e não dependendo de ninguém,uma felicidade ser assim, está de parabéns.
Vc é uma pessoa muito sábia parabens
Adorei a dica de ir ao mercado na segunda semana e do capeleti. E qto as bananas dica: congelar no papel filme individual e faço milkshake. 1 banana congelada
2 col sobremesa de leite em pó
1 col rasa de cacau
1 col rasa de psyllium (fibra em po)
1 col rasa de café solúvel
Pode colocar um iogurte de sua preferência ou não.
200 ml água gelada
Bate bem e pronto. Fica mara!!!!
😘🙏💰
Opa! Que delícia
Que conteúdo maravilhoso! Nossa chocada com tanta sabedoria.
Rosana, tu és uma mulher muito sábia!!
O teu canal é uma fonte de conhecimentos para mim. Parabéns!!💞
Boa tarde Rô! Não pude deixar de notar como sua pele está linda e vc mais jovem...😄 qndo crescer quero ser como vc.🙌
Concordo. Eu também.
Obrigada pelo elogio Ana Luiza!
Deus te abençoe Rosana. Obrigada por nos passar tanto aprendizado
Concordo. Tá linda mesmo.
Tá radiante e mais magra! São os efeitos da alimentação saudável e do alto astral😘💓
Oi Rosana! Consumo banana tds os dias, e tenho um “ truque “ p as bananas durarem por mais dias. Eu compro sempre banana assim , igual a q vc comprou, não muito maduras, com os cabinho bem durinhos, aí solto todas da penca, sem deixar o cabo soltar da banana e deixar a fruta exposta. Assim dura mto tempo, ainda mais c esse calor. Não sei se vc entendeu da maneira q expliquei. Rsrsrsrs 😘😘
Ótima dica Valeria!
Que colo lindo!!!
Sua pele é linda
Muito Jovial😍😍👏👏
Rooooo...Vc tem que fazer mais vídeos... a gente fica com saudade de vc meu anjo.
Tá linda... que pele é essa.
Gratidão.
Bjos minha amiga.... pq vc é viu...rs
Rosana....você tem me ajudado e inspirado muito!! Aquele vídeo que você fez sobre a reforma da cozinha mexeu muito comigo. Um simples detalhe de números de portas reduzido, me fez pensar em PORQUE EU TINHA TANTAS PORTAS? Isso me fez refletir, a cada vez que abria os armários, oque era realmente útil? Então, destralhei, reduzi meu consumo(lógico que não foi da noite para o dia) e um armário de 18 portas e 4 gavetas foi reduzido para um balcão de 6 portas e 4 gavetas. Isso é incrível. Você é especial!! Obrigada 🌷
Que demais Priscila, é bom demais uma cozinha minimalista, né?
Você é realmente maravilindaaaaa!!!!
Virou meu diário 😍😍
Amo todas as sua dicas e aprendo a cada dia viver melhor. Bjs
Rosana, tenho 20 anos e amo te assistir! Sempre coloco seus vídeos quando estou com meus afazeres domésticos… Muito obrigada por todos os ensinamentos, principalmente os que tem a ver com o estilo minimalista… Amo te escutar e aprender com você. Beijão! ❤
Oi Rosana, vc tem razão a ansiedade as vezes nos faz gastar muito mais não apenas no supermercado. Temos que vigiar nossas emoções porque afetam nosso bolso.
Gostei muito da sopa!
Frutas e verduras compro semanalmente na promoção do mercado, as quartas feira, alimentos e carnes compro nas promoções semanais, compras de reposição, sempre tenho o que preciso sem acumular. Vivendo e aprendendo.
Voçé e otima depois que eu conheci voçé mudei aminha vida virei minimalista vivo sosinha mais gastava tanto que o que ganhava nem dava pro mes hoje mudou tudo obrigada
Oi Rosana muito bom o vídeo maravilha top demais gostei deus te abençoe sempre vc é sua família abraços
Feliz dia das mulheres, mulher maravilhosa 🥰🥰🥰🥰🥰
Rafa, pra nós
Eu adoro sopa de verdura caldo
Rosana eu muitas vz que sinto vontade de comer doce eu pego uma colherada de uvas passas e vou comendo pra mim é ótima opção de deixar de comer doce, ou também como alguma fruta.
Adoro seus vídeos! A banana ou morango congelados batido com um pouco de leite fica uma delícia para dias de calor! Ah, uvas congeladas também são ótimas, tanto para matar a vontade de doces quanto para usar como substituto do gelo em bebidas como vinho.
Esse vídeo é simplesmente fabuloso. Vou compartilhar com amigas! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌹🌺🌻🌹
Eu faço branqueamento dos legumes e congelo: a economia é enorme pois nada estraga e comprar pré cozido é muito mais caro!!
Cada dia mais linda ,com um semblante maravilhoso.
Muito obrigada 😊 Paula!
Está sopinha deu água na boca! Sempre boas dicas vindas de você. Bjobjo
por favor passa a receita do pãozinho de aveia
Assisto2x ou mais porque que elas querem assistir gosto muito de você
Brigadoooo
Excelentes dicas, Rosana ! Quantas coisas absolutamente desnecessárias compramos ! e olha por quanto tempo e pior, sem sequer perceber !!! Parabéns, sempre bons conselhos!
Bom dia mulher jovem prendada 😍 muito obrigada pelo ensinamentos top.
Oi Rosana amei as dicas, fazem a gente pensar. Achei interessante a dica dos legumes!! Sabe o que é melhor? Ver sua disposição que, com certeza é reflexo da aplicação do que vc nos oferece. TUDO de melhor!! 🌻
Super obrigada Solange!
😊😊
Ah, minha querida! Gosto demais de ouvir suas dicas! Parabéns por compartilhar conosco!
Cozinho tbm para vários dias.
Rosana, muito obrigada pelos conselhos. Me ajudou muito.
Obrigada
Rosana, nós aqui em casa fazemos assim. Esse negócio de final de feira não gosto. Parece mais resto. É assim que eu vejo.
eu congelo banana e passo no liquidificador com cacau 100 por 100 adoro sou diabética amo suas receitas bjssssss
Sim! Obrigado pelas Ótimas dicas!!!
Boa tarde, vídeo maravilhoso, parabéns 👏👏
Boa Tarde Abençoada esse vídeo seu tem exatamente 1 hora gosto demais deles estou aprendendo muito Gratidão pelo Espaço Parabéns 👏👏
Boa noite Rosana, sou apaixonada pelo seus vídeos, parabéns e obrigada pelas dicas.
Olá Rosana! Gosto tanto de assistir seus vídeos pq são métodos realistas e que funcionam de verdade!
Já mudei hábitos devido às suas dicas! Obrigada!😘
Mulher inspiração, cada vez mais linda e jovem 👏👏
Ola minha querida prazer ver os seus videos. Obrigada pelas partilhas 👏👏👏👏❤🌹🌹🌹
A banana congelada é muito prática. Uso pra fazer vitamina, sorvete e até para fazer no microondas com canela e açúcar mascavo.
C8
A Rosana sempre com boas ideias para nós facilitar, tbm vou congelar alguns legumes já cozidos
Rosana você é muito prática , é assim mesmo que a gente aprende com você. Vejo todos os seus vídeos, sinto falta quando demora para por um vídeo no TH-cam.
Rosana, também adotei essa medida de irmos ao supermercado na segunda semana. E realmente vale mais.😊❤
Adoro assistir os seus vídeos! ❤
Olá, Rosana! Suas dicas nos ajudam muito. Obrigada por compartilhar! 🥰😘
Obrigada você Juliana!
Nossa q saudade Roh, amo seus videos aprendo muito com vc.
Rosana, querida! Você está com a pele maravilhosa, reflexo da boa alimentação e qualidade de vida. Eu aprendo muito com você, obrigada pelos ensinamentos.
Você conhece a Aline Mustafé? Ela está tão sumida do canal dela, estou preocupada. Um beijo grande
Sim conheço a Aline, nossa verdade, não saberia dizer
Rosana obrigada pela dicas. Tenho sobrepeso estou fazendo atividades físicas 5 vezes na semana. Não tenho carro aqui os mercados de atacados são longe e Uber, táxi e caro particular fica caro. Então sempre deixo para comprar na terceira semana ou na segunda. Sacolão a famosa feira vou duas vezes por semana, pois minha mãe tem problema com diabetes, e genética temos predisposição para obesidade.
Oi, Rosana! Aqui próximo de casa vai abrir um Assaí Atacadista. Não vejo a hora de inaugurar para dar uma passada por lá e checar os preços. Adorei suas dicas! Bjs
Ines, vc vai adorar o Assai
OLÁ ROSANA, SEMPRE UMA SATISFAÇÃO OBSERVAR SUAS EXPERIÊNCIAS QUE NOS AJUDAM MUITO. PRECISO URGENTEMENTE COLOCA - LAS EM PRÁTICA. MUITO GRATA. FORTE ABRAÇO. DEUS TE ABENÇOE MUITÍSSIMO. AHHHH. QUE MÚSICA LINDÍSSIMA E AGRADÁVEL DE FUNDO. PODE ME DIZER QUEM É O INTÉRPRETE?
Rosana sua sabedoria vale ouro!
Obrigada por compartilhar 🥰
Obrigada pelo elogio Cinara!
Rosana que benção! Sempre aprendo com suas dicas viu...gratidão amada!!! Bjs
Amei suas dicas! Tento aprender com vc e colocar em prática! Parabéns....😍😍🤗
Seus vídeos são tão ricos... é um prazer acompanhar
Rosana, um feliz ano novo, te desejo muita saúde. Bjs
Excelentes dicas!!! Amei!!! Vou colocar em prática 🤗🙌🙏😌😘
Gratidão!!!!!!!!❤❤❤
Ameei as dicas Rosana,duas dicas à mais é sempre ir com uma lista de compras e nunca ir com fome,pois isso faz a gente gastar mais!
Sempre né
@@MAIS60 ❤❤❤
Oi Rosana! Adoro seus vídeos! Estou morando sozinho há 1 ano e tem me ajudado demais! Gratidão por tanto aprendizado! ❤🌹
Aqui supermercado é somente o necessário não tá dando pra ficar comprando besteirinhas não rsrs, claro de vez em qdo rola um docinho e um chocolate nada muuuito caro. Receita maravilhosa Rosana. Bjs 😘 😘
Muito bom essas explicações
Tenho muito que aprender mesmo viu?!!!
Obrigada pelas dicas Rosana, aprendo muito c/ vc, sou sua seguidora fiel. Beijo
Boa tarde Rosana.
Ao longo deste tempo tenho verficado que tenho de ver os seus vidios,para saber mais Informações para o meu dia a dia. Ja faz parte da minha vida. Obrigada pelas dicas😊
Rosana eu sou portuguesa nao sei o que se refer ao sacolao?
Pode dizer o que é?
Ate um dias deste,beijinho☺
Sacolao ende frutas, verduras e legumes
Estou amando seu canal,muito linda e bem cuidada😆😊😘
Oi Rosana, boa tarde!! Gostei dessa ideia comprar fruta madura e verde, n feira compensa mto comprar, preço e qualidade melhor pelo menos n cidade onde moro rs n compro besteiras em supermercado e n tomamos refrigerante tb....só sucos natural, saudável e econômico....amo suas receitinhas 🌹😘
Fazer em casa sempre é mais econômico e saudável. Eu faço meu pão integral na máquina de pão e asso no forno. Além da economia, eu sei o que ponho. O sorvete de banana com cacau é delicioso e saudável. O sorvete de manga com banana fica perfeito. É só isso
Hum! Que legal! a suas informações... me dá certeza que vale apena pagar minha NET.
Fico bem feliz Marlene!
@@MAIS60 quiz dizer informações. Não intenção como foi escrito.
Você está muito bem...cada dia com mais vitalidade. Sempre adoro suas dicas... muito importante procurar alimentação saudável, além da economia a saúde agradece. Obrigada por compartilhar dicas valiosas.
Perfeito Martha, bem isso
Oi Rozana é verdade eu gosto de fazer em um atacadão que tem de tudo e é mais limpo e dá o mesmo preço mesmo, brigado beijos ❤️😘
Sorvetinho de manga tb é uma delicia, só congelar igual.a banana
Qualquer fruta que vc congele, manga, mamão, banana se vc bater depois de congelado fica maravilhoso
Oi eu fazia isso parecia que a comida iria acabar 😞...agora compro o necessário...melhorou bastante...
Boa tarde Rosana obrigada pela dica Vou fazer mercado no Atacado assim vou economizar mais Ah Valeu A Receita do Capelete deve ter ficado muito saboroso 😋Bjo Bjo 😘😘
Amei obrigado pelo alerta ainda como muita besteira mas to tentando🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤❤❤.
Amiga fiquei esperando voce a alguns dias...que bom te ve.que orientação boa.como aprendo com voce. Amo ver voce fala kkk obrigada amiga por tantas informações boas bjs querida
Super obrigada Matilde!
Oiiiiiie
Adoro suas dicas, muito obrigada por compartilhar. Você é muito linda!
Obrigada pelo elogio Vilaine!
Aqui em casa montar um cardápio baseado naquilo que já tenho em casa e só depois fazer a compra do mês repondo o necessário e adicionando os ingredientes que vou precisar para compor o cardápio ajudou muito. Tanto na economia quanto na ansiedade. Agora já sei o que vou preparar todo dia e me evita estresse. Beijos
Eu coloco canela na banana,me ajudar , com a vontade de comer Doce 🍬.
Ou um quadradinho de chocolate , com um cafezinho após almoço..
Tbm procuro economizar o máximo, e descobri que se comprar comida de verdade sai mais barato. Ah! Não sei se você já viu receitas de sorvete com inhame cozido congelado? Tem várias receita no TH-cam. Que Deus abençoe sua vida e sua família!!!
Que legal,vou da um olhada amo inhame, faz muito bem pra saúde
Obrigada por compartilhar
Oi, Rô, ótimas dicas!!!! Organização é fundamental na hora das compras!Ainda preciso me organizar para congelar alimentos e refeições!Rô outra coisa importante para economizar é sempre fazer listas de compras e mantê-las!bjim
E seguir a lista a risca né Cristina
O atacadista compensa se vc mora perto. No meu caso, se for ao atacadista vou gastar com gasolina. Transporte!
Rosana seus vídeos são aulas. Deus te abençoe sempre.
Laranja lima e a lima que vcs chamam de laranja lima
Sim Marcianita, laranja lima
@@MAIS60 obrigada
Vídeo top Rô! Obrigada
Parabéns você é incrível. Dá gosto ouvi-la. 😘
Também gosto de comprar frutas verdes toda semana, evita desperdício, tomate também, amadurece na fruteira.
Oi Rosana, suas dicas são ótimas! Vi você falando da Omeleiteira em outro vídeo, e Comprei uma. Estou amando!!! Faço vários tipos de Omeletes, e faço o pão que você ensinou. É muito importante ter informação de um produto, antes de comprar. Muito obrigada!😘
Nossa, agora Jacy, não viverei mais sem omeleteira
Boa tarde minha querida!! Passe para nós as suas receitas maravilhosas da sua rotina durante o dia...
Que Deus te abençoe sempre!! Beijão!!
🙏🏼🙏🏼👍👍🤩🤩
Verdade. Eu tbm gostaria de aprender as receitas saudáveis da Rosana.
Já tem vídeo Ana Paula!
O sabor com certeza fica maravilhoso! A única coisa q eu não curto é a casca do tomate no molho, aí ou faço sem ou processo td no final! ;)
Aqui em BH_MG onde moro, descobri um sacolão pertinho da minha casa onde compro banana prata madura e despencada por um preço super baixo. Temos q ficar de olho p conseguir economizar.