UM DIA INTEIRO DE TREINO - Corrida e Bike

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
  • Um dia inteiro de treino de corrida e bike.
    Vem com a gente que o dia é longo! :)
    #bike #corrida #triathlon #ironman

ความคิดเห็น • 282

  • @moisescoy
    @moisescoy ปีที่แล้ว +32

    Graças a esse canal comecei a pedalar em fevereiro; agora em dezembro comecei a também correr e não consigo parar mais kkk
    Obrigado e sucesso sempre!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Que demais Moisés!!! Valeu demais por estar aqui com a gente e parabéns pela iniciativa.. é isso aí! O esporte transforma!!! abs tmj

  • @pedrobruno9023
    @pedrobruno9023 ปีที่แล้ว +58

    O áudio visual sempre sensacional e de arrepiar com o Vini. Boa semana, galera!! Vamo pra cima!

    • @igorpura9902
      @igorpura9902 ปีที่แล้ว +2

      Vini é sinistro né mano haushas, eu desacredito da qualidade que ele consegue tirar de um simples treino de corrida hsuahsua

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuu Pedrão!!! Vini manda bemmmm demais!!!! Vamos com tudo! tmj absss

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuu Igoooor!!! Vini é fera demaais!!! tmj abs

  • @amantinoraulino2876
    @amantinoraulino2876 ปีที่แล้ว +102

    O André fala assim: agora é tranquilo 11km solto com pace 5 e alguma coisa, e eu me mato pra fazer a 5 hahahaa monstro demais.... inspiração... e outra não afrouxa vini pra cima cavalooo

    • @WYZSD
      @WYZSD ปีที่แล้ว +2

      O pace leve dele é 4 e pouco kkkkkkk tá de sacanagem

    • @rafaelbaronezi
      @rafaelbaronezi ปีที่แล้ว +2

      Pace leve hahaha

    • @jamesjamesgab941
      @jamesjamesgab941 ปีที่แล้ว +3

      O pace leve dele é mais rápido do que qqr um que já fiz na vida kkkkk

    • @WYZSD
      @WYZSD ปีที่แล้ว +2

      @@jamesjamesgab941 kkkkk, vamo fazer força então em, pelo menos uns 4:20 no treino de tiro

    • @BJJ.lifestyle
      @BJJ.lifestyle ปีที่แล้ว +2

      Kkkk vdd, tô fazendo 10k com Pace de 5:24 e acho q tô bem kkkk, mas isso aí, vamos nos superando, cada um com seu foco e objetivos na mente 💪🥋🤙 OSS 🙏

  • @rodrigo3032
    @rodrigo3032 ปีที่แล้ว +5

    Parte da minha motivação para melhorar de vida, parar de fumar, entrar em uma academia, começar devagar a correr foi seu canal André. Obrigado. Obrigado de coração. Saber sobre sua rotina, acompanhar teus desafios e escutar teus conselhos me ajudaram muito.
    Meu desafio esse ano é correr mais, participar da minha primeira competição e me alimentar melhor. Um abraço

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa Rodrigão parabéns demais irmão! É isso aí, um passo de cada vez, sempre buscando o seu melhor!!! Bora com tudo pra essa nova fase de sua vida! E valeu demais por estar aqui com a gente. tmj abs

  • @leandromartinsferreira1336
    @leandromartinsferreira1336 ปีที่แล้ว +3

    Top demais esse canal me inspirou a treinar todos os dias, Andrezão show sempre acompanho 👏👏👏👏👏👏👏🏃🚴🚴

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Que iradoooo Leandrão!!! Isso aíiii bora com tudooo! Valeu demais por estar aqui com a gente. vamos com tudooo

  • @gui_august
    @gui_august ปีที่แล้ว +21

    Eu vejo esses vídeos da vontade de colocar o tênis e sair correndo 20 km kkkkkkkkkk em pleno 2023 o cara corre 3:48 de média de café da manhã, esse canal só tem fera, vamo pra cimaaaaaa

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      hahhaa boraaa Guiiiiii!!! Valeu demais por estar aqui com a gente! tmj demais VAMOS COM TUDO! absss

  • @mozpassion8996
    @mozpassion8996 ปีที่แล้ว +3

    Você é uma inspiração de como se deve viver a vida! Força! Estamos juntos. Abraços de Moçambique

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeu demais por estar aqui com a gente mano! Vocês são parte de tudo isso! boraaa com tudo tmj demais abs

  • @julianomiaricorrea9630
    @julianomiaricorrea9630 ปีที่แล้ว +1

    Show demais o treino! Inspiração total...Sucesso!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuu demais Juuuu tmj mano abs 🔥

  • @Leo-hr5eq
    @Leo-hr5eq ปีที่แล้ว +4

    top demais André,me lembro da frase que o Fredson Disney falou :o músculo tem que ser funcional André,isso me fez repensar bastante, hj na academia eu não fico mais me matando com os pesos tenho que ter um cardio efetivo ,uma musculatura proporcional e uma consciência corporal adaptável ao treino do dia .

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Boaaaa!!! O Fredison é fera demais! Que bom que de alguma forma conseguimos te ajudar em seus treinos... valeuuu demais por estar aqui com a gente! tmj boraaaa com tudo!

  • @everaldoferraz6445
    @everaldoferraz6445 ปีที่แล้ว +6

    Pra cima!! O único defeito desse canal é não ter vídeo todos dias kkkk

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      hahahha valeuuu demaaais Everaldoo!! tmj abss

  • @Brunocorrecomigo
    @Brunocorrecomigo ปีที่แล้ว +1

    Comecei assistir os teus treinos a 1 semana, comecei buscar mais evolução no treino por conta dos teus vídeos, acho vc foda de mais obrigado por postar os teus vídeos e as tuas evoluções ❤

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Pooo valeu demais Brunão!!! Obrigado por estar aqui com a genteee!!! Boraaa com tudoooo! tmj abs

  • @williamribeiro1637
    @williamribeiro1637 ปีที่แล้ว +1

    Bom demais ver esses vídeos, motiva cada vez mais. Parabéns!!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuu demais Willian!!! Tmj demais abs 🔥🔥🔥

  • @ivanioqueirozvando9549
    @ivanioqueirozvando9549 ปีที่แล้ว +1

    Uma máquina, deva viver só pra o esporte...ele tem um grande suporte..

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuu demais Ivaniiooo!!! Viver do esporte é um pouco complicado rs! Mas com certeza ele faz parte da nossa vida! tmj abssss ;D

  • @douglasrocha6332
    @douglasrocha6332 ปีที่แล้ว +1

    Top d+++, inspiração total 👏👏👏👏

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuu Douglaaas!!! Vamos com tudooo!!! tmj abs

  • @GratidaojesusBr
    @GratidaojesusBr ปีที่แล้ว +3

    Esse ano Completo 25 anos de idade, e vou me presentear comprando na loja da garage, estou feliz por ter conhecido vocês.

    • @heroidafe_
      @heroidafe_ ปีที่แล้ว

      Já sabe o que vai comprar na loja?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa Deniiis!!! É isso... E que esse novo ciclo seja cheio de saude e conquistas. vamos com tudooo!!! tmj demais abs :D

  • @DanielAchelMacedo
    @DanielAchelMacedo ปีที่แล้ว +2

    Parabéns pela qualidade e conteúdo dos vídeos, comecei a seguir e estou curtindo muito. Qual a pista que vocês treinam em São Paulo?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Opaa Daaaniel!! Seja super bem vindooo!!! Valeuuu!!! Então, as principais são do Clube Pinheiros e Ibira mesmo. :) tmj abssss

    • @DanielAchelMacedo
      @DanielAchelMacedo ปีที่แล้ว

      @@GarageTraining Top! Imaginei que fosse o Clube Pinheiros. Valeu ;)

  • @CasaldeNegociosOfficial
    @CasaldeNegociosOfficial ปีที่แล้ว +1

    Topzera André, foco e força! Parabéns garagem!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Valeuuu Casallll vamos com tudoooo tmj demais 🔥🔥🔥

  • @murilosousa4771
    @murilosousa4771 ปีที่แล้ว +1

    Sensacional esses vídeos, estão de parabéns, Andrezão manda bem demais!!! Solta essa playlist pra nois Vini!!! Abraços!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Valeuuu demais Murilãooo!! Boraaa, vamos com tudooo! E a Playlist está sendo muito pedida aqui kkk dos vídeos não temos como montar, pois usamos um app específico pra edição, mas vamos preparar uma play iradaaaa... tmj absss

  • @leandro4605
    @leandro4605 ปีที่แล้ว +3

    André e equipe GT é tudo que eu preciso pra motivar minha semana! Obrigado! 🙏

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuu demais Leandrão!!! boraaa com tudoo!!! tmj absss

  • @julioczares551
    @julioczares551 ปีที่แล้ว +1

    as imagens e edição merecem um PARABÉNS.. FODAAAAA!!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuu demais Juliooo!!! Vini manda bem demais! tmj abs

  • @josennetoam
    @josennetoam ปีที่แล้ว +1

    Pooo almoçando aqui e me inspirando com você André, tenho um TAF pra fazer daqui a uma semana e seus vídeos me ajudam a manter a cabeça forte sempre e dar sempre o melhor nos treinos. Parabéns mais uma vez pelo canal fod@ ❤💪🏼

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Que demaaais José! Valeu demais por estar aqui com a gente! Depois conta como foi o TAF! Vai com tudooo! tmj abs :D

  • @joaovictorcarnelossi1831
    @joaovictorcarnelossi1831 ปีที่แล้ว +1

    Videozin bao demais! Segundou!!! P cimaaaa

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuu demais João! Tmj abs 🔥🔥🔥

  • @Guiza15
    @Guiza15 ปีที่แล้ว +1

    Top o vídeo como sempre!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuu demais Guiii! Tmj abs 🔥🔥🔥

  • @Dodo_92
    @Dodo_92 ปีที่แล้ว +1

    Monstroooooo!

  • @Marco-ct6hi
    @Marco-ct6hi ปีที่แล้ว +5

    O que sou fã dessa galera não tem lógica não, bora pra cima pra mais uma semana!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuu demais irmão! Boraaa pra cima! Tmj demais 🔥

  • @BJJ.lifestyle
    @BJJ.lifestyle ปีที่แล้ว +1

    Caraca André tá secão mano, venho acompanhando já tem um tempo, antes vc tava gigante, agora tá secão 💪 ... OSS 🙏🥋🤙

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa Douglas belezinhaaa? André tá mais magro mesmo? A modalidade acaba pedindo um corpo mais seco, leve. Valeuu irmão tmj abs

  • @miguelbrito7099
    @miguelbrito7099 ปีที่แล้ว +1

    Oi André. Obrigado pela partilha. Uma pergunta: vc nao tem medo de ser assaltado quando vai pedalar? Quantas pessoas estão a fazer as filmagens contigo?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaa Miguel belezinha? Valeu demais por estar aqui com a gente! Cara, o medo sempre existe né... tentamos tomar o máximo de cuidado e ir em lugares mais movimentados e jogar nas mãos de Deus... :D

  • @andersonfelisberto7404
    @andersonfelisberto7404 ปีที่แล้ว +1

    Top demais
    Inspiração 🎊🎊

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Valeuuu Anderson!!! tmj demais absss

  • @aristeujunior4490
    @aristeujunior4490 ปีที่แล้ว +1

    Que treino top… Andrezão tu tá com a canela fina 🏃🏽🏃🏽🏃🏽 👊🏻

  • @Djalmatec91
    @Djalmatec91 ปีที่แล้ว +1

    Da hora o capa novo hein!
    E bora pra esse 70.3 Vini!

  • @matheuscarbonieri7849
    @matheuscarbonieri7849 4 หลายเดือนก่อน +1

    Audiovisual absurdo! Qual a câmera que vocês utilizaram nesse vídeo?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  4 หลายเดือนก่อน

      Vlw demais MAtheus! Ai vc pegou a gente porque são muitas cameras, lembrar qual foi de um video é difícillll heheheh

  • @daviqualy9815
    @daviqualy9815 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo vídeo

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuu Davi tmj demaaaais!! Abs 🔥🔥🔥

  • @winderluiz8
    @winderluiz8 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia pessoal da Garage.
    Começando bem a segunda.
    Esperando o vídeo do simulado porque vi ele no Strava.
    E em relação ao detalhe da aliança, já tinha visto. Parabéns André.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa Winder belezinha? Valeu demais irmão! bora com tudooo tmj absss

  • @Daniel-pk2yk
    @Daniel-pk2yk ปีที่แล้ว +1

    Motivação pura para começar a semana. Pra cima! 🎉🙏

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Boraaa Daniii tmj abs 🔥🔥🔥

  • @guilhermao111
    @guilhermao111 ปีที่แล้ว +1

    Andrezão, minha inspiração... O modelo desse óculos é o Oakley Encoder ? Qual o tamanho dele ? Tô querendo um também kkkk

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuu demaaais Guiii.. sim sim é o Oakley, mas tamanho vou ficar devendo, não sei te dizer se tem tamanho kkkk vamos com tudooo tmj abs

  • @Rica_Dantas
    @Rica_Dantas ปีที่แล้ว +1

    Monstro 👊👊👊

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeu demais Ricardo tmj abs 🔥🔥🔥

  • @Nacp30
    @Nacp30 ปีที่แล้ว +2

    Boas ANDRÉZÃo com que peso corporal estás neste momento ? Abraço de Portugal 🇵🇹

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Opa Nuno belezinhaaa irmão? Cara, o André esta com 82kg no momento... abração! Vamos com tudo tmj abs

  • @netuhxx
    @netuhxx ปีที่แล้ว +1

    Boa vamo pra cima

  • @caveira9261
    @caveira9261 ปีที่แล้ว +1

    Inspiração!

  • @Tibaus1
    @Tibaus1 ปีที่แล้ว +1

    Vocês arrasam! Kd a playlist das músicas usadas nos vídeos da garageeeee!!! Tmmjj

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Valeuuuu Thiagao!!! Pooo as músicas do vídeos vem de um App específico de edição, mas já estamos organizando uma nova playlist irada! Tmj abs 🔥

  • @andreluizsilva6262
    @andreluizsilva6262 ปีที่แล้ว +1

    Fala Xará !!! Belee!! Qual a marca e modelo do óculos da corrida dos 11km na rua, no final do vídeo ? tmjjj valeu !!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa André belezinha? Putzzz vou ficar te devendo o modelo. O André usa o óculos da Oakley, mas não sei o modelo. Valeuuu demais tmj abs

  • @nahidiontaveira4890
    @nahidiontaveira4890 ปีที่แล้ว +2

    poderia falar sobre sua conciliação de rotina de trabalho e treinos, e como alguém que trabalha no horário convencional conciliaria

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa Nahidion belezinha? valeu demais pela dica! O lance da rotina é um pouco individual, hoje o André tem flexibilidade de horário no trabalho e assim consegue conciliar as agendas, e acorda muitas vezes as 4h30 da manhã pra dar conta dos treinos, mas isso é individual. Valeuuu tmj abs 🔥

  • @julianabriones5693
    @julianabriones5693 ปีที่แล้ว +1

    A biomecânica de corrida do André.. Affff zero defeitos

  • @lp4444
    @lp4444 ปีที่แล้ว +1

    Grande, André! ❤️

  • @thiagobarbozacampos71
    @thiagobarbozacampos71 ปีที่แล้ว +1

    Sou fã ❤️💪

  • @ederluiz673
    @ederluiz673 ปีที่แล้ว +1

    Só continua!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa vamos com tudooo Eder! Valeu demais tmj 🔥

  • @FinancascomPJ
    @FinancascomPJ ปีที่แล้ว +6

    Meus Desafios pra esse ano de 2023 são:
    🎯Praticar novamente 365 Dias de Atividades físicas consecutivos.
    🎯 Correr uma Prova Trail Run acima de 30km. Irei participar da UTMB Paraty.
    🎯 Finalizar o ano com 45000m de ganho de Elevação em Corridas.
    🎯 Aprender a Nadar e fazer 300m a 500m constante.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Isso aí PJ bora traçar as metas e correr atrás e fazer acontecer! PRA CIMAAA!!! tmj demais abs :D

  • @Rafaschwaab
    @Rafaschwaab ปีที่แล้ว +1

    Começando a semana daquele jeito, valeu, Garage 🔥

  • @igorpura9902
    @igorpura9902 ปีที่แล้ว +1

    melhor coisa é voltar do treino de manha e ter vídeo novo pra assistir enquanto come um pré treino!!! Obrigado pela inspiração de sempre meus irmãos!!! (E Vini, você é muito brabo na produção, ta maluco)

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa Igor boaaa!!! Começando a semana com tudooo!!! Valeu demais por estar aqui com a gente mais uma semana! tmj demaaais absss :D

  • @SealsPaintball
    @SealsPaintball ปีที่แล้ว +1

    Homi tá brabo de mais , sem dúvida o ano é da garagem, André voando , esse ano e nas cabeças, 2024 no profissional sem dúvidas!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuuu demais irmão! Tmj demais absss 🔥🔥🔥

  • @Lks.Runner
    @Lks.Runner ปีที่แล้ว +1

    Inspirando vidas sempre a Garagem e sua equipe 📈😎

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuu demais Luquinhas! Vocês são parte de tudo isso! Vamos com tudooo!! tmj abs

  • @eleniltonjunior7271
    @eleniltonjunior7271 ปีที่แล้ว +1

    Sensacional

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Valeuuu Elenilton tmj demaaais abs

  • @Chris_Swim_Bike_Run
    @Chris_Swim_Bike_Run ปีที่แล้ว +1

    Muito bom!! O problema pra muitas pessoas assim como eu é arrumar tempo pra treinar lidando com trabalho puxado e família!! Mas um dia quem sabe. 70.3 ja fiz!! \o/

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Valeuuu demais Chris!!! Com certeza esse é um dos maiores desafios, por isso o planejamento é fundamental, mas com certeza é desafiador! Tmj vamos com tudo abs 🔥👊🏻

  • @gustavoxd7
    @gustavoxd7 ปีที่แล้ว +1

    Top como sempre ..acho esses vídeos do André treinando roots são mais legais pq são muito parecidos com os que podemos fazer 😉. Desafio para o Vinny? SPRINT TRIATHLON para começar. Esse é meu desafio para fazer até março. Valeu garage pelo incentivo de sempre!!!! bóra para cima!!!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Valeuuu demais Leoooo!!!! Opaaa O Vini já esta recebendo vários desafios por aqui hahahha boraaa... vamos com tudo! tmj abs

  • @lucasnotri
    @lucasnotri ปีที่แล้ว +1

    Forte demais 🔥

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Boraa Luquinhas! Vamos com tudooo! tmj abs

  • @erick5971
    @erick5971 ปีที่แล้ว +2

    As vezes acho que o André não é humano, o cara treina muito kkkkk
    E olha que eu treino duas vezes por dia

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      hahahaha é sim Erick!!! :D Valeu demais irmão tmj abs

  • @jack17almeida37
    @jack17almeida37 ปีที่แล้ว +1

    Curto seus vídeos demais,vc inspira a gente cara,deixa eu perguntar, estou fazendo 5 km em 22 min,faço crossfit, queria fazer 10 e nunca tentei ,qual a dica q vc dá pra eu tentar fazer esses 10 km ?? Obg irmão...tmj

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Opaaa Jack valeu demais por estar aqui com a gente ;D irmão a dica que eu dou é só vai rs! Só testando você vai saber, eu diria só pra diminuir o ritmo que você faz hoje em 5km na primeira tentativa para sentir a sua sensação de esforço para 10km, e bora! Seu tempo de 5km esta bom... PRA CIMA! tmj abs

    • @jack17almeida37
      @jack17almeida37 ปีที่แล้ว

      Vlw meu querido.....vamos pra cima então....abraço

  • @danielnogueira2708
    @danielnogueira2708 ปีที่แล้ว +2

    Show

  • @anthonyjalikjicury7196
    @anthonyjalikjicury7196 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia famíliaaaa! Semana começando com café e motivação! Os vídeos no pinheiros/ ibira, rotina em geral são os mais legais! Mt obg pelo conteúdo!! Tamo jota

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa Anthony belezinhaaa? Valeuuu demais por estar aqui com a genteee! E boraaa, vamos com tudoo, seguir firme em nossa rotina e em busca do nosso melhor. tmj demaaais absss

  • @otaviojunior1508
    @otaviojunior1508 ปีที่แล้ว +1

    Fala André! Esse restaurante que vc comeu o prato de salada é dentro ou fora do clube? Se for fora vc poderia me falar o nome por gentileza? Obrigado e sucesso!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaa Otavio belezinha? Foi no restaurante Metta, fora do clube, aqui em SP. Valeuu tmj

  • @rafaellamas8097
    @rafaellamas8097 ปีที่แล้ว +1

    Esse ano a meta é melhor condicionamento para participar de mais torneios de basquete que é o meu esporte! Para o Viny rolava um 70.3 ele vai deitar! Semana iluminada para todos!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Opaaa Rafaaa boa! Isso aí! Bora traçar as metas e vai pra cima! Tmj demais abs 🔥👊🏻

  • @matheusgodi6307
    @matheusgodi6307 ปีที่แล้ว +1

    andrézão podia meter um Over The top da oakley para correr, ia ser diferenciado!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa Matheus belezinhaaa? hahha acho que não é muito estilo do André! Valeuuu demaisss tmj abs

  • @leotrainner7929
    @leotrainner7929 ปีที่แล้ว +1

    Conteúdo Monstro 🔥🔥🔥 CHAMA

  • @alexsandrogmoreira1722
    @alexsandrogmoreira1722 ปีที่แล้ว +1

    Vídeo show ! Galera por favor passa o nome do restaurante ( 🥗 salada linda demais , quero ir ) kkk

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Opaaa Alex belezinha? Foi no restaurante Metta aqui em SP. Valeuu tmj

    • @alexsandrogmoreira1722
      @alexsandrogmoreira1722 ปีที่แล้ว

      @@GarageTraining valeuuu demaisss

  • @TheJufelix
    @TheJufelix ปีที่แล้ว +5

    Se o Vini for para o 70.3 sp eu vou tbm

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Olhaaaa sóóóó Duuuu Nadaaa eu vi um desafio aqui hahahhaha tmj Juuu absss

  • @lucasnotri
    @lucasnotri ปีที่แล้ว +1

    Vou fazer minha primeira prova de Triathlon, alguma dica?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Opaaa Lucas belezinha? Aproveite o processo, curta a prova, dê o seu melhor e BORA! tmj abs Depois conta pra gente como foi! abs

  • @andersonmorais6645
    @andersonmorais6645 ปีที่แล้ว +1

    André mestre! Quais as músicas do vídeo mano? só pancada!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Falaaa Anderson belezinha? Putz irmão as musicas vou ficar devendo, pois o Vini usa um app especifico na edição e não temos o nome das musicas... valeuuu demais tmj

  • @paulohenriqueg
    @paulohenriqueg ปีที่แล้ว +1

    Boa mestre.
    Quais são essas músicas do vídeo? Só as músicas top....

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa Paulo belezinha? Putz essa vou ficar te devendo, o Vini usa um app específico na edição, não temos os nomes das músicas... valeuuu abs tmj

  • @kto610
    @kto610 ปีที่แล้ว +1

    muito top ! a camisa de ciiclismo esta vendendo

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa irmão belezinha? Ainda não temos no site …

  • @raphaelvalle3049
    @raphaelvalle3049 ปีที่แล้ว +1

    Não vou perder nenhum vídeo! É nós

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Opaaa Raphaaa tmj demais absss 🔥🔥🔥

  • @carloseduardogrbarros107
    @carloseduardogrbarros107 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns André!!! Qual o teu tênis branco??

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Valeuuu demais Carlooos!!! O André usa o tênis da Fila, na maioria das vezes o modelo Carbon... tmj abss

    • @carloseduardogrbarros107
      @carloseduardogrbarros107 ปีที่แล้ว

      @@GarageTraining 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @lauriano59
    @lauriano59 ปีที่แล้ว +1

    Tem algum Duathlon pro Vini? Bike e corridinha seria show. Ou um trailrun

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa Lauriano, já estamos criando o desafio pro Vini aqui hahahahah valeu demais irmão! Tmj abs

  • @edgardwill4932
    @edgardwill4932 ปีที่แล้ว +1

    Bacana esse lugar do almoço! Como chama?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Opaa Edgard belezinha? Foi no restaurante Metta aqui em SP. Valeuu tmj

  • @guilhermegoulartmagela1648
    @guilhermegoulartmagela1648 ปีที่แล้ว +1

    Cara, esse vídeo me inspirou a voltar a correr, 100kg 2.4k 15:15 (vlw André, vc nos inspira)

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuuu demais Guiiii!!! Boraaa tmj abs

  • @jvskimid
    @jvskimid ปีที่แล้ว +2

    Muito engraçado ver o porte físico do André em comparação a época que ele praticava Crossfit, ta magrin kk

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Opaaa João belezinha? hahaha é o Sanches perdeu mais de 20kg, mas a modalidade pede um corpo mais leve também... valeu demais tmj abs

  • @Luiz_Oliveira
    @Luiz_Oliveira ปีที่แล้ว +1

    Aonde fica a pista de corrida 🏃🏿‍♂️? Abs

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      opaaa Luiz belezinha? Essa pista é no Clube de Pinheiros aqui em SP. Valeuuu tmj abs

  • @tillback
    @tillback ปีที่แล้ว +1

    Like!!!!!!

  • @matheusramires7154
    @matheusramires7154 ปีที่แล้ว +1

    ANDRE É PIKA DEMAIS! NÃO PERCO UM VÍDEO

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuu demais Matheeeus!!!! Vamos com tudooo!!! abs ;D

  • @thiagobarbozacampos71
    @thiagobarbozacampos71 ปีที่แล้ว +1

    Eu sempre me perguntei oque era isso no seu relógio mano 😂❤

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      hahahhaha viu só Thiagão! Valeuu irmão tmj abs

  • @racheiobico4031
    @racheiobico4031 ปีที่แล้ว +2

    Edição do Vini é braaaaba demais e Andrézão sempre monstruoso. Pra cima 🤟🚀🚀🚀

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Valeuuu Demais irmão! Vamos com tudooo!!! Tmj abs 🔥🔥🔥

  • @eriksilveira2846
    @eriksilveira2846 ปีที่แล้ว +1

    M O N S T R O!!! Você são fera! ❤

  • @janiomoreira3882
    @janiomoreira3882 ปีที่แล้ว +1

    Fala sobre seus tênis de corrida...com ou sem placa

    • @heroidafe_
      @heroidafe_ ปีที่แล้ว

      Com placa, da fila! Acho que é Fila Carbon.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Opaaa Janio belezinha? O André usa os modelos da Fila, normalmente usa o Carbon, mas ele também usa bastante o Float, o KR5... valeu tmj abs

  • @Dr.SilvaCharles
    @Dr.SilvaCharles ปีที่แล้ว +2

    André, qual a sua altura e peso?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opa Charles belezinha? No momento ele esta com 82kg e 1,86m

  • @matheusaleluia7472
    @matheusaleluia7472 ปีที่แล้ว +1

    Disse que emagreceu mais, quantos kg desde o fim do crossfit até hoje?!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opa Matheus belezinha? O André já pesou 105kg no máximo e o peso mais baixo foi 80kg. valeuu tmj

  • @winston2592
    @winston2592 ปีที่แล้ว +2

    Coé vini, ta pipocando? 🤣🤣

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Jamaaais hahahah Vini manda demaaais!

  • @EnioJoseph1
    @EnioJoseph1 ปีที่แล้ว +1

    Caralho, fiquei um tempo sem acompanhar o canal, André realizou uma transição corporal para ser triatleta? Se tiver vídeo abordando este assunto, porque ele parecia ter uns 10kg a mais. Parabéns pela escolha de viver intensamente o esporte!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa Enio belezinha? Sim, o André perdeu um pouco mais de 20kg nessa transição... valeuuu tmj abs

  • @mauricioamaral2221
    @mauricioamaral2221 ปีที่แล้ว +1

    Poe ele pra fazer um short (se quiser ser bonzinho). Ou um olímpico (se for menos bonzinho) rs

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      hahhahahah hummm o pessoal aqui no YT não esta sendo muito bonzinho não hahaha valeuuu Mauricio tmj abs

  • @brunochinarelli7842
    @brunochinarelli7842 ปีที่แล้ว +1

    Vini tem que fazer um Triathlon!!!!! Pelo Menos um Troféu Brasil!!!! E não Esquece do Desafio do Ano passado Felipe e André no Ironman Brasil!!! Buscando Vaga Kona.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Hahahha Nuuuu os desafios pro Vinão tá on!!! Valeu Brunão tmj abs 🔥

  • @lourivaljunior9986
    @lourivaljunior9986 ปีที่แล้ว +1

    Vini deveria fazer um Sprintzinho....

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Quem sabeee hein Lourival hahahah Vini esta sendo mega desafiado pela rapaziada aqui. Valeuuu tmj abs

  • @wagnerdaluz4095
    @wagnerdaluz4095 ปีที่แล้ว +4

    O desafio é correr em km a sua idade no dia em q tu faz no aniversário
    Haha

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Olhaaa só!!! Belo desafio Wagnão! hahhaha Valeuuu tmj demais abs

  • @Leoscarpa
    @Leoscarpa ปีที่แล้ว +1

    Acho que o vini poderia fazer uma seletiva do tcb e o 70.3 de SP

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa Leooo que desafio hein! Hahahah valeu demais tmj abs

  • @DiegoP.Escouto
    @DiegoP.Escouto ปีที่แล้ว +1

    👍🏻

  • @emersonjunior7790
    @emersonjunior7790 ปีที่แล้ว +1

    Vai André, meu desafio esse ano é está em forma, vou fazer 21 km na corrida e bater meu recorde de 200 km na bike. Simbora

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Boaaa Emersonnn!!! Issooo aí! Bora com tudoooo! Tmj abs 🔥🔥🔥

  • @fuicorno2425
    @fuicorno2425 ปีที่แล้ว +1

    Esse térmico que o Andrezao usa não tem pra vender na loja, não ?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opa mano belezinha? Não temos na Garage...

  • @rafaelpereira9975
    @rafaelpereira9975 ปีที่แล้ว +1

    Hoje acordei sem saco para treinar,peguei o Cel já tava a notificação de vídeo novo,deu uma revigorada na moral.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      Isso aíiii Rafaaaa!!!! Boraaa! tmj demais abs

  • @heroidafe_
    @heroidafe_ ปีที่แล้ว +1

    Queria propor para o André correr a UpHill Maraton...

  • @joaovictorcarnelossi1831
    @joaovictorcarnelossi1831 ปีที่แล้ว +1

    Vini no 70.3 iron sp? É isso mesmo produção?

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Hahahah será João? Vini já recebeu vários desafios por aqui 🤔😂🔥

  • @victorvidotto8293
    @victorvidotto8293 ปีที่แล้ว +1

    Porra, o Vini amassa e coloca no bolso o Talbot Cox kkkkkk. Mano, tentem colocar umas legendas em inglês no vídeo, pra conquistar o público da gringa! Andrezão + Vini rumo ao estrelato mundial 😅

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว +1

      hahahha Valeu Vitãoooo!!! Boraaa, vamos com tudooo! tmj demais irmão abs

  • @tiagooliveirarun
    @tiagooliveirarun ปีที่แล้ว +1

    UP 👆🏿🇧🇷

  • @jainicristinadeoliveira3215
    @jainicristinadeoliveira3215 ปีที่แล้ว +1

    Faz um duathlon esse ano Vini!!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  ปีที่แล้ว

      Opaaa Jainiii o Vini já está sendo desafiado por aqui hahahah valeu tmj abs 🔥👊🏻