【パニック障害】乗り越えたIKKOの実話。治療と対処の全て

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 51

  • @kazua5614
    @kazua5614 16 วันที่ผ่านมา +73

    IKKOさん、大好きです。言葉がとても綺麗。

    • @nyanko5809
      @nyanko5809 4 วันที่ผ่านมา

      😊

    • @user-b6d-o8z
      @user-b6d-o8z 46 นาทีที่ผ่านมา

      本当に綺麗❤❤❤❤❤

  • @unboxing-video
    @unboxing-video 15 วันที่ผ่านมา +36

    頑張った自分へのメダルであり勲章であるという部分でもらい泣きしました。これからもIKKOさん応援してます

  • @kokoro-totonoe129
    @kokoro-totonoe129 15 วันที่ผ่านมา +18

    私はパニック障害や自律神経失調症を薬なしで改善させてきましたが、少し予期不安を感じることもあるし、軽い症状が出ることもあります。IKKOさんパニック障害克服とタイトルに書かれているし、お仕事をされている姿からそのように見えますが、まったく症状が出ない訳ではないという言葉を聞いて、完全に症状をなくそうとしなくていいんだと、改めて安心することができました。私も完治とは言えませんが、過去の自分のような人に向けて伝えられることを発信して応援していきます😊
    症状がでるようになった自分に、以前は無価値感を感じていましたが、「頑張った証、メダル」だという言葉にもっと早く出会いたかったです😊
    IKKOさん、お話ありがとうございました。

  • @まりみみ
    @まりみみ 12 วันที่ผ่านมา +11

    IKKOさん、ありがとうございます。
    他人から理解されず、本当に苦しい思いをしてきましたが、
    IKKOさんもパニック障害だとテレビで拝見したときには、とても勇気をもらいました。
    パニック障害を、勲章、メダルなんて…。泣けました。
    どなたがそんな言葉を…、、
    本当に素敵な言葉を、ありがとうございます。

  • @pomme548
    @pomme548 15 วันที่ผ่านมา +28

    勲章って言葉素敵すぎますね。
    背負投げ最高です

  • @user-fc8nv2hn4d
    @user-fc8nv2hn4d 4 วันที่ผ่านมา +3

    Ikkoさんは、男でも女でも、どっちでも良い。色んな面で卓越してて、格好いいと思う。ビジュアルからして豊かさが溢れてる。

  • @snoon27
    @snoon27 12 วันที่ผ่านมา +11

    所作がきれい。常に自分のベストを尽くそうとするIKKOさんの話を聞くと、自分ももっと頑張ろうと思え、一番刺激をもらえるから好きです。

  • @chiecoro
    @chiecoro 15 วันที่ผ่านมา +21

    私もパニック障害です!
    IKKOさん大好きです❤

  • @aya-cs6jb
    @aya-cs6jb 16 วันที่ผ่านมา +23

    心療内科は話もほぼ聞いてくれない。針治療は良いですね!繊細な人しかならないしならないとわからないですね😊

    • @urionmoon
      @urionmoon 11 วันที่ผ่านมา +1

      病院、先生によりますので諦めないで欲しいです。あとは心療内科でやっているカウンセリングや面談では相性がいい人が見つかるととても楽になりますよ。お金はかかってしまいますが…

  • @むぎむぎむぎ通信
    @むぎむぎむぎ通信 15 วันที่ผ่านมา +10

    意外でした。IKKOさんにもそんなときがあったのですね…
    私も人が多いところに行くとき、電車など、倒れそうになるような恐怖で軽いパニックになります。パニックになる自分に嫌になって弱いからだと責めて悪循環でしたが、許すことを始めました。
    チェックリストにあるように一生懸命で、ハードルも高めで、できるように頑張って、できない時ものすごく落ち込んでました。
    なんか、言葉にできないけど励まされたような気がします。

  • @user-hc5lw8ym3f
    @user-hc5lw8ym3f 15 วันที่ผ่านมา +21

    IKKOさんのお話参考になりました。
    ✨背負い投げ~~~!✨元気がでます!

  • @user-qg8vc8cs6b
    @user-qg8vc8cs6b 16 วันที่ผ่านมา +21

    IKKOさん励まされました。ありがとうございます😭うつ病の治療をしていましたが泣くのをずっと我慢していた事でパニック障害の症状までで出して、治療薬を変えました。頑張ってき過ぎたのに何もかも上手く行かない現実が辛くて辛くてたまりませんでした。私も頑張ったメダルもらっていいのかな?涙が出て嬉しくなりました。これからは背負投げ〜😊で行きますね^ - ^感謝^ - ^

  • @hiromingrove
    @hiromingrove 14 วันที่ผ่านมา +4

    私も患者です。発作が続くときにIKKOさんの著書を読ませていただき、何とかいままで生きてこられました。今はそれなりに付き合っていけています。軽井沢でウォーキングをされている姿もよく覚えています。
    私も本当に苦しすぎたけれど、人生も変わってしまったところもあるけれど頑張りました。

  • @user-ll8zg1lp3q
    @user-ll8zg1lp3q 11 วันที่ผ่านมา +3

    泣きました、、、
    私も親を在宅介護で最期を看取った後に鬱とパニック障害になりました。誰に話しを聞いてもらっても「がんばって!前向きに考えて!大丈夫!」その言葉で症状は悪化していきました。私の気持ちなんか理解してないのに軽々しく言って欲しくない。応援歌で、「一人じゃないよそばにいるよ、前を向いて行こう、大丈夫」の歌詞を聴くだけで腹が立った。IKKOさんと同じで敷居の高かった心療内科を友達の勧めで行って物凄く安心して泣いてしまいました。さすが先生は医療臨床科学的に抱負なので自分がこうなった原因というのが理解でき、親身になって話を聞いて下さいました。
    鬱は、ただ落ち込んでる状態ではなく、病気です。専門家に診てもらった方がいいです。
    IKKOさんがこのようなお話をして下さり少しでも悩んでいる方に力が伝わってくれるといいですね。
    ありがとうございました😊

  • @はーちゃんママ-q5r
    @はーちゃんママ-q5r 5 วันที่ผ่านมา +2

    乗り越えてきた人の、言葉って本当に沁みる。

    • @user-pc2ru1qq4x
      @user-pc2ru1qq4x วันที่ผ่านมา +1

      いつこうさんには、はげまされました

  • @satotora17
    @satotora17 12 วันที่ผ่านมา +4

    私も若い頃からパニック障害でした。最初の5年は葛藤・挑戦の日々でした。当時は病名もあったのか?なかったのか?の時代で安定剤を服用してました。
    ふと薬が効いてない気がして、このまま飲み続けても変わらないのではないか?
    原因が片付かなければ治らない気がし、スパッと薬をやめて日々出来る事をやって、汗をかく運動をする。
    自分作りを1から始めました。
    発作は出まくり、怖さとの戦い。
    いつしか慣れれば出来るようになると決めて、制限はありますが(公共の乗り物は乗らなくていいと許した😅)なんとか30年働いて来れました。
    何がベストか分かりませんが、今はこれで良かったと思います。
    この30年で自分を許す甘やかす事を、ヨシと出来るようになりました♪これが当時難しく自分を許せず、受け入れられず苦しかった記憶があります。
    今はあの時になりたかった自分に慣れてる気がしています。
    まったく思うよりも強くなってしまいました😅
    乗り越えた感はありますが、共存しているのが続いています♪

  • @hairbymimi6255
    @hairbymimi6255 10 วันที่ผ่านมา +1

    私も2年間、パニックアタックで苦しみました。
    あれから10年経ちますが、今でも時々、不安症の症状が出てしまいます。
    お気持ち共感出来ることがいっぱいありました。
    お互いに自分に優しく生きましょうね。
    尊敬しています🙏❤️✨

  • @user-mu3np4il3l
    @user-mu3np4il3l 10 วันที่ผ่านมา +2

    とても勉強になりました。鬱病で通院中ですが、私も涙が出て来ました。
    ぼちぼち行きます。❤

  • @そら-q4l3t
    @そら-q4l3t 14 วันที่ผ่านมา +13

    背負い投げ〜〜〜😆
    どんだけ〜〜〜〜😅
    乗り越えますっ。🙂✨🍀

  • @maki-jj9qd
    @maki-jj9qd 12 วันที่ผ่านมา +2

    わたしもパニック障害と
    双極性障害があって
    発作のせいで3回救急車で
    運ばれたことがあります。
    今は朝昼晩きっちり薬を
    飲んでかれこれ10年付き合って
    生きています。
    つらいですよね。

  • @user-rv6dz2rz6m
    @user-rv6dz2rz6m 11 วันที่ผ่านมา +2

    パニック障害をメダル🎖️だと思うって凄い!
    自分も鬱っポクなったけど暗く考えないようにするって良いですね

  • @sunflower-jz4vr
    @sunflower-jz4vr 4 วันที่ผ่านมา

    「頑張った証としてメダルをもらったと思いなさい」
    私もパニック障害と適応障害を経験していて、病気になってしまった事や、我慢しすぎてしまう自分の性格を後悔することがありました。
    でも頑張ってないとならない病気ですもんね❗️
    これからはメダル2つある🎖️🏅と思うことにします❤
    IKKOさん、素敵な言葉をシェアしてくださりありがとうございます。
    心救われました😊

  • @NK-no2es
    @NK-no2es 13 วันที่ผ่านมา +4

    2年ほど前にパニック障害になりました。
    救急車で2回運ばれて検査を受けてもどこも異常がなく、先生に言われた言葉が、心療内科に1度受診なされてみてはいかがでしょうか?でした。
    当時、仕事で、精神的にも肉体的にも追い詰められており、思い当たる節がありました。
    でも、心療内科に抵抗があり、半年ほど、引きこもりになりながらも発作を起こし、呼吸法で紛らわしてました。
    このままではいけないと、意を決して心療内科を受診したら、やはりパニック障害と診断されました。
    それから処方箋を飲みながらパニック障害と戦いが始まりました。
    パニック障害と診断されて、IKKOさんの顔が浮かんできて、以前に見たパニック発作が出た時のIKKOさんを思い出し、発作のパターンは違えど、同じ思いをしながら仕事をこなしてたんだと思い涙がでました。
    予期不安や強迫観念が強い私はパニック発作が出る度に落ち込み、何も出来なくなります。
    IKKOさんみたいに早くこの病気に打ち勝ちたいです。
    IKKOさんの姿が今のわたしには励になります。

  • @erieri_04
    @erieri_04 12 วันที่ผ่านมา

    昨年、パニック障害を発症し1番発作に苦しんでいた時期に、他の動画ですがパニック障害のお話をされているIKKOさんの動画を見つけ「大丈夫」の言葉に大変救われました。ありがとうございます🥲

  • @miraiisong
    @miraiisong 10 วันที่ผ่านมา

    IKKOさんの
    上品な所作と言葉の話し方、
    バラエティで皆を、楽しませてくれるところ、美容家としての活躍、この動画で伝えてくれた内容、全てが好きです、有難うございます✨
    頑張った勲章って言葉を伝えてくれた方のおっしゃる通りですね✨ この動画のヘアメイクも着物もとても美しいです✨これからも美容、笑顔を届けてくださいね✨

  • @おれがのん
    @おれがのん 10 วันที่ผ่านมา +1

    わかりやすいお話です。Ikkoさんは、カミングアウトされて勇気があり素晴らしいと思う。辛い時は、いっぱい自分を甘やかして大丈夫!らしい。社会で役割を果たす理想的なものとありのままの姿を分けて考えて良い。私も認知行動法?(運動)とお薬で寛解して大分楽に過ごせるようになっています。カフェインも減らしました。パニック症と今は言うそうです。25年位前、アメリカでは100人に3人は罹ると言われていました。

  • @相田-c9m
    @相田-c9m 9 วันที่ผ่านมา

    IKKOさん、ありがとうございます🌼パニック発作🫨本当にツライくてお気持ち察しあげます。無理せず歩んでいきましょう🎉

  • @kumakichitsuyoi3895
    @kumakichitsuyoi3895 15 วันที่ผ่านมา +7

    私 精神科に通って24年目 パニック障害そして うつ が5年目です 治らないと言われてるので もう諦めてます

  • @user-hz7qr2ph8c
    @user-hz7qr2ph8c 13 วันที่ผ่านมา

    IK KOさん、大好き💕です。よく頑張ってこられましたね。お話、勉強になりました。私も今、パニック障害⁉️で心療内科に通ってます。
    言葉には優しい言葉をかけてくださった方、ありがたいですね。涙が出ました。これからも楽しみながらお仕事頑張って下さい。

  • @blink6881
    @blink6881 12 วันที่ผ่านมา

    私もパニック障害を経験した事があるので、IKKOさんのお話が聞けて凄く嬉しいです😊
    IKKOさんとてもお綺麗でございます🤗

  • @nke6624
    @nke6624 13 วันที่ผ่านมา +5

    頑張ったメダルかぁ😢泣ける

  • @natsu_72
    @natsu_72 15 วันที่ผ่านมา +16

    また綺麗になりました?😸💖

  • @COCONOke215
    @COCONOke215 14 วันที่ผ่านมา +2

    私もここ2年くらい症状があります。特に夜勤明けで目が覚めたとき、この世の中でひとりぼっちのような孤独な感覚になって呼吸もできないような恐怖心に襲われます。発作が起こったときは、もし、愛猫2匹が死んでしまったらどうしようとか。予期不安が強くなります。
    なにごとも全力でしてしまう自分の性格と、無理といえない性格が原因ではないかと思っています。IKKOさんのお話とても心に響きました。ありがとうございました😊。

  • @ようちゃん-o2n
    @ようちゃん-o2n 7 วันที่ผ่านมา

    IKKOさんの話凄くためになります😊

  • @まち-v1k
    @まち-v1k 6 วันที่ผ่านมา

    メダルをもらったと思ってという言葉。励まされますね!

  • @user-lm4ph3tp9h
    @user-lm4ph3tp9h 13 วันที่ผ่านมา +1

    喘息?と思ったら声帯機能不全と言われパニック障害と言われ。喉が詰まった感じだからか食後の息苦しさと過呼吸は半端ないです。寝起きも凄いし息が止まって飛び起きる始末。立ち仕事してたからか歩くと過呼吸。横になっても体の彼方此方に針で刺された様なビク付きは耐えれません。失神を繰り返してた頃は地獄でした。

  • @user-cl4jd2kq5d
    @user-cl4jd2kq5d 14 วันที่ผ่านมา +2

    パニック障害もちです。
    不安になるとおこります。薬のんでもききません。すごい薬の量がふえました。

  • @plumeriavlogsg4k62
    @plumeriavlogsg4k62 4 วันที่ผ่านมา

    私も精神疾患の義母にしつこく嫌がらせを受けパニック障害になりました😢
    初めは半分意識が飛んでいるようなちゃんとした記憶がないのですがとにかく心臓が爆破しそうでした。
    仕組みを知り発作が来たら『マラソン走って偉かったね』と褒めるように落ち着いたらならなくなりました。
    要はリラックスの逆の状態MAXになるのだと思っておりマラソンを全力で走り切ったあの苦しい感じに似ていたので😂薬は漢方のみで3年ほど再発していません😅
    病院こわくても話を聞いてもらうだけでだいぶ違いますよね。

  • @spdy9250
    @spdy9250 13 วันที่ผ่านมา

    太陽の日射し皆に均等にあたる。いいことばでした。プチ感動!

  • @このは凛
    @このは凛 3 วันที่ผ่านมา

    IKKOさんの着付け、本気で知りたい🎉🎉🎉パニック10年以上治りません。。。

  • @yyyyyyyyyym
    @yyyyyyyyyym 9 วันที่ผ่านมา +4

    あごこんなに尖らせなくても。。

    • @松ちゃん-e1t
      @松ちゃん-e1t 4 วันที่ผ่านมา

      テレビ通販に出演されてた時はこんなんじゃ無かったような…🙄 手術とか出来るのは羨ましいです。パニック障害、鬱病、過換気症候群持ちの怖がりの私。

  • @あい-q2m
    @あい-q2m 9 วันที่ผ่านมา +3

    IKKOさん、顎が…😮😮😮

  • @近藤諒弥-x5m
    @近藤諒弥-x5m 9 วันที่ผ่านมา

    血液検査、心電図、胸のCT、脳のCT全て異常なしなんですけど、パニック障害なのか動脈硬化なのか分かりません。
    症状は、息苦しく過呼吸、胸の真ん中が苦しい、激しい動悸、階段を登っただけでも動悸、力仕事をした後の息苦しさ、頭がシュワシュワする感覚、手足がピリピリ、足の冷え、喉の渇き、胸痛、力が出なくて歩けない、めまいです。
    どなたかお願いします。

  • @moon7ss
    @moon7ss 9 วันที่ผ่านมา

    あれまたIKKOさん美しくなりました?

  • @0omynameiso0
    @0omynameiso0 13 วันที่ผ่านมา

    ダイヤさん