Como planejar o cardápio semanal! | Lu Ferreira | Chata de Galocha

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @mirelamoreira6772
    @mirelamoreira6772 4 ปีที่แล้ว +234

    A impressão que tenho: 1 Nessa quarentena parece que sou visita frequente na casa da Lu. 2 Léo é um dos caras mais maneiros que conheço! Rs. Amo esse canal, amo esse casal!

  • @andressalopes599
    @andressalopes599 4 ปีที่แล้ว +169

    Lu da uma olhada no canal da Marina Morais ela é uma nutricionista que dá dicas de receitas e como montar cardápios da semana. Sério o canal dela mudou minha vida pra melhor! Ela inclusive tem um quadro o que fazer com X legume. Super criativas e diferentes as receitas e prática!

    • @simone6647
      @simone6647 4 ปีที่แล้ว +1

      Também amo o canal dela.

    • @nathalia.andrade
      @nathalia.andrade 4 ปีที่แล้ว

      Amo o canal dela. Simplesmente maravilhosa!!!!

    • @AMilenaFrancine
      @AMilenaFrancine 4 ปีที่แล้ว

      Ela é maravilhosa e TB compra alimentos orgânicos com entrega em casa

    • @fernandarosarandow7665
      @fernandarosarandow7665 4 ปีที่แล้ว

      Que bacana, vou seguir!

    • @SuperSelune
      @SuperSelune 4 ปีที่แล้ว

      Adoro a Marina!

  • @beatrizquirino3349
    @beatrizquirino3349 4 ปีที่แล้ว +68

    Depois que a gnt começa a planejar as áreas da nossa vida, muda tannntoo! Vc fica pensando, como que eu vivia sem organizar isso??? Ser organizada igual a Lu é uma meta de vida haha 💜

  • @adriellyketelem9955
    @adriellyketelem9955 4 ปีที่แล้ว +45

    Lu, amei o vídeo, mais tenho uma sugestão para o próximo vc mostrar rapidamente fazendo as coisa e por fim mostrando a coisa já feita, eu ia amar ver.

  • @mariaaparecidaferraz668
    @mariaaparecidaferraz668 4 ปีที่แล้ว +70

    O Leo é uma comédia. Adoro as participações dele. Adorei as dicas. Também olho tudo que tenho em casa antes de comprar mais.

  • @WesleySousa1994
    @WesleySousa1994 4 ปีที่แล้ว +92

    Lu, experimenta guardar as cenouras dentro de um pote cobertas com água! Duram muito e ficam lindas.

    • @nahhhm
      @nahhhm 4 ปีที่แล้ว +5

      Vim aqui pra falar isso pra ela quando vi o seu comentário, melhor coisa né! :)

    • @DanielaCastroProf
      @DanielaCastroProf 4 ปีที่แล้ว +3

      E vão deixando seus nutrientes na agua q fica laranja...

    • @WesleySousa1994
      @WesleySousa1994 4 ปีที่แล้ว

      @@DanielaCastroProfsério?? Tipo, a água aqui nunca ficou laranja, mas boto muita fé que pode ficar nutrientes na água msm. Vc põe descascada?? Eu guardo com casca. Eu gosto desse método pq evito de jogar fora por ficarem muito murchas ou estragarem

    • @DanielaCastroProf
      @DanielaCastroProf 4 ปีที่แล้ว

      @@WesleySousa1994 Eu cozinho com Royal Prestige e com casca

  • @carolaguiar8154
    @carolaguiar8154 4 ปีที่แล้ว +37

    A parte mais engraçada foi a cara de indignada da Lu quando o Léo falou que não era sempre kkkkkk Vcs são demais. Lu faz um vídeo do Léo cozinhando, ele disse um dia que tava melhorando 😃

  • @laispinho4487
    @laispinho4487 4 ปีที่แล้ว +52

    LU É UM EXEMPLO DE ORGANIZAÇÃO, ADORO!!!!!!

  • @lauramothe9482
    @lauramothe9482 4 ปีที่แล้ว +5

    Luu, compartilha com a gente seus sites pra inspiração das receitas favoritos, por favor! Também gostaria de saber um pouco mais sobre a sua pós :)

  • @bibianaskrebsky
    @bibianaskrebsky 4 ปีที่แล้ว +28

    O Leo nem se ligou da carga mental do cardápio que fica toda pra Lu kkkkkkk! Aqui em casa eu não planejo assim tão detalhadamente, mas eu adorei ver. Acho que eu devia me organizar assim como tu! Beijo 🥰

  • @mariaelisalopeskagueiama9091
    @mariaelisalopeskagueiama9091 4 ปีที่แล้ว +12

    Aqui em casa também rola essa logística. Outra coisa que me ajuda muito é ter uma lista das coisas que eu tenho na despensa e a data de validade. Facilita muito a montar o cardápio também!

  • @acarolbz
    @acarolbz 4 ปีที่แล้ว

    Oi Lu. Sou super adepta da organização do cardápio semanal há anos e facilita real! Otimiza muito o nosso tempo na cozinha.

  • @sshizzue
    @sshizzue 2 ปีที่แล้ว

    Amei tanto Luuuuuuu. Depois de 2 anos estou aqui de volta, sempre olho esse vídeo!

  • @rovalentim2898
    @rovalentim2898 4 ปีที่แล้ว

    Lu vc tá certa. Pra comer saudável e organizado, sem desperdício tem q ser como vc!! Planejamento é tudo na vida!! 👏👏👏♥️

  • @karineporto888
    @karineporto888 4 ปีที่แล้ว

    Moro em Zona Rural na Bahia e só como orgânicos, vivo pra logistica da comida! Não sobrar nada, incentivar locais, eu amo organizar cardápio, não desperdiçar nada e ainda acho um boa ahora de aprender sobre comidas e técnicas diferentes!

  • @TamiresSilva
    @TamiresSilva 4 ปีที่แล้ว +1

    Eu estou babando nesse vídeo. Não pela comida, mas porque sua organização me dá prazer, Lu Hahaha Aqui em casa a gente só vai vivendo e vendo no que dá

  • @lasiodiplodia
    @lasiodiplodia 4 ปีที่แล้ว +1

    Já quero dica dos sites que vc mais gosta de receitas!!!!!!

  • @1501cinthya
    @1501cinthya 4 ปีที่แล้ว +1

    Assisti o vídeo da sopa de cebola outro dia e preciso dizer que é MUITO LEGAL ver como vc era atrapalhada e agora tá super cozinheira organizada elogiada! Adorei ver esse contraste hahaha

  • @isabellalimalopes9954
    @isabellalimalopes9954 4 ปีที่แล้ว +43

    Luu, uma coisa que você pode fazer pro arroz ficar fresco é separar as porções e congelar igual o feijão. Ai na hora de comer você descongela, o arroz fica novo, parece feito na hora!!

    • @daianeevangelista1436
      @daianeevangelista1436 4 ปีที่แล้ว

      Eu sempre faço isso e funciona demais.

    • @alanapaladini
      @alanapaladini 4 ปีที่แล้ว

      Mas aí só esquenta no microondas, como q faz?

    • @isabellalimalopes9954
      @isabellalimalopes9954 4 ปีที่แล้ว

      Alana Paladini sim!! Você pode usar a função descongelar do microondas e depois esquentar. Ou descongelar na panela

    • @anajuliaresende3678
      @anajuliaresende3678 4 ปีที่แล้ว

      Tb fazemos aqui em casa com pão francês quando sobra! Fica perfeito

  • @vanialg1
    @vanialg1 4 ปีที่แล้ว +88

    Lu, eu sei que a Bibia é um pouco seletiva para comer. Você faz um cardápio separado para ela ou oferece o que vocês estão comendo com o arroz e feijão?

  • @amandamartins846
    @amandamartins846 4 ปีที่แล้ว +20

    Lu, vou te falar, homem é tudo igual mesmo...rs aqui em casa eu cuido da alimentação e ele da limpeza. Uma vez ele reclamou que eu sujava muita louça, propus trocar as tarefas mesmo odiando lavar a louça e ele aceitou. A primeira coisa que ele fez quando chegou em casa foi me perguntar "E ai, oq tem pra eu cozinhar hj?" ai eu respondi "Ué, vc não sabe? não viu oq vai fazer? não viu se precisava comprar alguma coisa, não descongelou nada?"...rs Eles acham que magicamente as coisas brotam em casa....rsrrs

    • @leticiam8578
      @leticiam8578 4 ปีที่แล้ว +2

      É bem isso mesmo que vc falou Amanda kkkkkSeria legal fazer um vídeo sobre essas cargas mentais! Pois percebo também que isso sempre sobra em maioria para uma pessoa só da casa (é sempre a mesma que pensa no cardápio, estoques, compras, gestai de utilização dos alimentos, aproveitamento de sobras , etc) enfim, acho importante falarmos mais sobre esse tópico pois como diz a Rita Lobo: “alimentação é assunto da casa”

  • @ninalucy1178
    @ninalucy1178 4 ปีที่แล้ว +5

    Adorei o vídeo! De tanto que você fala desse planejamento, começamos a fazer aqui em casa e é MARAVILHOSO! Evita desperdício, experimentamos coisas novas e não tem mais estresse de “o que vamos comer?” Sem ideias e tempo.

  • @beatrizcastelobranco2634
    @beatrizcastelobranco2634 4 ปีที่แล้ว +13

    Aaa preciso tanto começar a fazer essa organização, engordei horrores nessa quarentena, moro sozinha e muita comida já foi pro lixo detesto isso, por favor faz os vídeos com essas receitinhas principalmente de legumes e proteínas vegetais como o grão de bico, como vc faz o falafel? Tentei fazer e não ficou tão bom, a e caso alguém não saiba o grão de bico e tudo que formos deixar de molho na água tem que ficar na geladeira e ir trocando a água pra não estragar e de fato liberar o fitato que é o que prejudica na digestão.

  • @melisafreitas
    @melisafreitas 4 ปีที่แล้ว +2

    Me senti especial, pois sou uma das seguidoras que pediu esse vídeo e adorei!!! Como sempre, o Léo dando seus pitacos para dar uma graça ainda maior nos vídeos! Fiquei até mais animada de me organizar melhor aqui em casa!

  • @samaracoutinho4569
    @samaracoutinho4569 4 ปีที่แล้ว

    Amei o vídeo Lu!!! Agora que voltei a trabalhar (e receber) vou planejar o cardápio de casa. Tem dias que só faço o que vem na hora e acaba sendo macarrão e bife, ó a tristeza de comer isso todo dia. Agora a rotina vai ser algo mais saudável e também gostoso afinal comida também tem que ser prazerosa.

  • @claricekuntz9638
    @claricekuntz9638 4 ปีที่แล้ว +11

    Dica: batata doce cortadas em rodelas, temperada com sal, azeite e temperos à gosto, coloca na fritadeira, fica mara😋

  • @studiojhemake_up
    @studiojhemake_up 3 ปีที่แล้ว

    Assistindo agora já amei ótimas dicas de organização para manter uma alimentação saudável e equilibrada

  • @alexiaalves7372
    @alexiaalves7372 4 ปีที่แล้ว +1

    Luuu, saudades da Bibia, ouvir ela no fundo aquece o coração, é sem dúvida o melhor momento do vídeo (não desmerecendo, você é maravilhosa) 😘

  • @lauragraf801
    @lauragraf801 3 ปีที่แล้ว

    Lu eu amei a dica ! Pra mim é muito importante isso, pq to reeducando minha alimentação e preciso ter um foco e o planejamento é a melhor coisa❤️❤️

  • @iolandamfiadeaugustodelima7219
    @iolandamfiadeaugustodelima7219 4 ปีที่แล้ว

    Muito legal! A coisa aperta pra nós,mulheres. Alimentação,higiene, cuidados. Muitas tarefas

  • @Linne2512
    @Linne2512 4 ปีที่แล้ว

    Já comecei o vídeo com um caderno e caneta para anotar e me planejar. Amei a dica de pesquisar as receitas pelos ingredientes. Vou testar seu método 🤩

  • @LetsTex
    @LetsTex 4 ปีที่แล้ว

    Eu pedi esse vídeo e não vi que ja tinha! Gostei muito!!
    Queria ver ideias de cardápio um dia se for possível.
    Realmente não tem nenhuma novidade e nada mirabolantes, ja me "planejei de planejar" de fazer isso tantas vezes e não faço. Vou tentar!!
    Obrigada!

  • @gabriellacalabria7568
    @gabriellacalabria7568 4 ปีที่แล้ว

    Lu faz um video das suas compras chegando e tbm mostrando o cardápio semanal de cada dia

  • @BrunaRebuliOficial
    @BrunaRebuliOficial 4 ปีที่แล้ว +3

    EU AMEI MUITOOOO! Eu estava sofrendo com essa questão hoje mesmo aqui em casa, me faltava a organização! Super me inspirou 💘

  • @silvanaporto9942
    @silvanaporto9942 4 ปีที่แล้ว +10

    Luuuu, vc arrasa demais na organização!!! Amei que vc trouxe esse tema!

  • @ORGANIZEEDECORE
    @ORGANIZEEDECORE 4 ปีที่แล้ว

    O vídeo que eu pedi pra Deus ❤️❤️❤️❤️
    Valeu Luuu ❤️❤️❤️

  • @luamorim.b
    @luamorim.b 4 ปีที่แล้ว +1

    acho lindo como vc é organizada, Lu! me dá uma paz 😊

  • @carolinacandido4745
    @carolinacandido4745 4 ปีที่แล้ว

    Luu, uma receita muuuuito gostosa para fazer com batata doce é sopa/creme de batata doce com gengibre. É muito bom!

  • @stefanidasilvaoliveira9708
    @stefanidasilvaoliveira9708 4 ปีที่แล้ว

    Tbm faço assim Lu, no início da trabalho, mas é um momento muito gostoso planejar as refeições , eu amo pelo menos ♥️ amei o vídeo 😘😘

  • @gabrielle1405
    @gabrielle1405 4 ปีที่แล้ว

    Comecei a fazer isso na quarentena e notei MUITA diferenca no desperdício - e o resto da semana acaba sendo mto mais tranquilo mesmo!!!

  • @isadoraamira1312
    @isadoraamira1312 4 ปีที่แล้ว

    Ameiiiiii o vídeo Luuu, grava um vídeo mostrando por uma semana o almoço e o jantar.

  • @marinasivieri7889
    @marinasivieri7889 4 ปีที่แล้ว +13

    Melhor parte o Leo zuando no fundo do vídeo kkkkkkkkkkkkkk vida real pura. Lu, vc poderia ter feito escondidinho com a batata doce com legumes tipo ao inves da carne pode usar legumes e a batata doce amassada em cima e queijo pra gratinar

  • @rafaelaargenta6845
    @rafaelaargenta6845 4 ปีที่แล้ว +1

    Lu, adoro seus vídeos falando sobre seus métodos de organização!!! A participação espontânea do Léo no fim do vídeo dando a opinião dele sobre o assunto foi sensacional também!!

  • @camislala
    @camislala 4 ปีที่แล้ว +1

    Lú, amei o vídeo, sou universitária e na faculdade temos Restaurante Universitário, então só precisava cozinhar de domingo, agora to apanhando um pouco na variação diária de cardápio, além de fazer compras e algumas coisas estragarem. Seu video ajudou mt a me orientar, obrigadaa!

  • @laisribeiro7888
    @laisribeiro7888 4 ปีที่แล้ว

    Lu maravilhoso! Já tinha muito tempo que estava tentando me organizar nesse sentido, mas seu vídeo deu dicas bem legais! Me deu ideias boa! Obrigada!

  • @liviacouto4332
    @liviacouto4332 4 ปีที่แล้ว +1

    Lu, me identifiquei com vc. Eu faço o planejamento de várias compras aqui de casa: Farmácia e Mat de limpeza principalmente. Tenho filho de 2 anos, daí, já viu né...

  • @AlanaSantosBlogger
    @AlanaSantosBlogger 3 ปีที่แล้ว +1

    Que amor vocês dois 😍 muito obrigada pelas orientações Lu ! Amei tudo !

  • @luizaradaeli9418
    @luizaradaeli9418 4 ปีที่แล้ว

    Eu comecei a tentar planekar minha alimentação tbm, inspirada por vc. Como vc disse, se a gente deixa pra pensar na hora, acaba rolando uma patricinha, e eu acabava me alimentando mto mal por conta disso, tava pessimo. Bem, comecei o planejamento essa semana e por enquanto tem funcionado 🙌

  • @camillamoyses7953
    @camillamoyses7953 4 ปีที่แล้ว

    Minha mãe sempre faz essa organização, geralmente domingo é o dia! rsrs. É muito bom ter planejamento, pois o resto da família já sabe o que vai ter, aonde cada um vai ajudar, etc!! Ótimo vídeo!

  • @danubiaguerra152
    @danubiaguerra152 4 ปีที่แล้ว

    Estou amando ver esse novo processo da Lu! Cozinhar é trabalhoso, mas é ainda mais gratificante, assim contribuímos muito para o planeta e a nossa saúde também agradece.

  • @samaralima4821
    @samaralima4821 4 ปีที่แล้ว

    Essa parte de pesquisar as receitas me ajudou d+. Também gosto de planejar o cardápio da semana, porém havia poucas variações nos pratos, agora vou ter mais idéias, obrigada 🤩

  • @BlogdaLarii
    @BlogdaLarii 4 ปีที่แล้ว

    Lu já faço isso a algum tempo . Meu marido fica reclamando mto na minha cabeça porq eu fazia sempre uma proteína e arroz e feijão e uma verdura aleatória . Depois q eu comecei a me planejar deu super certo . Mas eu vou no mercado todo sábado não peço nada por delivery mas e bem legal q ideia de pedir delivery

  • @camilagodinho
    @camilagodinho 4 ปีที่แล้ว

    Meu sonho é ser uma fada organizada como a Lu.

  • @AnnaClara-mn8we
    @AnnaClara-mn8we 4 ปีที่แล้ว

    CARA VC É PERFEITA AMEI O VÍDEO 😍❣️

  • @fernandaromao8041
    @fernandaromao8041 4 ปีที่แล้ว +8

    Rindo muito do Léo!! Kkkkk acho q vale muito a pena fazer isso Lu!

  • @DesireeSena
    @DesireeSena 4 ปีที่แล้ว +3

    Amo ver vídeos sobre a sua alimentação, me influenciam a comer melhor

  • @amandacastroquaglio3149
    @amandacastroquaglio3149 4 ปีที่แล้ว

    Vídeo maravilhoso!!! E a organização dessa geladeira!!! Sensacional! Parabéns Lu e Leo pelos vídeos sempre impecáveis, leves e divertidos.

  • @zzzflavia
    @zzzflavia 4 ปีที่แล้ว

    Melhor influenciadora ever da vida real.

  • @vanessacarvalho-agenciawen2153
    @vanessacarvalho-agenciawen2153 4 ปีที่แล้ว

    Luuuu, eu congelo arroz prontinho e é sucesso!

  • @JuliaFurkimCamargo
    @JuliaFurkimCamargo 4 ปีที่แล้ว

    Lu esse vídeo chegou na hora exaaata! Essa semana mesmo estava procurando sobre cardápios prontos pq estávamos pegando o costume de comer fora de casa e isso é péssimo por vários motivos né shjJaha, eu só sei inteiramente o que to comendo se eu faço. Aqui em casa funciona assim: arroz + feijão -+ legume + proteína, só que estamos enjoando da comida de todo dia.

  • @jessicamotat.dea.franca5555
    @jessicamotat.dea.franca5555 4 ปีที่แล้ว

    super organização! adorei!

  • @Catharinabernardi
    @Catharinabernardi 3 ปีที่แล้ว

    Amei demais esse vídeo! Muito útil!

  • @mayaragonca
    @mayaragonca 4 ปีที่แล้ว

    que isso, Lu! pessoa maravilhosa, você! desanima nadaaa! da ate vontade de ir mais pra cozinha.. aqui em casa esse é território do marido! haha

  • @bialbuquerq
    @bialbuquerq 4 ปีที่แล้ว +1

    Lu, aceito vídeo mostrando todas as receitas! Haha principalmente receita com grão de bico! Vejo muita receita de grão de bico com carne/calabresa/bacon e eu queria aprender a fazer sem isso, pra comer menos carne.

  • @Ulianovisky
    @Ulianovisky 4 ปีที่แล้ว

    Lu, fala mais sobre a pós que você está fazendo?! Eu gostei muito das suas dicas para organizar a semana e vou começar a colocar em prática aqui também.

  • @Lua2910
    @Lua2910 4 ปีที่แล้ว

    Gente eu amei Lu. Vamos fazer isso sim de forma mais simples mas amei muito essa ideia.🥰

  • @ilkaferreira3081
    @ilkaferreira3081 4 ปีที่แล้ว

    Cardápio ajuda muito mesmo

  • @humbertoqueiroz5025
    @humbertoqueiroz5025 4 ปีที่แล้ว

    Esse vídeo é sensacional!

  • @leticiasoaresbessas8150
    @leticiasoaresbessas8150 4 ปีที่แล้ว +2

    Eu pedi tanto esse vídeo! Só amo organização! ♥️

  • @consthanzaoliveira
    @consthanzaoliveira 4 ปีที่แล้ว +3

    o vídeo que eu tava esperando. adorei!
    gente, alguém sabe se tem algum site tipo o Fazendinha de produtores aqui de PE?? 🤔

  • @elainecruzvieira3654
    @elainecruzvieira3654 4 ปีที่แล้ว

    Vcs são os melhores amo muito

  • @dudari10
    @dudari10 3 ปีที่แล้ว

    A partir do teu vídeo eu acabei descobrindo que no meu estado também há delivery direto do produtor. Obrigada pela dica!

  • @barbarazanelato7564
    @barbarazanelato7564 4 ปีที่แล้ว

    eu amo vc pq eu me sinto representada, toda vez que organizo a minha vida assim alguem me fala que sou neurotica, mas a paz que eu sinto em viver organizada ninguem me tira HAHAHAHAH
    fica tranquila, Lu. Voce nao ta sozinha na buca pela paz de espirito

  • @monicagesteira9234
    @monicagesteira9234 4 ปีที่แล้ว +3

    Lu, como vc faz esse alho? Amo alho! E sou sua fã 😘

  • @annaluizafranklin
    @annaluizafranklin 4 ปีที่แล้ว

    Muito bom!!!

  • @deiafrancisco7053
    @deiafrancisco7053 4 ปีที่แล้ว

    Aqui tbm estamos em quarentena ainda e tbm tô fazendo feira e mercado assim como vc Lu,confesso q tô amando e pode ser q aproveite essa forma pra comprar a maioria assim depois,pq adianta mto a vida.....🙏💋👍💖😀🎉😍

  • @deysedosanjos1063
    @deysedosanjos1063 4 ปีที่แล้ว +4

    Achei uma ideia super válida, e Lu sua letra é linda. P.s: Léo sempre bem vindo nos vídeos fazendo a gnt rir 😂😂😂😂

  • @FernandaLima-kd3wo
    @FernandaLima-kd3wo 4 ปีที่แล้ว

    Adorei o vídeo, quero tentar me organizar mais.. comecei a comer mais saudável, faço mercado aos domingo de frutas, verduras, legumes e o que tiver faltando e ajuda muito já ter em casa coisas saudáveis; agora tenho que me organizar no cardápio, apesar de ser meu marido que cozinha eu que sempre vejo o que vamos comer haha

  • @AnaClaudia-uh9sg
    @AnaClaudia-uh9sg 4 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pela Organização, tem sido isso mesmo neste isolamento aproveitar tudo o que temos com receitinhas e pedir on-line demanda planejamento. Adorei o vídeo. 😋❤️

  • @camilaalmeida6826
    @camilaalmeida6826 4 ปีที่แล้ว

    Eu sou que nem a Lu e tudo nasceu de uma vontade de me alimentar bem, com uma certa variedade e sem disperdício pq eu tenho PAVOR de jogar comida fora.

  • @lubg1507
    @lubg1507 4 ปีที่แล้ว

    Comecei a fazer o cardápio faz umas 3 semanas. Ajuda muito na hora de ver o q fazer e não gastar este tempo durante a semana!

  • @luanacristina.b
    @luanacristina.b 4 ปีที่แล้ว

    Eu tb faço esse planejamento igual o seu todo fim de semana para me ajudar a organizar a comida e tb me deixa muito na paz 🙏

  • @karinnycezar802
    @karinnycezar802 4 ปีที่แล้ว

    Ah gostei demais desse finalzinho longo com participação do Leo, fica uma conversa bem intimista que envolve muito o ouvinte 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @evelynjuuh
    @evelynjuuh 4 ปีที่แล้ว +1

    Amooo esse canal, Lu e Leo incríveis ❤️ agora que a responsabilidade de cozinhar é minha, queria organizar também, pra ter mais tempo no meu dia

  • @kelmanayarabrauna8443
    @kelmanayarabrauna8443 4 ปีที่แล้ว

    Tbm planejo as refeições aqui toda semana e nossa relação c a comida melhorou muito. Além de ficar bem mais fácil p mim tbm, pq c tudo planejado é só seguir o roteiro. Não precisa nem pensar! Rsrsrs

  • @sofianunesferreira9821
    @sofianunesferreira9821 4 ปีที่แล้ว

    Luuuu! Eu ameiii esse vídeo! Faz a segunda parte dele, recebendo os produtos e as refeições do diaaaa

  • @viveremdia
    @viveremdia 4 ปีที่แล้ว

    Oi Lu, tenho amado as dicas e receitas. Já comprei tempero (que amei), compro na fazendinha e vi a diferença no sabor, fiz o cookie (maravilhoso) ... enfim, obrigada por dividir suas experiências e conhecimento. Bjs

  • @lucianacabral5833
    @lucianacabral5833 4 ปีที่แล้ว +1

    Adorei!! Perfeito!

  • @vanessaluques9701
    @vanessaluques9701 4 ปีที่แล้ว

    Comecei o home office essa semana pq estou gravidinha, então esse video chegou no momento perfeito Luuuuu, amei

  • @isadoragarciax6446
    @isadoragarciax6446 4 ปีที่แล้ว

    Lu amei esse vídeo!! E muito boa a iniciativa de comprar de pequenos produtores!

  • @camillefrazao7823
    @camillefrazao7823 4 ปีที่แล้ว +3

    Ensina a fazer esse alho, tô sonhando com ele

  • @MariaClaraML97
    @MariaClaraML97 4 ปีที่แล้ว

    É legal isso sim, Lu. Porque aí não tem desperdício de comida e de dinheiro, né?! E que legal que compra de pequenos produtores, aqui perto de casa tem um sacolão de diferentes produtores, e nós vamos lá, fica perto da PUC do Coração Eucarístico. Adorei o vídeo e a rotina.

  • @aacandythataa
    @aacandythataa 4 ปีที่แล้ว +1

    Adoro organizar as refeições, assim consigo comer com mais variedade/qualidade e não estraga nadinha! ☺️

  • @renatavilasboas3166
    @renatavilasboas3166 4 ปีที่แล้ว

    Conta da pós em gastronomia Luuuu

  • @Lilika988071
    @Lilika988071 4 ปีที่แล้ว

    Lu, amei o vídeo!
    Estava precisando de umas dicas como essa. Nunca fui uma pessoa organizada, nessa quarentena estou começando a planejar e organizar e minha vida está sendo outra! Amei as dicas. 😘❤️

  • @RabeloBella
    @RabeloBella 4 ปีที่แล้ว +1

    Luu ameeei o vídeo, obrigada por compartilhar conosco 😻 vou fazer o teste de tentar o planejamento , tem dias q fico doida na correria e sai aquele almoço de sempre kkk. Obrigada pelo vídeo 💜

  • @idaianacarneiro4862
    @idaianacarneiro4862 4 ปีที่แล้ว

    Lu, eu fiz um pão de batata do doce q tá no igtv de Marina Santa Helena e é maravilhosoo demais..aqui batata doce não perde mais

  • @lorrainematos7367
    @lorrainematos7367 4 ปีที่แล้ว

    Adoro o Leo nos videos kkkk é show

  • @chinaliaLeme
    @chinaliaLeme 4 ปีที่แล้ว

    Adoro rodela de batata doce frita c azeite e sal. E vinagrete com grão de bico. Tbm adoro planejar a rotina ❤❤ onrigada pelas dicas dos sites vou testar tbm.

  • @julianagomesbarreto1964
    @julianagomesbarreto1964 4 ปีที่แล้ว

    Adorei! Tava precisando de ideia de como me organizar aqui !