Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/
Doutora meu tipo de corpo e esportivo e trabalho na construção civil e eu fasso muito esforço e em questão de duas horas á câimbra aparece e isso é constatimente oq devo fazer ?
Ontem após fazer parte de um evento maravilhoso. Logo em seguida por voltas das 18:00, foi correr 14 km. No entanto, quando fui descansar e logo na madrugada comecei a sentir câimbras da cintura para baixo tendo câimbra nas duas pernas ao mesmo tempo e que situação inusitada 😂 dolorosa, mais, engraçado caramba tudo ao mesmo tempo ter câimbra ao mesmo tempo nas duas pernas; panturrilhas e nos dedão dos pés foi muito dolorosa mais volto a dizer muito engraçado. 😅 Irei repor estes minerais...🤩
Os melhores alimentos que combatem são : 😃Amêndoas Semente de Girassol Abacate🥑 Brócolis🥦 Espinafre Beteraba Batata🥔 Aipo RÚCULA GRATIDÃO Doutora por dividir seu conhecimento com a Humanidade 🌏
Muito obrigada pela informação eu tinha Medo dessa caiambra nas mãos somente mas agora com esa informação vou comer essas frutas bastantes eu da Guiné bissau chamo me Ernestina Marques Vieira beijinhos e um grande abraço tamanho do mundo repartir conhecimentos é muito bom adeus até a proxima
Obrigada Dr, gostei muito de sua opinião, pois tou sentindo muitas caibra principalmente na perna esquerda do joelho pra baixo e na mão também estou proucupada
@@martarabelo7334 bate um pepino picado e com casca com meio litro de água gelada e toma ao longo do dia Ah não adoce. Ajuda também a baixar pressão alta.
Já passei em vários médicos , fiz vários exames para descobrir o motivo das caimbras q sinto , as dores são tão fortes q meu pé trava e só volta ao normal e para a dor embaixo do chuveiro , água bem quente , após assistir esse vídeo , me esclareceu bastante , muito agradecida pelas explicações , vão me ajudar muito ...
Eu tinha muita câimbra abdominal e panturrilha, eu chorava de dor, acabei com tudo aprendendo com um Japonês. Deixei de sentar em poltrona, sento na cadeira de escritório que tem várias posições, mudo a altura várias vezes. Acabou minhas câimbras abdominais. Panturrilha , sento em banquinhos de manicure, bem baixos. Acabou meus problemas.
Dra, obrigada pelas informações valiosíssimas, eu sofro muito com cãibras, e esse vídeo me esclareceu muitas coisas, gratidão por tudo, Deus continue te abençoando muito 🙏🙏🙏😘😘♥️
A questão do sangue irrigar o local e melhorar, é real. Descobri por conta própria no momento que elas me atacam, fico imediatamente de pé, e logo melhoro. Pois permanecer deitado ou sentado, a dor persiste por mais tempo é terrível. Mas tb. não posso descuidar de tomar a famosa Benerva.
Olá dra. Esta semana tive um cãibra começando horrivelmente. Tentei relaxar comonde costume dai orei no desespero e Jeus me pediu para levantar os braços e começar a movimentar como dança indiana torcendo os pulsos. E, nisto, ainda estava deitada com os braços entre a cama e as orelhas e foi INCRÍVEL A DOR PASSOU DE IMEDIATO GLÓRIAS A DEUS PELO CUIDADO. Tenho consciência do motivo e deficiência dos minerais. So resultado a descoberta do alívio. Agora correr atras da reposição destes importantes minerais. Grata pela excelente explicação admiro e lhe respeito.
Esqueci de dizer que a cãibra foi na panturrilha. E ao movimentar o braço do lado da cãibra a dor passou. Mas movimente os dois. Qdo teve reincidência da cãibra movimentei e confirmei que o lado da cãibra é q tenho que movimemtar.
Quando eu vou dormir muito cansada tenho cãibras nas pantorrilhas. Então depois de muito sofrimento arranjei um jeito de resolver imediatamente. Quando a cãibra me pega, coloco o meus pés no chão bem devagar e passa em questão de segundos, a muitos anos sempre funciona p mim.
Ja me levantei mais de cinco vezes já passa das zero horas e daqui a pouco tenho que me levantar pra trabalhar 😮😮😮😮
2 ปีที่แล้ว +4
Como é que relaxa quando essa cãibra vem, não tem jeito, bate um desespero dói de mais. Eu tive ontem na pela manhã e quando pensava que ela tava indo embora ela voltava com tudo, eu só sabia chorar. Tô até hoje com a perna doendo muito não consigo nem colocar o pé no chão direito
Muito obrigada pela sua explicação, foi uma consulta ! Sofro muito com cãibras, tenho 58 anos, e problemas renais, a partir de agora , vou procurar ingerir esses alimentos que a senhora passou.Que Deus a abençoe sempre
Muito obrigado pela informação sofro de mais com as câimbras vou melhor a alimentação saudável câimbra fortes nas coxas muita dor quando acordo e vou tentar levantar nossas eles vem muito obrigado Doutora Deus Abençoe
Bom dia! Sim, já estou fazendo dieta, e exercícios físico por conta do cedentarismo , já estou sentindo resultado , descartei vários alimentos da minha rotina, principalmente o açúcar. Mudança total no estilo de vida. Obrigada Bom dia
É gostei realmente fazendo se massagens no local passa bem mais rápido. Mas por outro lado também acho importante vê o minerais que estão faltando no corpo e repor. Com certeza a alimentação também é muito importante revermos tudo isso✌️👍😊
Eu estou sofrendo com muita dor de cainbra eu pensava que era só eu que sofria com este mal mas agradeço por esta Doutora alertar o que devo fazer que Deus abençoe no seu bonito trabalho
Obgda Dra! Eu faço uso de todos esses alimentos que citaste, faço academia com personal, tenho acompanhamento com nutricionista, fiz um checap a poucos dias, meus exames tiros normais, e mesmo assim fortes câimbras na panturrilha na madrugada e pés.
DR.Angela eu sempre acompanho a senhora ,e aprendo com os seus conselhos a senhora tem ajudado á muitos tenhos Cãmbrias eu acho poe levar uma vida sedentária passo práticamente na frente do computador aprendendo trabalhos manuas, bebo pouca água, vou procurar os seus conselhos as dores são muito forte fico grata e não deixe de nós ajudar sou escrita nós canais dos médicos que tem nós ajudado tudo acontece de madrugada ai corremos em busca de socorro Gratidão tenho 78 anos moro no interior, aqui temos bons médicos e trabalham de dia e a noite mas quando chove dificulta obrigado
Estou sofrendo muito com cãibras. Minha esperança a princípio é usufruir mais desses alimentos que a senhora orientou. Que profissional (pergunto referente a especialidade do profissional) a senhora me orientaria buscar? Pena que a senhora é distante, porque acho que a senhora conhecendo melhor e de perto meu problema, acho que a senhora me colocaria nos trilhos novamente! Obrigado pelas orientações!
Muito obrigado pelos ensinamentos maravilhosos. Que a senhora tenha muita saúde, paz e bênçãos sem limites. Gratidão, gratidão. Um beijo no seu coração e que Deus lhe abençoe sempre.
Dr faco uso de imatinibe para leucemia mileoide e tenho muita cãibra não sabia o que fazer mais estou feliz pelas suas orientações que Jeová Deus te abençoe com muita saúde muita obrigada
Muito bom o vídeo. Tenho câimbra nas panturrilhas seguido e sempre são ao acordar, quando vou me espreguiçar. Talvez sejam caminhadas sem alongamento então...
Ótimas dicas, obrigado! Passei um perrengue danado com cãibras em uma prova de mtb e vou seguir essas dicas pra evitar o que passei nessa prova. Obrigado!
RECEBO SUAS INFORMAÇÕES SEMPRE E SOU MUITO GRATO, EU TENHO CÃIMBRAS FAZ TEMPO, EU COMECEI MUITO CEDO AINDA ADOLECENTE EM UM ESPORTE MUITO PESADO PARA MINHA IDADE , REMO, E FOI CURTO A MINHA ATIVIDADE PORQUE MUDOU DE ENDEREÇO POR CAUSA DE CONSTRUÇÃO NA ÁREA, BEM DALI PRA FRENTE EU NUNCA MAIS SAI DO ESPERTO E ME TORNEI JÁ ADULTO SALVA-VIDAS ATÉ ME APOSENTAR E AS CÂIMBRAS VIVENDO COMIGO NEM É PRECISO DIZER QUE ALONGAMENTOS COMIGO NUNCA FALTARAM, HOJE COM 70 ANOS FAÇO CAMINHADAS LENTAS NO INICIAR UNS 100 METROS ONDE VOU AUMENTANDO ATÉ ATINGIR O QU EU QUERO, CORRER É PERIGOSO POR CAUSA DE CALÇADAS TORTAS E ESBURACADAS COMO TAMBÉM ASFALTOS SEM CONDIÇÕES ENTÃO PREFIRO CAMINHAR E BEM RÁPIDO TODOS OS DIAS FAZENDO 3 KM POR 40 MINUTOS, 18 KM POR SEMANA E 540 KM POR MÊS, 07:00 HS SAÍDA CEDO SÓ COM CAFÉZINHO COMO ESTIMULANTE E DEPOIS SIM ALGO MAIS FORTE E AÍ EU PERGUNTO: É A FALTA DE MINERAIS ??....ABRAÇOS DRa....
Eu sofro muito com estas cãibras, faz tempo!! Principalmente na panturrilha e nos pés. Geralmente, elas ocorrem à noite, quando estou dormindo. Percebo que muitas vezes, é resultado do sistema nervoso. Vou seguir sua orientação e também, consultar um médico!
Estou tbmem tendo cãibras na batata da perna geralmente quando estou deitada só amanhecer é horrível levanto desesperada e ponho os pés descalça no chão funciona tbmem 😀
Obrigada por esclarecer as causas de câimbras. Sinto sempre a noite e na panturrilha, dor horrível. Suporto a dor sem mexer a perna. Tenho medo de piorar a situação
1 pepino 1litro água gelada batido no liquidificador não põe açúcar tome pelo menos 1 copo não tome todo dia pq o pepino baixa a pressão sanguínea mas de vez em quando Eu tinha muita câimbra e passou...
valeu doutora eu ja nao aguento mais essas caimbras em minhas pernas tenho fortes caimbras em todos meus 32 anos de vida mas vou seguir suas instruçoes Deus te abençoe cada vez mais
Nós pessoas de idade precisamos viver de suplementos. Mas comprar de que jeito com essa carestia. Estamos e lascado. Agora mesmo estou vendo esse vídeo com muita cãibras na perna e no pé. SÓ DEUS. MUITO GRATA. Deus te abençoe Doutora.
Obrigado Dra. Este vídeo é muito esclarecedor. Minha esposa tem muitas caimbras, ela acorda gritando durante a noite. Tento convencê-la a suplementar e se exercitar, ela não me escuta. O negócio é ir á um especialista que ela provavelmente irá ouvir. 🙌 Deus abençoe.
CARO MIND, passei pelo mesmo problema que voce........aí, eu decidi fazer um download(minha filha) e gravar via PEN DRIVE, então tive que escolher a melhor hora para mostra-la, pois tudo que a gente faz pra ajudar, fica dificil, se a pessoa em questão não quer ouvir /ver.....pois bem, quando percebi seu bom humor, eu a convidei a assistir o que gravei, porém não falei o tema, só disse que iriámos ver juntos, pois se tratava de saúde......e acabou dando certo! Exatamente esse video , sobre caimbras, a convenceu do que fazer.........boa sorte !
BOA NOITE DRA° ANGELA EU ESTOU SENTINDO MUITA CÃIBRA NAS PANTURILHAS NÓS PÉS E MÃOS, EU TENHO OBSERVADO QUE SINTO MAIS QUANDO ANDO MUITO E TAMBÉM QUANDO PASSO NERVOSO, E SALTO TAMBÉM! A MÉDICA ME RECEITOU CLORIDRATO DE CICLOBENZAPRINA, QUE NOSSO DEUS CONTINUE NOS ABENÇOANDO DRA° ANGELA 🙌 ❤
Obrigada dra. Essa semana comecei a sentir cãibras na perna. Foi pouco, mas já tive a muito tempo . Vou assistir novamente para anotar os alimentos. Fique com Deus. Mto obrigada.
Olá Dra. Angela. Tenho 63 anos de mto trabalho. Qdo moço, já sentia essa maldita câimbra. Trabalhava, estudava e nos finais de semana, era futebol, sinuca. Não parava e pouco descansava. Hoje, se faço alguma coisa, como varrer o quintal, lavar o carro, ao fim do dia, estou com todo corpo dolorido, da cabeça aos pés. Até para defecar, para me limpar e lavar o local, é uma dor nos músculos do abdômen. Tomar banho, idem. De tanto comer banana, fiquei com prisão de ventre. Hoje vivo mais na cama, onde posso relaxar o corpo todo. Sou infartado, coronariopatia, 6 stends (3 em cada coronária), coração e fígado dilatados. Tenho acompanhamento médico e um monte de remédios diários para tomar de manhã, almoço e jantar. Lhe pergunto: isso é viver ou vegetar? Abraços. Adorei suas explicações. Já me inscrevi no seu canal, tá. Fique com Deus 🙏.
@@cleoandrade5567 você quis dizer falar sobre cálcio e magnésio? Sobre cálcio temos um vídeo sobre osteoporose: th-cam.com/video/9e6vnV0x7Ro/w-d-xo.html e saiba + ostetoporose : angelaxavier.com/inscricao_viva-com-saude-express/
Éu tenho cãibras desde criança e agora estou com 65anos e continuo tendo,tenho problemas de ernia de disco e desgaste no quadril lado esquerdo, faço uso de calçados ortopédico, e reponho às vitaminas. Más mesmo assim tem dia que a dor vêm pra faler. Obrigado pelas espricacoes me ajuda muito. ❤❤❤❤
Boa tarde! Meu nome é Maria da Anunciação e estou acompando-a ,é o meu primeiro dia.Sinto essas caimbras todas as noites, vou seguir suas recomendações.
Muito obrigada por tudo falado tenho tido cãibras pela manhã ao acordar dores horríveis tô com 45 anos e nunca tinha tido uma se quer. Mais desde a primeira tem acontecido com frequência. Vou seguir as orientações o melhor é a explicação das causas que trazem esse mal 🥰🥰🥰🥰
Ôh doutora muito obrigada! Esse vídeo me ajudou muito, pois venho sofrendo com o problema de câimbras há muito tempo😢 já sou inscrita! Gratidão 😘😘😘muito sucesso em sua vida
Oi doutora boa tarde Eu tenho muita cãibra nas pantorrilhas doi de mais ➕ nas costas também jesus estou fazendo uns exames esses dias pra ver o que está acontecendo Jesus Obrigada pela a explicação muito boa Obrigada fica com Deus bjs
TAMBÉM SINTO CÃIBRA NO ABDÔMEN HÁ MUITOS ANOS E JÁ FIZ BASTANTE EXAMES, E MÉDICO NENHUM ME DIZ O PQ DA CÃIBRA NO ABDÔMEN, DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE DRA° ANGELA! 🙌 ❤
Obrigada pelas dicas, tomo água durante o trabalho, mas ao chegar em casa,não me alimento de acordo antes de dormir, vou acrescentar mais sais minerais, acho...
Eu acho que que tenho tudo isso junto! Principalmente a falta de exercício físico! Estas dores me atacam mais vezes no inverno, e pela manhã, quando tento esticar as pernas! Tenho pés frios, sou uma pessoa extremamente friorenta!
Boa tarde!!! Gostei muito desse comentário sobre a câimbra pois ultimamente tenho sentido muita câimbra na pontorilha e muitos dores no joelho direito.
Nossa tenho sofrido muito com cãibras e esse artigo da senhora me ajudou muito mesmo vou verificar já que não sou diabética o negócio vai ser incrementar a alimentação mesmo.
Vou seguir seus conselhos! Tenho muitas cãibras, principalmente quando acordo. Quando ocorrem, por experiência, procuro relaxar a musculatura, seguido por um alongamento da musculatura atingida. As vezes veem com uma "dor de louco ", chegando a traumatizar a região. Grato pelos conselhos. Mas o pior que as "CÃIBRAS ", são uns "APAGÕES "que ocorrem as vezes, quase que diariamente, me tirando a segurança para fazer qualquer "atividade de risco". Não chego a desmaiar, ocorrendo apenas uma "AUSÊNCIA",com duração de +/- 10 a 15 segundos. Já tentei tudo, mas nada da certo. Cada Médico acha uma coisa, sem chegar a uma solução definitiva. Que JESUS lhe abençoe muito. (JET/saúde p/todos)
Obrigado pelas dicas! Sempre no final treino de musculação na academia, tento fazer abdominal, mas nunca consigo fazer, pois sinto uma forte câimbra no abdômen, é surreal a dor, parecia que eu ia morrer.
Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/
Doutora meu tipo de corpo e esportivo e trabalho na construção civil e eu fasso muito esforço e em questão de duas horas á câimbra aparece e isso é constatimente oq devo fazer ?
Eu tenho muita câimbra é tão forte q perco as forças já cheguei desmaiar . De tanta dor .
Amei vou tentar fazer o que tenho que fazer pós já não aguento mais .
Zlll plplp lt
Por
Meu pai já teve múltiplas cãimbras de umas vez só, ele chorava de dor , era cãimbra em todo o corpo
Isso aconteceu após ele chegar do trabalho
Meu médico me indicou a água tônica, que tem quinino! Tomo 1 latinha por dia! Não tenho mais Câimbras, faz uns 2 anos, gatorades tbem resolve!
Verdade? Eu sol falto morrer com cãibras
Boa noite!
Que medica excelente, dar essa aula muito importante.
Quem mais ai teve cãibra e veio correndo atrás de solução?😱 Que dor meu Deus! Sou pré diabética estou sofrendo muito! Cãibra nas pernas ta osso!!!!
Eu
Estou morrendo de dor nesse momento
Eu q sofrimento 😢
Eu 😢
Eu.
Ontem após fazer parte de um evento maravilhoso. Logo em seguida por voltas das 18:00, foi correr 14 km. No entanto, quando fui descansar e logo na madrugada comecei a sentir câimbras da cintura para baixo tendo câimbra nas duas pernas ao mesmo tempo e que situação inusitada 😂 dolorosa, mais, engraçado caramba tudo ao mesmo tempo ter câimbra ao mesmo tempo nas duas pernas; panturrilhas e nos dedão dos pés foi muito dolorosa mais volto a dizer muito engraçado. 😅 Irei repor estes minerais...🤩
Eu acordei gritando.....
Meu Deus....que dor.
Os melhores alimentos que combatem são :
😃Amêndoas
Semente de Girassol
Abacate🥑
Brócolis🥦
Espinafre
Beteraba
Batata🥔
Aipo
RÚCULA
GRATIDÃO Doutora por dividir seu conhecimento com a Humanidade 🌏
Resposta em 6:02
Muito obrigada pela informação eu tinha
Medo dessa caiambra nas mãos somente mas agora com esa informação vou comer essas frutas bastantes eu da Guiné bissau chamo me Ernestina Marques Vieira beijinhos e um grande abraço tamanho do mundo repartir conhecimentos é muito bom adeus até a proxima
😇😍☝🙌🙏👼.
Obrigada Dr, gostei muito de sua opinião, pois tou sentindo muitas caibra principalmente na perna esquerda do joelho pra baixo e na mão também estou proucupada
Faltou a banana q tbm ajuda muito pra diminuir câimbras
Da caimbra de manhã. ,nas 2 panturilhas,muita dor.SÓ O SENHOR JESUS POR MIM.💥💥💥💫
Espero ter ajudado.
Suco de pepino acaba com as câimbras eu fiquei curada graças a Deus❤
Gostaria de saber como fazer o suco de pepino ?
@@martarabelo7334 bate um pepino picado e com casca com meio litro de água gelada e toma ao longo do dia
Ah não adoce.
Ajuda também a baixar pressão alta.
Nossa que legal Vou fazer não aguento mais de tanta cãibra em mim muito obrigado 🙏🙏🙏🙏
@@geraldaveronez6962 deu certo??
Oi...qnts vezes ao dia e por quanto tempo se toma esse chá??
Já passei em vários médicos , fiz vários exames para descobrir o motivo das caimbras q sinto , as dores são tão fortes q meu pé trava e só volta ao normal e para a dor embaixo do chuveiro , água bem quente , após assistir esse vídeo , me esclareceu bastante , muito agradecida pelas explicações , vão me ajudar muito ...
Eu tbm sinto muita câimbras
Nossa eu acho que vou morrer de tanta dor, só no chuveiro com água quase fervendo que passa.
Vc achou uma cura ou pelo menos um alívio?
Ah vdd, só o chuveiro com água bem quente faz passar,eu chego choro de dor e eu não sou de chorar.
Estou na mesma situação q a Bete Dias, só que infelizmente pelo corpo todo... Vários exames, médicos e nada...
Eu tinha muita câimbra abdominal e panturrilha, eu chorava de dor, acabei com tudo aprendendo com um Japonês. Deixei de sentar em poltrona, sento na cadeira de escritório que tem várias posições, mudo a altura várias vezes. Acabou minhas câimbras abdominais. Panturrilha , sento em banquinhos de manicure, bem baixos. Acabou meus problemas.
Eu estava com nas duas pernas, sentei num banquinho bem baixinho no momento, aliviou !!!!!
@@maecanguru5157 porra eu tenho muita no abdominal..crescer um..negócio q porra dói ae eu levanto .passar.. fico no sofa
Muito bom esse esclarecimento. Eu tenho câimbra quase todas as noites, principalmente na panturrilha. Vou seguir suas orientações. Muito obrigada!
Todos os dias antes de dormir temho que fazer alongamento e massagear as pernas , uso meia ajuda muito
Dra, obrigada pelas informações valiosíssimas, eu sofro muito com cãibras, e esse vídeo me esclareceu muitas coisas, gratidão por tudo, Deus continue te abençoando muito 🙏🙏🙏😘😘♥️
A questão do sangue irrigar o local e melhorar, é real. Descobri por conta própria no momento que elas me atacam, fico imediatamente de pé, e logo melhoro. Pois permanecer deitado ou sentado, a dor persiste por mais tempo é terrível. Mas tb. não posso descuidar de tomar a famosa Benerva.
Euuu eu estava com câimbras na panturrilha e queria entender o porquê agora já sei eu vou me cuidar mais😅
Doutora, parabéns! Como é bom ter uma profissional como você em nosso convívio, você é iluminada por Deus.
Olá dra. Esta semana tive um cãibra começando horrivelmente. Tentei relaxar comonde costume dai orei no desespero e Jeus me pediu para levantar os braços e começar a movimentar como dança indiana torcendo os pulsos. E, nisto, ainda estava deitada com os braços entre a cama e as orelhas e foi INCRÍVEL A DOR PASSOU DE IMEDIATO GLÓRIAS A DEUS PELO CUIDADO. Tenho consciência do motivo e deficiência dos minerais. So resultado a descoberta do alívio. Agora correr atras da reposição destes importantes minerais. Grata pela excelente explicação admiro e lhe respeito.
Obrigada Alessandra!
Esqueci de dizer que a cãibra foi na panturrilha. E ao movimentar o braço do lado da cãibra a dor passou. Mas movimente os dois. Qdo teve reincidência da cãibra movimentei e confirmei que o lado da cãibra é q tenho que movimemtar.
Quando eu vou dormir muito cansada tenho cãibras nas pantorrilhas. Então depois de muito sofrimento arranjei um jeito de resolver imediatamente. Quando a cãibra me pega, coloco o meus pés no chão bem devagar e passa em questão de segundos, a muitos anos sempre funciona p mim.
Ja me levantei mais de cinco vezes já passa das zero horas e daqui a pouco tenho que me levantar pra trabalhar 😮😮😮😮
Como é que relaxa quando essa cãibra vem, não tem jeito, bate um desespero dói de mais. Eu tive ontem na pela manhã e quando pensava que ela tava indo embora ela voltava com tudo, eu só sabia chorar. Tô até hoje com a perna doendo muito não consigo nem colocar o pé no chão direito
Muito obrigada pela sua explicação, foi uma consulta ! Sofro muito com cãibras, tenho 58 anos, e problemas renais, a partir de agora , vou procurar ingerir esses alimentos que a senhora passou.Que Deus a abençoe sempre
Muito obrigado pela informação sofro de mais com as câimbras vou melhor a alimentação saudável câimbra fortes nas coxas muita dor quando acordo e vou tentar levantar nossas eles vem muito obrigado Doutora Deus Abençoe
RITA SANTOS P POBLEMA RENAL TOME O CHÁ DE CARÇO DE ABACATE 🥑 E ÓTIMO. 👍🥰❤
Bom dia! Sim, já estou fazendo dieta, e exercícios físico por conta do cedentarismo , já estou sentindo resultado , descartei vários alimentos da minha rotina, principalmente o açúcar. Mudança total no estilo de vida. Obrigada Bom dia
Que linda , fala tão bem . Estou aqui 1:11 da manhã dia 1 de dezembro sofrendo com uma caimbra
Muito bom! Tenho sofrido muito pelas cãmbras!
Linda obrigado,DEUS REDOBRE A GRAÇA E O FAVOR DELE EM SUA VIDA!
tenho 42 anos e estou tendo muito mais muito mesmo caimbra na barriga,não posso nem tossir e sorrir que vem com tudo.
É gostei realmente fazendo se massagens no local passa bem mais rápido. Mas por outro lado também acho importante vê o minerais que estão faltando no corpo e repor. Com certeza a alimentação também é muito importante revermos tudo isso✌️👍😊
Tenho muitas cãibras ; mas com as informações da Dra irei melhorar ; valeu Dra.
Obrigado pela dedicação e esforço de trazer para nós essas informações tão importantes para mantermos nossa saúde em dia.
Eu estou sofrendo com muita dor de cainbra eu pensava que era só eu que sofria com este mal mas agradeço por esta Doutora alertar o que devo fazer que Deus abençoe no seu bonito trabalho
Tem um mês que comecei a ter câimbras estava desorientada. Muito obrigado!
Nossa! Passo muito tempo sentada, estudando...fiquei uns dias sem dormir😢😢😢😢😢louca de dor. Gratidão 💜Deus lhe dê em dobro💜
Obgda Dra! Eu faço uso de todos esses alimentos que citaste, faço academia com personal, tenho acompanhamento com nutricionista, fiz um checap a poucos dias, meus exames tiros normais, e mesmo assim fortes câimbras na panturrilha na madrugada e pés.
Amei sua explicações vou fazer pois sou diabetica muito obrigada doutora
DR.Angela eu sempre acompanho a senhora ,e aprendo com os seus conselhos a senhora tem ajudado á muitos tenhos Cãmbrias eu acho poe levar uma vida sedentária passo práticamente na frente do computador aprendendo trabalhos manuas, bebo pouca água, vou procurar os seus conselhos as dores são muito forte fico grata e não deixe de nós ajudar sou escrita nós canais dos médicos que tem nós ajudado tudo acontece de madrugada ai corremos em busca de socorro Gratidão tenho 78 anos moro no interior, aqui temos bons médicos e trabalham de dia e a noite mas quando chove dificulta obrigado
Obrigado doutora quem ficou mais feliz fui eu,por ter assistido esse belo vídeo que postou, ganhou like e mais um escrito fique com Deus!
Estou sofrendo muito com cãibras. Minha esperança a princípio é usufruir mais desses alimentos que a senhora orientou. Que profissional (pergunto referente a especialidade do profissional) a senhora me orientaria buscar? Pena que a senhora é distante, porque acho que a senhora conhecendo melhor e de perto meu problema, acho que a senhora me colocaria nos trilhos novamente! Obrigado pelas orientações!
Muito obrigado pelos ensinamentos maravilhosos.
Que a senhora tenha muita saúde, paz e bênçãos sem limites.
Gratidão, gratidão.
Um beijo no seu coração e que Deus lhe abençoe sempre.
Amem! Obrigada Djalma!
Djalma Ribeiro eu amei e
Dr faco uso de imatinibe para leucemia mileoide e tenho muita cãibra não sabia o que fazer mais estou feliz pelas suas orientações que Jeová Deus te abençoe com muita saúde muita obrigada
Gostei muito da explicação da doutora Angela
@@amigadasrosas8805 no
Muito bom o vídeo. Tenho câimbra nas panturrilhas seguido e sempre são ao acordar, quando vou me espreguiçar. Talvez sejam caminhadas sem alongamento então...
Ótimas dicas, obrigado! Passei um perrengue danado com cãibras em uma prova de mtb e vou seguir essas dicas pra evitar o que passei nessa prova. Obrigado!
RECEBO SUAS INFORMAÇÕES SEMPRE E SOU MUITO GRATO, EU TENHO CÃIMBRAS FAZ TEMPO, EU COMECEI MUITO CEDO AINDA ADOLECENTE EM UM ESPORTE MUITO PESADO PARA MINHA IDADE , REMO, E FOI CURTO A MINHA ATIVIDADE PORQUE MUDOU DE ENDEREÇO POR CAUSA DE CONSTRUÇÃO NA ÁREA, BEM DALI PRA FRENTE EU NUNCA MAIS SAI DO ESPERTO E ME TORNEI JÁ ADULTO SALVA-VIDAS ATÉ ME APOSENTAR E AS CÂIMBRAS VIVENDO COMIGO NEM É PRECISO DIZER QUE ALONGAMENTOS COMIGO NUNCA FALTARAM, HOJE COM 70 ANOS FAÇO CAMINHADAS LENTAS NO INICIAR UNS 100 METROS ONDE VOU AUMENTANDO ATÉ ATINGIR O QU EU QUERO, CORRER É PERIGOSO POR CAUSA DE CALÇADAS TORTAS E ESBURACADAS COMO TAMBÉM ASFALTOS SEM CONDIÇÕES ENTÃO PREFIRO CAMINHAR E BEM RÁPIDO TODOS OS DIAS FAZENDO 3 KM POR 40 MINUTOS, 18 KM POR SEMANA E 540 KM POR MÊS, 07:00 HS SAÍDA CEDO SÓ COM CAFÉZINHO COMO ESTIMULANTE E DEPOIS SIM ALGO MAIS FORTE E AÍ EU PERGUNTO: É A FALTA DE MINERAIS ??....ABRAÇOS DRa....
Eu sofro muito com estas cãibras, faz tempo!! Principalmente na panturrilha e nos pés. Geralmente, elas ocorrem à noite, quando estou dormindo. Percebo que muitas vezes, é resultado do sistema nervoso. Vou seguir sua orientação e também, consultar um médico!
Estou tbmem tendo cãibras na batata da perna geralmente quando estou deitada só amanhecer é horrível levanto desesperada e ponho os pés descalça no chão funciona tbmem 😀
Obrigada por esclarecer as causas de câimbras. Sinto sempre a noite e na panturrilha, dor horrível. Suporto a dor sem mexer a perna. Tenho medo de piorar a situação
Meu Deus eu nesse exato momento , pai amado que dor na perna na panturrilha Jesus amado
1 pepino 1litro água gelada batido no liquidificador não põe açúcar tome pelo menos 1 copo não tome todo dia pq o pepino baixa a pressão sanguínea mas de vez em quando
Eu tinha muita câimbra e passou...
valeu doutora eu ja nao aguento mais essas caimbras em minhas pernas tenho fortes caimbras em todos meus 32 anos de vida mas vou seguir suas instruçoes Deus te abençoe cada vez mais
Obg minha fada da saúde... É sempre um prazer te ouvir nos informando de uma forma prática e clara. Bjs querida
Meu nome é Francisca fiquei feliz com a sua explicação eu sinto muitas cãibras nas pernas a noite vou procurar ajuda de um profissional. Obrigada
Comigo, só dá quando vou me espreguiçar. E é extremamente doloroso!
Eu também sofro c as cãibras, sempre a noite qd me espreguiço.
Meu caso também, parei de me espreguiçar por causa disso, ainda sim de vez em quando tenho.
Eu também.
Eu tbm kkkk, evito até fazer isso agora
Porém estou grávida e realmente dá na gravidez
Nós pessoas de idade precisamos viver de suplementos. Mas comprar de que jeito com essa carestia. Estamos e lascado. Agora mesmo estou vendo esse vídeo com muita cãibras na perna e no pé. SÓ DEUS. MUITO GRATA. Deus te abençoe Doutora.
Obrigado Dra. Este vídeo é muito esclarecedor. Minha esposa tem muitas caimbras, ela acorda gritando durante a noite. Tento convencê-la a suplementar e se exercitar, ela não me escuta. O negócio é ir á um especialista que ela provavelmente irá ouvir. 🙌 Deus abençoe.
CARO MIND, passei pelo mesmo problema que voce........aí, eu decidi fazer um download(minha filha) e gravar via PEN DRIVE, então tive que escolher a melhor hora para mostra-la, pois tudo que a gente faz pra ajudar, fica dificil, se a pessoa em questão não quer ouvir /ver.....pois bem, quando percebi seu bom humor, eu a convidei a assistir o que gravei, porém não falei o tema, só disse que iriámos ver juntos, pois se tratava de saúde......e acabou dando certo! Exatamente esse video , sobre caimbras, a convenceu do que fazer.........boa sorte !
BOA NOITE DRA° ANGELA EU ESTOU SENTINDO MUITA CÃIBRA NAS PANTURILHAS NÓS PÉS E MÃOS, EU TENHO OBSERVADO QUE SINTO MAIS QUANDO ANDO MUITO E TAMBÉM QUANDO PASSO NERVOSO, E SALTO TAMBÉM! A MÉDICA ME RECEITOU CLORIDRATO DE CICLOBENZAPRINA, QUE NOSSO DEUS CONTINUE NOS ABENÇOANDO DRA° ANGELA 🙌 ❤
Doutora vc é muito linda e simpática ; tbm tem uma voz muito agradável em se ouvir .
Seus ensinamentos tem nos ajudado muito .
DEUS É MARAVILHOSO .
Obrigado Doutora. Sinto dores abdominais. Faço muitos exercícios. Estou fazendo complementação com magnésio. Tava funcionando, mas as cãibras retornaram. Vou consultar meu médico.
MUITO OBRIGADA DRA ANGELA ! Fortaleza CE
Muito obrigada pelas informações querida. Vai me ajudar muito ❤
Um abração dr. Que Deus continue te abençoando com muita saúde.
Obrigada dra. Essa semana comecei a sentir cãibras na perna. Foi pouco, mas já tive a muito tempo . Vou assistir novamente para anotar os alimentos. Fique com Deus. Mto obrigada.
Olá Dra. Angela. Tenho 63 anos de mto trabalho. Qdo moço, já sentia essa maldita câimbra. Trabalhava, estudava e nos finais de semana, era futebol, sinuca. Não parava e pouco descansava.
Hoje, se faço alguma coisa, como varrer o quintal, lavar o carro, ao fim do dia, estou com todo corpo dolorido, da cabeça aos pés. Até para defecar, para me limpar e lavar o local, é uma dor nos músculos do abdômen. Tomar banho, idem. De tanto comer banana, fiquei com prisão de ventre.
Hoje vivo mais na cama, onde posso relaxar o corpo todo. Sou infartado, coronariopatia, 6 stends (3 em cada coronária), coração e fígado dilatados. Tenho acompanhamento médico e um monte de remédios diários para tomar de manhã, almoço e jantar.
Lhe pergunto: isso é viver ou vegetar?
Abraços. Adorei suas explicações. Já me inscrevi no seu canal, tá.
Fique com Deus 🙏.
Obrigada Dra Ângela, por mais um vídeo que nos ajuda a cuidar de nossa saúde!! Fala sobre tontura frequente!
Obrigada pela sugestão, Mircia! Vou colocar na minha lista
Bom.dia.Diretora.agente.se.alimenta.mal.precisam o.de.um.Bom.Calcio.maguinesesios
Bom.dia
Cálcio.maquinário
@@cleoandrade5567 você quis dizer falar sobre cálcio e magnésio? Sobre cálcio temos um vídeo sobre osteoporose: th-cam.com/video/9e6vnV0x7Ro/w-d-xo.html e saiba + ostetoporose : angelaxavier.com/inscricao_viva-com-saude-express/
@@AngelaXavier a 0
Éu tenho cãibras desde criança e agora estou com 65anos e continuo tendo,tenho problemas de ernia de disco e desgaste no quadril lado esquerdo, faço uso de calçados ortopédico, e reponho às vitaminas. Más mesmo assim tem dia que a dor vêm pra faler. Obrigado pelas espricacoes me ajuda muito. ❤❤❤❤
Que bom que encontrei esse vídeo ! Bem informativo , muito obrigada! Sofro c essas câimbras na panturrilha !
Boa tarde! Meu nome é Maria da Anunciação e estou acompando-a ,é o meu primeiro dia.Sinto essas caimbras todas as noites, vou seguir suas recomendações.
Espero ter ajudado.
Foi muito esclarecedor eu sofria muito com câimbra agora sei as causas !!!
Obrigado pela informação! Que Deus continue te dando sabedoria, paciência e inteligência em nome de Jesus Cristo!!!
Obrigado ☺️
Depois que comecei tomar remédio para hipertensão comecei ter muitas cãibras
Muito obrigada por tudo falado tenho tido cãibras pela manhã ao acordar dores horríveis tô com 45 anos e nunca tinha tido uma se quer. Mais desde a primeira tem acontecido com frequência. Vou seguir as orientações o melhor é a explicação das causas que trazem esse mal 🥰🥰🥰🥰
Amei sua explicação, minha mãe tem sofrido muito com caimbras .
Obg Dra, estou começando cm isso agora,tenho 64 anos e tomo mts remédios pra hipertensão e artrite reumatoide
Ôh doutora muito obrigada! Esse vídeo me ajudou muito, pois venho sofrendo com o problema de câimbras há muito tempo😢 já sou inscrita! Gratidão
😘😘😘muito sucesso em sua vida
Oi doutora boa tarde
Eu tenho muita cãibra nas pantorrilhas doi de mais ➕ nas costas também jesus estou fazendo uns exames esses dias pra ver o que está acontecendo Jesus
Obrigada pela a explicação muito boa
Obrigada fica com Deus bjs
Obrigada Dra. Angela Xavier ! Seu canal é meu primeiro "pronto socorro". Deus lhe abençoe sempre !
❤❤❤
TAMBÉM SINTO CÃIBRA NO ABDÔMEN HÁ MUITOS ANOS E JÁ FIZ BASTANTE EXAMES, E MÉDICO NENHUM ME DIZ O PQ DA CÃIBRA NO ABDÔMEN,
DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE DRA° ANGELA! 🙌 ❤
Tenho muita cãibra nos pés, durante o dia... obrigada pelas dicas, doutora Ângela! Deus a abençoe!
Melhoras com pequeno exercício eu melhorei fazendo isso
Quando era jovem fazia exercícios e tinha câimbra,hoje tenho 52 não faço exercícios mas vou ao mercado a pé ando bastante.
Continuo com câimbras
Dra Angela Muito obrigada! Que o Senhor te cubra de bençÃOS!
Muito obrigada, Doutora!! realmente agradecida, irei fazer o chá de sementes de girassol
Obrigada você.
Parabéns pelo seu trabalho Dra. DEUS ABENÇOE MUITO! EXELENCIA DE INFORMAÇÃO!
Foi muito útil tenho muita cãibra e a primeira coisa que vou fazer é ir ao médico aí eu fico sabendo o que eu preciso fazer muito obrigado
Que bom eu sinto muita câimbra. Muito obrigada pela dica. 🥰🥰
Obrigada pelas dicas, tomo água durante o trabalho, mas ao chegar em casa,não me alimento de acordo antes de dormir, vou acrescentar mais sais minerais, acho...
Muito esclarecedora as informações . Dra fala de forma muito simples e bem tranquila. Parabéns dra e obrigada!
Parabéns por seu canal, que o bom Deus continue abençoando maravilhosamente sua vida
Doutora obrigada pelo esclarecimento .Valeu
Dr. Angela muito obrigado pelas dicas sobre câimbra ,sofro muito com isto ja cheguei até pensar que estava com alguma doença nos ossos.
Eu acho que que tenho tudo isso junto!
Principalmente a falta de exercício físico!
Estas dores me atacam mais vezes no inverno, e pela manhã, quando tento esticar as pernas!
Tenho pés frios, sou uma pessoa extremamente friorenta!
Mude para o Nordeste.
Estou tendo câimbras super fortes na natação. Vou seguir suas dicas, realmente tomar água e comer banana não está resolvendo . Obrigada!!
Obrigada doutora! Deus te abençoe grandemente! 🙌🙏
Amem!
Porque eu tenho caimbra a noite na batata da perna
Obrigada Dr Ângela muito bom os seus conselhos
obrigada dr.por nos da uma aula gradioza rica em detalhos
Muito bom saber disso eu tenho muita Cambra Deus lhe abençoe e muito obrigada tenha uma abençoada! noite!! Dr
Muitas bênçãos pra sua vida Dra!Obrigada!
Que bom ter conhecido este canal gostei muito da suas explicações obrigada vou seguir agora muinto obrigada ❤
Parabéns,por ser compartilhar seus conhecimentos ,mudando a saúde e dando qualidade de vida a muitos
Boa tarde!!! Gostei muito desse comentário sobre a câimbra pois ultimamente tenho sentido muita câimbra na pontorilha e muitos dores no joelho direito.
Obrigado por explicar com clareza e precisão sobre esse assunto..... Parabéns
Médica abençoada...voz serena e clara.... Deus a abençoe.... Maria de BH MG 72 aninhos...sua fã...
Excelentes informações! Muito obrigada, Doutora Angela! Fica com Deus!
Nossa tenho sofrido muito com cãibras e esse artigo da senhora me ajudou muito mesmo vou verificar já que não sou diabética o negócio vai ser incrementar a alimentação mesmo.
Muito boa a explanação com estas preciosas instruções! Obrigado.
Hoje pela primeira vez senti essa cáimbra fiquei muito espantado quando vi! O caroço!!! esse vídeo foi util pra mim obrigado. obrigado
Espero ter ajudado.
Vou seguir seus conselhos! Tenho muitas cãibras, principalmente quando acordo. Quando ocorrem, por experiência, procuro relaxar a musculatura, seguido por um alongamento da musculatura atingida. As vezes veem com uma "dor de louco ", chegando a traumatizar a região. Grato pelos conselhos. Mas o pior que as "CÃIBRAS ", são uns "APAGÕES "que ocorrem as vezes, quase que diariamente, me tirando a segurança para fazer qualquer "atividade de risco". Não chego a desmaiar, ocorrendo apenas uma "AUSÊNCIA",com duração de +/- 10 a 15 segundos. Já tentei tudo, mas nada da certo. Cada Médico acha uma coisa, sem chegar a uma solução definitiva. Que JESUS lhe abençoe muito. (JET/saúde p/todos)
Vc melhorou ?
Muito obrigada. Serviu muito,pois tenho muitas cãibras e realmente tenho muita dor. Vou seguir seus ensinamentos..
Estou muito feliz por esta escrita neste canal maravilhoso,obrigada Doutora.
O meu pai tinha muita cãibra começou a tomar é melhorou ,não tem mais graças a Deus ele pode tomar sempre não faz mal
Obrigado pelas dicas! Sempre no final treino de musculação na academia, tento fazer abdominal, mas nunca consigo fazer, pois sinto uma forte câimbra no abdômen, é surreal a dor, parecia que eu ia morrer.
Eu TB . Eu já criei trauma pra fazer abdominal.