ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 มิ.ย. 2022
- Если Вам понравился выпуск поставьте лайк, так же Вы можете поддержать канал и будет еще больше новой информации:
yoomoney.ru/to/4100116458555904
t.me/prosportacademy телеграм канал
Роллеры является неотъемлемой частью подготовки лыжника в бесснежный период. Если вы хотите прогрессировать в результатах зимой, то необходимо выполнять специальную работу на роллерах! Сегодня будем осваивать классический ход на роллерах с нуля и для этого мы подготовили специальный комплекс упражнений выполняя который вы научитесь кататься на лыжероллерах классикой!
Подробнее о наших тренировках: prosport.academy
Календарь следующих кемпов: prosport.academy/trainingcamps
Заказать тренировочную программу: prosport.academy/offline_treni...
/ prosport.academy
prosport.academy
prosport.academy
/ strava
Тренеры:
Суздалев Антон / suzdalev_anton - กีฬา
![อยู่ได้แล้ว - LIPTA feat. Mirrr [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/-9-hpntNym4/mqdefault.jpg)
Зимой купила классические лыжи, а летом решила опробовать роллеры классические. Первый раз был чисто на удержание равновесия. Видео отличное, хочется опопробовать все эти упражнения в деле.
Самый лучший обучающий контент в ютубе.Теперь заново ,,с нуля" начинаю осваивать классику.Ноют колени и мышцы стабилизаторы.Они раньше при ,,двуопорном скольжении " вообще не работали.👍
Классика на роллеках, после конька, это что-то! Толчково-маховая нога постоянно валится в сторону. Начнём осваивать классику заново. Антон, спасибо выручаеш!
😂😂😂
Я обожаю классику и лыжи начал осваивать именно с классики. Спустя два года тренировок начал осваивать коньковый ход. Было сложно и непонятно. Всегда хотелось после тренировки коньком встать на классику и просто поработать в удовольствие, отдохнуть, расслабиться или дать огненной мощи!
Сезон окончился - встал на лыжероллеры. Так сложилось, что роллеры осваивать начал с конька. Всё хорошо. Дальше - лучше. Вроде бы поехал.
Ну, думаю, щас приедут ко мне классические лыжероллеры, как я встану на них, как пульну, как выдам мегаватты!😅😅😅
Пришли. Встал. Охерел.
Теперь на тренировке на классических роллерах у меня одно желание и постоянная мысль: "вот сейчас бы на коньковые встать, катануть, отдохнуть!".
Антон, ты бы спортом что ли занялся)))) животик вон нормальный такой появился. Шучу. За ролик огромное спасибо!
Суздалев как всегда всех блогеров сделал)) Сборник - красавчег
Антон, спасибо огромное за это супер полезное и супер основательное видео!!! Всегда с удовольствием осваиваю лыжные хода благодаря твоим видео! The best of the best! 😤👍
Спасибо! Как всегда круто!👍💪😎
Спасибо, отличное видео. Учусь по вагшим урокам.🔥🔥🔥
О, у нас Пересвете снимали! )))
Спасибо! Очень подробные и понятные объяснения!
Спасибо!
Здравствуйте! Спасибо, Антон, что летом не забываете о тренировках. Начинающим необходима защитная одежда - не только наколенники и налокотники, но и штаны с защитными накладками на бёдрах, т.к. падения часто бывают на бок. Ещё защита запястья, если тренировки без палок. Перчатки с короткими пальцами не годятся. Нужны перчатки, закрывающие пальцы полностью. Основой для классической лыжной техники является спортивная ходьба. Если не овладеете техникой спортивной ходьбы, всегда будете на лыжах ехать сутулые и с ногами буквой "Х".
Почему перчатки без пальцев не подходят?
@@i7pu3pak , вот когда упадёте на асфальт, узнаете.
@Denyz Braga , Вы не туда попали. Вам другие ролики комментировать надо.
На лыжах с 1970 года... Коньком бегал с 1983-го... не моё. Люблю классику, особенно когда в Сибири :)
Ни разу не пробовал "летние лыжи"... Боязно...
В снег падать комфортнее :)
@bwgspb Может после олимпиады в Сараево 1984 года коньком бегали?!
А я попробовал, вот локоть уже почти зажил 🤣
Мне 67 на лыжах давно,а роллеры только начал осваивать ,до снега далеко
Не подскажите, а как лучше на классических роллерах ступорное колесо впереди или сзади?
У меня на роллерах ступорное колесо стоит впереди
@@helotransporter4959 в целом особо разницы большой нет, как стоит сейчас так и оставьте уже
11:24 на заднем плане кто то тренирует самокат!
Блин, а я всю жизнь носком толкала и лыжи не держали ((
Разделите видео по точкам тем, пять минут бесполезного трепа