Подводя итог. Молодым спортсменам лыжероллеры должны включаться ежедневно во вторую тренировку, а в первую стадионные ускорения, восстанавительный бег, кросс, иммитация. Желательно роллеры после достижения устойчивости менять с классических на коньковые и наоборот. Для возрастных спортсменов первую тренировку проводить в щадящем режиме. Например плавание, велосипед или шаговая иммитация. Упор делать на вторую роллерную тренировку
Классикой очень тяжело научиться в возрасте. Не сколько лет,как минимум.Держать баланс,скользить на одном роллере,а другую удерживать в фазе расслабления.Очень тяжело.А коньком- езда со смещением инерции веса можно за один день научиться.Конечно нужно будет потом и ооталкиваться.
Лучших -2 вида (для классики) : 1.Salomon Prolink Pro classic (подходят и к лыжам и к лыжероллерам) 2.Rottefella RollerSki classic (специально для лыжероллеров)
Подводя итог. Молодым спортсменам лыжероллеры должны включаться ежедневно во вторую тренировку, а в первую стадионные ускорения, восстанавительный бег, кросс, иммитация. Желательно роллеры после достижения устойчивости менять с классических на коньковые и наоборот. Для возрастных спортсменов первую тренировку проводить в щадящем режиме. Например плавание, велосипед или шаговая иммитация. Упор делать на вторую роллерную тренировку
На классических лыжероллерах езжу и коньком, мне нравится,устойчивость хорошая
Сразу же лайк, только за загрузку нового видео! Смотрим😁
Обожаю этого дядьку)
Ассортимент у вас конечно я @#$%! Очень серьездный. У нас в Нижнем такого нет, город миллионник блин
@@lokat0r да у нас вообще нихрена нет . В сравнении с другими городами
Классикой очень тяжело научиться в возрасте. Не сколько лет,как минимум.Держать баланс,скользить на одном роллере,а другую удерживать в фазе расслабления.Очень тяжело.А коньком- езда со смещением инерции веса можно за один день научиться.Конечно нужно будет потом и ооталкиваться.
Спасибо за советы и разъяснения
Какие качественные крепления купить для классических роллеров ?
Лучших -2 вида (для классики) :
1.Salomon Prolink Pro classic (подходят и к лыжам и к лыжероллерам)
2.Rottefella RollerSki classic (специально для лыжероллеров)
Подскажите какое колесо с тормозом переднее или заднее?как ставить крепление
Кому как нравится)
Акцент моей родины))))