Ότι λέει ο επιστήμονας στο βίντεο είναι ΑΛΗΘΕΙΑ. Εγώ ξεκίνησα να νηστεύω το φαί για μέρες έως πέντε κάθε φορά, και αδυνάτισα χωρίς να κρεμάσω καθόλου (αυτοφαγία), έπαψα να είμαι λυθαργική που είχα τεράστιο πρόβλημα και πήγαινα στους γιατρούς να βρω γιατί νυστάζω συνέχεια, άλλαξε εντελώς η διάθεσή μου προς το καλύτερο, καθάρισε το μυαλό μου σε σχέση με καβγάδες ανούσιους και περιττές αγωνίες, και αν και είχα αρκετή διάσπαση προσωχής, πλέον έχω τέλεια συγκέντρωση σε όλα όσα κάνω. ΑΦΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΥΣ ΚΑΙ ΚΑΝΤΕ ΝΗΣΤΕΙΑ. Αυτό είναι το απόλυτο μυστικό ευζωίας.
Κάνοντας γυμναστική με βάρη χρόνια την καλητερη κατάσταση με πολύ χαμηλό δείκτη λίπους 6-8% έφτασα με τετοια διατροφή και μετα το 16 ωρο σωστά γεύματα με καθαρη τροφη
Μετά απο ένα χρόνο διαλειμματικής (δευτέρα έως παρασκευή, 18ώρες νηστεία - 6 φαγητό), προπονήσεις δυνατές (βάρη-και αερόβιο- αναερόβιο δρόμο τρέξιμο στο τελείωμα του παραθύρου αφαγίας), Σαββατοκύριακα ελεύθερα για αποθεραπεία δεν έχω νιώσει ποτέ πιο όμορφα!!! Ότι και να λέμε είναι περιττό. Στην αρχή ναι ειδικά αν έχετε συνηθίσει να μπουκώνεστε συνέχεια θα ζοριστείτε. Μια εβδομάδα θέμα είναι. Μετά ο οργανισμός απελευθερώνεται απο το φαγητό σε λογικά πλαίσια. Και εκεί νιώθεις άλλος άνθρωπος. Ότι καλύτερο έχω κάνει ποτέ. Ενέργεια απίστευτη, διάθεση τέλεια, συγκέντρωση και ψυχική κατάσταση ισορροπημένη όσο ποτέ. Το γαστρεντερικό μου δουλεύει ρολόι. Τι να πω. Δεν έχω δει ένα αρνητικό πραγματικά.
Το βίντεο αυτό κατέβηκε απο το διάστημα. Δεν θα σχολιάσω το λόγια των καθηγητών γιατί δεν είμαι σε θέση να το κάνω. Πάντως όλα αυτά που λέει τα έχω διαβάσει, τουλάχιστον τα περισσότερα. Μπορώ όμως να πω κάποια πράγματα απο βιοματικης αποψεως σε φάση 24ρης νηστείας δυο φορές την εβδομάδα και μετά απο δυο εβδομάδες. Τις δυο πρώτες εβδομάδες σοκάρεται ο οργανισμός και μπορεί να έχεις κάποιες ζαλάδες κάποια ατονία. Μετά εκτός απο την απώλεια βαρους και μιλάω και για κιλά που φεύγουν πολύ δύσκολα το σώμα εκτοξεύεται στα αστέρια και μάλιστα σε όλα τα επίπεδα ( δουλειά, δραστηριότητες, σπορ, προπονήσεις, ευεξία, οξινοια, και ιδιαίτερα τη συναισθηματική νοημοσύνη). Αν τώρα αυτές τις μέρες θες να βάλεις και λίγο προσευχή, άμα σου γουστάρει δηλαδή...Ε! ακόμα καλύτερα.
Κ γιατί έχει ανεβεί ο μέσος όρος ζωής τώρα ενώ παλιά ζούσαν λίγα χρόνια; Γιατί η επιστήμη δεν βγαίνει ανοιχτά να πει ότι αυτό που κάνει η εκκλησία εδώ κ αιώνες είναι σωστό αλλά απλώς το συγχέει με κάτι που προσφάτως ανακαλύπτει; Κ μπράβο από την μια στον Κύριο καθηγητή που έστω κάλεσε έναν εκπρόσωπο της εκκλησίας. Η θρησκεία μας τυχαία έχει την νηστεία; Από κει ας αρχίσει ο προβληματισμός κ όχι απλώς ο συσχετισμός. Επίσης η νηστεία της εκκλησίας είναι αποχή πρωτεΐνης δεν είναι απλώς λίγο φαγητό. Ο σεβασμιότατος πολύ καλό κ ταπεινός. Κ η τελευταία του κουβέντα τα λέει όλα!
Η αύξηση του μέσου όρου ζωής είναι τελείως τεχνητή: μειώθηκε ραγδαία η θνησιμότητα νεογνών/παιδιών και κατά τ' άλλα ο περισσότερος κόσμος μετά τα 45-50 ζει χάρη στις ιατρικές επεμβάσεις/παρεμβάσεις. Επίσης, η γνώση στους κύκλους της Εκκλησίας περί νηστείας και διατροφής είναι στην πραγματικότητα παιδαριώδης, απλά μπροστά στη σαπίλα και την πλήρη άγνοια που υπάρχει εκεί έξω μοιάζει σαν κάτι το αξιόλογο. Άμα μελετήσεις ανθρώπους όπως ο Loren Lockman (youtube) και πειραματιστείς και με τον εαυτό σου, θα καταλάβεις νομίζω το λόγο που σχολιάζω κατ' αυτόν τον τρόπο.
Από την 2η μέρα κιόλας νιώθεις καλύτερα. Εγώ κάνω 12-8 το βράδυ φαγητό και νηστεία το υπόλοιπο 16ωρο. Πίνω καφέ μέρα παρά μέρα. Αυτό και βοηθάει στο να είναι αποτελεσματικό ο καφές και να μην είστε εθισμένοι στην καφεΐνη, αλλά και στο να κοιμάστε καλύτερα. Ιδανικά τελευταίος καφές 10 ώρες πριν τον ύπνο. Πολύ νερό το πρωί. Ένα λίτρο με το που ξυπνάτε. Στις 12 κάτι με πρωτεΐνη και καλά λιπαρά. Πρέπει να ξέρετε ότι τα γεύματα δεν πρέπει να είναι τεράστια. Γενικά. Έχουμε μάθει να καθόμαστε να τρώμε 4 αυγά και 2 τοστ και μια φέτα μαρμελάδα και ένα φρούτο για πρωινό, και ένα μεσημεριανό να έχει σαλάτα ψωμί μακαρονια με κιμά, αυτά είναι τιτανια γεύματα και σας προκαλούν λήθαργο μετά γιατί ο οργανισμός έχει να χωνέψει 1000 θερμίδες, δεν γίνεται. Η σαλάτα μπορεί να είναι ένα γεύμα μόνη της. Ένα φρούτο. Ένα γιαούρτι. Και προσπαθήστε να τρώτε φαγητά ενός συστατικού, δηλαδή όπως προέρχονται από την φύση. Κρέατα, φρούτα, λαχανικά. Όχι αλευρια, όχι ζυμαρικά, όχι ζάχαρη. Όχι πολτους, όχι χυμούς (φάτε τα φρούτα μην τα πίνετε). Ότι βοσκει, ότι φυτρώνει ότι κολυμπάει το τρώμε. Ότι έρχεται σε σακουλάκι και έχει πάνω από 3 υλικά είναι για σκουπίδια. Ο οργανισμός δεν χρειάζεται τίποτα από αυτά. Τα σκουπίδια μερεντα, σοκοφρετες όλα αυτά είναι προϊόντα του τελευταίου αιώνα. Φάτε φρούτα για γλυκά. Θα δείτε την διαφορά. Και σαν άλλη μια συμβουλή ξεκινήστε την δίαιτα ανάποδα. Δηλαδή. Τι πρέπει να τρώω κάθε μέρα. Ένα γιαούρτι. 3 φρούτα. Μια σαλάτα. 2 αυγά. Λίγους ξηρούς καρπούς. Λίγο κρέας. Οπότε αν δεν έχετε φάει όλα αυτά μέσα σε μια μέρα και πεινάτε, διαλέξτε πρώτα αυτές τις τροφές και μετά όταν τα έχετε φάει όλα αυτά, μπορείτε να φάτε και κάτι άλλο.
Σαν πρόταση σας το κάνω, όταν εντοπίζετε κάποιο σχόλιο άσχημο, βλάσφημο, μπορείτε να κάνετε αναφορά πατώντας πάνω στις 3 τελίτσες που βρίσκονται στα δεξιά του κειμένου. Συνήθως το σβήνει το youtube.
Αυτός που υβρίζει την Παναγία είναι δαιμονισμένος και κρίνει από τον εαυτό του!!! Και επειδή τον πονάει θέλει να πονέσει και κάποιος αλλος!!! Έτσι νομίζει ότι αισθάνεται λυτρωση
Η "διαλειμματική νηστεία" είναι ό,τι πρέπει για την Εποχή. Back to the Future που είπε και ο καθηγητής από το Χάρβαρντ. Μας μαθαίνουν πώς να νηστεύουμε με σωστό τρόπο, μια που τη νηστεία αποκλείεται να την αποφύγουμε, θα είναι επιβεβλημένη στον ευρύ πληθυσμό. Όπως στην Κατοχή. Ταυτοχρόνως, εκείνοι βγάζουν χρήματα για να μην χρειάζεται να νηστεύουν. Να μην καταφεύγουν στην νηστεία από ανάγκη, αλλά από επιλογή στα πλαίσια όλων των υπολοίπων παραγόντων που είναι απαραίτητοι για να διατηρούνται νέοι και υγιείς.
@@KostasRWD Διαφωνείς με την άποψη ότι η "διαλειμματική νηστεία" είναι ό,τι πρέπει για την Εποχή"; Διαφωνείς ότι είναι ένας τρόπος να καταναλώνεις λιγότερα τρόφιμα που έχουν γίνει πανάκριβα πια; Αν σκεφτώ πόσο έχουν ακριβύνει από τότε που γράφτηκε το σχόλιο, βρίσκω εύστοχο αυτό που έγραψα πριν από 3 χρόνια κι ας είχε σκωπτικό χαρακτήρα. Για να δούμε λοιπόν τι είναι συνωμοσιολογία. Είναι συνωμοσιολογία ότι το κόστος των τροφίμων έχει φτάσει στο "Θεό"; Μήπως είναι συνωμοσιολογία ότι πεθαίνουν πια άνθρωποι επειδή δεν υπάρχουν ασθενοφόρα ή πως τα εργατικά ατυχήματα/δυστυχήματα πολλαπλασιάζονται με ανατριχιαστική ταχύτητα και πως χρειάζεται να μπαίνουν στη θάλασσα σερβιτόροι για να σερβίρουν αδιάφορους πελάτες που βρίσκονται πάνω σε κρεβάτια-ξαπλώστρες μέσα στη θάλασσα και όλα αυτά είναι απολύτως νόμιμα και αποτελούν πια κανονικότητα; Ή είναι συνωμοσιολογία οι 750 άνθρωποι που βρήκαν φρικτό θάνατο στην Πύλο και η επίσημη Πολιτεία τούς παρακολουθούσε να πεθαίνουν χωρίς να προσπαθήσει να τους σώσει ή ακόμη χειρότερα (που είναι και το πιθανότερο όπως δείχνουν οι έρευνες) επειδή θέλησε να τους σπρώξει προς την Ιταλία για να μην τους "φορτωθεί" και οι περισσότεροι "Συνέλληνες" εγκρίνουν την στάσης της για να πάρουν το μάθημά τους κα να μάθουν πως αν έρχονται στην Ελλάδα αυτά θα παθαίνουν! Μήπως είναι συνωμοσιολογία οι υποκλοπές-παρακολουθήσεις που κι αυτές έγιναν κανονικότητα; Αυτό που δεν είναι συνωμοσιολογία για εσένα, είναι σίγουρα η πίστη στο "Θεό". Και σίγουρα διαφωνείς ότι πρόκειται για το Θεό του Χρήματος που θυσιάζει τα "παιδιά" του για να ζουν βρικολακιάζοντας οι "εκλεκτοί" του, δηλ. οι "ελίτ".
Όταν είναι απαραίτητο να συνδυάσουμε ομιλία και προβολή εικόνων σε οθόνη, μοιραία ο φωτισμός είναι χαμηλότερος προκειμένου να είναι φωτεινότερες οι εικόνες που προβάλουμε...
Πατερ ευλογειτε και συγχωρεστε με .αλλα η νηστεια στοιχιζει πανακριβα . Δεν ζω μονη για να τρωω μονο οσπρια Τι να τους μαγειρευω καθε μερα ,;;; Εγω επειδη παντα η σαρακοστη πεφτει προς την ανοιξη υποφερω απο ελκος στομαχου .και παιρνω Penrazol ..Δεν θελω να νηστεψω να με συγχωρησει η Παναγια ...Θα νηστεψω μονο το κρεας και το ψαρι . .Αγια .μου Σαρακοστη συγχωρεσε με ..
Η διατροφή δεν είναι τόσο 'επιστημονικό' θέμα όσο είναι 'τεχνολογικό', και πολλές φορές η τεχνολογία προπορεύεται των επιστημών πετυχαίνοντας πράγματα που αυτές δεν είναι ακόμη σε θέση να κατανοήσουν. Η θεραπευτική νηστεία έχει λ.χ. χρησιμοποιηθεί από τη Φυσική Υγιεινή πολλά χρόνια πίσω με εκπληκτικά αποτελέσματα, αδιανόητα στο μυαλό του μέσου ανθρώπου, και βλέπουμε μόλις πρόσφατα τις αρμόδιες επιστήμες να έχουν ίσα-ίσα αρχίσει να ξύνουν την επιφάνεια αυτών των πρακτικών.
@@hrrsrls Έχω σπουδάσει ιατρική σε ευρωπαϊκά πανεπιστήμια, κάποια πράγματα πάνω στην διατροφολογία πιστεύω ότι τα γνωρίζω. Οι πηγές μου είναι επιστημονικές και διεθνώς αναγνωρισμένες. Θα με ενδιέφερε να γνωρίσω τις δικές σας....... Καλό απόγευμα
@@cretanseagull Καλησπέρα! Για να μην λέω τα δικά μου, θα σας παρέπεμπα κατευθείαν στον άνθρωπο που ύστερα από χρόνια αναζητήσεων θεωρώ αυτή τη στιγμή top στα θέματα διατροφής-υγείας-νηστειοθεραπείας. Είναι ο Loren Lockman που μπορείτε να παρακολουθήσετε στο κανάλι του στο TH-cam: th-cam.com/channels/e2XcRqNNRbkcbzC71s8DIw.html
@@cretanseagull Ξέχασα ακόμη να σας αναφέρω το βιβλίο "The Science & Fine Art of Fasting" του Herbert Shelton που υπήρξε και εξέχουσα προσωπικότητα στον κλάδο της Φυσικής Υγιεινής / Φυσικοπαθητικής του περασμένου αιώνα. Δεν ξέρω πόσο θα μπορούσατε να πειστείτε σε θεωρητικό επίπεδο -(Δεν είναι καθόλου αναγκαίο άλλωστε· ενδεικτικά, την εποχή εφεύρεσης της ατμομηχανής η τρέχουσα θεωρία των βασικών φαινομένων που εμπλέκονται υπάρχει σήμερα μονάχα σε κείμενα ιστορικού ενδιαφέροντος..), ωστόσο το θέμα είναι ότι αυτές οι πρακτικές δουλεύουν και παράγουν αποτελέσματα που η σύγχρονη Ιατρική θα χαρακτήριζε ως 'θαύματα'. Έχω γίνει μάρτυρας ορισμένων και ευελπιστώ δείχνοντας περισσότερη πειθαρχία στο μέλλον να βιώσω και ο ίδιος πολλά περισσότερα (ναι δεν είναι υπόθεση παίξε γέλασε και σίγουρα δεν πρόκειται για προϊόν/υπηρεσία που απλώς μπορεί να αγοραστεί. Η προσωπική εμπλοκή είναι απαραίτητη.). Καλή συνέχεια.
@@hrrsrls Απ΄ότι διαπίστωσα ο εν λόγω κύριος όχι μόνο δεν έχει τους απαραίτητους ακαδημαϊκούς τίτλους που θα του επέτρεπαν να ασχολείται με ιατρικά θέματα αλλά έχει και κάποια προβλήματα με την δικαιοσύνη όντας καταδικασμένος από τις αρχές γιά παράνομη εξάσκηση ιατρικού επαγγέλματος........
Το αμερικάνικο κολλέγιο στην Ελλάδα έχω τον αριθμό της τράπεζάς του αλλά ο κίνδυνος είναι ότι εκμεταλλεύονται την ευκαιρία να σφάζουν αθώους.Ξέρετε τα συμπληρώματα του αιγυπτιακού καναλιού;Ξέρετε τα συμπληρώματα του αιγυπτιακού καναλιού?
kirki bali Γιατί το παρακάνουν με το ψωμί κ το λάδι στις σαλάτες ή τα λαδερά. Άνθρωποι είναι και αυτοί, θέλουν να φάνε κάτι όπως και εμείς, οπότε αφού αποκλείουν γάλα, τυρί, γιαούρτι, κρέας κ ψάρι, τρώνε ίσως παραπάνω από αυτά που επιτρέπεται να φάνε. Η συνολική νηστεία για όσους την τηρούν πιστά είναι περίπου μισό έτος, είναι πολύ δύσκολο...
@@baladadisidenta8219 40 ημέρες πριν απο το πασχα. 7 ημέρες η μεγαλοβδομάδα. 7 ημέρες πριν την σαρακοστη (τυρινη εβδομάδα) 40 ημέρες πριν τα χριστούγεννα. 15 ημέρες τον δεκαπενταύγουστο. 15 ημέρες (περίπου) πριν των Αγίων Αποστόλων 104 ημέρες νηστεία της Τετάρτης και της Παρασκευής. Σύνολο 228 απο τις 365 ημέρες ο χριστιανός απέχει απο το κρέας.Χωρίς να μπούμε στην ουσία τις κάθε νηστίσιμης ημέρας (αλάδωτη, αφαγία κλπ) Δεν το λες και λίγο!
TAGMATAGMATON Οι διατροφικοί περιορισμοί, σε ποιότητα και σε ποσότητα , που βάζει στη ζωή του ένας αθλητής του fitness ή του επαγγελματικού body building είναι έτη φωτός ανώτερη και σκληρότερη απο αυτά που περιγράφεις. Πιο είναι όμως το αντίκτυπο στον ψυχικό τους κόσμο; Αν εξαιρέσουμε την πειθαρχία σε όλα τα αλλα σχεδόν μηδενικό. Τι να τις κανείς τις 40 μέρες νηστείας αν η συμπεριφορά σου προς τους συνανθρώπους σου είναι η ίδια με τις άλλες μέρες. Όλη μέρα ο Χριστός κατηγορούσε τους Ιουδαίους για την τυπολατρεία τους και αντί αυτό να μας διδάξει τα βάλαμε όλα αυτά μέσα στη χριστιανική διδασκαλία και την μετατρέψαμε σε θρησκεία. Αποτέλεσμα , γίναμε τα ίδια σκατα με αυτούς. Κλείνω με δυο λόγια του Χριστού '' Σημασία δεν έχει το τι μπαίνει μέσα στο στόμα, αλλα το τι βγαίνει απο το στόμα του ανθρώπου, αυτό τον μολύνει''. Παρεπιπτόντως εγώ προτιμώ την 24ωρη νηστεία δυο φορές την εβδομάδα. Αυτές τι ημέρες δεν αφαιρώ τίποτα απο τις δραστηριότητες μου πλην της ελεύθερης κατάδυσης. ( μια κρίση υπογλυκαιμίας θα είναι ολέθρια).
@@konstantinosv.9858 Μίλησες για τον αθλητή και την δίαιτα του. Θα σου απαντήσω με τους πρωταθλητές της ασκήσεως και την σχεδόν ανύπαρκτη δίαιτα τους. Φίλε, εμείς, οι καθημερινοί ''ερασιτέχνες'' παλαιστές ακόμα μαθαίνουμε μέρα τη μέρα να βλέπουμε τον ευατό μας και ακόμα είμαστε στα προκαταρκτικά στάδια. Για μας είναι βραβείο απλά να θυμηθούμε οτι κάπου κάναμε μαλακία και για αυτό να μετανοιώσουμε. Ομως το οτι ''πειθώμεθα ευατοίς'' για 228 ημέρες νηστείας τον χρόνο σημαίνει ότι εμπιστευόμαστε τον λόγο Του, μένουμε κοντά του και ξέρουμε ποιός είναι η οδός απο την οποία κάθε φορά κάναμε παράκαμψη. Ο μέγας μικρός Δαυιδ λέει με το στόμα μας ''οτι την ανομία μου εγω γιγνώσκω. Και η αμαρτία μου ενώπιον μου εστί δια παντώς''. Και ξέρουμε πως θα γυρίσουμε...
Κάλε μου άνθρωπε ο συγκεκριμένος ιερέας είναι επιστήμονας με διδακτορικό στην Αμερική : Οι διδακτορικές σπουδές του στο HST (κοινό πρόγραμμα Harvard και ΜΙΤ) επικεντρώθηκαν στον τομέα της Βιοϊατρικής Τεχνολογίας (Βιορευστοδυναμική, Μαθηματική Φυσιολογία, Αιμοδυναμική της καρδιάς και των αγγείων).
@@katharmas757 Αν παρακολούθησες το βίντεο τις δημόσιες σχέσεις τις επιζήτησε ο κ. Κουρέτας. Αλλά μάλλον πρέπει να είσαι άσχετος γιατί ο "παππάς" που δεν τον γνωρίζεις ήταν στην ΝΑΣΑ με πολύ υψηλό γνωσιολογικό επίπεδο. Μάντεψε λοιπόν ποιος νιώθει πιο σπουδαίος αν καλέσει αυτόν να μιλήσει σε μια παρουσίαση βίβλίου.....................
Αυτη τη μεθοδο(διαλιματικής νηστίας) την εχω αρχισει το 16-8 και ειναι πολυ ευκολη πιστευω αλλα το Ζητημα ειν αι εαν μπορει να γινετε για συνεχεια (για πάντα ) μπορει καποιος υπευθυνα να απαντησει!!
0:00 - Εισαγωγή
11:36 - Δημήτρης Κουρέτας
52:42 - Μητροπολίτης Μεσογαίας και Λαυρεωτικής κ. Νικόλαος
1:45:16 - Διάλογος - Ερωτήσεις - Διάδραση με το κοινό
@ααααααλαλλλααααλλλλλαλαααααλλλλλλλλααλλλλααλλλααλααλλλλλλαλ
Λλ
Ότι λέει ο επιστήμονας στο βίντεο είναι ΑΛΗΘΕΙΑ. Εγώ ξεκίνησα να νηστεύω το φαί για μέρες έως πέντε κάθε φορά, και αδυνάτισα χωρίς να κρεμάσω καθόλου (αυτοφαγία), έπαψα να είμαι λυθαργική που είχα τεράστιο πρόβλημα και πήγαινα στους γιατρούς να βρω γιατί νυστάζω συνέχεια, άλλαξε εντελώς η διάθεσή μου προς το καλύτερο, καθάρισε το μυαλό μου σε σχέση με καβγάδες ανούσιους και περιττές αγωνίες, και αν και είχα αρκετή διάσπαση προσωχής, πλέον έχω τέλεια συγκέντρωση σε όλα όσα κάνω. ΑΦΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΥΣ ΚΑΙ ΚΑΝΤΕ ΝΗΣΤΕΙΑ. Αυτό είναι το απόλυτο μυστικό ευζωίας.
τι ενοειτε νηστεια τρωτε 8 ωρες και δεν τρώτε 16;;;;;;;;
@@ilianazomenou2586 αυτό εννοεί
@@ilianazomenou2586 κι
Τι θα πη λυθαργικη;;;
Εξαιρετική τοποθετηση
Κουρέτας & Μεσογαίας = 100% ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!! ΑΠΙΘΑΝΟΙ, ΣΥΓΚΛΟ...ΝΗΣΤΙΚΟΙ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ!!! ;)
Κάνοντας γυμναστική με βάρη χρόνια την καλητερη κατάσταση με πολύ χαμηλό δείκτη λίπους 6-8% έφτασα με τετοια διατροφή και μετα το 16 ωρο σωστά γεύματα με καθαρη τροφη
Τελεια συνυπαρξη, υπεροχη προσεγγιση στο θεμα. Συγχαρητηρια
Θα παρω το βιβλιο
Εξαίρετη παρουσίαση! Μπράβο και στο ακροατήριο.
Μετά απο ένα χρόνο διαλειμματικής (δευτέρα έως παρασκευή, 18ώρες νηστεία - 6 φαγητό), προπονήσεις δυνατές (βάρη-και αερόβιο- αναερόβιο δρόμο τρέξιμο στο τελείωμα του παραθύρου αφαγίας), Σαββατοκύριακα ελεύθερα για αποθεραπεία δεν έχω νιώσει ποτέ πιο όμορφα!!! Ότι και να λέμε είναι περιττό. Στην αρχή ναι ειδικά αν έχετε συνηθίσει να μπουκώνεστε συνέχεια θα ζοριστείτε. Μια εβδομάδα θέμα είναι. Μετά ο οργανισμός απελευθερώνεται απο το φαγητό σε λογικά πλαίσια. Και εκεί νιώθεις άλλος άνθρωπος. Ότι καλύτερο έχω κάνει ποτέ. Ενέργεια απίστευτη, διάθεση τέλεια, συγκέντρωση και ψυχική κατάσταση ισορροπημένη όσο ποτέ. Το γαστρεντερικό μου δουλεύει ρολόι. Τι να πω. Δεν έχω δει ένα αρνητικό πραγματικά.
Ποιες ώρες τρώτε δηλαδή;
Κ. Κουρετα, Σας θυμάμαι στις Σέρρες στο γυμναστήριο του Μενέλαου σας ευχαριστούμε για τις γνωσεις
Παντως ευχαριστω πολυ για τις πολυτιμες πληροφοριες τοσο εσας οσο και τον Πατερ
Ο Καζαντζάκης έτρωγε ελάχιστα. Σχεδόν ασκητικα. Και αυτό φαίνονταν. Υπέροχο βίντεο.
Ο Καζαντζάκης έτρωγε ασκητικά και στο τέλος αυτοκτόνησε τι μας λες τώρα;
Κι όμως γράφτηκε βιβλίο που πριν από εσάς εδώ και 30! χρόνια : Ιωάννης Παπαγιαννόπουλος παραβάσεις και νηστειοθεραπεία
Συγχαρητήρια για την παρουσίαση.Παρα πολύ ενδιαφέρον.
Συγχαρητήρια,σας ευχαριστ.ουμε
Το βίντεο αυτό κατέβηκε απο το διάστημα. Δεν θα σχολιάσω το λόγια των καθηγητών γιατί δεν είμαι σε θέση να το κάνω. Πάντως όλα αυτά που λέει τα έχω διαβάσει, τουλάχιστον τα περισσότερα. Μπορώ όμως να πω κάποια πράγματα απο βιοματικης αποψεως σε φάση 24ρης νηστείας δυο φορές την εβδομάδα και μετά απο δυο εβδομάδες. Τις δυο πρώτες εβδομάδες σοκάρεται ο οργανισμός και μπορεί να έχεις κάποιες ζαλάδες κάποια ατονία. Μετά εκτός απο την απώλεια βαρους και μιλάω και για κιλά που φεύγουν πολύ δύσκολα το σώμα εκτοξεύεται στα αστέρια και μάλιστα σε όλα τα επίπεδα ( δουλειά, δραστηριότητες, σπορ, προπονήσεις, ευεξία, οξινοια, και ιδιαίτερα τη συναισθηματική νοημοσύνη). Αν τώρα αυτές τις μέρες θες να βάλεις και λίγο προσευχή, άμα σου γουστάρει δηλαδή...Ε! ακόμα καλύτερα.
Π
Σωστός!
Υπεροχη παρουσιαση μολις γυρισω Ελλαδα θα παρω το βιβλιο. Ειναι πολυ ενδιαφερον.
Ευχαριστουμε Πατερ
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΠΟΛΥ
Εξαιρετικό βίντεο, Συγχαρητήρια..
Κ γιατί έχει ανεβεί ο μέσος όρος ζωής τώρα ενώ παλιά ζούσαν λίγα χρόνια;
Γιατί η επιστήμη δεν βγαίνει ανοιχτά να πει ότι αυτό που κάνει η εκκλησία εδώ κ αιώνες είναι σωστό αλλά απλώς το συγχέει με κάτι που προσφάτως ανακαλύπτει; Κ μπράβο από την μια στον Κύριο καθηγητή που έστω κάλεσε έναν εκπρόσωπο της εκκλησίας. Η θρησκεία μας τυχαία έχει την νηστεία; Από κει ας αρχίσει ο προβληματισμός κ όχι απλώς ο συσχετισμός. Επίσης η νηστεία της εκκλησίας είναι αποχή πρωτεΐνης δεν είναι απλώς λίγο φαγητό.
Ο σεβασμιότατος πολύ καλό κ ταπεινός. Κ η τελευταία του κουβέντα τα λέει όλα!
σωστό, φτάνει να κάνουμε σωστή νηστεία, και όχι αυτά που τρώμε συχνά (σπανακόπιτες, σφολιάτες, ψωμιά κ.λπ)...
Η αύξηση του μέσου όρου ζωής είναι τελείως τεχνητή: μειώθηκε ραγδαία η θνησιμότητα νεογνών/παιδιών και κατά τ' άλλα ο περισσότερος κόσμος μετά τα 45-50 ζει χάρη στις ιατρικές επεμβάσεις/παρεμβάσεις. Επίσης, η γνώση στους κύκλους της Εκκλησίας περί νηστείας και διατροφής είναι στην πραγματικότητα παιδαριώδης, απλά μπροστά στη σαπίλα και την πλήρη άγνοια που υπάρχει εκεί έξω μοιάζει σαν κάτι το αξιόλογο. Άμα μελετήσεις ανθρώπους όπως ο Loren Lockman (youtube) και πειραματιστείς και με τον εαυτό σου, θα καταλάβεις νομίζω το λόγο που σχολιάζω κατ' αυτόν τον τρόπο.
Από την 2η μέρα κιόλας νιώθεις καλύτερα. Εγώ κάνω 12-8 το βράδυ φαγητό και νηστεία το υπόλοιπο 16ωρο. Πίνω καφέ μέρα παρά μέρα. Αυτό και βοηθάει στο να είναι αποτελεσματικό ο καφές και να μην είστε εθισμένοι στην καφεΐνη, αλλά και στο να κοιμάστε καλύτερα. Ιδανικά τελευταίος καφές 10 ώρες πριν τον ύπνο. Πολύ νερό το πρωί. Ένα λίτρο με το που ξυπνάτε. Στις 12 κάτι με πρωτεΐνη και καλά λιπαρά. Πρέπει να ξέρετε ότι τα γεύματα δεν πρέπει να είναι τεράστια. Γενικά. Έχουμε μάθει να καθόμαστε να τρώμε 4 αυγά και 2 τοστ και μια φέτα μαρμελάδα και ένα φρούτο για πρωινό, και ένα μεσημεριανό να έχει σαλάτα ψωμί μακαρονια με κιμά, αυτά είναι τιτανια γεύματα και σας προκαλούν λήθαργο μετά γιατί ο οργανισμός έχει να χωνέψει 1000 θερμίδες, δεν γίνεται. Η σαλάτα μπορεί να είναι ένα γεύμα μόνη της. Ένα φρούτο. Ένα γιαούρτι. Και προσπαθήστε να τρώτε φαγητά ενός συστατικού, δηλαδή όπως προέρχονται από την φύση. Κρέατα, φρούτα, λαχανικά. Όχι αλευρια, όχι ζυμαρικά, όχι ζάχαρη. Όχι πολτους, όχι χυμούς (φάτε τα φρούτα μην τα πίνετε). Ότι βοσκει, ότι φυτρώνει ότι κολυμπάει το τρώμε. Ότι έρχεται σε σακουλάκι και έχει πάνω από 3 υλικά είναι για σκουπίδια. Ο οργανισμός δεν χρειάζεται τίποτα από αυτά. Τα σκουπίδια μερεντα, σοκοφρετες όλα αυτά είναι προϊόντα του τελευταίου αιώνα. Φάτε φρούτα για γλυκά. Θα δείτε την διαφορά. Και σαν άλλη μια συμβουλή ξεκινήστε την δίαιτα ανάποδα. Δηλαδή. Τι πρέπει να τρώω κάθε μέρα. Ένα γιαούρτι. 3 φρούτα. Μια σαλάτα. 2 αυγά. Λίγους ξηρούς καρπούς. Λίγο κρέας. Οπότε αν δεν έχετε φάει όλα αυτά μέσα σε μια μέρα και πεινάτε, διαλέξτε πρώτα αυτές τις τροφές και μετά όταν τα έχετε φάει όλα αυτά, μπορείτε να φάτε και κάτι άλλο.
-Συγχαρητηρια!
Σβήστε παρακαλώ την ανάρτηση κάποιου που υβρίζει χυδαία το πρόσωπο της Παναγίας μας!
Σαν πρόταση σας το κάνω, όταν εντοπίζετε κάποιο σχόλιο άσχημο, βλάσφημο, μπορείτε να κάνετε αναφορά πατώντας πάνω στις 3 τελίτσες που βρίσκονται στα δεξιά του κειμένου. Συνήθως το σβήνει το youtube.
@@VasoVasiliki ευχαριστώ πολύ!
Αυτός που υβρίζει την Παναγία είναι δαιμονισμένος και κρίνει από τον εαυτό του!!! Και επειδή τον πονάει θέλει να πονέσει και κάποιος αλλος!!! Έτσι νομίζει ότι αισθάνεται λυτρωση
γτΠς
Εχω μυική ατροφια λόγω πολυριζονευριτιδας μπορώ να κάνω διαλείμματικη νηστεία?
ΠΟΛΥκΑΛΌ~~ΕὖΓΕ
Συγνώμη αλλά δεν ακούω διότι είμαι κουφή..
Μπορώ να έχω κάποιο βίντεο με γράμματα να σας διαβάζω
Ευχαριστώ πολύ
O αλγόριθμος δουλεύει !!!
Η "διαλειμματική νηστεία" είναι ό,τι πρέπει για την Εποχή. Back to the Future που είπε και ο καθηγητής από το Χάρβαρντ. Μας μαθαίνουν πώς να νηστεύουμε με σωστό τρόπο, μια που τη νηστεία αποκλείεται να την αποφύγουμε, θα είναι επιβεβλημένη στον ευρύ πληθυσμό. Όπως στην Κατοχή. Ταυτοχρόνως, εκείνοι βγάζουν χρήματα για να μην χρειάζεται να νηστεύουν. Να μην καταφεύγουν στην νηστεία από ανάγκη, αλλά από επιλογή στα πλαίσια όλων των υπολοίπων παραγόντων που είναι απαραίτητοι για να διατηρούνται νέοι και υγιείς.
ειναι απίστευτο ότι καταφέρατε να δημιουργήσετε ΚΑΙ σε αυτο συνωμοσιολογία.
@@KostasRWD Διαφωνείς με την άποψη ότι η "διαλειμματική νηστεία" είναι ό,τι πρέπει για την Εποχή"; Διαφωνείς ότι είναι ένας τρόπος να καταναλώνεις λιγότερα τρόφιμα που έχουν γίνει πανάκριβα πια; Αν σκεφτώ πόσο έχουν ακριβύνει από τότε που γράφτηκε το σχόλιο, βρίσκω εύστοχο αυτό που έγραψα πριν από 3 χρόνια κι ας είχε σκωπτικό χαρακτήρα.
Για να δούμε λοιπόν τι είναι συνωμοσιολογία. Είναι συνωμοσιολογία ότι το κόστος των τροφίμων έχει φτάσει στο "Θεό"; Μήπως είναι συνωμοσιολογία ότι πεθαίνουν πια άνθρωποι επειδή δεν υπάρχουν ασθενοφόρα ή πως τα εργατικά ατυχήματα/δυστυχήματα πολλαπλασιάζονται με ανατριχιαστική ταχύτητα και πως χρειάζεται να μπαίνουν στη θάλασσα σερβιτόροι για να σερβίρουν αδιάφορους πελάτες που βρίσκονται πάνω σε κρεβάτια-ξαπλώστρες μέσα στη θάλασσα και όλα αυτά είναι απολύτως νόμιμα και αποτελούν πια κανονικότητα; Ή είναι συνωμοσιολογία οι 750 άνθρωποι που βρήκαν φρικτό θάνατο στην Πύλο και η επίσημη Πολιτεία τούς παρακολουθούσε να πεθαίνουν χωρίς να προσπαθήσει να τους σώσει ή ακόμη χειρότερα (που είναι και το πιθανότερο όπως δείχνουν οι έρευνες) επειδή θέλησε να τους σπρώξει προς την Ιταλία για να μην τους "φορτωθεί" και οι περισσότεροι "Συνέλληνες" εγκρίνουν την στάσης της για να πάρουν το μάθημά τους κα να μάθουν πως αν έρχονται στην Ελλάδα αυτά θα παθαίνουν!
Μήπως είναι συνωμοσιολογία οι υποκλοπές-παρακολουθήσεις που κι αυτές έγιναν κανονικότητα;
Αυτό που δεν είναι συνωμοσιολογία για εσένα, είναι σίγουρα η πίστη στο "Θεό". Και σίγουρα διαφωνείς ότι πρόκειται για το Θεό του Χρήματος που θυσιάζει τα "παιδιά" του για να ζουν βρικολακιάζοντας οι "εκλεκτοί" του, δηλ. οι "ελίτ".
Ο,τι είπες είναι για τα σκουπίδια.
Να ρωτήσω μπορεί κάποιος για μια ζωή να κάνει το 16:8 ;;
Οταν τρωμε τι τρωμε
Πολύ καλή παρουσίαση αλλά πολύ σκοτεινό το βίντεο.
Όταν είναι απαραίτητο να συνδυάσουμε ομιλία και προβολή εικόνων σε οθόνη, μοιραία ο φωτισμός είναι χαμηλότερος προκειμένου να είναι φωτεινότερες οι εικόνες που προβάλουμε...
Πατερ ευλογειτε και συγχωρεστε με .αλλα η νηστεια στοιχιζει πανακριβα .
Δεν ζω μονη για να τρωω μονο οσπρια
Τι να τους μαγειρευω καθε μερα ,;;; Εγω επειδη παντα η σαρακοστη πεφτει προς την ανοιξη υποφερω απο ελκος στομαχου .και παιρνω Penrazol ..Δεν θελω να νηστεψω να με συγχωρησει η Παναγια ...Θα νηστεψω μονο το κρεας και το ψαρι .
.Αγια .μου Σαρακοστη συγχωρεσε με ..
μπράβο που ακουσ το σώμα σου !
Τι είναι η Α. Σαρακοστή για να συχώρεση; ειναι κάποιο πρόσωπο;
θα πας στην κόλαση!!
Πίσω από τον Μεσογαίας έχει αν δεν απατώμαι τη θεωρία του Δαρβίνου ;
intermittent fasting
(+KETO) αλλα ειναι ζορικο...
Διαλειμματική νηστεία σε συνδυασμό με σωστή κετογονικη διατροφή με συμπληρωμα νατρίου (έξτρα αλάτι) είναι η σούπερ διατροφή!
Γιατί έξτρα αλάτι
Πες τα Χρυσόστομε...αλλα ποιος να μας ενημερώσει και γιατί..
Αν πίνεις ένα βιταμίνη χάλια την νηστεία
Για επιστημονικά θέματα συμβουλευόμαστε επιστήμονες!
Η διατροφή δεν είναι τόσο 'επιστημονικό' θέμα όσο είναι 'τεχνολογικό', και πολλές φορές η τεχνολογία προπορεύεται των επιστημών πετυχαίνοντας πράγματα που αυτές δεν είναι ακόμη σε θέση να κατανοήσουν. Η θεραπευτική νηστεία έχει λ.χ. χρησιμοποιηθεί από τη Φυσική Υγιεινή πολλά χρόνια πίσω με εκπληκτικά αποτελέσματα, αδιανόητα στο μυαλό του μέσου ανθρώπου, και βλέπουμε μόλις πρόσφατα τις αρμόδιες επιστήμες να έχουν ίσα-ίσα αρχίσει να ξύνουν την επιφάνεια αυτών των πρακτικών.
@@hrrsrls Έχω σπουδάσει ιατρική σε ευρωπαϊκά πανεπιστήμια, κάποια πράγματα πάνω στην διατροφολογία πιστεύω ότι τα γνωρίζω. Οι πηγές μου είναι επιστημονικές και διεθνώς αναγνωρισμένες. Θα με ενδιέφερε να γνωρίσω τις δικές σας....... Καλό απόγευμα
@@cretanseagull Καλησπέρα!
Για να μην λέω τα δικά μου, θα σας παρέπεμπα κατευθείαν στον άνθρωπο που ύστερα από χρόνια αναζητήσεων θεωρώ αυτή τη στιγμή top στα θέματα διατροφής-υγείας-νηστειοθεραπείας. Είναι ο Loren Lockman που μπορείτε να παρακολουθήσετε στο κανάλι του στο TH-cam: th-cam.com/channels/e2XcRqNNRbkcbzC71s8DIw.html
@@cretanseagull Ξέχασα ακόμη να σας αναφέρω το βιβλίο "The Science & Fine Art of Fasting" του Herbert Shelton που υπήρξε και εξέχουσα προσωπικότητα στον κλάδο της Φυσικής Υγιεινής / Φυσικοπαθητικής του περασμένου αιώνα. Δεν ξέρω πόσο θα μπορούσατε να πειστείτε σε θεωρητικό επίπεδο -(Δεν είναι καθόλου αναγκαίο άλλωστε· ενδεικτικά, την εποχή εφεύρεσης της ατμομηχανής η τρέχουσα θεωρία των βασικών φαινομένων που εμπλέκονται υπάρχει σήμερα μονάχα σε κείμενα ιστορικού ενδιαφέροντος..), ωστόσο το θέμα είναι ότι αυτές οι πρακτικές δουλεύουν και παράγουν αποτελέσματα που η σύγχρονη Ιατρική θα χαρακτήριζε ως 'θαύματα'. Έχω γίνει μάρτυρας ορισμένων και ευελπιστώ δείχνοντας περισσότερη πειθαρχία στο μέλλον να βιώσω και ο ίδιος πολλά περισσότερα (ναι δεν είναι υπόθεση παίξε γέλασε και σίγουρα δεν πρόκειται για προϊόν/υπηρεσία που απλώς μπορεί να αγοραστεί. Η προσωπική εμπλοκή είναι απαραίτητη.). Καλή συνέχεια.
@@hrrsrls Απ΄ότι διαπίστωσα ο εν λόγω κύριος όχι μόνο δεν έχει τους απαραίτητους ακαδημαϊκούς τίτλους που θα του επέτρεπαν να ασχολείται με ιατρικά θέματα αλλά έχει και κάποια προβλήματα με την δικαιοσύνη όντας καταδικασμένος από τις αρχές γιά παράνομη εξάσκηση ιατρικού επαγγέλματος........
Το αμερικάνικο κολλέγιο στην Ελλάδα έχω τον αριθμό της τράπεζάς του αλλά ο κίνδυνος είναι ότι εκμεταλλεύονται την ευκαιρία να σφάζουν αθώους.Ξέρετε τα συμπληρώματα του αιγυπτιακού καναλιού;Ξέρετε τα συμπληρώματα του αιγυπτιακού καναλιού?
Μιλάτε πολύ αργά
Μια ερώτηση θέλω να κάνω, αυτή τη νηστεία κάνουν οι παπάδες και είναι 200 κιλά ο κάθε ένας,
Κ α λ η μ έ ρ α. 1.Τὸ 2015 εἶχα χάσει 10 κιλὰ βάσει ὁδηγιῶν μίας διατροφολόγου, ἡ ὁποία ἦταν ὑπέρβαρη (ὄχι παχύσαρκη). Ἀναρωτήθηκα βέβαια γιὰ τὰ ἐπὶ πλέον κιλά της, ἀλλὰ ὑπερίσχυσε ἡ διακριτικότητα τῆς περιέργειας καὶ δὲν ρώτησα. Οὔτε βεβαίως τὰ δικὰ της κιλὰ ἐμπόδισαν ἐμένα νὰ χάσω τὰ δικά μου. 2. Ὑπάρχουν ἰσχνότατοι παπάδες ἐπίσης, ἐκτὸς ἀπὸ παχεῖς. 3. Ἀπὸ τὴν συγκεκριμένη διάλεξη βρῆκες κάτι ποὺ νὰ σὲ ἐνδιαφέρῃ ;
kirki bali Γιατί το παρακάνουν με το ψωμί κ το λάδι στις σαλάτες ή τα λαδερά. Άνθρωποι είναι και αυτοί, θέλουν να φάνε κάτι όπως και εμείς, οπότε αφού αποκλείουν γάλα, τυρί, γιαούρτι, κρέας κ ψάρι, τρώνε ίσως παραπάνω από αυτά που επιτρέπεται να φάνε. Η συνολική νηστεία για όσους την τηρούν πιστά είναι περίπου μισό έτος, είναι πολύ δύσκολο...
@@baladadisidenta8219
40 ημέρες πριν απο το πασχα.
7 ημέρες η μεγαλοβδομάδα.
7 ημέρες πριν την σαρακοστη (τυρινη εβδομάδα)
40 ημέρες πριν τα χριστούγεννα.
15 ημέρες τον δεκαπενταύγουστο.
15 ημέρες (περίπου) πριν των Αγίων Αποστόλων
104 ημέρες νηστεία της Τετάρτης και της Παρασκευής.
Σύνολο 228 απο τις 365 ημέρες ο χριστιανός απέχει απο το κρέας.Χωρίς να μπούμε στην ουσία τις κάθε νηστίσιμης ημέρας (αλάδωτη, αφαγία κλπ) Δεν το λες και λίγο!
TAGMATAGMATON
Οι διατροφικοί περιορισμοί, σε ποιότητα και σε ποσότητα , που βάζει στη ζωή του ένας αθλητής του fitness ή του επαγγελματικού body building είναι έτη φωτός ανώτερη και σκληρότερη απο αυτά που περιγράφεις. Πιο είναι όμως το αντίκτυπο στον ψυχικό τους κόσμο; Αν εξαιρέσουμε την πειθαρχία σε όλα τα αλλα σχεδόν μηδενικό. Τι να τις κανείς τις 40 μέρες νηστείας αν η συμπεριφορά σου προς τους συνανθρώπους σου είναι η ίδια με τις άλλες μέρες. Όλη μέρα ο Χριστός κατηγορούσε τους Ιουδαίους για την τυπολατρεία τους και αντί αυτό να μας διδάξει τα βάλαμε όλα αυτά μέσα στη χριστιανική διδασκαλία και την μετατρέψαμε σε θρησκεία. Αποτέλεσμα , γίναμε τα ίδια σκατα με αυτούς. Κλείνω με δυο λόγια του Χριστού '' Σημασία δεν έχει το τι μπαίνει μέσα στο στόμα, αλλα το τι βγαίνει απο το στόμα του ανθρώπου, αυτό τον μολύνει''. Παρεπιπτόντως εγώ προτιμώ την 24ωρη νηστεία δυο φορές την εβδομάδα. Αυτές τι ημέρες δεν αφαιρώ τίποτα απο τις δραστηριότητες μου πλην της ελεύθερης κατάδυσης. ( μια κρίση υπογλυκαιμίας θα είναι ολέθρια).
@@konstantinosv.9858 Μίλησες για τον αθλητή και την δίαιτα του. Θα σου απαντήσω με τους πρωταθλητές της ασκήσεως και την σχεδόν ανύπαρκτη δίαιτα τους.
Φίλε, εμείς, οι καθημερινοί ''ερασιτέχνες'' παλαιστές ακόμα μαθαίνουμε μέρα τη μέρα να βλέπουμε τον ευατό μας και ακόμα είμαστε στα προκαταρκτικά στάδια. Για μας είναι βραβείο απλά να θυμηθούμε οτι κάπου κάναμε μαλακία και για αυτό να μετανοιώσουμε. Ομως το οτι ''πειθώμεθα ευατοίς'' για 228 ημέρες νηστείας τον χρόνο σημαίνει ότι εμπιστευόμαστε τον λόγο Του, μένουμε κοντά του και ξέρουμε ποιός είναι η οδός απο την οποία κάθε φορά κάναμε παράκαμψη. Ο μέγας μικρός Δαυιδ λέει με το στόμα μας ''οτι την ανομία μου εγω γιγνώσκω. Και η αμαρτία μου ενώπιον μου εστί δια παντώς''.
Και ξέρουμε πως θα γυρίσουμε...
Εγώ πάντως όταν είμαι σε όγκο και τρώω πολύ είμαι πιο συμπαθητικός από ότι όταν είμαι σε δίαιτα 😅
Τωρα οι παπαδες τι δουλεια εχουνε.....??
Αυτό σε πείραξε;
δημοσιες σχεσεις κανουν οι παπαδες
Κάλε μου άνθρωπε ο συγκεκριμένος ιερέας είναι επιστήμονας με διδακτορικό στην Αμερική : Οι διδακτορικές σπουδές του στο HST (κοινό πρόγραμμα Harvard και ΜΙΤ) επικεντρώθηκαν στον τομέα της Βιοϊατρικής Τεχνολογίας (Βιορευστοδυναμική, Μαθηματική Φυσιολογία, Αιμοδυναμική της καρδιάς και των αγγείων).
@@katharmas757 Αν παρακολούθησες το βίντεο τις δημόσιες σχέσεις τις επιζήτησε ο κ. Κουρέτας. Αλλά μάλλον πρέπει να είσαι άσχετος γιατί ο "παππάς" που δεν τον γνωρίζεις ήταν στην ΝΑΣΑ με πολύ υψηλό γνωσιολογικό επίπεδο. Μάντεψε λοιπόν ποιος νιώθει πιο σπουδαίος αν καλέσει αυτόν να μιλήσει σε μια παρουσίαση βίβλίου.....................
Αυτη τη μεθοδο(διαλιματικής νηστίας) την εχω αρχισει το 16-8 και ειναι πολυ ευκολη πιστευω αλλα το Ζητημα ειν αι εαν μπορει να γινετε για συνεχεια (για πάντα ) μπορει καποιος υπευθυνα να απαντησει!!
Δυο αρχοντες
Καλώς το ραγιά....❤❤❤