練功１８法 後段 【健康気功体操】 竹内太極拳 竹内健二
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024
- 養生法をベースに、呼吸法にストレッチを組み合わせた18動作の気功体操。
後段：四肢の関節痛、腱鞘炎、内臓機能の障害の予防
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/ @taikyokuken-takeuchi
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#練功18法#気功＃フィットネス - กีฬา
