Zwift jest fajny i tam zaczynałem przygodę z trenażerem. Ale jazda z dinozaurami ? Dlatego alternatywą jest Rouvi, a tam poruszamy się w "realnym" Świecie, po realnie istniejących drogach. Rouvi obecnie zrobiło duży krok , jest zdecydowanie lepiej niż rok temu. Duży zdrowia !
Trenażer zawsze daje popalić :) Cenię sobie go za to, że mogę sobie usiąść po 19 czy 20 i jeździć nie martwiąc się, że jest ciemno, zimno, jestem zmęczony. Z kilku rzeczy co zauważyłem to w górach przy zjazdach trzeba ZAWSZE wrzucić na lekkie biegi, rozpędzenie koła zamachowego gdy zrobi nam się nagle z -9% na +9% na ciężkich przełożeniach jest niemal niemożliwe. Najczęściej gdy przy zjeździe widzę, że będzie pod górkę to chwilę wcześniej staram się zacząć pedałować by rozpędzić to koło. Fajne też jest, że można jeździć praktycznie do odcięcia i nie trzeba się martwić, że zostało jeszcze 20km do domu, tak samo jazda w grupie mega motywuje by jednak jeszcze trochę pokręcić gdy nie ma siły. Osobiście zacząłem z Zwift dosyć ciężko - od jeżdżenia wyścigów - nie polecam :D Lepiej zacząć od jakiś wydarzeń gdzie jest jazda w grupie albo wspólny trening, bo często można się wiele nauczyć co do techniki. Nigdy nie zrobiłem FTP test, raz pod górkę jak robiłem swoje 100% to ustawiło mi na "dziką" wartość i minęły miesiące zanim udało mi się wykonać poprawnie pierwszy pełny trening FTP (najczęściej podczas drugiej serii jazdy po 15-20min padałem ze zmęczenia). Na kierownicy mam ręcznik by wchłaniał pot, bo ilość potu jest ogromna, momentalnie z człowieka kapie. Jedna rzecz, którą zauważyłem to warto się czasem ważyć. Wg mojej wagi przybyło mi 5kg w ciągu ostatnich miesięcy, jednak stosunek tłuszczu do mięśni raczej nie mówi mi, że za dużo jem (chyba, że kilka miesięcy temu byłem szkieletem). Zmiany wagi powinny być aktualizowane w aplikacji by pokazywać prawidłowe pomiary. Osobiście piję jakiś 1l izotoniku na godzinę wymagającej jazdy zaczynając gdzieś 20min po starcie. Finalnie po trasie i tak jeszcze dopijam 0.5-1l z pragnienia. Odnośnie trudności trenażera - ja osobiście polecam 50% na początek i po zaprzyjaźnieniu dobicie 100%. Jest przepaść pomiędzy 50% a 100% w szczególności przy alpine du zwift (12km z średnim nachyleniem 8.9% jak dobrze pamiętam). Przy 50% dało się jakoś utrzymywać kadencję 70-90 przez pierwsze 30min, w przypadku 100% nie było szans, bo od razu zaczęło brakować przerzutek.
@@kowies Ja po treningu śpię jak dziecko, znowu rano nie jestem w stanie wycisnąć z siebie tyle ile powinienem. Najlepiej mi się jeździ w niedziele po 13 ;d
Jaki posiadasz trenażer? Ja dopiero zaczynam przygodę, właśnie przyszedł do mnie Elite Turno Misuro i się zastanawiam jak go ustawić i na jakie konfiguracje mi pozwoli. Mało jest filmików na youtubie o tym modelu....
Ja bym nawet powiedział że jeżdżąc na trenażerze jest ciężej. Może nie czysto fizycznie ale ciężej mentalnie jest zrobić podjazd, jeśli możesz zejść z roweru w dowolnej chwili i jesteś w domu. Na dworze nie ma takiej możliwości :D. Drugim istotnym czynnikiem jest temperatura, jazda w pomieszczeniu to jak jazda w środku lata, nawet mimo zastosowania wentylatora cyrkulacja powietrza jest ograniczona. Oczywiście z utęsknieniem czekam na wiosnę bo tak jak teraz do jazdy na zewnątrz zostaje tylko weekend
W poprzedni piatek dotarł do mnie Direto XR - ttoche zabawy i udalo się przejechac jedną trasę. Czuje, ze sie wciagne :) Dziekuje Leszku za ten material :)
Zwift może być trochę tańszy - patent japoński. Wersja DEMO - nie wiem czy coś się zmieniło czy też użyłem jakiego linku ale moje demo jest czasowe (14 dni) BEZ limitu km (100 przekroczyłem i dalej można).
spoko, jezdze mam ten sam trenazer. Warto ustawic sie na kafelkach albo betonie bo sie z czlowieka leje. Dodatkowo recznik na kierownicy bo beda szybko do wymiany. Technicznie jest kilka problemow w tym roku kupilem zestaw i bylo troche zabawy zeby to dzialalo, kaseta identyczna a jednak rama luzowala sie z trenarzerze. Ogolnie jak ktos nie wie czy tu to spasi to zwykly trenarzer rolka jest spoko, opona sie zuzywa ale nogi tak samo trenuja
Witam Pytanie do Przemka. Gdy jezdze na zwift po skonczonej jezdzie zwift przesle aktywnosc do garmin connect. Wszystko sie zgadza teraz widze ze nawet dolicza ta aktywnosc do stanu wytrenowania kiedys tego nie bylo. Ale nie dolicza przejechanych kilometrow dlaczego ??????
Witam serdecznie. Odgrzewam kotleta :) poniewaz mam problem .. moze ktos juz to przerabial i jest w stanie mi pomoc . Trenazer Elite Novo Force rozbudowany z Misuro B+ . Laczy sie ze zwiftem jednakze ... Wchodza w free ride (np) i na tym sie konczy . Moj awatar stoi w miejscu mimo iz pedaluje , a co za tym idzie zadne parametry nie ruszaja z miejsca.. ani waty , ani predkosc .. absolutnie nic . Jakies porady ? Ktos mial taki problem ?
Hej. A propos połączenia Zwift -conect. Jak przesyłałem jazdy bezpośrednio to owszem licznik edge zliczał wysiłek ,pułap tlenowy itd. ,ale już Fenix 5 jakby nie brał tego pod uwagę mimo że cały czas był założony , nie zliczał spalonych kalorii i robiły się różnice w tej kwestii pomiędzy zegarkiem a connect. Natomiast jeśli zdublowalem jazdę na Zwift mając włączony edge i rejestrując to w ogólnym zestawieniu wszystko się zgadza pomiędzy fenixem a aplikacją. Mam nadzieję że nie zamotałem 😂 i czy znacie może sposób na obejście problemu inny niż odpalanie licznika? Pozdrawiam
Tak to tłumaczysz że i tak nie wiem jak to podłączyć żeby działało . Mam iPhone’a 15 tv box 4K kicker rolera i to nie działa za hooya . Mógł byś nagrać krótszą konkretną instrukcję jak to po kolei podłączyć . Pozdrawiam
Kupiłem sobie trenażer inteligentny Van Rysel D100 (z decathlona) na początek i dla mnie bomba. Minusem jest brak ant+ no i limit do 600W i podjazdu 6%, ale coś za coś. Kosztował zaledwie 250 euro i dla początkujących polecam. A dlaczego o tym piszę? bo miałem problem z połączeniem go z telefonem i komputerem przez własną głupotę lub po prostu niewiedzę. Otóż jak ktoś ma problem z połączeniem, to prosze nie próbować łączyć bezpośrednio przez ustawienia bluetooth swojego urządzenia (telefonu czy windowsa), a bezpośrednio przez aplikację (np. zwift). Wtedy znajduje odrazu :)
Ja miałem problem bo wybierałem w Zwiftcie speed sensor zamiast power source xD. A na Windowsie też nie chciało mi go znaleźć, ani przez BT ani przez Zwifta. Ale zainstalowałem (dodatkowo) sterowniki producenta od dongla USB BT (TP-Link UB5A) i po restarcie Windy od razu znalazło trenażer. Dla zwykłego zjadacza kilometrów xD te 600W wystarczy. Ja wczoraj ledwo co 280W wyciągałem :) , więc do 600W spory zapas. Fakt, jak ktoś się na ZWIFT'cie ściga, albo ma faktycznie mocną nogę to może być mało. Ale przesiadka ze zwykłego trenażera z rolką, to już spory skok. A D100 wczoraj kupiłem i już pierwsze km za mną. Szkoda, że nie mierzy kadencji jak Magene T110, bo to w sumie to samo. Pytanie czy to kwestia softu w D100 czy T110 miał jakieś dodatkowe czujniki. Do D100 musiałem jednak dokupić dwa dongle USB, jeden BT (do stacjonarki) i jeden z ANT+ do pomiaru HRM (czujnik HR mam jeszcze starego typu, Garmin na ANT+), no i przy okazji będzie pomiar kadencji. Te Van Rysele już się kończą. W okolicznych Decathlonach było z 4-5 szt, a przedwczoraj już 2 szt. zostały. No nie było na co czekać :)
Ja zacząłem ostatnio używać bkoola. I naprawdę to fajnie śmiga, minus jest jeden że niestety nie wysyła póki co treningów do GC ja akurat głównie korzystam z TP więc mnie to osobiście nie przeszkadza. Główną zaletą jest cena która jest niższa, ale za to społeczność nie jest tak zżyta niestety.
Witam. Mam pytanie odnośnie instrukcji obsługi 😏🤔 Otóż szukam funkcji nagrywania filmiku z jazdy na zwifcie. Zauważyłem już kilka takich wrzuconych filmów z jazdy. Moje pytanie czy program lub aplikacja zfift posiada taką możliwość, czy jest to robione poprzez nagrywanie ekranu w telefonie lub komputerze? Pozdrawiam 😏👍🚴
A ja mam pytanie odnośnie Apple TV . Czy wystarczy zwykle takie za 200-300zl do obsługi Zwifta-Trenażer czy to musi być 4k ? Nie wiem do końca czy to ma znaczenie
Pytanko. Mając trenażer interaktywny i parując go ze Zwiftem ale wybierając pomiar mocy z korby, to rozumiem, że nie muszę przeprowadzać kalibracji trenażera?
W terenie człowiek więcej się rusza ciałem to dłużej trwa nim zacznie boleć, choć może to być zwyczajnie źle ustawiony rower (w teorii powinno się być w stanie jeździć długie godziny i nic nie powinno boleć)
Ja po ostatnim otwarciu sezonu z Leszkiem też coś czułem. Więcej potu myślę. I tyłek bardziej boli jednak. Ale gdy Ty umierasz a tu pada komentarz "a teraz pełny ogień " szaleństwo :D
tak, pot, ciepło słabo odchodzące, polecam maści z mentholem np Assos. preciw otarciom. Ale np dochodzi tak jak mój problem tj. przez nie do końca wypoziomowany trenażer ból z jednej strony plus wytarcie spodenek
Jak masz juz treningi w TP wyatarczy wlaczyc synchronizacje w Zwift z TP. W Zwift tez masz mozliwosc zbudowac swoj trening. Jest to w zakladce z treningami
jak ci bardzo na tym zalezy mozesz ustawic rower stacjonarny na garminie i dodatkowo zwift.. na strave wrzucasz zwifta i kasujesz garmina ana stronie garmina kasujesz zwifta..
Zwift jest SUPER 💪 ale wszystko z umiarem, np. aspekt społecznościowy może doprowadzić do chronicznego przetrenowania i zamiast być mocniejsi na początku sezonu, będziemy słabsi...
Może to nieodpowiednie miejsce, ale spróbuję, czy ktoś, w sposób łopatologiczny powie mi czy się da a jak tak to w jaki sposób podpiąć Apple Watch do zwifta? Chciałem z niego pobierać pomiar tętna, pozdrawiam!
Mam pytanie. W ustawieniach nie mam takiej opcji jak"trainer difficulty" (nie wiem czy ma to znaczenie, ale mam direto xr t) czy to może być gdzie indziej ukryte
Właśnie w tym problem że tej opcji ani widu w ustawieniach (nie ma tego w miejscu jak u Przemka na filmie, ani w żadnym inny huba że coś przeoczyłam @@TheGeniesis
@@klaudiaswies8760 Gdy rozpoczniesz trasę używając apki Zwift i wejdziesz w ustawienia to powinno to być widoczne. Nie można tego ustawić w ustawieniach trenażera ani w ustawieniach w głównym menu Zwift (przed wybraniem trasy)
@@LeszekPrawiePRO Spoko, nie zależy mi na prędkości, tylko na tętnie. Szczególnie przyda mi się podczas treningu w terenie, bo zerkanie ciągle na zegarek nie jest zbyt bezpieczne. Do tego chciałbym tylko, żeby się parował z trenażerem. Jakaś umiarkowana cena mile widziana. :)
Pytanie niby trywialne? Jak poziomujecie trenażery, krzywa podłoga, te nóżki odkręcane ale czy poziom sprawdzacie na siodełku? dwie jazdy i nowe spodenki przetarte z jednej strony plus ból d*** z drugiej strony.
Łomatko, jakie nudy. O czym właściwie jest ten kanał!? Omawianie drogich gadżetów? Nie mam kasy ani miejsca na trenażer, ale praktycznie codziennie jeżdżę na rowerze i nie muszę niczego symulować. Wystarczy zwinąć z giełdy jakiegoś strucla za 200 zł, ogarnąć go za niewielki „piniądź” i ganiać nim po dworze przy każdych warunkach. Człowiek nie siedzi w domu, oddycha świeżym powietrzem, relaksuje się widokami i buduje hart ducha walcząc z pogodą. No bo chyba o to w tym wszystkim chodzi, a nie budowanie jakiejś pseudo mega formy, wydając przy tym kupę kasy, tylko po to by i tak niczego nie wygrywać. Prawda?
@@LeszekPrawiePRO Jak najbardziej. Po prostu od pewnego czasu nie znajduję w Twoich filmach niczego ciekawego dla siebie i przewijam je w 30 sekund. Żałuję, bo Twoje filmy są zawsze takie ładne i dopracowane.
Nadciąga zima (u mnie od kilku dni już drogi bywają mocno białe), dni krótkie, więc to najlepszy moment na nagrania takich filmów i pokazanie innych opcji. Dzięki @LeszekPrawiePro 🙂 Bo ja nie jestem w stanie po pracy w zimne wieczory zrobić choćby 40 km. Dla każdego coś ciekawego, wszystkim naraz nie da się dogodzić
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO
📸 Mój Instagram: instagram.com/prawie_pro/
📸 Facebook: facebook.com/leszekprawiepro/
Zwift jest fajny i tam zaczynałem przygodę z trenażerem. Ale jazda z dinozaurami ? Dlatego alternatywą jest Rouvi, a tam poruszamy się w "realnym" Świecie, po realnie istniejących drogach. Rouvi obecnie zrobiło duży krok , jest zdecydowanie lepiej niż rok temu. Duży zdrowia !
Trenażer zawsze daje popalić :)
Cenię sobie go za to, że mogę sobie usiąść po 19 czy 20 i jeździć nie martwiąc się, że jest ciemno, zimno, jestem zmęczony.
Z kilku rzeczy co zauważyłem to w górach przy zjazdach trzeba ZAWSZE wrzucić na lekkie biegi, rozpędzenie koła zamachowego gdy zrobi nam się nagle z -9% na +9% na ciężkich przełożeniach jest niemal niemożliwe. Najczęściej gdy przy zjeździe widzę, że będzie pod górkę to chwilę wcześniej staram się zacząć pedałować by rozpędzić to koło.
Fajne też jest, że można jeździć praktycznie do odcięcia i nie trzeba się martwić, że zostało jeszcze 20km do domu, tak samo jazda w grupie mega motywuje by jednak jeszcze trochę pokręcić gdy nie ma siły.
Osobiście zacząłem z Zwift dosyć ciężko - od jeżdżenia wyścigów - nie polecam :D Lepiej zacząć od jakiś wydarzeń gdzie jest jazda w grupie albo wspólny trening, bo często można się wiele nauczyć co do techniki.
Nigdy nie zrobiłem FTP test, raz pod górkę jak robiłem swoje 100% to ustawiło mi na "dziką" wartość i minęły miesiące zanim udało mi się wykonać poprawnie pierwszy pełny trening FTP (najczęściej podczas drugiej serii jazdy po 15-20min padałem ze zmęczenia).
Na kierownicy mam ręcznik by wchłaniał pot, bo ilość potu jest ogromna, momentalnie z człowieka kapie.
Jedna rzecz, którą zauważyłem to warto się czasem ważyć. Wg mojej wagi przybyło mi 5kg w ciągu ostatnich miesięcy, jednak stosunek tłuszczu do mięśni raczej nie mówi mi, że za dużo jem (chyba, że kilka miesięcy temu byłem szkieletem). Zmiany wagi powinny być aktualizowane w aplikacji by pokazywać prawidłowe pomiary.
Osobiście piję jakiś 1l izotoniku na godzinę wymagającej jazdy zaczynając gdzieś 20min po starcie. Finalnie po trasie i tak jeszcze dopijam 0.5-1l z pragnienia.
Odnośnie trudności trenażera - ja osobiście polecam 50% na początek i po zaprzyjaźnieniu dobicie 100%. Jest przepaść pomiędzy 50% a 100% w szczególności przy alpine du zwift (12km z średnim nachyleniem 8.9% jak dobrze pamiętam). Przy 50% dało się jakoś utrzymywać kadencję 70-90 przez pierwsze 30min, w przypadku 100% nie było szans, bo od razu zaczęło brakować przerzutek.
Ja preferuj poranne treningi, mam potem energetycznego kopa na caly dzien. Jazda wieczorem, powoduje,ze potem nie moge zasnąć.
@@kowies Ja po treningu śpię jak dziecko, znowu rano nie jestem w stanie wycisnąć z siebie tyle ile powinienem. Najlepiej mi się jeździ w niedziele po 13 ;d
Jaki posiadasz trenażer? Ja dopiero zaczynam przygodę, właśnie przyszedł do mnie Elite Turno Misuro i się zastanawiam jak go ustawić i na jakie konfiguracje mi pozwoli. Mało jest filmików na youtubie o tym modelu....
Dziękuję Leszku w końcu ktoś fajnie wszystko wytłumaczył Super bardzo mi pomogłeś jeszcze raz DZIĘKI
Ja bym nawet powiedział że jeżdżąc na trenażerze jest ciężej. Może nie czysto fizycznie ale ciężej mentalnie jest zrobić podjazd, jeśli możesz zejść z roweru w dowolnej chwili i jesteś w domu. Na dworze nie ma takiej możliwości :D. Drugim istotnym czynnikiem jest temperatura, jazda w pomieszczeniu to jak jazda w środku lata, nawet mimo zastosowania wentylatora cyrkulacja powietrza jest ograniczona.
Oczywiście z utęsknieniem czekam na wiosnę bo tak jak teraz do jazdy na zewnątrz zostaje tylko weekend
W poprzedni piatek dotarł do mnie Direto XR - ttoche zabawy i udalo się przejechac jedną trasę. Czuje, ze sie wciagne :)
Dziekuje Leszku za ten material :)
Zwift może być trochę tańszy - patent japoński.
Wersja DEMO - nie wiem czy coś się zmieniło czy też użyłem jakiego linku ale moje demo jest czasowe (14 dni) BEZ limitu km (100 przekroczyłem i dalej można).
Brakowało mi takiego poradnika w czasie gdy ja zaczynałem na Zwift 😀
Witam serdecznie
Czy Trenażer Elite Justo to to najlepszy trenażer ?
spoko, jezdze mam ten sam trenazer. Warto ustawic sie na kafelkach albo betonie bo sie z czlowieka leje. Dodatkowo recznik na kierownicy bo beda szybko do wymiany. Technicznie jest kilka problemow w tym roku kupilem zestaw i bylo troche zabawy zeby to dzialalo, kaseta identyczna a jednak rama luzowala sie z trenarzerze. Ogolnie jak ktos nie wie czy tu to spasi to zwykly trenarzer rolka jest spoko, opona sie zuzywa ale nogi tak samo trenuja
Witam
Pytanie do Przemka.
Gdy jezdze na zwift po skonczonej jezdzie zwift przesle aktywnosc do garmin connect. Wszystko sie zgadza teraz widze ze nawet dolicza ta aktywnosc do stanu wytrenowania kiedys tego nie bylo. Ale nie dolicza przejechanych kilometrow dlaczego ??????
Ja u siebie nie mam opcji Video Screenshot'u korzystam z aplikacji Zwift na Macu 🤨To trzeba jakoś włączyć?
Witam serdecznie. Odgrzewam kotleta :) poniewaz mam problem .. moze ktos juz to przerabial i jest w stanie mi pomoc . Trenazer Elite Novo Force rozbudowany z Misuro B+ . Laczy sie ze zwiftem jednakze ... Wchodza w free ride (np) i na tym sie konczy . Moj awatar stoi w miejscu mimo iz pedaluje , a co za tym idzie zadne parametry nie ruszaja z miejsca.. ani waty , ani predkosc .. absolutnie nic . Jakies porady ? Ktos mial taki problem ?
Aktualnie mam przerwę od zwifta, bo wysłałem wahoo na wymianę, a już tęsknie za jazdami :D
Hej. A propos połączenia Zwift -conect. Jak przesyłałem jazdy bezpośrednio to owszem licznik edge zliczał wysiłek ,pułap tlenowy itd. ,ale już Fenix 5 jakby nie brał tego pod uwagę mimo że cały czas był założony , nie zliczał spalonych kalorii i robiły się różnice w tej kwestii pomiędzy zegarkiem a connect. Natomiast jeśli zdublowalem jazdę na Zwift mając włączony edge i rejestrując to w ogólnym zestawieniu wszystko się zgadza pomiędzy fenixem a aplikacją. Mam nadzieję że nie zamotałem 😂 i czy znacie może sposób na obejście problemu inny niż odpalanie licznika? Pozdrawiam
Hej, czy dalej organizujesz eventy? Gdzie znajdę info co jak i kiedy? :)
Tak to tłumaczysz że i tak nie wiem jak to podłączyć żeby działało . Mam iPhone’a 15 tv box 4K kicker rolera i to nie działa za hooya . Mógł byś nagrać krótszą konkretną instrukcję jak to po kolei podłączyć . Pozdrawiam
co to za rower na trenażerze elite directo xrt?
Kupiłem sobie trenażer inteligentny Van Rysel D100 (z decathlona) na początek i dla mnie bomba. Minusem jest brak ant+ no i limit do 600W i podjazdu 6%, ale coś za coś. Kosztował zaledwie 250 euro i dla początkujących polecam. A dlaczego o tym piszę? bo miałem problem z połączeniem go z telefonem i komputerem przez własną głupotę lub po prostu niewiedzę. Otóż jak ktoś ma problem z połączeniem, to prosze nie próbować łączyć bezpośrednio przez ustawienia bluetooth swojego urządzenia (telefonu czy windowsa), a bezpośrednio przez aplikację (np. zwift). Wtedy znajduje odrazu :)
Ja miałem problem bo wybierałem w Zwiftcie speed sensor zamiast power source xD. A na Windowsie też nie chciało mi go znaleźć, ani przez BT ani przez Zwifta. Ale zainstalowałem (dodatkowo) sterowniki producenta od dongla USB BT (TP-Link UB5A) i po restarcie Windy od razu znalazło trenażer.
Dla zwykłego zjadacza kilometrów xD te 600W wystarczy. Ja wczoraj ledwo co 280W wyciągałem :) , więc do 600W spory zapas. Fakt, jak ktoś się na ZWIFT'cie ściga, albo ma faktycznie mocną nogę to może być mało. Ale przesiadka ze zwykłego trenażera z rolką, to już spory skok.
A D100 wczoraj kupiłem i już pierwsze km za mną. Szkoda, że nie mierzy kadencji jak Magene T110, bo to w sumie to samo. Pytanie czy to kwestia softu w D100 czy T110 miał jakieś dodatkowe czujniki.
Do D100 musiałem jednak dokupić dwa dongle USB, jeden BT (do stacjonarki) i jeden z ANT+ do pomiaru HRM (czujnik HR mam jeszcze starego typu, Garmin na ANT+), no i przy okazji będzie pomiar kadencji.
Te Van Rysele już się kończą. W okolicznych Decathlonach było z 4-5 szt, a przedwczoraj już 2 szt. zostały. No nie było na co czekać :)
Ja zacząłem ostatnio używać bkoola. I naprawdę to fajnie śmiga, minus jest jeden że niestety nie wysyła póki co treningów do GC ja akurat głównie korzystam z TP więc mnie to osobiście nie przeszkadza. Główną zaletą jest cena która jest niższa, ale za to społeczność nie jest tak zżyta niestety.
Witam. Mam pytanie odnośnie instrukcji obsługi 😏🤔 Otóż szukam funkcji nagrywania filmiku z jazdy na zwifcie. Zauważyłem już kilka takich wrzuconych filmów z jazdy. Moje pytanie czy program lub aplikacja zfift posiada taką możliwość, czy jest to robione poprzez nagrywanie ekranu w telefonie lub komputerze? Pozdrawiam 😏👍🚴
A ja mam pytanie odnośnie Apple TV . Czy wystarczy zwykle takie za 200-300zl do obsługi Zwifta-Trenażer czy to musi być 4k ? Nie wiem do końca czy to ma znaczenie
Podpinam się pod pytanie.
@@TheStachu96pl od 4K z 2017 w górę
Pozdrowienia Leszku z Krainy Latającego Scyzoryka :) :) :)
Pytanko. Mając trenażer interaktywny i parując go ze Zwiftem ale wybierając pomiar mocy z korby, to rozumiem, że nie muszę przeprowadzać kalibracji trenażera?
Hej. Nie.
jak jest z licencjami? mogę z żoną sobie dwa konta w jednej licencji obsłużyć czy za każde trzeba płacić ?
dzieki za poradnik właśnie sie przesiadłem z innej apki na zwift i trochę ciężko bylo to ogarnąć
dzięki za poradnik 👍👍👍
Kiedy w zwift działa wahoo kickr climb ? Podczas eventów, wyścigów, czy free ride ? A moze jeszcze w czymś innym ?
Masz gadane 😊 Świetny poradnik!
Tez macie wrazenie ze na trenazerze latwiej otrzec tylek? Mam wrazenie ze w terenie moge jezdzic conajmniej 2x dluzej w komforcie
Mnie bardziej tyłek boli, a siodełko mam wygodne, na zewnątrz nic nie dokucza
W terenie człowiek więcej się rusza ciałem to dłużej trwa nim zacznie boleć, choć może to być zwyczajnie źle ustawiony rower (w teorii powinno się być w stanie jeździć długie godziny i nic nie powinno boleć)
mam podobnie (nie otarcia ale ogólnie nie wygodnie mi) i dlatego delikatnie zmieniam ustawienia roweru na jazdę na trenażerze
Ja po ostatnim otwarciu sezonu z Leszkiem też coś czułem. Więcej potu myślę. I tyłek bardziej boli jednak. Ale gdy Ty umierasz a tu pada komentarz "a teraz pełny ogień " szaleństwo :D
tak, pot, ciepło słabo odchodzące, polecam maści z mentholem np Assos. preciw otarciom. Ale np dochodzi tak jak mój problem tj. przez nie do końca wypoziomowany trenażer ból z jednej strony plus wytarcie spodenek
Jak zaplanować własny trening lub z TP ?
Jak masz juz treningi w TP wyatarczy wlaczyc synchronizacje w Zwift z TP. W Zwift tez masz mozliwosc zbudowac swoj trening. Jest to w zakladce z treningami
Leszek, pytanie z innej beczki - wybielasz zęby? :D Piękny uśmiech!
Kurde idelanie trafiłeś z tym filmem. Właśnie pierwszy tydzien za mna ze Zwiftem. Kurde przyznam że lekko nie jest jesli chodzi o trenażer 😂
Nie wspominałeś o tym ostatnio ani teraz ale mega szkoda, że Garmin nie bierze pod uwagę kilometrów zrobionych w Zwift do swoich wyzwań. 😂
jak ci bardzo na tym zalezy mozesz ustawic rower stacjonarny na garminie i dodatkowo zwift.. na strave wrzucasz zwifta i kasujesz garmina ana stronie garmina kasujesz zwifta..
Na szczęście da się to w dosyć łatwy sposób obejść ręcznie. Ale owszem: brzydki garmin, promuje tylko swoje :(
Zwift jest SUPER 💪
ale wszystko z umiarem, np. aspekt społecznościowy może doprowadzić do chronicznego przetrenowania i zamiast być mocniejsi na początku sezonu, będziemy słabsi...
Leszek daj znać czy można mieć jedno konto na zwift a 2 użytkowników ???
Oj nie.
Poradnik super. Szkoda tylko, że funkcję trainer difficulty miałem ustawioną na połowę. Moja radość z lepszych czasów pod górę prysła...😂
Dlaczego w swoich ustawieniach nie mam opcji treiner defficulty by zmienić go na 100% ?
Musisz być w czasie jazdy. Jest wzmianka o tym.
w teście na ftp ramp test wynikiem jest zawsze 75% wartości z ostatniej minuty wysiłku zanim się zatrzymaliśmy
Może to nieodpowiednie miejsce, ale spróbuję, czy ktoś, w sposób łopatologiczny powie mi czy się da a jak tak to w jaki sposób podpiąć Apple Watch do zwifta? Chciałem z niego pobierać pomiar tętna, pozdrawiam!
Mam pytanie. W ustawieniach nie mam takiej opcji jak"trainer difficulty" (nie wiem czy ma to znaczenie, ale mam direto xr t) czy to może być gdzie indziej ukryte
Właśnie , ja też nie mam takiej opcji.. mam ten sam trenazer...
To opcja w ustawieniach w apce Zwift
Właśnie w tym problem że tej opcji ani widu w ustawieniach (nie ma tego w miejscu jak u Przemka na filmie, ani w żadnym inny huba że coś przeoczyłam @@TheGeniesis
@@klaudiaswies8760 Gdy rozpoczniesz trasę używając apki Zwift i wejdziesz w ustawienia to powinno to być widoczne. Nie można tego ustawić w ustawieniach trenażera ani w ustawieniach w głównym menu Zwift (przed wybraniem trasy)
Kiedy odcinek o rouvy ja tego używam!!???będę wdzieczny;)
pro tip: frotowe opaski tenisowe na głowę są nawet lepsze niż czapeczka.
Cześć! Mam do Was prośbę. Polećcie jakiś zestaw komputer rowerowy + zegarek który współpracuje z Direto XR-T. Mój Amazfit nie ogarnia. XD Pozdro!
Każdy garmin, wahoo. Zależy co chcesz z nim zrobić. Na pewno żaden licznik nie będzie prawidłowo wskazywać prędkości
@@LeszekPrawiePRO Spoko, nie zależy mi na prędkości, tylko na tętnie. Szczególnie przyda mi się podczas treningu w terenie, bo zerkanie ciągle na zegarek nie jest zbyt bezpieczne. Do tego chciałbym tylko, żeby się parował z trenażerem. Jakaś umiarkowana cena mile widziana. :)
Jeździłem na Zwift ale nuda i padała. Przeszedłem na Rouvy i w końcu zachciało się jeździć.
Zwift to chyba najnudniejsze co robiłem na rowerze. Podchodziłem do tego kilka razy,więcej nie będę 😂
czyli wystarczy schudnąć i będzie większe w/kg :D
da się mieć za darmo przez 11 lat (w 100% legalnie) z pewnymi ograniczeniami
Co masz na mysli ?
Pytanie niby trywialne? Jak poziomujecie trenażery, krzywa podłoga, te nóżki odkręcane ale czy poziom sprawdzacie na siodełku? dwie jazdy i nowe spodenki przetarte z jednej strony plus ból d*** z drugiej strony.
Długa Poziomica od osi przedniego koła do osi tylnego koła.
@@LeszekPrawiePRO nie, bardziej chodzi mi o ustawienie boczne w poziomie
Zwift jest passe
Łomatko, jakie nudy. O czym właściwie jest ten kanał!? Omawianie drogich gadżetów? Nie mam kasy ani miejsca na trenażer, ale praktycznie codziennie jeżdżę na rowerze i nie muszę niczego symulować. Wystarczy zwinąć z giełdy jakiegoś strucla za 200 zł, ogarnąć go za niewielki „piniądź” i ganiać nim po dworze przy każdych warunkach. Człowiek nie siedzi w domu, oddycha świeżym powietrzem, relaksuje się widokami i buduje hart ducha walcząc z pogodą. No bo chyba o to w tym wszystkim chodzi, a nie budowanie jakiejś pseudo mega formy, wydając przy tym kupę kasy, tylko po to by i tak niczego nie wygrywać. Prawda?
Każdy ma swoje predyspozycje i wolny wybór. Każdy ma inne potrzeby. Ja szanuje Twoje.
@@LeszekPrawiePRO Jak najbardziej. Po prostu od pewnego czasu nie znajduję w Twoich filmach niczego ciekawego dla siebie i przewijam je w 30 sekund. Żałuję, bo Twoje filmy są zawsze takie ładne i dopracowane.
Nadciąga zima (u mnie od kilku dni już drogi bywają mocno białe), dni krótkie, więc to najlepszy moment na nagrania takich filmów i pokazanie innych opcji. Dzięki @LeszekPrawiePro 🙂 Bo ja nie jestem w stanie po pracy w zimne wieczory zrobić choćby 40 km. Dla każdego coś ciekawego, wszystkim naraz nie da się dogodzić
Taa bo taki Warszawiak poodycha "świeżym powietrzem" po wyjsciu z mieszkania :D
W zimę w Polsce jest rzeczywiście wspaniałe, świeże powietrze.